Moje doświadczenie
Pracując jako certyfikowany psychoterapeuta CBT (nr certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1908), w nurcie poznawczo-behawioralnym szczególną uwagę zwraca na umiejętności oraz zasoby klienta, które pomagają mu w efektywnym i satysfakcjonującym funkcjonowaniu. Wzmacnia jego zasoby oraz rozwija kolejne, sprzyjające dobrostanowi tu i teraz oraz w przyszłości. Zwraca bardzo dużą uwagę na psychoedukację, tak aby Pacjent sam rozumiał swoje emocje i zachowania oraz potrafił sobie z nimi poradzić po ustaniu terapii.
Cały proces terapeutyczny prowadzi w duchu dialogu motywującego, co zwiększa zaangażowanie oraz wzmacnia efekty terapii. Proces terapeutyczny u niej to relacja pomiędzy terapeutą a pacjentem, wspólna praca, której celem jest rozpoznanie i zrozumienie funkcjonowania pacjenta oraz przekazanie pacjentowi wiedzy na temat przyczyn jego problemów, tak aby zyskał wgląd w siebie, z drugiej zaś zrozumiał mechanizmy, jakie im towarzyszą i potrafił nimi zarządzać.
Superwizja:
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów z Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Wykształcenie:
Certyfikowany Psychoterapeuta Poznawczo-Behawioralny (nr certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1908), jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Zakres porad
- Psychoterapia
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Bezsenność ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Lęki ,
- Nerwica Lękowa ,
- +2 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Anna Łopuchin
psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Kryzys emocjonalny
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Szpitale Pomorskie - Szpital Morski im. PCK w Gdyni
- NZOZ Animus - Centrum Zdrowia Gdynia
- Wellbee
Publikacje
Edukacja
- SWPS
- Uniwersytet Gdański
- Akademia Motywacji i Edukacji - ukończony z wyróżnieniem czteroletni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej TPB z dialogiem motywującym DM
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
220 zł -
-
-
-
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Nika
To była moja pierwsza wizyta w życiu u psychoterapeuty i bardzo pozytywnie ją odbieram. Pani Ania wszystko na początku jasno wyjaśniła. Od razu złapałyśmy dobry kontakt. Otoczyła mnie empatią, słuchała aktywnie tego co mówię i jasno przekazała i ustaliliśmy dalsze kroki.
Polecam każdemu, a szczególnie tym, którzy obawiają się spotkania z psychoterapeutą - u Pani Ani otrzymają ciepło, empatię i zrozumienie.• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kornelia
Rozpoczęcie terapii z Panią Anią to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Pani Ania jest cudowną osobą, pomogła mi poradzić sobie z ogromnym lękiem i niskim poczuciem własnej wartości. W trakcie spotkań dostałam wiele praktycznych narzędzi, z których nadal korzystam po zakończeniu terapii. Serdecznie polecam spotkania z Panią Anią, ponieważ odmieniły one moje życie i sprawiły, że w końcu czuję się ze sobą dobrze. Jeszcze raz bardzo dziękuję za pomoc :)
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
-
J
Justyna
Pani Anna była bardzo empatyczna i stworzyła atmosferę pełną zaufania, dzięki czemu mogłam swobodnie dzielić się swoimi problemami. Dzięki tej terapii czuję się dużo spokojniejsza i pewniejsza siebie. Zdecydowanie polecam Panią Annę wszystkim, którzy szukają profesjonalnej pomocy.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Anna Łopuchin
Dziękuję serdecznie za tak ciepłe i budujące słowa. Cieszę się, że mogłam stworzyć przestrzeń, w której poczuła się Pani bezpiecznie i swobodnie. To ogromna radość widzieć, jak terapia przynosi pozytywne zmiany. Życzę dalszej siły i spokoju na drodze do siebie – a za polecenie bardzo dziękuję!
-
J
JustynaK.
Świetny specjalista, profesjonalny. Rozumie potrzeby pacjentów, dużo pozytywnej empatii podczas rozmowy. Polecam wizyty online.
• Konsultacja online • psychoterapia dorosłych •
mgr Anna Łopuchin
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że spotkania online spełniły Pani oczekiwania i że mogłam być wsparciem w ważnym momencie. Wszystkiego dobrego!
-
S
Sylwia
Pani Ania to niezwykle ciepła i empatyczna osoba, przy której od razu czułam się swobodnie. Dzięki jej szczegółowym wyjaśnieniom i praktycznym poradom udało mi się wprowadzić wiele pozytywnych zmian w codziennym życiu. Serdecznie polecam!
• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anna Łopuchin
Bardzo dziękuję za te ciepłe słowa. Cieszę się, że mogłam być częścią Pani procesu zmian i że nasze spotkania przyniosły realne efekty w codziennym życiu. To dla mnie ogromna radość i satysfakcja. Życzę Pani dalszej siły i spokoju – i dziękuję za polecenie!
-
A
A.
Wszystko ok, problem rozwiązany. Dużo materiałów do własnej pracy - bardzo pomagają. Polecam.
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
Małgorzata
Polecam bardzo terapię u Pani Anny. Czułam się zaopiekowana, narzędzia potrzebne do pracy samodzielnej zawsze omówione szczegółowo i na przykładzie, rozmowy prowadzone w sposób empatyczny, bez presji, ze zrozumieniem i wskazaniem innego spojrzenia. Każda sesja niosła za sobą progres. Terapia nie trwała długo (indywidualna sprawa), ale jej cel został w pełni zrealizowany. Atmosfera spotkań była bardzo przyjazna (sesje on line). Nigdy nie było problemu z przełożeniem terminu, kontakt bieżący. Z całego serca polecam
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Łopuchin
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie! Cieszę się, że terapia przyniosła oczekiwane efekty i że mogłam towarzyszyć Pani w tym procesie. Progres to przede wszystkim efekt Pani otwartości i pracy, a ja jestem wdzięczna, że mogłam być jego częścią. Życzę wszystkiego, co najlepsze na dalszej drodze – niech zdobyte narzędzia służą Pani jak najlepiej!
-
K
Krzysztof
Konkretnie i rzeczowo ale z empatią. Ustalony cel terapii. Już po kilku sesjach widzę poprawę.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Anna Łopuchin
Dziękuję za Twoją opinię! Cieszę się, że już po kilku sesjach widzisz pozytywne zmiany. To pokazuje, jak ważna jest konsekwencja i otwartość w procesie terapii. Wspólnie dążymy do realizacji celu, a Twoje zaangażowanie ma tutaj kluczowe znaczenie. Trzymam kciuki za dalszy rozwój!
-
I
IW
Profesjonalnośc połączona z dużą empatią. Świetna komunikacja. Materiały pomocne w pracy ze sobą. Serdecznie polecam. :)
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Anna Łopuchin
Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że nasze spotkania oraz materiały były dla Pani pomocne. Połączenie profesjonalizmu z empatią to dla mnie priorytet, dlatego tym bardziej doceniam Pani opinię. Życzę powodzenia na dalszej drodze rozwoju!
-
D
Dalia
Pani Ania jest cudowna i ciepłą osobą.
Okazała mi pełne zrozumienie, wsparcie.
• Terapia Krótkoterminowa Anna Łopuchin • •
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Od kilkunastu lat mam problem,polegający na tym że w sytuacjach stresowych i nie tylko, pojawiają się u mnie na twarzy,szyi,dekolcie czerwone plamy. Zdarza mi się to podczas spotkań z przyjaciółmi,rodzina, w restauracji itp.Jest to dla mnie bardzo krępujące i niekomfortowe. Jak sobie z tym poradzić?
Dzień dobry, jest to bardzo często zgłaszany problem zazwyczaj zwiąany z napięciem, stresem. Dobrze dobrana terapia powinna pomóc zrozumieć problem. Pozdrawiam
Zauważyłam, że przestałam mieć ochotę na spotkania z ludźmi, bo wolę zostać w domu i oglądać TikToka, instagrama i Facebooka . Trochę się boję, że się odcinam. Czy to może być jakiś sygnał ostrzegawczy?
Dzień dobry, dobrze, że zauważa Pani zmianę. To ważna obserwacja i warto przyjrzeć się co sprawiło, że wybiera Pani izolację, sm zamiast spotkań z ludźmi oraz - jeśli jest to dla Pani niepokojące -zmienić zachowanie nabardziej pożądane. Jeśli sytuacja nie ulegnie zmianie warto rozważyć spotkanie z psychoterapeutą aby mieć wsparcie w zmianie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Łopuchin?Anna Łopuchin to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Łopuchin oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia dorosłych, psychoterapia depresji, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, konsultacja online (pierwsza), psychoterapia indywidualna dorosłych online.
-
Gdzie Anna Łopuchin ma swój gabinet?Anna Łopuchin nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Anna Łopuchin przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Anna Łopuchin przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Łopuchin nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Łopuchin akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Łopuchin to: Przelew na konto, Blik, Revolut, Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Anna Łopuchin?Języki, których używa Anna Łopuchin to angielski.
-
Jak Anna Łopuchin umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Łopuchin nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Łopuchin?Anna Łopuchin udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Łopuchin: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Anna Łopuchin ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Łopuchin?Anna Łopuchin nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.