mgr Anna Ryżewska

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i trenerem regulacji emocji, a także trenerem umiejętności społecznych I i II stopnia. Jestem także praktykiem terapii koherencji i rekonsolidacji pamięci.

Prowadzę konsultacje psychologiczne, w ramach których oferuję diagnostykę psychologiczną, poradnictwo, psychoedukację i opiniodawstwo (wydaję opinie, jak i zaświadczenia o stanie zdrowia psychicznego, zaświadczenia dla sądu, szpitala/kliniki, DPS i innych podmiotów). Oferuję także zajęcia treningowe dla osób doświadczających trudności społecznych wynikających z zaburzeń ze spektrum autyzmu, ADHD i z innych przyczyn.

W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii koherencji, a także dialogu motywującego i dialogu skoncentrowanego na rozwiązaniach.

Oferuję pomoc w zakresie zaburzeń afektywnych (w tym zaburzeń depresyjnych, hipomaniakalnych, maniakalnych, cyklotymii, dystymii, zaburzeń nastroju), zaburzeń nerwicowych (w tym zaburzeń lękowych, fobii, zaburzeń odżywiania, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych), a także zaburzeń osobowości i innych.

Przyjmuję pacjentów indywidualnych (dorosłych i młodzież), jak również pary. Oferuję także konsultacje rodzinne.

Mottem, jakie przyświeca mojej pracy są słowa Kazimierza Dąbrowskiego - psychologa, psychiatry i filozofa: "Jeżeli jesteś zdrowy psychicznie, musisz mieć empatię, miłość i przyjaźń, gotowość pomocy ludziom. Równocześnie musisz mieć krytycyzm dla odróżniania ich dodatnich i ujemnych wartości i postaw."