mgr Anita Pietraszak

Jeśli doświadczasz kryzysu emocjonalnego i zastanawiasz się czy potrzebujesz wsparcia specjalisty zapraszam na konsultację, podczas której wspólnie zastanowimy się nad kolejnym krokiem ku poprawie jakości życia w zgodzie z Twoimi potrzebami, wartościami w oparciu o relację, troskę i wzajemne zaangażowanie.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS na kierunku Psychologia Kliniczna oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym na Akademii Motywacji i Edukacji certyfikowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam staż kliniczny w prywatnym Zakładzie Opieki Zdrowotnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Pracuję w Poradni Psychologicznej w roli psychologa diagnosty zaburzeń psychicznych, współprowadzę grupy terapeutyczne oraz udzielam porad i konsultacji psychologicznych. Od 2020r. jestem biegłym sądowy psychologiem z Listy Sądu Okręgowego w Warszawie i członkinią Polskiego Towarzystwa Ekspertów i Biegłych Sądowych.
Stale zdobywam doświadczenie podczas prywatnej praktyki, a kilkuletnie doświadczenie w pracy w biznesie pomaga mi lepiej zrozumieć osoby, które doświadczają przewlekłego stresu związanego z pracą zawodową.
Swoją pracę poddaje stałej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów. Jestem we własnej psychoterapii od kilku lat co pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć perspektywę osób, które korzystają ze wsparcia w moim gabinecie.

Najczęściej pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysu psychicznego oraz kobietami w okresie okołoporodowym, a także z młodzieżą powyżej 16 r.ż.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystuję Dialog Motywujący oraz czerpię z terapii ACT. Metody pracy terapeutycznej zawsze dopasowuję do indywidualnych potrzeb i celów osób, które się do mnie zgłaszają z pełnym poszanowaniem ich autonomii. Kluczowym elementem pracy jest dla mnie poznanie, wsłuchanie się w potrzeby i budowanie relacji terapeutycznej pełnej akceptacji, zrozumienia i troski. W moim gabinecie klient jest ekspertem od swojego życia, a ja znając pomocne techniki towarzyszę mu w osiąganiu założonych przez niego celów.

Prywatnie jestem mamą dwójki chłopców, miłośniczką crossfitu, właścicielką czterech kotów.

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Depresja

---

• Depresja okołoporodowa/poporodowa

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Lęki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys życiowy

---

• Myśli samobójcze

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Kryzys zawodowy

---

• Stres

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia psychosomatyczne