Powiększ obraz: Alicja Podolak, psychoterapeuta Olsztyn

mgr Alicja Podolak

Psychoterapeuta certyfikowany · Więcej O specjalizacjach

Olsztyn 3 adresy

12 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutą i specjalistą psychodietetykiem. Ukończyłam 5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne (Wrocławski Instytut Psychoterapii) w nurcie Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej, które jest akredytowane przez Sekcję Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Uzyskałam certyfikat psychoterapeuty wydany przez Światowe Towarzystwo Psychoterapii Pozytywnej (WAPP). Należę do towarzystwa WAPP. Aktualnie realizuję 2 letni kurs z Psychoterapii Ericksonowskiej (Wrocławski Instytut Psychoterapii). Swoją pracę poddaję superwizji. W ramach szkolenia odbyłam psychoterapie indywidualne w nurtach: Psychodynamiczny, Gestalt oraz uczestniczyłam w grupowym doświadczeniu własnym.
Ukończyłam również studia magisterskie (Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu) na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka oraz podyplomowe studia na kierunku psychodietetyka (UP Wrocław). Uczestniczę w szkoleniach poszerzających wiedzę z obszarów psychoterapii i psychodietetyki.
Prowadzę sesje stacjonarne i on-line dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 16 r.ż.
Udzielam wsparcia m. in. w obszarze:
- zaburzeń lękowych i depresyjnych
- trudności relacyjnych, traum relacyjnych
- pracy z traumą
- dolegliwości psychosomatycznych
- zaburzeń odżywiania
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychoterapeutą i specjalistą psychodietetykiem. Ukończyłam 5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne (Wrocławski Instytut Psychoterapii) w nurcie Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej, które jest akredytowane przez Sekcję Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Uzyskałam certyfikat psychoterapeuty wydany przez Światowe Towarzystwo Psychoterapii Pozytywnej (WAPP). Należę do towarzystwa WAPP. Aktualnie realizuję 2 letni kurs z Psychoterapii Ericksonowskiej (Wrocławski Instytut Psychoterapii). Swoją pracę poddaję superwizji. W ramach szkolenia odbyłam psychoterapie indywidualne w nurtach: Psychodynamiczny, Gestalt oraz uczestniczyłam w grupowym doświadczeniu własnym.
Ukończyłam również studia magisterskie (Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu) na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka oraz podyplomowe studia na kierunku psychodietetyka (UP Wrocław). Uczestniczę w szkoleniach poszerzających wiedzę z obszarów psychoterapii i psychodietetyki.
Prowadzę sesje stacjonarne i on-line dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 16 r.ż.
Udzielam wsparcia m. in. w obszarze:
- zaburzeń lękowych i depresyjnych
- trudności relacyjnych, traum relacyjnych
- pracy z traumą
- dolegliwości psychosomatycznych
- zaburzeń odżywiania

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Alicja Podolak-0
  • Alicja Podolak-1
  • Alicja Podolak-2
  • Alicja Podolak-3
  • Alicja Podolak-4
  • Alicja Podolak-5
  • Alicja Podolak-6
  • Alicja Podolak-7
  • Alicja Podolak-8
  • Alicja Podolak-9
  • Alicja Podolak-10

Moje doświadczenie

Doctor
Alicja Podolak

psychoterapeuta, dietetyk

12 opinii

Doświadczenie

  • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system

Edukacja

  • Wrocławski Instytut Psychoterapii Psychoterapia Pozytywna w trakcie certyfikacji
  • Uniwersytet Przyrodniczy Wrocław studia podyplomowych Psychodietetyka
  • Uniwersytet Przyrodniczy Wrocław Żywienie Człowieka i Dietetyka studia magisterskie

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Publikacje

  • .

Nagrody i wyróżnienia

  • .
Umów wizytę

Aktualności

mgr Alicja Podolak

Świeradowska 73/2, 50-559 Wrocław

Sposób płatności za konsultacje on-line:
1. Minimum 2 dni przed konsultacją proszę o zrobienie przelewu na nr konta 44 1090 1522 0000 0001 3277 4031
2. Proszę wpisać swoje imię i nazwisko, nazwisko specjalisty oraz datę konsultacji.

16/09/2024

Aktualności

mgr Alicja Podolak

Świeradowska 73/2, 50-559 Wrocław

Sposób płatności za konsultacje on-line:
1. Minimum 2 dni przed konsultacją proszę o zrobienie przelewu na nr konta 44 1090 1522 0000 0001 3277 4031
2. Proszę wpisać swoje imię i nazwisko, nazwisko specjalisty oraz datę konsultacji.

16/09/2024

mgr Alicja Podolak

Sposób płatności za konsultacje on-line:
1. Minimum 2 dni przed konsultacją proszę o zrobienie przelewu na nr konta 44 1090 1522 0000 0001 3277 4031
2. Proszę wpisać swoje imię i nazwisko, nazwisko specjalisty oraz datę konsultacji.

16/09/2024

Usługi i ceny

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    180 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna online

    220 zł

Adresy (6)

MORALE - Psychoterapia i ADHD
MORALE - Psychoterapia i ADHD

Marii Curie-Skłodowskiej 12a/1, 10-110 Olsztyn

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

507 07...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

507 078 870

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 7393948313

Adres firmy: Klonowa 25, Olsztyn

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
MORALE - Psychoterapia i ADHD

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły prawne

NIP: 7393948313

Adres firmy: Klonowa 25, Olsztyn

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system
Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system

Świeradowska 73/2, Krzyki, 50-559 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Alicja Podolak

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Alter Ego Poradnia Psychologiczna Psychiatryczna-Seksuologiczna
Alter Ego Poradnia Psychologiczna Psychiatryczna-Seksuologiczna

Białowieska 3b/7c, 54-234 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

12 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Skuteczność leczenia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Oliwia

    Pani Alicja - to jest moja 3 terapeutka - uznałam ze do 3 razy sztuka i okazało się to prawdą. Dopiero dzięki Pani Alicji widzę w sobie postępy, Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu.

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • Psychoterapia indywidualna dorosłych  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za podzielenie się opinią!

  • K

    K.B

    Do Pani Alicji trafiłam na około pół roku terapii. Był to jeden z najbardziej wartościowych okresów w moim życiu gdzie dowiedziałam się o sobie bardzo dużo, poznałam i zrozumiałam mechanizmy swoich działań i decyzji. Pani Alicja jest do każdego spotkania bardzo dobrze przygotowana, wszystkie spotkania punktualnie rozpoczęte, a sam gabinet na tyle przyjazny, że pacjent może się w nim dobrze poczuć. Serdecznie polecam wizyty u Pani Alicji, ponieważ bardzo mi pomogła, na żadnej wizycie nie wywierała presji, była bardzo cierpliwa i wyrozumiała. Co najważniejsze wizyty okazały się być bardzo wartościowe dla mnie i pomogły zrozumieć mi mój problem.

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za opinię!

  • J

    J. S.

    Pani Alicja jest bardzo empatyczną i wyrozumiałą osobą. Zawsze angażuje się w swoją pracę i traktuje klienta z ogromnym szacunkiem. Podczas sesji czuję się u niej bezpiecznie i wiem, że mogę beztrosko opowiadać o moich problemach. Nigdy nie czułam się tam oceniana. Pani Alicja daje przestrzeń na rozważań i analizy swoich myśli. Dzięki niej czuję się zaopiekowana.

     • Alter Ego Poradnia Psychologiczna Psychiatryczna-Seksuologiczna • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za opinię!

  • M

    M.F

    Od kilku miesięcy chodzę na terapię do Pani Alicji, zawsze czuje się zaopiekowana i zrozumiana. Po tym czasie widzę w sobie dużą poprawę i z każdej wizyty wynoszę coś nowego. Nie czuje się oceniania i wrzucana w schemat. Pani zawsze stara mi się pomóc odnaleźć odpowiedź na pytanie dlaczego czuje pewne emocje i zachowuje się w określony sposób, w tym wszystkim nie narzucając mi odpowiedzi, tylko motywując abym ją sama odkryła. Polecam każdemu, kto próbuje znaleźć pomoc, ale nie wie gdzie i jak zacząć :)

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Serdecznie dziękuję za Pani opinię l!

  • O

    Oskar

    Dzięki Pani Alicji zrozumiałem skąd się wziął mój problem, na czym polega i co najważniejsze jak sobie z nim radzić. Podczas półrocznej terapii zawsze czułem się komfortowo oraz zrozumiany, na sesjach odczuwa się zaangażowanie oraz chęć pomocy ze strony Pani Alicji. Jestem bardzo wdzięczny za pomoc, dzięki której moje życie zmienia się na lepsze.
    Z czystym sumieniem polecam!

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za opinię!
    Pozdrawiam:)

  • Konto zostało usunięte

    Przychodzę do Pani Alicji na psychoterapię już od ponad pół roku. Jestem bardzo zadowolona, na każdej wizycie dowiaduję się czegoś nowego o sobie, a co najważniejsze P. Alicja jest bardzo obiektywna i nie próbuje naprowadzać mnie na dane odpowiedzi tylko pozostaje bezstronna

     • Ego Progres • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Uprzejmie dziękuję za Pani opinię :)

  • N

    N.Ł

    Serdecznie polecam! Pani Alicja bardzo mi pomaga w poradzeniu sobie z różnymi problemami, jest cierpliwa i wyrozumiała :)

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję uprzejmie!

  • K

    KO

    Pani Alicja jest wyjątkowa! Przyszłam do niej nie wierząc, że dam radę schudnąć. Jako dietetyk odczarowuje dietę proponując przepisy: lekkie, zdrowe i bardzo smaczne! Jest ogromnie energetyzującą osobą - z taką łatwością zdejmuje to straszne poczucie winy, kiedy zdarza mi się wyłamać z reguł. Cieszę się na każde spotkanie z nią, bo po nim wychodzę lżejsza o zmartwienia związane z jedzeniem. Razem z nią schudłam już ponad 10 kg a dzięki niej chcę więcej... Pani Alicja ma doskonałe wyczucie, jest delikatna, skrupulatna, bardzo empatyczna i podejmuje wszystkie wątpliwości o jakich wspominam w naszych rozmowach. Zwłaszcza te związane z trudnymi emocjami. Ja jestem jej ogromnie wdzięczna, że ma dla mnie tyle cierpliwości i dużo wsparcia!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za Pani opinię

  • J

    J.P.

    Bardzo miła i sympatyczna Pani doktor :) wszystko dokładnie opowiadała i obiecała że w mojej diecie uwzględni również spaghetti ;)

     • Centrum Psychoterapii i Psychodietetyki Rymkiewicz system •  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuję za opinię

  • Konto zostało usunięte

    Z calego serca polecam Panią Alicje!
    Pierwszy raz zglosilam sie do dietetyka i nie żałuję. Wizyty w gabinecie sa przyjemnoscia.
    Podejście Pani Alicji do pacjenta i motywacja do dzialan daje duża wiare w siebie. Dieta dobrana idealnie do pacjenta.
    Kazdy kto przyjdzie do gabinetu Pani Alicji wyjdzie z ogromna wiedzą i duza satysfakcja :)

     • •  • 

    mgr Alicja Podolak

    Dziękuje z całego serca! Dla mnie również praca z Panią, to przyjemność!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 15lat i ważyłam jeszcze w grudniu 55kg (156cm wzrostu) zaczelam chodzic na siłownię (juz od pona

Mam 15lat i ważyłam jeszcze w grudniu 55kg (156cm wzrostu) zaczelam chodzic na siłownię (juz od ponad miesiąca 6razy w tygodniu po 2/3h)(bierznia,rowerek oraz cwiczenia zwykle abs), i myśląc że dobrze robie organiczylam kcal do tak szacując max 1000 . Przytyłam 5kg . Co mam zrobic by wrócić do…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Alicja Podolak

Witaj, w wieku dojrzewania diety restrykcyjne są wykluczone. To nieprawda, że im mniej zjesz, tym szybciej schudniesz. Dieta 1000kcal, to zdecydowanie zbyt niska podaż energetyczna, która zamiast… Więcej

Mam zapalenie błony śluzowej żołądka, jakiś czas temu zaczęłam pić siemię lniane. Chciałam zapytać c

Mam zapalenie błony śluzowej żołądka, jakiś czas temu zaczęłam pić siemię lniane. Chciałam zapytać czy zalewając zmielone ziarna przegotowaną wodą można je wypijać mimo że nie są zmielone na mączkę czy lepiej zagotować całe ziarna, przecedzić i wypić tylko kleik.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Alicja Podolak

Dzień dobry, polecam sam kleik. Doraźnie można całe ziarna, ale przy dłuższym stosowaniu zdecydowanie polecam zmielone.
Pozdrawiam

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Olsztyna
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

MORALE - Psychoterapia i ADHD

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać