Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dzień dobry, nazywam się Anna Sobolewska.

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Pomagam osobom zmagającym się z uzależnieniami, trudnościami w relacjach, przewlekłym napięciem, problemami z regulacją emocji oraz osobom przeżywającym kryzysy życiowe. Pracuję również z bliskimi osób uzależnionych, którzy doświadczają trudności wynikających z życia w relacji z osobą zmagającą się z uzależnieniem.

Od 2018 roku towarzyszę osobom dorosłym w procesie zdrowienia i lepszego rozumienia siebie. W swojej pracy bliskie jest mi rozumienie, że substancja psychoaktywna lub nałogowe zachowanie mogą z czasem zastępować to, czego człowiek poszukuje w relacjach – ukojenie, bezpieczeństwo czy bliskość. Dlatego szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, akceptacji i wspólnym poszukiwaniu znaczenia przeżywanych trudności.

To właśnie doświadczenie pracy z pacjentami sprawiło, że zaczęłam pogłębiać wiedzę na temat wpływu relacji na rozwój i funkcjonowanie człowieka. W 2024 roku rozpoczęłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Osią szkolenia jest Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu (TFP), która pomaga lepiej rozumieć, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia relacyjne wpływają na przeżywanie siebie, innych oraz budowanie bliskich relacji.

W terapii psychodynamicznej wspólnie przyglądamy się tym wzorcom, aby lepiej zrozumieć źródła cierpienia i odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że większe zrozumienie siebie i własnych emocji może prowadzić do trwałej zmiany oraz bardziej satysfakcjonujących relacji.

Od 2025 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Z wykształcenia jestem również pedagogiem. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu w Białymstoku.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej u certyfikowanych superwizorów, dbając o wysoką jakość i standardy etyczne świadczonej pomocy.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia psychodynamiczna

Rodzaje konsultacji

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 200 zł

Adresy (2)

Telefon

726 45...
Anna Sobolewska
Centrum psychoterapii psychoanalitycznej

Adama Mickiewicza 7/21, Mickiewicza, 15-277 Białystok

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

726 45...

2 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Pani Ania wykazała się niesamowitą wiedzą i umiejętnościami które spowodowały, że poczułem się bezpiecznie i zrozumiany.
    Polecam gorąco.

     • Centrum psychoterapii psychoanalitycznej konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    Bardzo polecma ,profesjinalna pomoc gwarantowana. Empatyczny kontakt ktory pomoze zbudować relacje i poc rozwiazać problemy

     • Centrum psychoterapii psychoanalitycznej konsultacja psychoterapeutyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania