mgr Anita Przybył

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Od ponad 20 lat wspieram ludzi w rozwoju osobistym, budowaniu kompetencji społecznych oraz skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego. Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę indywidualną, jak i wieloletnią współpracę z osobami funkcjonującymi w środowisku biznesowym – menedżerami, liderami oraz specjalistami, którzy na co dzień mierzą się z wysoką odpowiedzialnością, stresem, zmianą i wyzwaniami związanymi z relacjami zawodowymi.

W swojej pracy pomagam klientom rozwijać odporność psychiczną, lepiej rozumieć i regulować emocje, budować satysfakcjonujące relacje oraz wzmacniać poczucie własnej wartości. Wspieram osoby znajdujące się zarówno w trudnych momentach życiowych, jak i te, które chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swój potencjał oraz podnosić jakość swojego życia.

Łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem w pracy rozwojowej. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach, m.in.:

• Kurs I i II stopnia Racjonalnej Terapii Zachowań,

• Kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Laboratorium Edukacji i Terapii SR),

• Szkolenie z Dialogu Motywującego,

• Szkołę Coachingu HPR Group przygotowującą do certyfikacji International Coach Federation (ICF).

Pracuję z osobami dorosłymi, oferując konsultacje psychologiczne oraz wsparcie w sytuacjach kryzysowych i rozwojowych. Pomagam osobom doświadczającym trudności w relacjach, obniżonego poczucia własnej wartości, problemów emocjonalnych oraz różnorodnych kryzysów życiowych i trudności adaptacyjnych.

Szczególną wagę przywiązuję do tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na partnerskiej relacji, szacunku oraz poczuciu, że klient może otwarcie mówić o swoich doświadczeniach bez obawy o ocenę.

Obszary wsparcia

Wspieram klientów w zakresie:

• radzenia sobie z lękiem, stresem, złością i innymi trudnymi emocjami,

• przezwyciężania kryzysów życiowych oraz trudności adaptacyjnych,

• pracy nad poczuciem własnej wartości i budowaniem pewności siebie,

• poprawy jakości relacji interpersonalnych i komunikacji,

• rozwoju umiejętności społecznych,

• psychoedukacji i poszerzania świadomości psychologicznej,

• lepszego poznawania siebie oraz odkrywania własnych zasobów,

• wsparcia rodziców w rozwijaniu kompetencji wychowawczych.

Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia, przestrzeni do rozmowy oraz lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb, zapraszam do kontaktu.