Moje doświadczenie
miło mi, że zainteresowali się Państwo moim profilem. Kim jestem? Jestem psychoterapeutką i w ramach mojej pracy terapeutycznej oferuję wsparcie osobom dorosłym, które doświadczają problemów w różnych sferach swojego życia, przeżywają kryzysy natury emocjonalnej, borykają się z problemami w relacjach z innymi, doświadczają nieprzyjemnych uczuć, trosk i niepokojów, a także chciałyby odczuwać satysfakcję i lepiej sobie radzić w życiu, być bardziej uważne na siebie, skuteczniej komunikować się z innymi, nawiązywać satysfakcjonujące relacje interpersonalne.
Praca z drugim człowiekiem jest dla mnie niezwykłym spotkaniem, podczas którego towarzyszę osobie w poznawaniu samej siebie, świata swoich przeżyć, doświadczeń, relacji, w poszukiwaniu i odkrywaniu drogi do bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i par. Pracuję w nurcie integracyjnym oraz EFT. Nurt integracyjny można określić jako poszukiwanie integracji różnych podejść w psychoterapii. Pozwala mi to na poszukiwanie całościowego myślenia o pacjencie i procesie zmiany oraz stosowania metod postępowania, w których wykorzystuje się różne perspektywy rozumienia indywidualności pacjenta i specyfiki jego problemów. Psychoterapia w nurcie EFT oparta jest na teorii przywiązania i wspiera budowanie bezpiecznych więzi i dobrych relacji z partnerami oraz w ogóle pomiędzy ludźmi. W modelu tym szczególne miejsce zajmują emocje, które pozwalają dotrzeć do najbardziej podstawowych i instynktownych potrzeb w relacji z najbliższymi i z sobą samym. Pomagam więc w poznaniu, nazwaniu i wyrażaniu emocji, a przez to zbliżeniu się do najważniejszych dla nas osób. EFT daje szansę na bardziej satysfakcjonujące życie w bliskim kontakcie ze sobą i z innymi.
W ramach pracy terapeutycznej pomagam osobom i parom, które nie radzą sobie z trudnościami osobistymi, przeżywają kryzysy natury emocjonalnej, borykają się z problemami w relacjach, doświadczają nieprzyjemnych uczuć, trosk i niepokojów.
Ważnym aspektem mojej pracy jest również prowadzenie socjoterapii, udzielanie pomocy i doradztwo psychologiczne i psychopedagogiczne. Od ponad kilkunastu lat wspieram ludzi w zdobywaniu nowych kompetencji i dokonywaniu zmian na poziomie osobistym i zawodowym. Prowadzę szkolenia i warsztaty rozwoju osobistego, a także zajmuję się edukacją.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie oraz u certyfikowanych superwizorów EFT.
Ukończyłam szereg szkoleń z zakresu rozwoju osobistego i terapii (m.in. certyfikat trenera umiejętności społecznych, studia z zakresu socjoterapii). Uzyskałam stopień naukowy doktora nauk społecznych na podstawie rozprawy doktorskiej, w ramach której badałam przemoc wobec osób starszych i relacje międzygeneracyjne.
Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne realizowane w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych w Białymstoku.
Szczególne miejsce w mojej pracy zawodowej zajmuje psychoterapia skoncentrowana na emocjach. Swój warsztat pracy poszerzam o szkolenia i warsztaty w tematyce psychoterapii par i jednostki we wspomnianym nurcie. Ukończyłam całościowe szkolenie z psychoterapii par metodą EFT, organizowane przez Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie i realizowane oraz akredytowane przez ICEEFT.
Ważną częścią mojej aktywności zawodowej przez kilkanaście lat była praca ze studentami i absolwentami pedagogiki, pracy socjalnej, a także kierunków medycznych takich jak logopedia, dietetyka, farmacja. Współpracowałam także ze Stowarzyszeniem na rzecz Integracji Dzieci i Młodzieży ,,Przyjaciele z Osiedla” przy Miejskim Programie ,,Wychowawca podwórkowy”.
Prywatnie uwielbiam kino (zwłaszcza francuskie i skandynawskie), spacery z ukochanym psem, wieczory z dobrą książką w towarzystwie przygarniętych kotów, jazdę rowerem, pieczenie i przygotowywanie słodkości, a także kontakt z ludźmi i naturą. Fascynują mnie podróże te bliskie i dalekie, poznawanie ludzi i odmiennych kultur.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Rudnik
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Staż kliniczny na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej Ministerstwa Spraw Wewnętrznych w Białymstoku (2016)
Edukacja
- Profesjonalna Szkoła Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- Terapia par skoncentrowana na emocjach EFT
- Stopień naukowy doktora nauk społecznych na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu w Białymstoku
- Studium Socjoterapii na Uniwersytecie w Białymstoku
- Szkoła Trenerów Umiejętności Społecznych w Akademii Rozwoju Umiejętności Trenerskich
Choroby
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia snu
- Niskie poczucie własnej wartości
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Zaburzenia odżywiania
- Napady paniki
- Bezsenność
- Fobie
- Fobia społeczna
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Problemy rodzinne
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Rudnik A., Edukacja w starości – życzenie czy szansa na przeciwdziałanie marginalizacji osób starszych?. „Pedagogika Społeczna 2017, nr 1, s. 111-128.
- Rudnik A., Rola i zadania pedagoga w edukacji gerontologicznej. W: Pedagog jako animator w przestrzeni życia społecznego, T. Sosnowski, W. Danilewicz, M. Sobecki (red.), Toruń 2016, Wydawnictwo Adam Marszałek.
- Rudnik A., Wymiary starości w percepcji dzieci i młodzieży, „Pogranicze. Studia Społeczne” 2016, tom XXVIII, M. Halicka, J. Halicki, J. Borowik (red.).
- Rudnik A., Czykier K, Człowiek stary jako podmiot oddziaływań edukacyjnych?, „Przegląd Pedagogiczny” 2015, nr 2, s. 58-68.
- Rudnik A., Sacharczuk J., Wróblewska U., Między słowami a życiem - podróż po świecie dziecka. Konteksty pedagogiczne. Białystok 2015, Trans Humana.
- Rudnik A., Dzieci i młodzież wobec ludzi starych i starości – perspektywa pedagogiczna. W: Obiektywny i subiektywny wymiar starości, E. Dubas, M. Muszyński (red.), Łódź 2015, Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, s. 103-117.
- Rudnik A., Wiedza gerontologiczna w edukacji dzieci i młodzieży i jej znaczenie w kształtowaniu międzygeneracyjnych relacji w środowisku wiejskim. W: Rodzina wobec wyzwań współczesności. W poszukiwaniu rozwiązań, Tom 2, B. Chrostowska, M. Dymowska, M. Zmysłowska (red.), Olsztyn 2015, Wydawnictwo UWM, s. 329-340.
- Rudnik A., Nadużycia i zaniedbania w późnej dorosłości jako wyzwanie dla oddziaływań pedagogicznych. W: Socjalno-piedagogiczeskaja i miedno-psichologiczeskaja poddierżka razwitja licznosti w ontogenezie, G. N. Kazaruczik, T. W. Aleksandrowicz, M. S. Kawalewicz (red.), Brest 2015, Briestkij Gassudarstwiennyj, s. 203-207.
- Rudnik A., Czykier K, Człowiek stary jako podmiot oddziaływań edukacyjnych, Przegląd Pedagogiczny 2015, nr 2, s. 58-68.
- Rudnik A.: Relacje międzypokoleniowe w rodzinie – perspektywa gerontologiczna. W: Relacje międzypokoleniowe we współczesnych polskich rodzinach. P. Szukalski (red.), Łódź 2014, s. 41-55.
- Rudnik A., Szkolna edukacja gerontologiczna i jej znaczenie w budowaniu relacji międzypokoleniowych w środowiskach wiejskich. W: Sociální pedagogika ve službě člověku a společnosti. S. Neslusanová, I. Emmerová, E. Jarosz (red.), Brno 2014, s. 812-820.
- Rudnik A., Abuse and neglect towards older people in the countryside. W:, Sociální pedagogika v kontextu životních etap člověka, M. Bargel, E. Janigová, E. Jarosz, M. Jůzl (red.). Brno 2013, s. 1143-1153.
- Rudnik A.: Przemoc wobec ludzi starych na wsi. Na przykładzie badań w środowiskach wiejskich województwa podlaskiego. W: Pomyślne starzenie się uwarunkowania społeczne. D. Kałuża-Kopias, P. Szukalski (red.). Acta Universitatis Lodziensis, Folia Oeconomica 2013, nr 297, s. 135-147.
- Rudnik A., Czykier K.: (2013), Sytuacja życiowa ludzi starych na wsi. W: Zagrożenia człowieka i idei sprawiedliwości społecznej. T. Pilch, T. Sosnowski (red.). Warszawa: Wydawnictwo Akademickie „Żak”, s. 202-218.
- Halicki J., Kramkowska E., Rudnik A.: Przemoc wobec starszych kobiet – wywiady z personelem. Praca Socjalna 2012, nr 5, s. 70-131.
- Rudnik A.: (2012), Koncepcja Aleksandra Kamińskiego – Wychowanie do starości – w kontekście działalności Harcerskich Kręgów Seniora. W: Edukacyjna przestrzeń starości. Wybrane konteksty refleksji i badań. E. Dubas, A. Wąsiński (red.). Katowice: Wydawnictwo Naukowe „Śląsk”, s. 95-106.
- Rudnik A.: (2011), Edukacyjna rola ludzi starych w rodzinie – dawniej i dziś. W: Kierunki rozwoju edukacji w zmieniającej się przestrzeni społecznej. A. Cudowska (red.). Białystok: Trans Humana, s. 323-332.
- Halicka M., Rudnik A.: (2010), Sprawcy przemocy w rodzinie. W: Przemoc wobec osób starszych w Polsce na przykładzie Podlasia. M. Halicka, J. Halicki (red.). Białystok: Wydawnictwo Uniwersyteckie, s. 194-211.
- Halicka M., Rudnik A.: (2010), Ludzie starzy jako ofiary przemocy w rodzinie. W: Przemoc wobec osób starszych w Polsce na przykładzie Podlasia. M. Halicka, J. Halicki (red.). Białystok: Wydawnictwo Uniwersyteckie, s. 157-193.
- Rudnik A., Halicka M.: (2010), Rodzina i stosunki rodzinne. W: Przemoc wobec osób starszych w Polsce na przykładzie Podlasia. M. Halicka, J. Halicki (red.). Białystok: Wydawnictwo Uniwersyteckie, s. 133-156.
- Rudnik A., Halicki J.: (2010), Sprawcy przemocy wobec osób starych w opinii ofiar. W: Jakość życia seniorów w XXI wieku z perspektywy polityki społecznej. D. Kałuża, P. Szukalski (red.). Łódź: Wydawnictwo Biblioteka, s. 173-183.
- Rudnik A., Halicka M.: (2009), Człowiek stary w przestrzeni życia dziecka. W: Wielowymiarowość przestrzeni życia współczesnego dziecka. J. Izdebska, J. Szymanowska (red.). Białystok: Trans Humana, s. 109-121.
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
M. Skłodowskiej-Curie 3, lok. 36, Centrum, 15-940 Białystok
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
220 zł -
-
Psychoterapia par
350 zł -
-
-
-
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Konto zostało usunięte
Polecam każdemu psychoterapię dla par u Pani Anny :)
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • psychoterapia par i małżeństw •
-
I
Iza
Każda wizyta była pełna ciepła i zrozumienia. Trafilam w dobre ręce. Po zakończonej terapii z czystym sumieniem polecam terapię u Pani Ani.
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
Julita Chylińska
Serdecznie polecam psychoterapię u pani Ani. Ja akurat, gdy przyszłam tutaj pierwszy raz, miałam za sobą już prawie 2 lata psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Przyszłam w nowe miejsce, ponieważ w pewnym momencie tamtej psychoterapii zabrakło mi elastyczności i głębi, które zdecydowanie mogę znaleźć u pani Ani (między innymi dlatego, że pani Ania prowadzi psychoterapię w podejściu integratywnym, więc posiada wiedzę z wielu nurtów psychoterapeutycznych, co pozwala jej na lepsze dostosowanie się do potrzeb klienta/pacjenta i bardziej indywidualne podejście do niego). Podczas sesji z panią Anią czuję się bardzo bezpiecznie, co zachęca do otwartości i szczerości (które są niezbędne w procesie leczenia/rozwoju). Widać również duże zaangażowanie ze strony pani Ani. A co najważniejsze: pani Ania stawia niezwykle trafne diagnozy/hipotezy/tezy na temat mojej osoby, mojego życia, moich tendencji, moich potrzeb, zadaje też odpowiednie pytania, które zmuszają do refleksji. Pomaga również w radzeniu sobie w pojedynczych sytuacjach. Jestem po 8 sesjach i czuję już wyraźną poprawę w moim samopoczuciu, toku myślenia, podejściu do życia, w relacjach z bliskimi osobami. Nie mogę się doczekać efektów po roku :) Jeszcze raz polecam!
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • psychoterapia indywidualna •
-
K
KD
Pani Ania jest bardzo ciepłą i miłą osobą. Podczas rozmowy czuje się, że jest przyjazna atmosfera. Z gabinetu wyszłam z bardzo pozytywnymi wrażeniami :).
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • psychoterapia indywidualna •
-
K
KB
Pani doktor ma wspaniałe podejście do człowieka. Bardzo ciepła, wyrozumiała i pomocna. W pełni zrozumiała moje potrzeby i poczułam się zaopiekowana. Polecam serdecznie.
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
H
Halina
Pani Ania jest profesjonalistką doskonale rozpoznaje problem w człowieku i ma fachowe podejście do pacjenta.
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • psychoterapia indywidualna •
-
M
moni24t
Pani doktor jest bardzo miłą, ciepłą i pomocną osobą. Od pierwszego spotkania od razu wiedziałam że trafiłam pod dobrą opiekę. Nie mogę się doczekać każdego następnego spotkania by . Polecam s całego serca
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • •
-
Wioletta J.
Fantastyczna Pani psycholog, ciepła atmosfera, spotkania w centrum miasta, dobry dojazd i godziny spotkań
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • •
-
J
Joanna
Terapia z Panią Anią jest czymś co rozpoczęłam zdecydowanie za późno. Bardzo kompetentna , przemiła i ciepła osoba. Polecam całym sercem.
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • •
-
M
mredutapieczywek
Niezwykłe zrozumienie człowieka, bezpieczeństwo, zaopiekowanie, spokój, zaufanie. Całym sercem polecam.
• Pracownia Psychoterapii i Twórczego Rozwoju PROSPERO • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Rudnik?Anna Rudnik to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Rudnik oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, poradnictwo psychologiczne, konsultacja psychoterapeutyczna, psychotherapy in English, psychoterapia par, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia partnerska, psychoterapia online.
-
Gdzie Anna Rudnik ma swój gabinet?Anna Rudnik przyjmuje pod adresem:
- M. Skłodowskiej-Curie 3, lok. 36 Białystok
-
Czy Anna Rudnik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Rudnik nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Rudnik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Rudnik to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Rudnik?Języki, których używa Anna Rudnik to angielski.
-
Jak Anna Rudnik umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Rudnik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Rudnik?Anna Rudnik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Rudnik: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Anna Rudnik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Rudnik?Anna Rudnik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.