Witam serdecznie, jestem praktykującą od 2004 roku Psycholożką, Psychoterapeutką Gestalt (nurt humanistyczno-egzystencjalny), terapeutką traumy w nurcie Somatic Experiencing® oraz certyfikowaną Providerką TRE® (Tension & Stress Releasing Exercises). W pracy korzystam z wielu metod opierających się o pracę z ciałem, w tym: Somatic Experiencing®, Emotional Aid®, Brainspotting, ćwiczenia bioenergetyczne Lowena, podejście Accessing your Life Force, łagodna bioenergetyka Evy Reich, Access Bars®, metoda pracy z oddechem Butejko oraz Mindfulness. Wspieram się również podejściem poznawczym, w tym Racjonalną Terapią Zachowania, coachingiem, oraz pracą z zasobami. Pracuję z osobami poszukającymi swojej ścieżki w życiu i karierze w punktach zwrotnych, swego celu i sensu życia, osobami borykającymi się z kryzysem rozwojowym, zaburzeniami psychosomatycznymi, cierpiącymi z powodu chronicznego stresu, zaburzeń / wahań nastroju oraz niskiego poczucia wartości i wiary w siebie; z osobami doświadczającymi straty, z depresją poporodową kobiet; pracuję z osobami w kryzysie zawodowym (w tym z wypaleniem zawodowym), ze stanami lękowymi, depresją czy kryzysami w związku. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. W swojej pracy skupiam się na wspieraniu osób, które znalazły się w kryzysie osobistym związanym z niską samooceną, wypaleniem zarówno zawodowym jak i rodzicielskim, a także doświadczających stresu na co dzień. Również tych, którzy czują się zagubieni, poszukują swego miejsca w systemie społeczno-kulturowym i w życiu. Pracuję również z osobami odczuwającymi stany lękowe, doświadczającymi stanów depresyjnych, a także trudności w radzeniu sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi, np. złość, wstyd, żal, smutek, wycofanie się itp. W pracy terapeutycznej skupiam się na empatycznym podążaniu za Klientem i jego potrzebami w nurcie pełnym akceptacji, zaangażowania i zrozumienia. Towarzyszę Klientowi w drodze do poznania pełniejszej wersji siebie, bez oceniania, czy droga, którą obiera jest zła, czy dobra. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w trakcie ponad siedmioletniej pracy w Akademickim Centrum Medycznym, wspierając pacjentów doświadczających kryzysu zdrowotnego w związku z chorobami psychosomatycznymi (tzn. migreny, chroniczne bóle i napięcia mięśni, nerwica itd.), wielu pacjentów cierpiało w wyniku zdarzeń zdrowotnych w obrębie układu krwionośnego (tzn. zawał, nadciśnienie, arytmia, udar). Przez trzy lata pracowałam w Centrum Zdrowia Psychicznego wspierając osoby doświadczające kryzysu psychicznego związanego z mobbingiem w pracy, kryzysem w relacjach z najbliższymi, a także osoby w kryzysie rozwojowym, czy osoby z depresją oraz zaburzeniami lękowymi. Przez dwa lata współpracowałam z lekarzami oraz fizjoterapeutami w Athleticomed - Centrum Leczenia Bólu i Kontuzji obejmując pacjentów Centrum holistycznym spojrzeniem na przyczyny ich dolegliwości w obrębie somy (ciała & umysłu).