mgr Anna Rogoś

Nazywam się Anna Rogoś i jestem psychologiem pracującym online, dostępnym w każdym zakątku świata. Twoja obecność w tym miejscu świadczy o potrzebie zadbania o zdrowie psychiczne, dobre samopoczucie lub satysfakcjonujące relacje. Pozwól, proszę, że pokażę Ci, kim jestem i jak pracuję.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Jestem również psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia (3 rok) w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Doświadczenie zdobywałam w oddziałach psychiatrycznych krakowskich szpitali oraz w poradni pedagogiczno-psychologicznej. Udzielałam również wsparcia opiekunom osób z chorobą Alzheimera oraz osobom mieszkającym poza granicami Polski. Dobrze rozumiem problemy i wyzwania, jakie stoją przed emigrantami, ponieważ jestem jedną z nich - od kilku lat mieszkam w Holandii.
W swojej pracy kieruję się dobrem klienta, staram się podążać za jego potrzebami, szanując jego wartości i przekonania. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, a w przyszłości zamierzam szkolić się w zakresie Terapii Schematów oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Uważam, że najważniejszym czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna pomiędzy klientem/pacjentem a psychoterapeutą, dlatego niezwykle istotne jest dla mnie nawiązanie szczerej, autentycznej i silnej relacji z osobami, którym pomagam. W atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji próbuję jak najlepiej zrozumieć Twoje trudności, aby móc zaoferować Ci pomoc dostosowaną do Twoich potrzeb i możliwości.
Jeśli przeżywasz kryzys, zmagasz się z trudnościami natury emocjonalnej, czujesz się zagubiony, chciałbyś popracować nad samooceną, relacjami z innymi, odczuwasz lęk, smutek, obniżony nastrój lub po prostu potrzebujesz rozmowy, zrozumienia i ciepła, to zapraszam Cię do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji, abyś zrozumiał, co jest przyczyną trudności i co możesz zrobić, żeby poczuć się lepiej. Skorzystaj z możliwości, jakie daje pomoc psychologiczna i psychoterapia, i zaopiekuj się najważniejszą osobą na świecie, czyli sobą :)

• Kryzys emocjonalny

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Kryzys życiowy

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Lęki

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Kryzys w związku

---

• Fobia społeczna

---

• Kryzys zawodowy

---

• Stres

---

• Fobie

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa