Moje doświadczenie
W swojej pracy zajmuję się kompleksowym przygotowaniem ciała do porodu oraz łagodzeniem dolegliwości bólowych w ciąży, dbając o zdrowie przyszłej mamy od pierwszych miesięcy. Po porodzie wspieram proces regeneracji ciała po ciąży i porodzie, zapewniając bezpieczny powrót do formy – zarówno w zakresie mięśni dna miednicy, mięśni brzucha, jak i ogólnej kondycji. Moja praca opiera się na bliskiej współpracy z pacjentkami, dostosowując indywidualny plan terapii, który umożliwia skuteczny i kompleksowy powrót do pełnej sprawności psychofizycznej po ciąży.
Oprócz fizjoterapii uroginekologicznej specjalizuję się także w terapiach manualnych twarzy, takich jak japoński lifting KOBIDO, masaż transbukalny, masaż bańką chińską oraz leczenie napięć w obrębie twarzoczaszki. Pomagam również w dolegliwościach bólowych kręgosłupa, miednicy oraz w przypadku drobnych urazów.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w kursach, warsztatach i konferencjach. Ukończyłam szkolenia z zakresu fizjoterapii w ciąży i po porodzie, co pozwala mi pomagać kobietom w świadomym przygotowaniu się do porodu oraz wspierać ich powrót do formy w okresie połogu. Zajmuję się również terapią blizn, rozejściem mięśni prostych brzucha oraz rehabilitacją dysfunkcji dna miednicy, takich jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów miednicy mniejszej. Ukończyłam także szkolenie z zakresu leczenia vaginismus, co umożliwia mi skuteczną pracę z pacjentkami zmagającymi się z bólem w obrębie mięśni dna miednicy.
Obecnie uczestniczę w rocznym kursie specjalizacyjnym na Terapeutę Uroginekologicznego, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Uroginekologiczne, którego jestem członkiem.
Na co dzień oprócz pracy gabinetowej, pracuję również w Szpitalu Siemiradzkiego w Krakowie, gdzie koordynuję przyszpitalną szkołę rodzenia i edukuję kobiety w pierwszych dniach po porodzie na oddziale ginekologiczno-położniczym. Co więcej, prowadzę warsztaty i zajęcia dla kobiet w ciąży, aby jeszcze bardziej szerzyć edukację okołoporodową.
Moim celem jest pomoc kobietom w odzyskaniu komfortu i świadomej kontroli nad swoim ciałem, aby mogły cieszyć się zdrowiem i wysoką jakością życia bez bólu.
W wolnym czasie uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu, szczególnie podczas wypraw górskich. To dla mnie moment, w którym mogę całkowicie oderwać się od codziennych obowiązków i naładować baterie. Góry pozwalają mi nie tylko na fizyczny wysiłek, ale także na wewnętrzny spokój – w ciszy i pięknie natury.
Zapraszam na wizytę, jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, szczególnie w okresie okołoporodowym, lub jeśli zmagasz się z problemami uroginekologicznymi. Pomogę Ci także w przypadku napięciowych dolegliwości bólowych.
Zakres porad
- Fizjoterapia uroginekologiczna
Główne obszary pomocy
- Ból szyi
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Bóle w ciąży
- Nietrzymanie moczu
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Alicja Cieślik-Sendorek
fizjoterapeuta
Choroby
- Ból szyi
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Bóle w ciąży
- Nietrzymanie moczu
- Blizny
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Bolesne współżycie
- Bolesne miesiączki
- Endometrioza
- Ból miednicy
- Ból pachwiny
- Niewydolność dna miednicy
- Wulwodynia
- Stany pooperacyjne
- Stany pourazowe
- Zmiany zwyrodnieniowe
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
-
-
Fizjoterapia uroginekologiczna
180 zł -
-
Fizjoterpia uroginekologiczna
200 zł -
-
Konsultacja lekarza rehabilitacji medycznej
-
Adresy (4)
Brzeska 28, Niepołomice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul.3 Maja 7A, 32-005 Niepołomice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Henryka Siemiradzkiego 1,, Stare Miasto, Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
26 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina A
Byłam już na kilku wizytach i jestem bardzo zadowolona. Alicja to fizjoterapeutka z powołania. Niesamowicie dokładna, uważna i empatyczna. Po każdej wizycie wychodzę z poczuciem ulgi i spokojem, że trafiłam do właściwej osoby. Ciepła, mądra i bardzo profesjonalna. Polecam z całego serca, oby więcej takich specjalistów
• Centrum Rehabilitacyjno - Sportowe FIZJOPUNKT • konsultacja lekarza rehabilitacji medycznej •
-
A
AN
Jestem bardzo zadowolona, super indywidualne podejście.
• Centrum Rehabilitacyjno - Sportowe FIZJOPUNKT • Inny •
-
M
MŁ
Polecam za bardzo holistyczne podejście do pacjenta.
• Centrum Rehabilitacyjno - Sportowe FIZJOPUNKT • Inny •
-
A
Anna B
Byłam u Pani Alicji na jednej wizycie przed porodem (wcześniej chodziłam do innej urofizjoterapeutki), jednak już ten jeden raz pokazał, jak dobrą jest profesjonalistką. Nie traci czasu na small talk w czasie zabiegów, tylko wykorzystuje każdą minutę na edukację i wyjaśnienie pacjentce wszystkich ważnych kwestii - bieżących, a także tych, które mogą pomóc w przyszłości. Wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze, badanie, masaż krocza itp nie są krępujące i łatwo się przy niej rozluźnić. Dostałam dużo wskazówek dotyczących porodu, a także postępowania zaraz po oraz w czasie połogu. Zdecydowanie polecam Panią Alicję, z jej pomocą na pewno poród będzie łatwiejszy, mniej rzeczy zaskoczy, a głowa i ciało będą odpowiednio przygotowane.
• Fizjooxy - Fizjoterapia, komora hiperbaryczna, trening EMS • fizjoterapia uroginekologiczna •
-
G
Gosia
Serdecznie polecam Alicję jako specjalistkę w przygotowaniu do porodu. Korzystam z regularnych wizyt uroginekologicznych i z każdej wizyty wynoszę bardzo dużo informacji o moim ciele, zaleceń co do ćwiczeń i wiedzy o anatomii etc. Podejście Alicji jest holistyczne, skupia się na analizie tego co było, zadaje dużo wnikliwych pytań, nie bagatelizuje niczego i przykłada się mocno by polepszyć samopoczucie pacjenta. Jestem pod wrażeniem kompetencji, czuję się mocno zadbana i zaopiekowana, i potraktowana super profesjonalnie. Do tego Alicja jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, co daje jej przewagę nad innymi specjalistami. Chętnie wrócę do niej po porodzie by zadbać o szybszą regenerację i jestem pewna, że otrzymam najlepszą opiekę.
• Fizjooxy - Fizjoterapia, komora hiperbaryczna, trening EMS • fizjoterapia uroginekologiczna •
-
B
Beata
Pani Alicja to najlepsza fizjoterapeutka z jaką współpracowałam. Prowadzi spotkania w bardzo przyjaznej atmosferze, jest kompetentna , uważnie bada i analizuje pacjenta . Zdecydowanie jest świetnym profesjonalistą godnym polecania
• Fizjooxy - Fizjoterapia, komora hiperbaryczna, trening EMS • fizjoterapia uroginekologiczna •
-
K
Kasia
Wizyta u Alicji była bardzo pozytywnym doświadczeniem. Alicja to niezwykle miła, empatyczna i profesjonalna osoba, przy której od razu można poczuć się swobodnie. Posiada ogromną wiedzę, wszystko dokładnie tłumaczy i indywidualnie podchodzi do pacjenta. Czułam się zaopiekowana i w pełni bezpieczna. Z całego serca polecam każdej kobiecie.
• Fizjooxy - Fizjoterapia, komora hiperbaryczna, trening EMS • fizjoterapia uroginekologiczna •
-
M
Małgosia
Bardzo miła atmosfera. Fachowe podejście do pacjenta.
• Centrum Rehabilitacyjno - Sportowe FIZJOPUNKT • Inny •
-
D
Dariusz
Doceniam profesjonalne podejście do pacjenta i skuteczność terapii.
• Centrum Rehabilitacyjno - Sportowe FIZJOPUNKT • konsultacja lekarza rehabilitacji medycznej •
-
N
Natalia S
Pani Alicja jest świetną fizjoterapeutką uroginekologiczną, która naprawdę wie, co robi i potrafi spojrzeć na pacjentkę kompleksowo, doradzić i pomóc. Udało się nam poprawić moje codzienne nawyki na zdrowsze i zredukować napięcie w obszarze miednicy dolnej. Co więcej, jest też niezwykle empatyczną i miłą osobą, co pozwala na wizytach zbudować atmosferę zaufania i spokoju. Dzięki regularnej pracy poczułam ulgę i nauczyłam się też, jak sama mogę sobie pomóc poprzez regularne ćwiczenia mięśni dna miednicy i profilaktykę. Serdecznie polecam!
• Fizjooxy - Fizjoterapia, komora hiperbaryczna, trening EMS • fizjoterapia uroginekologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Alicja Cieślik-Sendorek?Alicja Cieślik-Sendorek to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Alicja Cieślik-Sendorek oferuje usługi takie jak: konsultacja lekarza rehabilitacji medycznej, fizjoterpia uroginekologiczna, fizjoterapia uroginekologiczna, konsultacja fizjoterapeutyczna.
-
Gdzie Alicja Cieślik-Sendorek ma swój gabinet?Alicja Cieślik-Sendorek przyjmuje pod adresem:
- Brzeska 28 Niepołomice
- ul.3 Maja 7A Niepołomice
- Henryka Siemiradzkiego 1, Kraków
-
Czy Alicja Cieślik-Sendorek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Alicja Cieślik-Sendorek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Alicja Cieślik-Sendorek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Alicja Cieślik-Sendorek to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Alicja Cieślik-Sendorek?Języki, których używa Alicja Cieślik-Sendorek to angielski, polski.
-
Jak Alicja Cieślik-Sendorek umawia wizyty?Pod tym adresem Alicja Cieślik-Sendorek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Alicja Cieślik-Sendorek?Alicja Cieślik-Sendorek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Alicja Cieślik-Sendorek: co mówią pacjenci?26 osób dodało swoją opinię. Alicja Cieślik-Sendorek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Alicja Cieślik-Sendorek?Alicja Cieślik-Sendorek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.