Powiększ obraz: Antoni Popis, psychoterapeuta Warszawa

Antoni Popis

Psychoterapeuta certyfikowany · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

46 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Nazywam się Antoni Popis i jestem psychologiem oraz certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym (nr cert. 1635). ​Moja praca terapeutyczna opiera się na modelu poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Prowadzę również terapię w nurcie EMDR (tylko w formie stacjonarnej w gabinecie). Model poznawczo-behawioralny zakłada, że sposób w jaki rozumiemy różne sytuacje i wydarzenia wpływa na nasze emocje, fizjologię oraz zachowanie. Z kolei model terapii schematów, zakłada, że nieadaptacyjne schematy powstają w wyniku niezaspokojonych podstawowych potrzeb (np.: wyrażania emocji, bezpiecznego przywiązania do innych, autonomii, granic czy spontaniczności i zabawy) w okresie wczesnego dzieciństwa. Terapia oparta na schematach kładzie większy nacisk na pracę nad emocjami i jest szczególnie polecana osobom, których problemy trwają przez większość życia. Pomagam dorosłym osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz w kryzysach emocjonalnych. Istnieje możliwość umówienia konsultacji w formie online lub w gabinecie w Warszawie. Mój gabinet mieści się w dzielnicy Bemowo w Warszawie. Prowadzę również terapię w języku angielskim. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz 4-letnie studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Odbywałem staże na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, w Biomed we Wrocławiu oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Świdnicy. W pracy kieruję się zasadami szczerości, szacunku oraz indywidualnego podejścia do pacjenta. Mój gabinet jest miejscem przyjaznym dla każdego. Prywatnie jestem miłośnikiem sportów, kotów rasowych oraz podróży. -----------------------------------------------------------------------------

My name is Antoni Popis and I am a psychologist and cognitive-behavioral therapist (no. of my certificate 1635). I also I apply schema therapy and EMDR in my work (only in my office). Cognitive-behavioral therapy (CBT) is based on the idea that how we think, how we feel and what we do all interact together.  Especially, our thoughts and beliefs determine our feelings, physiology and our behavior. CBT aims to help patients become aware of when they make negative interpretations and of behavioral patterns which reinforce the cognitive biases.  CBT helps people to find alternative ways of thinking and behaving which aims to reduce their symptoms. While the theory underlying schema-focused therapy presumes that when our basic childhood needs such as needs for freedom of expression, autonomy or safety are not met, we can develop unhelpful patterns of interpreting and interacting with the world, which is called maladaptive early schemas. Schema therapy is particularly well suited to patients with longstanding problems regulating their emotions, and behaviour, or those with problems with relationships. I help adults with depression, anxiety disorders and emotional crises. You can make an appointment for a consultation online or at my office in the Bemowo district of Warsaw. Consultations in English are possible. I regularly supervise my work. I graduated from Psychology at the SWPS University in Wrocław and 4-year postgraduate course in Cognitive-Behavioral Psychotherapy. I completed an internship at the Psychiatric Department of Bielański Hospital in Warsaw, at Biomed in Wrocław and at the Psychological and Pedagogical Clinic in Świdnica. My work values are honesty, respect and individual approach to the patient. My office is a friendly place for everyone.

więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Antoni Popis i jestem psychologiem oraz certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym (nr cert. 1635). ​Moja praca terapeutyczna opiera się na modelu poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Prowadzę również terapię w nurcie EMDR (tylko w formie stacjonarnej w gabinecie). Model poznawczo-behawioralny zakłada, że sposób w jaki rozumiemy różne sytuacje i wydarzenia wpływa na nasze emocje, fizjologię oraz zachowanie. Z kolei model terapii schematów, zakłada, że nieadaptacyjne schematy powstają w wyniku niezaspokojonych podstawowych potrzeb (np.: wyrażania emocji, bezpiecznego przywiązania do innych, autonomii, granic czy spontaniczności i zabawy) w okresie wczesnego dzieciństwa. Terapia oparta na schematach kładzie większy nacisk na pracę nad emocjami i jest szczególnie polecana osobom, których problemy trwają przez większość życia. Pomagam dorosłym osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz w kryzysach emocjonalnych. Istnieje możliwość umówienia konsultacji w formie online lub w gabinecie w Warszawie. Mój gabinet mieści się w dzielnicy Bemowo w Warszawie. Prowadzę również terapię w języku angielskim. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz 4-letnie studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Odbywałem staże na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, w Biomed we Wrocławiu oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Świdnicy. W pracy kieruję się zasadami szczerości, szacunku oraz indywidualnego podejścia do pacjenta. Mój gabinet jest miejscem przyjaznym dla każdego. Prywatnie jestem miłośnikiem sportów, kotów rasowych oraz podróży. -----------------------------------------------------------------------------

My name is Antoni Popis and I am a psychologist and cognitive-behavioral therapist (no. of my certificate 1635). I also I apply schema therapy and EMDR in my work (only in my office). Cognitive-behavioral therapy (CBT) is based on the idea that how we think, how we feel and what we do all interact together.  Especially, our thoughts and beliefs determine our feelings, physiology and our behavior. CBT aims to help patients become aware of when they make negative interpretations and of behavioral patterns which reinforce the cognitive biases.  CBT helps people to find alternative ways of thinking and behaving which aims to reduce their symptoms. While the theory underlying schema-focused therapy presumes that when our basic childhood needs such as needs for freedom of expression, autonomy or safety are not met, we can develop unhelpful patterns of interpreting and interacting with the world, which is called maladaptive early schemas. Schema therapy is particularly well suited to patients with longstanding problems regulating their emotions, and behaviour, or those with problems with relationships. I help adults with depression, anxiety disorders and emotional crises. You can make an appointment for a consultation online or at my office in the Bemowo district of Warsaw. Consultations in English are possible. I regularly supervise my work. I graduated from Psychology at the SWPS University in Wrocław and 4-year postgraduate course in Cognitive-Behavioral Psychotherapy. I completed an internship at the Psychiatric Department of Bielański Hospital in Warsaw, at Biomed in Wrocław and at the Psychological and Pedagogical Clinic in Świdnica. My work values are honesty, respect and individual approach to the patient. My office is a friendly place for everyone.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Antoni Popis

psychoterapeuta, psycholog

46 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Bielański w Warszawie - Oddział Psychiatryczny
  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Świdnicy
  • Biomed we Wrocławiu

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS - psychologia kliniczna
  • Akademia Motywacji i Edukacji - psychoterapia poznawczo-behawioralna

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Publikacje

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Psychological consultation in English

    350 zł

  • Terapia schematów

    250 zł

  • Psychotherapy in English

    350 zł

  • Psychotherapeutic Counselling in English

    350 zł

Adresy (2)

Antoni Popis

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Antoni Popis
Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus

Wacława Borowego 15, Bemowo, 01-357 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

46 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Z całego serca polecam p. Antoniego. Świetny psychoterapeuta, bardzo kompetentny i empatyczny. Podczas całej terapii czułem, że mogę prawdziwie się otworzyć i czułem się wysłuchany i nieoceniany. Spotkania z p. Antonim oceniam na bardzo skuteczne, zrealizowaliśmy wszystkie moje cele terapeutyczne. Bardzo dziękuję! :)

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Terapia schematów  • 
  • K

    Terapia u pana Antoniego Popis to moja najlepsza inwestycja w dobrostan psychiczny. Zrozumiałam mechanizmy, które determinują moje zachowania i poprzez ćwiczenia nauczyłam z nimi żyć ze spokojem i łagodnością do samej siebie. Praca terapeutyczna była ustrukturyzowana przez co naprawdę skuteczna. Każda sesja zaplanowana wg mojej aktualnej potrzeby. Skończyłam terapię wyposażona w nowe lśniące narzędzia do tworzenia szczęśliwego pełnego życia. Dziękuję i polecam bardzo

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Terapia schematów  • 
  • M

    Pracowałem z Panem Antonim przez 2.5 roku. Droga, którą razem przeszliśmy całkowicie odmieniła moje życie w sposób jednoznacznie pozytywny. Jestem bardzo wdzięczny, za to jak się zmieniłem dzięki współpracy z Panem Antonim - rozpoczęcie wspólpracy to była najlepsza decyzja w moim życiu i stałem się lepszą osobą, lepszym mężem i tatą. Chociaż terapia to nie zawsze przyjemny spacer po lesie, gdybym ponownie miał iść tą drogą, to tylko pod przewodnictwem Pana Antoniego. Dziękuję i polecam zdecydowanie!

     • Konsultacje online • Terapia schematów  • 
  • M

    Natrafiłem na Pana Antoniego w internecie, ponieważ od dłuższego czasu zmagałem się z problemem akceptacji choroby, która mnie spotkała na drodze mojego życia.

    W poszukiwaniu pomocy wybrałem się do psychiatry, który pomógł mi zdefiniować zaburzenie. Dzięki czemu wiedziałem, że potrzebuje natychmiastowej pomocy, ponieważ każdy dzień stawał się coraz gorszy i nie do zniesienia.

    Na szczęście po zaznajomieniu się ze specjalizacją Pana Antoniego i jego rozszerzonej wiedzy dotyczącej terapii schematów. Zdecydowałem się podjąć decyzję o podjęciu działań.

    Pan Antoni od początku był bardzo wyrozumiały i empatyczny, a jednocześnie szczery.
    Początki były naprawdę trudne, ponieważ nie mogłem przyswoić prawdy i otworzyć się na to to co rzeczywiście mi dolega. Pomimo to Panu Antoniemu się udało…

    Polecam każdemu, kto zmaga się z problemami, którymi sam się zmagałem.

     • Konsultacje online • Psychoterapia  • 
  • S

    Do p. Antoniego trafiłem w trakcie trudnej sytuacji życiowej, podczas której nie byłem w stanie sam zrozumieć i zinterpretować co się dzieje, dlatego zdecydowałem na współpracę z psychoterapeutą.
    P. Antoni to kompetentny specjalista posiadający ponadprzeciętne umiejętności komunikacyjne, potrafiący prowadzić rozmowę i aktywnie słuchać jednocześnie stwarzając spokojną atmosferę do prowadzenia dialogu.
    Pomógł mi zrozumieć pewne mechanizmy i schematy, którymi się kieruje w życiu i przedstawił narzędzia, z których mogę skorzystać na co dzień w celu poprawy funkcjonowania.
    Serdecznie polecam współpracę osobom, które szukają pomocy w trudnej sytuacji życiowej lub czują potrzebę porozmawiania ze specjalistą oraz chcą współpracować z psychoterapeutą, żeby osiągnąć cel terapeutyczny.

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • psychoterapia indywidualna  • 
  • A

    Rok regularnej psychoterapii był dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Chciałbym serdecznie podziękować mojemu terapeucie za profesjonalizm, empatię i ogromne zaangażowanie. Każda sesja była przemyślana, pełna merytorycznych treści i prowadzona w atmosferze zrozumienia oraz akceptacji. Dzięki tej terapii udało mi się lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi. Jestem bardzo zadowolony, że zdecydowałem się na ten krok – to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Polecam każdemu, kto zastanawia się nad rozpoczęciem terapii schematu.

     • Konsultacje online • Psychoterapia  • 
  • A

    Z przyjemnością chciałbym podzielić się pozytywną opinią na temat pana Antoniego, u którego uczestniczyłem w terapii przez ponad rok. Jego profesjonalne podejście, głęboka empatia oraz umiejętność słuchania sprawiły, że czułem się rozumiany i wspierany na każdym etapie terapii.

    Jednym z najważniejszych aspektów, które doceniam w terapii u pana Antoniego jest jasno opracowany plan terapii. Od samego początku miałem poczucie, że podążamy w konkretnym kierunku, co dawało mi poczucie bezpieczeństwa i pewność, że pracujemy nad osiągnięciem moim celów, które określiliśmy na samym początku.

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Terapia schematów  • 
  • A

    Bardzo dobry psychoterapeuta, dobra lokalizacja. Myślę że psychoterapia mi pomogła i teraz jestem w lepszym stanie.

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • Serdecznie polecam pana Antoniego. To zaangażowany i empatyczny terapeuta. Skupia się na pacjencie i na celach terapii ustalonych wspólnie z pacjentem. Bardzo rzetelnie podochodzi do spotkań i analitycznie przekazuje swoją wiedzę. Przez ponad półtora roku terapii zdarzały się momenty, kiedy się zacinałem, ale nie czułem się oceniany. Pan Antonii nie bał się zrobić kroku w tył i dostosowywać swoje podejście do mojego tempa. Przy okazji na każdym kroku okazywał ogromną cierpliwość i empatię skupiając się na moich potrzebach i emocjach. Polecam

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 
  • M

    Uczęszczam na terapię około 2 lat i mogę serdecznie polecić. Duże zaangażowanie, profesjonalizm, dobre metody pracy z pacjentem i empatia Pana Antoniego. Widzę po tym czasie sporo zmian i efektów które przyniosła mi ta terapia. Serdecznie polecam, a jeśli ktoś 'trochę' się waha to polecam podwójnie :) Zdecydowanie warto.

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy kompulsje (rytuały myślowe i behawioralne) w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych (nerwica natrę

Czy kompulsje (rytuały myślowe i behawioralne) w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych (nerwica natręctw) to nic innego jak nieadaptacyjne (nerwicowe) mechanizmy obronne czy po prostu jest to zbyt duże uproszczenie oraz zredukowanie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Antoni Popis

Kompulsje w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym OCD) mają obniżyć lęk lub pomóc go uniknąć. Kompulsje są wynikiem myśli obsesyjnych, na przykład widok noża może uruchomić obsesyjne myśli zrobienia… Więcej

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać