mgr Anna Rosikoń
3 Maja 18/1, parter, po lewej stronie w bramie, 20-078 Lublin
Zapraszam Dzieci i Młodzież o wysokiej wrażliwości wraz z Rodzicami.
Dowiedz się więcej20/03/2026
mgr
Anna Rosikoń
Psycholog
·
Psycholog dziecięcy
Psychotraumatolog
Więcej
O specjalizacjach
Lublin 1 adres
Słucham, a nie piszę
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Psycholog Lublin, Psycholog dziecięcy Lublin, Psycholog diagnosta Lublin – Anna Rosikoń
Psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych | Terapia psychologiczna Lublin | Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach I Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka
Dzień dobry, nazywam się Anna Rosikoń i jestem psychologiem specjalizującym się w terapii psychologicznej dzieci i młodzieży oraz specjalistą wczesnego wspomagania rozwoju dziecka.
Oprócz pracy z dziećmi i młodzieżą prowadzę także konsultacje psychologiczne oraz krótkoterminową psychoterapię dla dorosłych w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W relacji terapeutycznej towarzyszę pacjentowi w odkrywaniu jego zasobów i sposobów radzenia sobie, wspierając go w wprowadzaniu zmian, odzyskiwaniu poczucia wpływu oraz w przybliżaniu się do tego, co jest dla niego ważne.
Specjalizuję się w pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży z:
obniżonym nastrojem, depresją
zaburzeniami lękowymi
o wysokiej wrażliwości
kryzysem tożsamości i trudnościami w samoakceptacji
doświadczeniem traumy relacyjnej
ADHD, zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi
zespołem Aspergera
trudnościami w relacjach rówieśniczych i rodzinnych
Prowadzę indywidualne i grupowe Treningi Umiejętności Społecznych (TUS), wspierając dzieci w rozwijaniu komunikacji, kontaktów rówieśniczych i umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach społecznych.
Towarzyszę także rodzicom w budowaniu bliskiej, opartej na zrozumieniu relacji z dzieckiem oraz w odnajdywaniu skutecznych i wspierających metod wychowawczych, dopasowanych do potrzeb całej rodziny.
W przypadku pomocy psychologicznej dla dzieci pierwsze spotkanie odbywa się z samymi rodzicami, bez udziału dziecka. To przestrzeń na spokojną rozmowę o trudnościach, potrzebach dziecka i możliwych formach wsparcia zarówno dla dziecka, jak i opiekunów.
Jak wygląda pomoc psychologiczna na różnych etapach rozwoju dziecka?
Każde dziecko jest inne i rozwija się we własnym tempie, dlatego forma wsparcia zawsze dostosowywana jest do jego wieku i potrzeb – a rodzice są ważną częścią tego procesu.
Dzieci 2–3 letnie
W tym wieku praca psychologa odbywa się głównie z rodzicami. To Państwo są najbliżej dziecka i najlepiej znają jego codzienność. Wspólnie przyglądamy się rozwojowi, emocjom i zachowaniu malucha oraz szukamy sposobów, by wesprzeć go w bezpieczny i łagodny sposób.Dzieci 3–5 letnie
Oprócz regularnej współpracy z rodzicami możliwa jest już bezpośrednia praca z dzieckiem. Spotkania mają formę zabawy i obserwacji, a rodzice pozostają ważnym partnerem w procesie pomagania dziecku.Dzieci 6–12 letnie
W tym wieku, obok współpracy z rodzicami, możliwa jest regularna terapia indywidualna dziecka. Dziecko uczy się rozumieć swoje emocje i radzić sobie z trudnościami, a rodzice otrzymują wsparcie i wskazówki, jak towarzyszyć mu poza gabinetem.Nastolatki
Praca opiera się głównie na regularnej terapii indywidualnej, z poszanowaniem potrzeby prywatności i autonomii młodej osoby. Rodzice są włączani w proces w ustalonym zakresie i czasie, tak aby wspierać nastolatka, jednocześnie dbając o jego poczucie bezpieczeństwa.
Pomoc psychologiczna dla dorosłych
Oferuję również wsparcie i krótkoterminową terapię psychologiczną dla osób dorosłych, które:
doświadczają lęku, stresu, wypalenia zawodowego lub rodzicielskiego
chcą poprawić komunikację interpersonalną
mierzą się z obniżonym nastrojem, depresją lub poczuciem pustki
szukają wsparcia w kryzysach osobistych, rodzinnych i zawodowych
Pracuję w podejściu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz dialogu motywującego, łącząc techniki tych trzech nurtów, aby skutecznie wspierać pacjentów w rozwoju osobistym i poprawie zdrowia psychicznego.
W pracy psychologicznej kładę nacisk na:
bezpieczeństwo i zaufanie w relacji terapeutycznej
wspólne ustalanie celów terapeutycznych zgodnych z potrzebami pacjenta
odkrywanie mocnych stron i zasobów pacjenta
wsparcie w rozwoju emocjonalnym dzieci i młodzieży
pomoc w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i trudnościami emocjonalnymi u dorosłych
regularną superwizję swojej pracy
Kwalifikacje
Posiadam wykształcenie i certyfikaty w zakresie:
Psycholog – studia magisterskie o specjalności Psychoprofilaktyka i Pomoc Psychologiczna (Akademia WSEI w Lublinie)
Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka (Akademia Nauk Stosowanych Wincentego Pola w Lublinie)
Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach TSR – terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, poziom podstawowy i zaawansowany (Integri TSR Warszawa) - ośrodek atestowany przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Trening umiejętności społecznych TUS I i II stopnia
Praktyk treningu uwagi słuchowej Metodą Tomatisa (I stopnia),
Studia podyplomowe z zakresu: Psychotraumatologii oraz Diagnostyki psychologicznej w praktyce klinicznej
Jestem członkiem PSTTSR - Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Doświadczenie
Niepubliczne Przedszkole Specjalne INSIGNIS w Lublinie
INSIGNIS Centrum Edukacji i Wspomagania Rozwoju w Lublinie
Niepubliczna Szkoła Podstawowa św. Jana Bosko w Lublinie
Lubelska Akademia WSEI
KATHARSIS Centrum Terapii i Rozwoju w Lublinie
Zapraszam do kontaktu. Wspólnie ustalimy dogodny termin konsultacji psychologicznej lub terapii, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości czasowych lub finansowych.
Wierzę, że każdy człowiek posiada naturalny potencjał do rozwoju, a odpowiednie wsparcie psychologiczne może pomóc w pełnym jego wykorzystaniu.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia dzieci
Psychoterapia młodzieży
Zakres porad
- Psychotraumatologia
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
- Opiniowanie psychologiczne
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- +26 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Rosikoń
psycholog, psycholog dziecięcy, psychotraumatolog
Doświadczenie
- Niepubliczne Przedszkole Specjalne INSIGNIS w Lublinie
- INSIGNIS Centrum Edukacji i Wspomagania Rozwoju w Lublinie
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa Św. Jana Bosko w Lublinie - psycholog szkolny
- Lubelska Akademia WSEI - nauczyciel akademicki
Edukacja
- Magister Psychologii (Akademia WSEI w Lublinie)
- Podyplomowe: Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów (WSKZ we Wrocławiu)
- Podyplomowe: Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka (Akademia Nauk StosowanychWincentego Pola w Lublinie)
- Podyplomowe: Psychotraumatologia (WSKZ we Wrocławiu)
- Podyplomowe: Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej
- Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach - zaawansowane (Integri TSR w Warszawie)
Certyfikaty
Choroby
- ADHD
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół Aspergera
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Bezsenność
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Myśli samobójcze
- Nerwica natręctw
- Trauma
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Łukasiewicz, J., Rosikoń, A., & Kowalski, W. (2025). Wybrane cechy osobowości i poziom wypalenia zawodowego nauczycieli pracujących w przedszkolach dla dzieci z autyzmem oraz nauczycieli pracujących w przedszkolach ogólnodostępnych. w: A. Włoszczak-Szubzda (Red.), Zdrowie psychiczne. Autyzm. Wyzwania społeczne – wyzwania edukacyjne – jakość życia (ss. 155 - 186). Lublin: Wydawnictwo Innovatio Press.
- Rosikoń, A., Wośko, M., & Kierepka, E. (2022). Jak „wysoko wrażliwy” student funkcjonuje w pandemii? Style radzenia sobie ze stresem, lęk a nadzieja na sukces w grupach studentów o różnej wrażliwości. Innowacje Psychologiczne, nr 11, s. 33 - 51. Lublin: Wydawnictwo Innovatio Press.
- Rosikoń, A., Wośko, M., & Chaberska-Pudlak, J. (2022). Jaki jest „wysoko wrażliwy” student? Poczucie wsparcia społecznego a lęk-cecha i lęk-stan w grupach studentów o różnym nasileniu wrażliwości środowiskowej. Innowacje Psychologiczne, nr 11, s. 52 - 69 . Lublin: Wydawnictw Innovatio Press.
Nagrody i wyróżnienia
- Wyróżnienie za wystąpienie podczas XIII Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej "Oko w oko z lękiem" UMCS, 10.06.2022 r. Referat pt.: "Nasilenie lęku u osób wysoko wrażliwych w kontekście pandemii COVID-19. Badania relacji lęku, stylów radzenia sobie a nadziei na sukces u studentów WSEI w Lublinie"
Aktualności
mgr Anna Rosikoń
3 Maja 18/1, parter, po lewej stronie w bramie, 20-078 Lublin
Zapraszam Dzieci i Młodzież o wysokiej wrażliwości wraz z Rodzicami.
20/03/2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Od 180 zł -
-
Konsultacja dla rodziców
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (dorośli)
180 zł -
-
Psychoedukacja dla rodziców
180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
3 Maja 18/1, parter, po lewej stronie w bramie, 20-078 Lublin
Dostępność
Telefon
789 65...
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Możesz też zostawić wiadomość
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Weronika
Polecam Panią Anię z całego serca. U syna widać dużą poprawę, wskazówki Pani Ani w codziennym życiu są bardzo pomocne.
• KATHARSIS Centrum Terapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Rosikoń
Pani Weroniko, bardzo dziękuję za opinię i zaufanie. Postępy syna to wspólny sukces, ogromna w tym rola Państwa pracy i zaangażowania. Gratuluję i trzymam kciuki za kolejne kroki! :)
-
M
Magda
Polecam Panią Anię. Ma świetne podejście do dzieci.
• KATHARSIS Centrum Terapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna dziecka i rodzica •
mgr Anna Rosikoń
Pani Magdo, dziękuję za podzielenie się opinią :) serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki za postępy
-
A
Anna
Wizyta przebiegła w bardzo ciepłej i miłej atmosferze, otrzymałam także propozycje,co do działań które można podjąć aby żyło się lepiej, ciekawy punkt widzenia pozwala spojrzeć na sprawę z innej perspektywy i daje do myślenia. Atmosfera pozwala otworzyć się i poczuć wsparcie. Bardzo dziękuję za te merytoryczną rozmowę. Na pewno wrócę w tym "trudniejszym" momencie lub by właśnie "wzmocnić"pewność siebie a przynajmniej popracować nad tym.
• KATHARSIS Centrum Terapii i Rozwoju • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Anna Rosikoń
Pani Anno, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że rozmowa była dla Pani wspierająca – zapraszam, gdy pojawi się potrzeba wzmocnienia lub zatrzymania się nad ważnymi sprawami. Pozdrawiam :)
-
E
Pani konkretna,rzeczowa i bardzo pomocna,a w całej przychodni panuje przyjemna atmosfera.
• KATHARSIS Centrum Terapii i Rozwoju • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Anna Rosikoń
Dziękuję za podzielenie się opinią :)
-
E
Elżbieta
Pani Ania to bardzo pozytywna, ciepła i serdeczna osoba, ma bardzo profesjonalne podejście do pacjenta - polecam
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Rosikoń
Pani Elu, dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie :)
-
A
A.J.
Nasza córka bardzo chętnie korzystała ze wsparcia pani Ani. Sama mówi, że to pierwszy psycholog, przy którym poczuła się naprawdę swobodnie i bezpiecznie, poczuła się nieoceniana. Korzystała już wcześniej z pomocy dwóch innych specjalistów, ale dopiero z panią Anią tak dobrze nawiązała kontakt. Widzimy, że te spotkania miały dla niej wartość i przyniosły efekty. W razie potrzeby możemy liczyć na wsparcie. Dziękujemy.
• KATHARSIS Centrum Terapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Rosikoń
Dziękuję za Państwa uważność i współpracę. Wszystkiego dobrego dla Córki :)
-
G
Grazyna B
Pani Anna jest profesjonalna ma podejście do pacjenta godna polecenia zna się na swojej pracy
• KATHARSIS Centrum Terapii i Rozwoju • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Rosikoń
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Wszystkiego dobrego :)
-
M
Monika
Empatia, spokój i profesjonalizm tak określiłabym współprace z Panią Anią. Serdecznie polecam .
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Rosikoń
Bardzo dziękuję za opinię :) Pozdrawiam
-
E
Ewa H
Miałam okazję współpracować z Anną Rosikoń i mogę śmiało powiedzieć, że to jedna z najbardziej inspirujących i profesjonalnych osób, jakie spotkałam w życiu. Pani Anna ma niezwykły dar łączenia wiedzy psychologicznej z empatią i spokojem, który potrafi odmienić atmosferę nawet w najbardziej wymagających sytuacjach.
To osoba, która nie tylko słucha — ona naprawdę rozumie. Jej trafne obserwacje, mądrość i umiejętność wspierania sprawiają, że każdy, kto z nią pracuje, czuje się zaopiekowany i ważny.
Jeśli ktoś szuka psychologa z prawdziwym powołaniem, sercem i profesjonalizmem na najwyższym poziomie — Anna Rosikoń jest absolutnie wyjątkowym wyborem.• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Rosikoń
To ogromny zaszczyt i wzruszenie wiedzieć, że moja praca ma realne znaczenie i może wspierać innych w ważnych momentach ich życia. Dziękuję pani Ewo :)
-
M
Magdalena
Miałam wielką przyjemność uczestniczyć w kilku spotkaniach w gabinecie Pani Ani jako rodzic. Pani Ania potrafi słuchać i usłyszeć człowieka, ma dużo cierpliwości i empatii. Nie miałam problemu aby otworzyć się przed nią i zaufać, że mnie zrozumie i pomoże mi w odkryciu tego, co będzie dobre dla mnie (i dla dziecka) w miejscu, w którym się znalazłam. Pani Ania otworzyła mi oczy na ważne kwestie. Jestem jej za to bardzo wdzięczna i z czystym sumieniem polecam ją wszystkim, którzy potrzebują wysłuchania czy wsparcia.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Rosikoń
Bardzo dziękuję. Państwa opinie są dla mnie ogromnie ważne i motywujące do dalszej pracy :)
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 16 lat i od dłuższego czasu żyję w ciągłym stresie u lęku o pieniądze. Odkąd zmieniłam szkołę na prywatną (wcześniej chodziłam do publicznego liceum ale przez to była tam specyficzna atmosfera, to zmieniłam szkołę i niestety miesiąc czesnego wynosi dość sporo) to zacząłyśmy żyć skromniej, i od wielu miesięcy czuję się ograniczona finansowo. Moja mama zaczęła więcej pracować by móc otrzymywać nas z siostrą i płacić za moją szkołę, wynajem mieszkania i czynsz. Pomimo tego że ona uspokaja mnie pod pryzmatem tego że "mamy pieniądze", to ja czuję że wiążemy końce z końcami i ledwo starcza pieniędzy na przeżycie. I nie wszystko czego potrzebuję (a nie jestem roszczeniowa) ona jest w stanie mi kupić i bardzo mocno żyjemy "od pensji do pensji", a kiedyś był większy luz jeśli chodzi o zapewnienie potrzeb, rozrywki, itp. Ojciec który mieszka w innym kraju i praktycznie nie pomaga nam finansowo, nagromadza sobie pieniądze, a całe utrzymywanie mnie i siostry spoczywa na mamie. Od miesięcy mam ogromne problemy ze stresem, pamięcią, koncentracją, snem ☹️. Trudno jest mi cokolwiek zapamiętać w szkole. Jestem w trybie hiperczujności przez większą część czasu i jest mi cholernie ciężko z tym ciągłym zamartwianiem się o to czy nie staniemy się biedni. Co ktoś z Państwa mógłby doradzić w mojej sytuacji?
Dzień dobry. To, co teraz przeżywasz, jest bardzo trudne i nic dziwnego, że twoje ciało reaguje stresem, zmęczeniem i napięciem. Pamiętaj, że martwienie się o finanse rodziny nie powinno być twoim obowiązkiem — to odpowiedzialność dorosłych. Masz prawo skupić się na nauce, odpoczynku i swoim życiu, nie na ciągłym czuwaniu. A to, że o tym mówisz i szukasz pomocy, oznacza, że naprawdę dbasz o siebie — i to już jest krok w dobrą stronę. Proponuję porozmawiać szczerze z mamą nie tyle o finansach co o emocjach oraz problemach z koncentracją, pamięcią i snem, jednocześnie poprosić o wsparcie psychologa choćby szkolnego. Uważam, że wskazana byłaby również konsultacja u lekarza psychiatry, który oceni potrzebę psychoterapii lub/i farmakoterapii. Życzę wszystkiego dobrego.
Dzień dobry zauważyłem u siebie zmiany które mnie nie pokoją i chciałbym się dowiedzieć gdzie się z tym udać i co mi tak naprawdę dolega. Byłem uzależniony od narkotyków czuję się nie pewnie gdy rozmawiam nawet z przyjaciółmi czy ludźmi nie znajomymi odczuwam stres zastanawiam się jak reagować i rozmawiać z nimi bo widzę że poprowadzenie zdrowej rozmowy sprawia mi problem żadna rozmowa nie wygląda jak kiedyś uwielbiam spędzać czas ludźmi ale coraz częściej zachowuje ciszę gdy z kimś spędzam czas moje wypowiedzi są chaotyczne często odbiegają od tematu rozmowy bo nic innego mi nie przyszło na myśl ale widzę że było to z pokręcona logika nie wspomnę jeszcze jeśli ktoś zaczyna rozmowę da się to znieść ale gdy ja chcę zacząć rozmowę mam pustkę w głowie co do tematu rozmowy a też nie potrafię zaciekawić i zachęcić do pogadania często ktoś coś mówi ja po prostu powiem "no" i siedzę cicho to nie jest normalne lubię kontakt z ludźmi ale nie potrafię się komunikować. Chciałbym dowiedzieć się jak zacząć to naprawiać gdzie się udać z tym bo jest to dla mnie męczące i wiem że muszę coś z tym zrobić
Dzień dobry, Pana trudność w rozmowie, napięcie, poczucie pustki w głowie, stres przy wchodzeniu w kontakt, chaotyczność wypowiedzi — często pojawia się u osób, które przeszły okres uzależnienia lub długotrwałego stresu, depresji czy lęku społecznego.
Może to być wynikiem tego, że Pan układ nerwowy bardzo długo funkcjonował w napięciu i potrzebuje czasu, wsparcia i treningu, aby znowu działać sprawniej.
Wskazane byłyby 2 konsultacje, pierwsza z psychologiem lub psychoterapeutą uzależnień. Terapia pomogłaby Panu odbudować umiejętności społeczne i zrozumieć, skąd bierze się lęk.
Natomiast druga z lekarzem psychiatrą, aby ocenił, czy Pana układ nerwowy potrzebuje wsparcia farmakologicznego na jakiś czas. Po okresach stosowania środków psychoaktywnych mózg nierzadko potrzebuje czasu, a odpowiednia pomoc bardzo ułatwia funkcjonowanie. Wszystkiego dobrego.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Rosikoń?Anna Rosikoń to psycholog, psycholog dziecięcy, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Rosikoń oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), terapia rodzinna, Konsultacja psychologiczna (dorośli), Konsultacja psychologiczna dziecka i rodzica, terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Konsultacja dla rodziców, Interaktywna obserwacja rodziny w gabinecie.
-
Gdzie Anna Rosikoń ma swój gabinet?Anna Rosikoń przyjmuje pod adresem:
- 3 Maja 18/1 Lublin
-
Czy Anna Rosikoń przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Rosikoń oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Rosikoń akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Rosikoń to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Anna Rosikoń?Języki, których używa Anna Rosikoń to polski.
-
Jak Anna Rosikoń umawia wizyty?Anna Rosikoń używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Rosikoń?Anna Rosikoń może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Rosikoń: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Anna Rosikoń ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Rosikoń?Anna Rosikoń nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
KATHARSIS Centrum Terapii i Rozwoju
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne