Powiększ obraz: Anna Mierzyńska, psycholog Kiełczów

mgr Anna Mierzyńska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Kiełczów 1 adres

1 opinia
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog | Psychotraumatolog | Specjalistka terapii traumy, PTSD i CPTSD

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, specjalizującym się w diagnozie oraz terapii osób doświadczających skutków traumy psychicznej, PTSD, złożonego PTSD (CPTSD), przewlekłego stresu oraz następstw doświadczeń przeciążających układ nerwowy. W swojej pracy łączę praktykę kliniczną z działalnością naukową, wykorzystując aktualną wiedzę z zakresu psychotraumatologii, neurobiologii stresu oraz mechanizmów funkcjonowania pamięci traumatycznej.

Jako właścicielka Centrum Pomocy Psychologicznej i Leczenia Traumy Aperta Mente prowadzę specjalistyczną pomoc psychologiczną dla osób zmagających się z konsekwencjami traumatycznych doświadczeń, kryzysów psychicznych, przemocy, żałoby, chronicznego stresu oraz trudności adaptacyjnych. Współpracuję również z zespołami terapeutycznymi rozwijającymi nowoczesne programy leczenia traumy.

Jestem współautorką Modelu Leczenia Traumy DAT (Development After Trauma; Senejko, Mierzyńska) – fazowego podejścia terapeutycznego ukierunkowanego na odbudowę zasobów psychicznych, integrację doświadczeń traumatycznych oraz wspieranie rozwoju po traumie. Model ten jest od 2023 roku wdrażany w ramach ogólnopolskiego „Programu pilotażowego dotyczącego oddziaływań terapeutycznych skierowanych do osób z doświadczeniem traumy”, realizowanego pod auspicjami Ministerstwa Zdrowia i finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Należę również do międzynarodowych organizacji naukowych zajmujących się badaniami nad traumą i stresem, w tym European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS) oraz Stress, Trauma, Anxiety, and Resilience Society (STAR).

Moja praktyka kliniczna opiera się na zasadach evidence-based practice oraz standardach trauma-informed care. Integruję podejścia terapeutyczne o udokumentowanej skuteczności, wykorzystując współczesną wiedzę z zakresu psychoterapii, psychotraumatologii i neurobiologii traumy. W pracy korzystam m.in. z elementów metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Somatic Experiencing (SE) oraz Emotionally Focused Therapy (EFT).

Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta, uwzględniając jego historię, doświadczenia, zasoby oraz aktualne możliwości radzenia sobie z emocjami i stresem. Szczególną uwagę poświęcam budowaniu poczucia bezpieczeństwa, wzmacnianiu zasobów oraz wspieraniu procesów zdrowienia po traumie.

W terapii dużą wagę przywiązuję do relacji opartej na szacunku, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że skuteczna pomoc wymaga nie tylko odpowiednich metod terapeutycznych, ale również stworzenia przestrzeni, w której możliwe staje się stopniowe odzyskiwanie wpływu na własne życie, poczucia sprawczości i zaufania do siebie.

Pomagam osobom, które doświadczają:

• skutków traumy psychicznej, PTSD i CPTSD
• przewlekłego napięcia i przeciążenia stresem
• trudności w regulacji emocji
• następstw przemocy, zaniedbania i strat
• kryzysów życiowych i adaptacyjnych
• trudności w relacjach
• objawów związanych z chronicznym stresem
• konsekwencji doświadczeń podważających poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem

Jeżeli doświadczasz trudności wynikających z traumatycznych lub przeciążających wydarzeń życiowych, zapraszam na konsultację. Wspólnie możemy lepiej zrozumieć źródła Twoich trudności oraz wypracować drogę prowadzącą do większej stabilności emocjonalnej, odzyskania poczucia wpływu i poprawy jakości życia.

więcej O mnie

O mnie

Psycholog | Psychotraumatolog | Specjalistka terapii traumy, PTSD i CPTSD

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, specjalizującym się w diagnozie oraz terapii osób doświadczających skutków traumy psychicznej, PTSD, złożonego PTSD (CPTSD), przewlekłego stresu oraz następstw doświadczeń przeciążających układ nerwowy. W swojej pracy łączę praktykę kliniczną z działalnością naukową, wykorzystując aktualną wiedzę z zakresu psychotraumatologii, neurobiologii stresu oraz mechanizmów funkcjonowania pamięci traumatycznej.

Jako właścicielka Centrum Pomocy Psychologicznej i Leczenia Traumy Aperta Mente prowadzę specjalistyczną pomoc psychologiczną dla osób zmagających się z konsekwencjami traumatycznych doświadczeń, kryzysów psychicznych, przemocy, żałoby, chronicznego stresu oraz trudności adaptacyjnych. Współpracuję również z zespołami terapeutycznymi rozwijającymi nowoczesne programy leczenia traumy.

Jestem współautorką Modelu Leczenia Traumy DAT (Development After Trauma; Senejko, Mierzyńska) – fazowego podejścia terapeutycznego ukierunkowanego na odbudowę zasobów psychicznych, integrację doświadczeń traumatycznych oraz wspieranie rozwoju po traumie. Model ten jest od 2023 roku wdrażany w ramach ogólnopolskiego „Programu pilotażowego dotyczącego oddziaływań terapeutycznych skierowanych do osób z doświadczeniem traumy”, realizowanego pod auspicjami Ministerstwa Zdrowia i finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Należę również do międzynarodowych organizacji naukowych zajmujących się badaniami nad traumą i stresem, w tym European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS) oraz Stress, Trauma, Anxiety, and Resilience Society (STAR).

Moja praktyka kliniczna opiera się na zasadach evidence-based practice oraz standardach trauma-informed care. Integruję podejścia terapeutyczne o udokumentowanej skuteczności, wykorzystując współczesną wiedzę z zakresu psychoterapii, psychotraumatologii i neurobiologii traumy. W pracy korzystam m.in. z elementów metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Somatic Experiencing (SE) oraz Emotionally Focused Therapy (EFT).

Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta, uwzględniając jego historię, doświadczenia, zasoby oraz aktualne możliwości radzenia sobie z emocjami i stresem. Szczególną uwagę poświęcam budowaniu poczucia bezpieczeństwa, wzmacnianiu zasobów oraz wspieraniu procesów zdrowienia po traumie.

W terapii dużą wagę przywiązuję do relacji opartej na szacunku, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że skuteczna pomoc wymaga nie tylko odpowiednich metod terapeutycznych, ale również stworzenia przestrzeni, w której możliwe staje się stopniowe odzyskiwanie wpływu na własne życie, poczucia sprawczości i zaufania do siebie.

Pomagam osobom, które doświadczają:

• skutków traumy psychicznej, PTSD i CPTSD
• przewlekłego napięcia i przeciążenia stresem
• trudności w regulacji emocji
• następstw przemocy, zaniedbania i strat
• kryzysów życiowych i adaptacyjnych
• trudności w relacjach
• objawów związanych z chronicznym stresem
• konsekwencji doświadczeń podważających poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem

Jeżeli doświadczasz trudności wynikających z traumatycznych lub przeciążających wydarzeń życiowych, zapraszam na konsultację. Wspólnie możemy lepiej zrozumieć źródła Twoich trudności oraz wypracować drogę prowadzącą do większej stabilności emocjonalnej, odzyskania poczucia wpływu i poprawy jakości życia.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia
  • Psychoterapia traumy
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Anna Mierzyńska-0

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Mierzyńska

psycholog, psychotraumatolog

1 opinia

Doświadczenie

  • Centrum Pomocy Psychologicznej i Terapii Traumy Aperta Mente 2014 - obecnie
  • Poradnia Leczenia Traumy Era Psyche 2023 - obecnie
  • Centrum Psychotraumatologii Stosowanej 2026 - obecnie
  • Poradnie Psychologiczne ERA PSYCHE dr Anetta Pereświet-Sołtan 2020 - obecnie

Choroby

Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Wstępna konsultacja (online)

    270 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online

    270 zł

  • Terapia online

    270 zł

  • Terapia indywidualna - pierwsza wizyta

    270 zł

  • Terapia indywidualna - kolejna wizyta

    270 zł

Adresy (2)

Anna Mierzyńska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto
  • Blik

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Przygotowanie do wideokonsultacji

Proszę o przygotowanie się do połączenia 15 minut przed umówioną godziną konsultacji oraz o zapewnienie stabilnego połączenia internetowego, sprawnej kamery i mikrofonu.

Warto przygotować dokumentację medyczną, wyniki badań oraz pytania lub tematy do omówienia.

Dostępne formy konsultacji:
• WhatsApp: +48 *** *** ***
• Google Meet: https://meet.google.com/uig-pbtt-pjg

W przypadku preferowania innej formy połączenia proszę o wcześniejszy kontakt. Serdecznie zapraszam na konsultację.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8982089795

Adres firmy: Notecka 5 / 2, Wrocław

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Anna Mierzyńska
Poradnia Leczenia Traumy Era Psyche

Sportowa 5a, 55-093 Kiełczów

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 8982089795

Adres firmy: Notecka 5 / 2, Wrocław

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

1 opinia

Nowy profil na ZnanyLekarz

Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Świetny specjalista, z cierpliwością i dobrym podejściem do pacjenta.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej i Terapii Traumy APERTA MENTE • Konsultacja psychologiczna online  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Kiełczowa
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Centrum Pomocy Psychologicznej i Terapii Traumy APERTA MENTE

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać