mgr Anna Jankowska

"Każdy człowiek niesie w sobie niepowtarzalną historię, która zasługuje na to, by zostać usłyszaną w atmosferze pełnej akceptacji, zrozumienia i bezpieczeństwa."

W swojej codziennej praktyce gabinetowej stawiam przede wszystkim na człowieka i jego unikalne doświadczenia. Głęboko wierzę, że absolutnym fundamentem skutecznego wsparcia jest relacja oparta na autentycznej empatii oraz bezwarunkowym zaufaniu. Moim priorytetem jest stworzenie dla Ciebie przestrzeni, w której będziesz mógł swobodnie i bez lęku przed oceną przyjrzeć się swoim trudnościom. Do każdej osoby podchodzę w sposób wysoce zindywidualizowany, elastycznie dostosowując metody pracy do Twoich osobistych potrzeb, możliwości oraz celów, jakie pragniesz osiągnąć.

Jako psycholog oraz psychotraumatolog, na co dzień towarzyszę starszej młodzieży oraz osobom dorosłym w procesie zdrowienia i odzyskiwania wewnętrznej równowagi. Aby moje wsparcie było jak najbardziej kompleksowe, obecnie poszerzam swoje kompetencje, realizując specjalistyczne studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej. Pozwala mi to na jeszcze szersze, holistyczne spojrzenie na funkcjonowanie człowieka i jego relacje.

W moim gabinecie znajdziesz profesjonalne poradnictwo psychologiczne. Pomagam osobom zmagającym się z szeroko pojętymi kryzysami – niezależnie od tego, czy mają one podłoże egzystencjalne, wynikają z nagłych trudności adaptacyjnych, czy są echem bolesnych, traumatycznych wydarzeń z przeszłości. Wspieram pacjentów w odbudowywaniu poczucia własnej wartości, odzyskiwaniu życiowej motywacji oraz nauce skutecznej regulacji trudnych emocji. Moją najważniejszą rolą jest towarzyszenie Ci w najcięższych momentach i wzmacnianie Twoich naturalnych zasobów, abyś mógł pewniej i spokojniej stawiać czoła wyzwaniom.

Moja droga zawodowa to nie tylko bezpośrednia praca pomocowa, ale również dzielenie się wiedzą z innymi. W toku dotychczasowej praktyki zdobywałam cenne doświadczenie, wspierając osoby w ostrych kryzysach oraz pomagając rodzinom wymagającym specjalistycznej opieki. Ponadto, z ogromnym zaangażowaniem realizowałam się w działalności dydaktycznej, prowadząc zajęcia i warsztaty skupiające się na takich obszarach jak:

• budowanie i pielęgnowanie więzi w bliskich związkach,

• psychologia rodziny i zrozumienie jej wewnętrznej dynamiki,

• rozwijanie umiejętności empatycznej komunikacji interpersonalnej,

• skuteczne techniki radzenia sobie w sytuacjach silnego napięcia i stresu.
  

Jeśli czujesz, że znalazłeś się w miejscu, w którym potrzebujesz profesjonalnego, a zarazem ciepłego i bezpiecznego wsparcia – zapraszam do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i poszukamy drogi do odzyskania satysfakcji z życia w komfortowej, pełnej szacunku atmosferze.