dr Anna Hibner

Anna Hibner - dr n. społ. w dziedzinie psychologii.

Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia, Providerem TRE®. W pracy korzystam z wielu metod pracy z traumą poprzez ciało, w tym: Somatic Experiencing®, Emotional Aid®, Brainspotting®, ćwiczenia bioenergetyczne Lowena, podejście Accessing your Life Force, łagodna bioenergetyka Evy Reich, Access Bars®, metoda pracy z oddechem Butejko® oraz Mindfulness. Wspieram się również podejściem poznawczym, w tym Racjonalną Terapią Zachowania, coachingiem, oraz założeniami psychologii pozytywnej.

Pracuję z osobami poszukającymi swojej ścieżki w życiu i karierze w punktach zwrotnych, swego celu i sensu życia, osobami borykającymi się z kryzysem rozwojowym, zaburzeniami psychosomatycznymi, cierpiącymi z powodu chronicznego stresu, zaburzeń / wahań nastroju oraz niskiego poczucia wartości i wiary w siebie; z osobami doświadczającymi straty (partnera/-ki, dziecka, pracy, celu w życiu), z depresją poporodową dla kobiet; pracuję z osobami w kryzysie zawodowym (w tym wypalenie), ze stanami lękowymi, depresją, kryzysami w związku, kryzysem rodzicielskim.

Jestem Psychologiem praktykującym, z ponad 20-to letnim stażem, psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w humanistyczno-doświadczeniowym nurcie Gestalt, coachem zdrowia, socjoterapeutką oraz Providerem TRE® .

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje dla par oraz rodzin. W swojej pracy skupiam się na wspieraniu osób, które znalazły się w kryzysie osobistym związanym z niską samooceną, wypaleniem zarówno zawodowym jak i rodzicielskim, a także doświadczających stresu na co dzień. Również tych, którzy czują się zagubieni, poszukują swego miejsca w systemie społeczno-kulturowym i w życiu. Pracuję również z osobami odczuwającymi stany lękowe, doświadczającymi stanów depresyjnych, a także trudności w radzeniu sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi, np. złość, wstyd, żal, smutek, wycofanie się itp.
W pracy terapeutycznej skupiam się na empatycznym podążaniu za Klientem i jego potrzebami w nurcie pełnym akceptacji, zaangażowania i zrozumienia. Towarzyszę Klientowi w drodze do poznania pełniejszej wersji siebie, bez oceniania - czy droga, którą obiera – jest zła czy dobra.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w trakcie ponad siedmioletniej pracy w Akademickim Centrum Medycznym, wspierając pacjentów doświadczających kryzysu zdrowotnego w związku z chorobami psychosomatycznymi (tzn. migreny, chroniczne bóle i napięcia mięśni, nerwica itd.), wielu pacjentów cierpiało w wyniku zdarzeń zdrowotnych w obrębie układu krwionośnego (tzn. zawał, nadciśnienie, arytmia, udar). Przez trzy lata pracowałam w Centrum Zdrowia Psychicznego wspierając osoby doświadczające kryzysu psychicznego związanego z mobbingiem w pracy, kryzysem w relacjach z najbliższymi, a także osoby w kryzysie rozwojowym, czy osoby z depresją oraz zaburzeniami lękowymi.

• Bezsenność

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Depresja

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• Lęki

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Stres

---

• Trauma

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia nastroju

• Somatic Experiencing® - 3-letni kurs certyfikujący, Instytut Terapii Psychosomatycznej

  ---

• Somatic Experiencing® Intro - warsztat wprowadzający - Instytut Terapii Psychosomatycznej

  ---

• Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt w Poznaniu

  ---

• EmotionAid® wsparcie samoregulacji w stresie - Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing

  ---

• Licencjonowane szkolenie TRE® (Tension/Trauma Releasing Excersises) - TRE Polska

  ---

• Accessing your Life Force Bena Shapiro - Karolina Rynkowska

  ---

• Brainspotting Faza 1

  ---

• Odzyskaj ciało - warsztat z podstaw ćwiczeń bioenergetycznych metodą Lowena - Jalla Anna Dymarczyk

  ---

• Szkolenie instruktorskie metody oddechowej wg. Butejko

  ---

• Akademia Mindfulness dla Nastolatków - szkolenie nauczycielskie, Michael Sanderson

  ---

• Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - Akademia Mindfulness

  ---

• Akademia Profesjonalnego Coachingu - Personel System

  ---

• Racjonalna Terapia Zachowania - Centrum Psychoterapii Integralnej

  ---

• Podstawy Psychoterapii Psychodynamicznej - Krakowskie Centrum Psychodynamiczne

  ---

• Psychoterapia i Poradnictwo - Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej w Krakowie

  ---

• Hipnoterapia - Akademia Doskonalenia Zawodowego Naturopata

  ---

• Studium Przeciwdziałania Patologii Społecznej w Warszawie

  ---

• Psychologia - jednolite studia magisterskie - Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy

  ---

• Tytuł doktora nauk społecznych w dziedzinie psychologii - Uniwersytet Kazimierza Wielkiego

  ---

• Praca z ciałem w podejściu Gestalt, Dom Psychoterapii Gestalt

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychotraumatologia