Logo
mgr Anna Szmawonian

Cybernetyki 15A lok.98, 02-677 Warszawa

Każdy nowy pacjent ma możliwość na 10 minutową rozmowę telefoniczną przed pierwszą wizytą z Terapeutą. W związku z powyższym po rezerwacji wizyty i otrzymaniu numeru telefonu, będziemy kontaktowali się z Państwem z propozycją ustalenia dnia i godziny rozmowy.

26/09/2024

Moje doświadczenie

Psychoterapeuta integratywny, terapeuta kliniczny, terapeuta mindfulness, muzykoterapeuta kliniczny, terapeuta psychodramatyczny, choreoterapeuta, socjoterapeuta, arteterapeuta, terapeuta umiejętności społecznych TUS SST, trener i mentor; magister sztuki, muzykolog.

Jestem wykładowcą i terapeutą klinicznym. Praca jest moją pasją. Podchodzę do każdego pacjenta indywidualnie z dużą empatią i wrażliwością. Moje dyplomy, certyfikaty, kursy dały mi ogromną rozszerzoną wiedzę a praca kliniczna w szpitalach i ośrodkach dała mi doświadczenie i możliwość bezpośredniej pracy z pacjentem. Najważniejsze w mojej pracy terapeutycznej jest nawiązanie relacji z pacjentem, zbudowanie dobrej komunikacji opartej na zaufaniu, empatii i wzajemnym szacunku. W swojej pracy terapeutycznej kieruje się holistycznym podejściem do problemu pacjenta, przywróceniu harmonii we wszystkich obszarach jego życia- emocjonalnego, społecznego, intelektualnego, fizycznego i duchowego. Uwielbiam patrzeć jak pacjent wzmacnia się, nabiera sił i zaczyna nowe życie w pełni akceptując siebie! Wtedy czuję dużą satysfakcję i wiem, że to co robię ma sens!

Prowadzę konsultacje/terapie dla osób dorosłych a także dla dzieci i młodzieży od 15 roku życia, konsultacje wychowawcze dla rodziców, konsultacje/terapie rodzinną, konsultacje/terapie par.

Pierwsza konsultacja jest zawsze zapoznawcza. Decyzję o podjęciu terapii podejmujemy wspólnie z pacjentem po pierwszej konsultacji.

Moje doświadczenia: zaburzenia odżywiania (anoreksja/bulimia), depresją, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia nastroju, zaburzenia emocjonalne, zaburzenia psychosomatyczne, OCD, bezsenność, współuzależnienie.

Pomagam również osobom mającym trudności w życiu osobistym, codziennym, w trakcie rozwodu lub po rozwodzie, w „odnalezieniu siebie”, w akceptacji siebie i swojego życia, w problemach życiowych, w relacjach międzyludzkich, w relacjach interpersonalnych, osobom żyjącym w permanentnym stresie a także wspomagam rodziców w procesie wychowania dzieci i prawidłowej komunikacji w rodzinie.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w oddziale całodobowym w Klinice Nerwic Zaburzeń Odżywiania i Zaburzeń Osobowości prowadząc terapie grupowe z muzykoterapii klinicznej, choreoterapii i arteterapii.

Ponadto pracowałam w Specjalistycznym Centrum Terapii , Klinice Gedeon Medica w Warszawie, w oddziale całodobowym zaburzeń psychicznych, zaburzeń odżywiania i chorób psychosomatycznych, prowadząc terapie grupowe z socjoterapii i choreoterapii a także w poradni Gedeon Medica przyjmowałam pacjentów indywidualnie.

Pracowałam także w Mazowieckim Szpitalu Psychiatrycznym Allenort (obecna nazwa Mazowiecki Szpital Mind Health im. prof. Antoniego Kępińskiego) prowadząc terapie grupowe z choreoterapii „Ciało w Psychoterapii”.

a także w MindHealth Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie przyjmowałam pacjentów indywidualnie.

Prowadzę wykłady akademickie z problematyki psychoterapii, pracy z pacjentem, omawiając różne nurty psychoterapii, techniki i szkoły wraz z omówieniem praktyki pracy psychoterapeuty, na uczelni Łazarskiego a także wykłady z „Redukcji stresu” w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej

Obecnie prowadzę Prywatny Gabinet Terapii gdzie przyjmuję pacjentów indywidualnie a także prowadzę terapie grupowe z socjoterapii, TUS, muzykoterapii, mindfulness i choreoterapii „Ciało w Psychoterapii” metodą Lowena. Także prowadzę treningi i konferencje ” Uważność i redukcja stresu”, wspierając pracowników firm i korporacji na różnych szczeblach zawodowych.

Prowadzę roczne szkolenia w zakresie muzykoterapii klinicznej dla psychologów, psychoterapeutów i terapeutów zajęciowych.

Jestem autorem wielu artykułów w tym dla poradni psychologicznych.

Edukacja

Jestem Absolwentką Akademii Muzycznej. Ukończyłam Studia Podyplomowe z Muzykoterapii Klinicznej i Psychodramy Reparacyjnej w zakresie Psychiatrii i Psychoterapii, profilaktyki zaburzeń psychicznych oraz rozwoju osobowości. Jestem Psychoterapeutą  Integratywnym obejmujący nurt behawioralno-poznawczy, Gestalt, psychodynamiczny i psychoterapii systemowej ( w trakcie certyfikacji).Uczyłam się w szkole psychoterapii Gestalt i ukończyłam roczny staż nauki w szkole Gestalt. Ukończyłam Studium Pracowników Medycznych i Społecznych-jestem dyplomowanym terapeutą Socjoterapii, Choreoterapii i Arteterapii. A także  Studia Podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na wydziale Uważność i Współczucie. Jestem absolwentką szkolenia Treningu Umiejętności Społecznych TUS SST (social skill training). Ponadto ukończyłam  kurs MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction). Program stworzony w Klinice Redukcji Stresu Uniwersytetu Medycznego Massachusetts w USA przez profesora Jona Kabat Zinna, a także kurs Choreoterapii Stosowanej w Psychiatrii (aktywność ruchowa w psychiatrii) Dr. Zofii Aleszko- „Taniec może leczyć”  a także Kurs pracy z ciałem metodą Aleksandra Lowena, Kurs Brainspotting, Kurs metody oddechu Butejko-"zdrowy oddech", Kurs Ajurwedy-"sztuka oddechu".

Uczestniczę w wielu szkoleniach i konferencjach wzbogacając swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne. Swoją pracę poddaję również regularnym superwizjom.

Gabinet Terapii jest wszechstronnie przygotowany do pracy z pacjentem indywidualnym a także do prowadzenia terapii grupowych jak i szkoleń i kursów. Posiada wygodne i eleganckie wnętrze a także dla bezpieczeństwa pacjentów antywirusowy i antybakteryjny system oczyszczania powietrza.

Zapraszam serdecznie

Anna Szmawonian
więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia

Adresy (2)

Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98
Cybernetyki 15A lok.98, Mokotów, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 15 lat
Przelew na konto

NIP

5341233564

Adres firmy

Cybernetyki 15 / 98, Warszawa

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dla rodziców (opis) • 350 zł

Brainspotting (opis) • 350 zł

Psychoterapia indywidualna online (opis) • 250 zł +2 więcej

Psychoterapia par i małżeństw online (opis) • 350 zł

Terapia rodzinna • 350 zł


Sposób płatności: Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5341233564

Adres firmy

Cybernetyki 15 / 98, Warszawa

Usługi i ceny

Konsultacja dla rodziców

350 zł

Psychoterapia Gestalt

250 zł

Psychoterapia indywidualna

250 zł

Psychoterapia par i małżeństw

350 zł

Terapia rodzinna

350 zł

+ 8 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

30 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapia Online

Pani Anna jest niezwykle ciepłą i emptyczną osobą, emanującą pozytywnym nastawieniem do życia. Jej podejście do pacjenta jest niezwykle kojące. Serdecznie polecam.

mgr Anna Szmawonian

Pani Asiu, dziękuje bardzo za opinię, miło mi bardzo.

O
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98 psychoterapia indywidualna

Bardzo kompetentna specjalistka. Konkretne wskazówki i pomoc. Jestem bardzo wdzięczna.

mgr Anna Szmawonian

Miło mi bardzo i dziękuję za opinię :)

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98 psychoterapia indywidualna

Empatia i zrozumienie. To dopiero początek, ale jestem przekonany, że trafiłem do odpowiedniej osoby.

mgr Anna Szmawonian

Dziękuję za zaufanie, jest mi bardzo miło :)


E
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98 psychoterapia indywidualna

Terapeutkę Panią Anię poznałam ponad 2 lata temu kiedy byłam w bardzo złej formie psychicznej i fizycznej -choruję na depresję i nerwicę lękową .Dzięki pracy terapeutycznej z Panią Anią jestem aktualnie o wiele silniejsza i z dobrym nastawieniem do życia ,właśnie kończę terapię.Pani Ania to bardzo dobra terapeutka ale przede wszystkim ciepły , empatyczny i oddany pracy człowiek .Szczerze polecam.

mgr Anna Szmawonian

Pani Ewo, ja się bardzo cieszę, że Pani dobrze się czuję i to jest bardzo ważne dla mnie. Dziękuję bardzo za opinie :)


A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98 psychoterapia indywidualna

Pierwsza wizyta przebiegła bardzo szybko i przyjemnie, w komfortowej atmosferze, czulam się zaopiekowana i zrozumiana. Styl pracy Pani Anny sprawia, że bez skrępowania chce się opowiadać o swoich problemach i wyzwaniach. Polecam.

mgr Anna Szmawonian

Dziękuję Pani Agato i cieszę się na naszą wspólną podróż w głąb siebie....... :)


L
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapia Online

Terapia z Panią Anna przez ostatnie prawie 3 lata odmieniła moje życie. Wspaniała, ciepła osoba pełna zaangażowania i empatii. Powoli w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa przepracowaliśmy moje traumy z dzieciństwa, uleczyliśmy relacje rodzinne. Razem odnaleźliśmy szczęście w moim życiu i pracowaliśmy nad ustaleniem celów które prawie wszystkie udało się osiągnąć. Serdeczne podziękowania za ta wspólna tak niełatwa prace. Polecam z całego serca Panią Annę jaka niesamowicie skuteczna terapeutę i fachowca.

mgr Anna Szmawonian

Panie Łukaszu, bardzo dziękuję za opinię. Jest mi bardzo miło. Dzięki Pana motywacji i chęci pracy nad Sobą osiągnęliśmy ten sukces. Bez Pana chęci zmiany, nie byłoby żadnej zmiany :)


L
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98

Pani Ania Szmawonian… cudowna terapeutka i przede wszystkim ciepła osoba. Dzięki niej wyszłam ze wszystkich swoich problemów. Kiedy zgłosiłam się do niej po raz pierwszy miałam ciężka depresje w połączeniu z myślami samobójczymi. Teraz jestem już kilka miesięcy po zakończeniu terapii i spokojnie mogę powiedzieć że dzięki jej metodom leczenia depresja nie wraca. Jestem ogromnie wdzięczna i śmiało mogę powiedzieć ze Pani Ania uratowała mi życie. Polecam każdemu !

mgr Anna Szmawonian

Liwia, dziękuję bardzo za te słowa, są bardzo ważne dla mnie. Pamiętam przez co przechodziłyśmy.....i dlatego cieszy mnie Twoja radość i uśmiech na twarzy. To, że uzyskałaś Siebie na nowo!
To się nazywa sukces, ogromny sukces dla Ciebie i dla mnie!
Szerokiej drogi........


Z
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98

Wspaniała terapeutka. Ciepła osoba, niesamowicie empatyczna . Spotkania przebiegają w atmosferze zrozumienia i spokoju. Bardzo uważna i słuchająca. Skupiona na moich uczuciach i ich odkrywaniu. Terapia pomaga mi bardziej niż się tego spodziewałam. Serdecznie polecam.

mgr Anna Szmawonian

Bardzo dziękuje za opinię :) Zawsze miło czytać, że pacjent jest zadowolony. Dla mnie jest to bardzo ważne i bardzo ważny feedback. Do zobaczenia w kolejnym tygodniu :)


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98

Uwielbiam Panią Anię! To specjalista wyjątkowy! Zadzwoniłam do Pani Ani z płaczem, byłam po kilku terapiach i dalej cierpiałam.Wydałam tyle kasy na poprzednich terapiach i nikt mi nie pomógł. Zadzwoniłam do Pani Ani, wysłuchała mnie, pomimo tego,że miała pełny grafik i nie miała wolnego terminu obiecała, że się odezwie i postara się pomóc.Czekałam z niecierpliwością ale udało się. Zadzwoniła do mnie i dała mi termin. Jestem na terapii już kilka miesięcy i już czuje ogromną poprawę. Nigdy nie byłam przez nią oceniana, tylko wysłuchana i zrozumiana. Pani Ania jest bardzo empatyczną osobą, czuje się niesamowicie zaopiekowana na sesji. To wyjątkowy człowiek i niesamowity specjalista z ogromną wiedzą! Wiem,że bardzo ciężko się dostać do niej, ale warto poczekać.

mgr Anna Szmawonian

Dziekuję bardzo :) Ciesze się, że jest Pani zadowolona, jest to bardzo ważne dla mnie. Do zobaczenia :)


Lokalizacja: Gabinet Terapii Anna Szmawonian ul.Cybernetyki 15A lok. 98

Pani Ania jest bardzo empatyczną, ciepłą osobą. Terapia, którą u niej odbyłam nauczyła mnie lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami oraz poprawić relacje z moimi bliskimi. Wiem, że dzięki pracy, którą wspólnie wykonałyśmy żyję w zgodzie ze sobą i pozbyłam się ataków paniki oraz lęków, które towarzyszyły mi od lat. Wspaniały człowiek, genialny specjalista. Gorąco polecam!

mgr Anna Szmawonian

Bardzo dziękuję, cieszę się, że mogłam pomóc :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące nerwica natręctw

Witam, szukam psychoterapeuty, ktory bylby w stanie pomoc z ROCD
Weszlam w drugi zwiazek w swoim zyciu i po trzech spokojnych miesiacach pojawily sie w mojej glowie mysli, ktore wystepowaly (co prawda w wiekszym nasileniu) w mojej poprzedniej relacji, tylko wtedy myslalam ze sa one po prostu sygnalem, ze nie chce byc w tym zwiazku i oszukuje druga osobe trwajac przy tym. Gdy weszlam w drugi zwiazek kontynuowalam leczenie trittico przepisanym z innych powodow (stany depresyjne i przewlekly stres po zakonczeniu wczesniejszej relacji), niz ocd, ktore mam stwierdzone od kilku lat, ale myslalam, ze przeszlo w "stan spoczynku" po krotkiej terapii cbt 5 lat temu (mialam dalej objawy, ale nie wplywaly one na moje funkcjonowanie tak jak kiedys, wiec postanowilam tego nie ruszac). Zeszlam z trittico zmniejszajac sobie dawke, troche byc moze za szybko, ale bylam przekonana ze poradzilam sobie z wczesniejszym lekiem, wrecz czulam sie bardzo dobrze i nie widzialam sensu kontynuowania leczenia. Jakos tydzien/dwa tygodnie po calkowitym zejsciu z leku gwaltownie zaczely pojawiac sie w mojej glowie stresujace mysli. Dopiero jakis czas temu natrafilam na fora poswiecone rocd i widze to jako jedyna nadzieje na uratowanie mojego zwiazku z osoba, na ktorej mi bardzo zalezy i z ktora do tej pory bylo mi bardzo dobrze, a nawet lepiej. Mimo powtarzania sobie, ze sa to tylko natretne mysli, nie moge przestac sprawdzac czy "juz jest ok, czy dalej czuje niepokoj". Oprocz samych mysli towarzyszy mi jakis podwiadomy lęk i poczucie "odizolowania(?)" od partnera. Martwie sie, ze ten niepokoj nie minie.

Z tego co Pani opisuje, zrozumiałam, że sama Pani odstawiła leki. Niestety leki się odstawia tylko po konsultacji z psychiatrą, nawet jak Pani dobrze się czuje. Prosze powrócić na psychoterapie i sobie pomóc. To bardzo ważne przy ROCD. Na pewno przy Pani wspołpracy z Terapeutą uda się wyciszyć i uspokoić te myśli.

mgr Anna Szmawonian

Czy psychoterapia jest w stanie pomóc w zmianie zachowań, które do tej pory sprawiały że jestem osobą osamotniona, bez bliskich znajomych czy przyjaciół? Nigdy nie miałam nikogo naprawdę bliskiego i mimo że bardzo się staram być dobrą osobą, pomocną, życzliwą, otwartą… zawsze jestem gdzieś z boku każdej grupy. Nikt o mnie nie pamięta, nigdy nie należę do tych zamkniętych grupek - w szkole, czy w pracy, czy kręgów zainteresowań… ostatecznie nie mam z kim porozmawiać i czuję się bardzo samotna.

Tak, psychoterapia może pomóc w zmianie zachowań, które wpływają na Pani relacje z innymi i poczucie samotności. Brak bliskich relacji, mimo Pani otwartości i życzliwości, może wynikać z nieuświadomionych schematów myślenia, lęków, czy sposobu komunikacji, które kształtowały się przez lata. Terapia pomoże Pani je rozpoznać, zrozumieć i stopniowo modyfikować.
Psychoterapia może również wesprzeć Panią w budowaniu pewności siebie, nauce nawiązywania głębszych relacji oraz lepszym rozumieniu swoich potrzeb i emocji. Czasami to nie sama "życzliwość" czy "pomocność" przyciągają ludzi, ale autentyczność, umiejętność wyrażania siebie i stawiania granic. Warto poszukać terapeuty i zacząć terapię jak najszybciej. Powiedzenia!

mgr Anna Szmawonian
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania