Moje doświadczenie
„Terapia jest dla mnie procesem spotykania się z samym sobą w obecności drugiego człowieka – terapeuty. To przestrzeń, w której można bezpiecznie wyrażać to, co ważne i doświadczać bycia wysłuchanym. Dzięki temu możliwe staje się głębsze rozumienie siebie oraz odkrywanie nowych, bardziej konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami.”
Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną, psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w trakcie szkolenia, specjalistą w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych, nastolatków oraz dzieci od 10 roku życia. W pracy psychoterapeutycznej integruję techniki psychodynamiczne i poznawczo-behawioralne, co pozwala mi elastycznie reagować na potrzeby i cele pacjenta.
Dbając o jakość swojej pracy stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Ukończyłam 4- letnią specjalizację w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie pozytywnym wynikiem państwowego egzaminu specjalizacyjnego. Obecnie realizuję czteroletni całościowy kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, należącej do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych, zmagasz się z lękiem, obniżonym nastrojem, problemami w relacjach lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie- zapraszam Cię do wspólnej pracy terapeutycznej. Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której przyjrzymy się Twojej sytuacji i wspólnie zdecydujemy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Terapia poznawczo-behawioralna
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Kryzys ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Przemoc ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- +6 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aneta Podświadek
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Kryzys
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia osobowości
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Hospicjum św. Anny w Lubartowie
- Biegły psycholog z zakresu psychologii dzieci i młodzieży (2013-2018)
- Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży Viamed
- Pracownia Psychoterapii Relacje (2021 -2025)
- Aneta Podświadek- psycholog, psychoterapeuta (2021-obecnie)
Edukacja
- Katolicki Uniwersytet Lubelski Wydział Nauk Społecznych kierunek psychologia
- Uniwersytet Warszawski Psychologia sądowa- studia podyplomowe
- Studium opiniowania psychologiczno-sądowego w sprawach z udziałem dzieci- Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
- Specjalizacja w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie psychodynamicznym- Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie
- całościowy kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (5)
Lubelska 52, 21-100 Lubartów
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Nałęczowska 76, 20-701 Lublin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wojciechowska 5u, 20-701 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konstytucji 3 Maja 20, 21-300 Radzyń Podlaski
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
-
Konsultacja dzieci i młodzieży
200 zł -
-
Psychoterapia dorosłych
200 zł -
-
Terapia psychologiczna
200 zł -
-
-
-
-
Opinie
70 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Mariola
Pani Aneta bardzo miła
Empatyczną i pomocna
Polecam i pozdrawiam• Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów • konsultacja dzieci i młodzieży •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję:)
-
A
Anonim
Pani Aneta to przesympatyczna i zaangażowana w swoją pracę osoba. Uważnie słucha i wyjaśnia dany problem. Korzystałam z niewielu wizyt do tej pory ale po każdej z nich czułam się dobrze wysłuchana i zaopiekowana. Z pewnością wrócę na kolejne. Polecam.
• Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję:)
-
K
Katarzyna
Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty i będę uczęszczać na terapię!
• Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję. Cieszę się, że pierwsze spotkanie było dla Pani pozytywnym doświadczeniem. Do zobaczenia na kolejnych sesjach.
-
N
N.W
Bardzo polecam Panią Anetę. Nie spotkałam się jeszcze z takim empatycznym i profesjonalnym podejściem. Wizyty u Pani psycholog realnie poprawiają moje funkcjonowanie i pomagają w walce o siebie.
• Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów • psychoterapia dorosłych •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję:)
-
A
A.R.
U Pani Anety właśnie zakończyłam terapię i mogę z pełnym przekonaniem polecić ją każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia. Po wcześniejszych doświadczeniach z innymi specjalistami mogę śmiało powiedzieć, że to właśnie dzięki Pani Anecie udało mi się pokonać moje trudności. Pani Aneta jest nie tylko świetnym specjalistą, ale też człowiekiem, który naprawdę słucha i towarzyszy z empatią, bez oceniania. Jeśli ktoś zastanawia się, gdzie szukać pomocy – szczerze polecam tylko tutaj. To była najlepsza decyzja, którą podjęłam by polepszyć swój komfort życia.
• Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów • psychoterapia dorosłych •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję :)
-
M
Maria
Trafiłam do Pani Anety w trudnym momencie swojego życia i z perspektywy czasu mogę śmiało powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Od pierwszych spotkań czułam się bezpiecznie, wysłuchana i zrozumiana. Pani Aneta tworzy atmosferę zaufania i akceptacji, dzięki czemu można otwarcie mówić o swoich trudnościach.
Terapia była procesem wymagającym, ale dzięki empatii, profesjonalizmowi i trafnym spostrzeżeniom Pani Anety udało mi się uporządkować wiele spraw, zrozumieć siebie lepiej i nauczyć się, jak radzić sobie z emocjami oraz trudnymi sytuacjami.
Polecam Panią Anetę każdemu, kto szuka pomocy – to terapeutka z powołania, zaangażowana, uważna i skuteczna. Jestem ogromnie wdzięczna za tę wspólną drogę.• Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów • Terapia psychologiczna •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję:)
-
A
A.
Do Pani Anety trafiłam z powodu odczuwania silnego lęku. Od pierwszego spotkania czułam się bardzo komfortowo i bezpiecznie. Pani Aneta jest empatyczna, zadaje trafne pytania i na konkretnych przykładach podaje strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami w życiu zawodowym i prywatnym. Z każdą kolejną sesją czuje się silniejsza
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję :)
-
N
Natalia
Pragnę wyrazić swoją wdzięczność i uznanie dla Pani Anety, która wykazuje się niezwykłym zrozumieniem wobec pacjenta i jego trudnych sytuacji życiowych. Jest osobą pełną życzliwości, empatii oraz ciepła, a kontakt z Nią wnosi wiele spokoju i radości. Dzięki spotkaniom z Panią Anetą dostrzegam pozytywne zmiany w sobie – zarówno w sposobie myślenia, jak i odczuwania. Jestem niezwykle zadowolona z wizyt.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję :)
-
E
Ewelina
Do Pani Anety trafiłam, gdy zaczęłam dostrzegać, że powtarzam w życiu schematy, których nie rozumiałam. Już po pierwszych spotkaniach, siedząc w jej gabinecie na szarym fotelu, poczułam, że to dobra decyzja – stworzyła bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń. Sporo czasu poświęciłyśmy na zrozumienie mechanizmów wyniesionych z mojego domu rodzinnego. Pamiętam moment, gdy po jednej z rozmów uświadomiłam sobie, dlaczego tak trudno przychodzi mi stawianie granic – to było przełomowe. Dzięki tej pracy lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i decyzje. Pani Aneta to osoba profesjonalna, ciepła i uważna. Z całego serca polecam spotkania z nią każdemu, kto chce lepiej poznać siebie.
• Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów • psychoterapia dorosłych •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję :)
-
O
OD
Pani Aneta to ciepła i empatyczna osoba, przy której łatwo się otworzyć. Rozmowa z nią pomogła mi złapać dystans i spojrzeć na wiele spraw inaczej. Jako osoba dorosła dalej regularnie korzystam z jej pomocy.
• Aneta Podświadek • psychoterapia dorosłych •
mgr Aneta Podświadek
Dziękuję :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aneta Podświadek?Aneta Podświadek to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aneta Podświadek oferuje usługi takie jak: Terapia psychologiczna, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, konsultacja dzieci i młodzieży, psychoterapia dorosłych, Konsultacja psychologiczna online, Psychoterapia, psychoterapia online, interwencja kryzysowa online.
-
Gdzie Aneta Podświadek ma swój gabinet?Aneta Podświadek przyjmuje pod adresem:
- Nałęczowska 76 Lublin
- Lubelska 52 Lubartów
- Wojciechowska 5u Lublin
- Konstytucji 3 Maja 20 Radzyń Podlaski
-
Czy Aneta Podświadek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aneta Podświadek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aneta Podświadek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aneta Podświadek to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aneta Podświadek?Języki, których używa Aneta Podświadek to polski.
-
Jak Aneta Podświadek umawia wizyty?Aneta Podświadek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aneta Podświadek?Aneta Podświadek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aneta Podświadek: co mówią pacjenci?70 osób dodało swoją opinię. Aneta Podświadek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aneta Podświadek?Aneta Podświadek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny Aneta Podświadek Lubartów
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Aneta Podświadek
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: