Moje doświadczenie
Skoro tu jesteś, prawdopodobnie oznacza to, że szukasz wsparcia. Być może wynika ono z trudnej sytuacji, w której się znalazłeś, kryzysu, którego doświadczasz. Być może napotykasz na wewnętrzne przeszkody w życiu życiem zgodnym w Twoimi wartościami Być może chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, przeżycia, relacje z ludźmi i ze światem. Może też doświadczasz problemów emocjonalnych z powodu przerastającego Cię przygnębienia, smutku, lęku, wstydu, poczucia winy, złości czy tez bezradności. Cierpisz z powodu dolegliwości psychosomatycznych, problemów ze snem, odżywianiem. Może podejrzewasz u siebie lub też rozpoznano u ciebie zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania.
Skoro tu jesteś, zastanawiasz się, czy jestem w stanie Ci pomóc.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w procesie certyfikacji. Od kilkunastu lat w różnych obszarach swojej aktywności zawodowej, pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Cały czas staram się lepiej zrozumieć złożoną naturę człowieka rozwijając swoja wiedzę i umiejętności. Bliskie jest mi pojęcie neuroróżnorodności, mam duże doświadczenie w pracy z osobami z ASD, ADHD, zaburzeniami integracji sensorycznej.
Na początku swojej ścieżki zawodowej przeszłam dwustopniowe szkolenie w zakresie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, które na zawsze ugruntowało we mnie przekonanie o tym, że specjalistą od swojego życia jest sam klient. Aktualnie swoją rolę w pracy psychoterapeutycznej widzę w metaforze przewodnika lub trenera personalnego. Nie powiem Ci jak żyć, ale chętnie będę towarzyszyć Ci w uwalnianiu twojego potencjału i rozwijaniu umiejętności na drodze do celu. To Ty wiesz dokąd chcesz dojść i jakie są twoje cele, Ja mam narzędzia- korzystając ze swojej wiedzy, umiejętności mogę pomóc Ci tam dojść.
Wspólną pracę zawsze zaczynamy od konsultacji, w trakcie których mogę Cię wysłuchać, zebrać wywiad, poznać cele, które chcesz osiągnąć, opowiedzieć o tym jak pracuję. To czas, w którym wzajemnie poznajemy się aby podjąć decyzję o dalszej współpracy w procesie psychoterapii. Czynnikiem leczącym będzie tu nie tylko warsztat mojej pracy ale także nasza wspólna relacja.
Jestem członkiem PTTPB. Postępuję zgodnie ze standardami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Bulimia
- Kryzys życiowy
- Hipochondria
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Alina Borowska
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet im Adama Mickieiwcz w Poznaniu
- Uniwersytet Gdański
- Szkoła psychoterapii Crescentia
Choroby
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Bulimia
- Kryzys życiowy
- Hipochondria
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Lęk napadowy
- Fobia społeczna
- OCD
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 180 zł -
-
Konsultacja online
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna dla rodzin
Od 250 zł -
Adres
ul Kulerskiego 11 /5, 86-300 Grudziądz
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MS
Pani Alina pomogła mi poradzić sobie z depresją, żałuję tylko że tak długo zwlekałam z rozpoczęciem terapii. Dziękuję i polecam wszystkim niezdecydowanym. Pani Alina tworzy bardzo komfortową i bezpieczną atmosferę, dzięki której łatwiej mówić o trudnych sprawach.
• Gabinet psychologiczny Alina Borowska • psychoterapia indywidualna •
-
E
Elżbieta
Bardzo polecam terapię u Pani Aliny, która jest niezwykle empatyczna , słucha i stara się pomóc w zrozumieniu swoich problemów. Bardzo się cieszę, że trafiłam do gabinetu Pani Aliny.
• Gabinet psychologiczny Alina Borowska • psychoterapia indywidualna •
-
J
Jonasz
Empatyczna, pełna zrozumienia specjaliska. Dzięki terapii nie tylko poradziłem sobie z problemem lękowym, ale też zobaczyłem swoje życie w innym świetle.
• Gabinet psychologiczny Alina Borowska • psychoterapia indywidualna •
-
O
O.P.
Te spotkania zmieniły moje podejście do siebie i rodziny choć nie było łatwo. W gabinecie czułam wsparcie. Nawet mówiąc o tym co trudne Pani nie oceniała tylko pomagała mi zrozumieć różne moje reakcje.
• Gabinet psychologiczny Alina Borowska • Inny •
-
Małgorzata
Polecam wizytę z dzieckiem u Pani Aliny. Atmosfera spotkań zawsze przyjazna i pełna zrozumienia oraz chęci pomocy. Dziecko zawsze zadowolone i zmotywowane do dalszej pracy, zadań które musi wykonywać w domu.
• Gabinet psychologiczny Alina Borowska • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Alina Borowska?Alina Borowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Alina Borowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna dla rodzin.
-
Gdzie Alina Borowska ma swój gabinet?Alina Borowska przyjmuje pod adresem:
- ul Kulerskiego 11 /5 Grudziądz
-
Czy Alina Borowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Alina Borowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Alina Borowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Alina Borowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Alina Borowska umawia wizyty?Pod tym adresem Alina Borowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Alina Borowska?Alina Borowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Alina Borowska: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Alina Borowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Alina Borowska?Alina Borowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.