mgr Aleksandra Świerkosz

Do Aleksandry trafiłam w trakcie leczenia onkologicznego. Przeszłam jej autorski program HolisticProSelf. Program jest intensywny, ale dotyka praktycznie każdej sfery życiowej, mogącej wpływać na nasze zdrowie. W trakcie trwania programu, Aleksandra idzie z Tobą ramię w ramię, odpowiadając na wszelkie pytania i wątpliwości - czujesz, że nie jesteś sama/sam. To co wyróżnia Aleksandrę, to ogromne doświadczenie z pacjentami onkologicznymi, prawdziwie rozumie potrzeby takich osób dając z siebie 100%, czy to w aspekcie wsparcia żywieniowego jak i emocjonalnego.

Do Aleksandry udałam się z problemem otyłości. Podczas spotkań zostałam uświadomiona, że utrata zbędnych kilogramów to proces, który nie sprowadza się jedynie do kontroli spożywanych kalorii. Moim pierwszym celem w kierunku utraty kilogramów okazało się zrozumienie siebie oraz zmiana swojego nastawienia do siebie i źródeł problemu, z powodu którego szukałam pomocy specjalisty.
W tym momencie jeszcze jestem w trakcie pracy nad sobą, ale dostrzegam już pozytywne zmiany. Otwarte i przyjazne podejście Aleksandry bardzo ułatwia ten proces. Nie mam poczucia, że jestem w tym sama.
Aleksandra to czysta, dobra energia, którą dzieli się na każdym naszym spotkaniu.
Serdecznie polecam.

Jesteśmy po trzech miesiącach terapii u Pani Oli, prowadzonej w ramach wsparcia psychodietetycznego dla pacjenta onkologicznego. Dotychczasowe materiały oraz konsultacje oceniamy bardzo pozytywnie. Szczególnie doceniamy świetny kontakt, dużą ilość wartościowych materiałów pomocnych w procesie leczenia oraz częste spotkania, które realnie wspierają utrzymanie motywacji.

Pani Ola jest osobą niezwykle pomocną, kontaktową i pełną specjalistycznej wiedzy. Wyróżnia się dużym zrozumieniem, empatią i życzliwością. Wybrany przez nas pakiet obejmuje kompleksową opiekę — indywidualne, etapowe plany żywieniowe oraz sesje terapeutyczne, co daje poczucie pełnego wsparcia.

Już teraz widzimy pozytywne efekty terapii w ogólnym stanie zdrowia, zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Z nadzieją czekamy na kolejne etapy, wierząc, że przyniosą dalsze dobre rezultaty, ponieważ dotychczasowa współpraca układa się bardzo dobrze.

Pani Ola jest dla mnie ogromnym wsparciem w jednym z najtrudniejszych momentów naszego życia. Prowadzi dietę mojego syna chorującego onkologicznie, a jednocześnie daje mi niezwykle potrzebne wsparcie psychoterapeutyczne. Pomaga nie tylko mnie, ale całej naszej rodzinie.
Każde spotkanie z Panią Olą daje mi poczucie zrozumienia, bezpieczeństwa i nadziei. Jest osobą bardzo empatyczną, zaangażowaną i życzliwą. Dieta syna nie jest łatwa, jednak dzięki jej wiedzy, cierpliwości i odpowiednio dobranej suplementacji syn czuje się obecnie bardzo dobrze i wraca do sił po radioterapii.
Ogromnie cenię holistyczne podejście Pani Oli oraz możliwość stałego kontaktu — gdy mam jakieś pytanie czy wątpliwości, zawsze mogę napisać i otrzymać wsparcie, nie czekając do kolejnej wizyty. Z całego serca polecam!

Pragnę wyrazić głęboką satysfakcję ze współpracy, jaką miałam przyjemność podjąć z Panią w obszarze terapii skoncentrowanej na relacji z ciałem oraz jego wpływie na procesy psychiczne.
Z pełnym przekonaniem polecam Panią za unikatowe połączenie kompetencji i kluczowych cech charakteru, niezbędnych do bezpiecznej i efektywnej pracy w tym delikatnym obszarze.
Pani wrażliwość na cierpienie oraz umiejętność tworzenia przestrzeni bez cienia osądu pozwalają na bezpieczne eksplorowanie trudnych, traumatycznych aspektów relacji z ciałem.
W pracy z traumą, gdzie tempo jest kluczowe, Pani cierpliwość i poszanowanie granic są nieocenione. Umożliwia to organiczny i trwały proces zdrowienia.
Doceniam Pani analityczne myślenie połączone z kreatywnością, które przejawia się w elastycznym łączeniu głębokiej wiedzy psychoterapeutycznej z sygnałami płynącymi z ciała.
Serdecznie polecam Pani usługi każdemu, kto poszukuje wsparcia w zakresie pracy z traumą, ciałem i budowania zdrowej relacji ze sobą.

Jesteśmy z żoną pod opieką Oli od maja – korzystamy zarówno z diety, jak i konsultacji psychologicznych. Do tej pory udało nam się wspólnie wiele osiągnąć, a ja schudłem już ponad 20 kg. Równocześnie pracujemy nad głową, relacjami i innymi aspektami, które pozytywnie wpływają na jakość naszego życia.

Ola jest zawsze uśmiechnięta, pomocna i pełna profesjonalizmu. Najważniejsze są jednak efekty, które już osiągnęliśmy – a wiemy, że to dopiero początek naszej drogi. Jesteśmy bardzo zadowoleni i z całego serca polecamy współpracę z Olą każdemu, kto chce realnie zmienić swoje życie na lepsze.

Pani Aleksandra to wspaniały fachowiec w swojej dziedzinie , dzięki niej wróciłam do żywych w najtrudniejszym momencie mojego życia . Uleczyła moją duszę i ciało . Każdemu z całego serca polecę jej osobę w walce z chorobą . Niesamowita wiedza w połączeniu z praktyką to 100% sukcesu. Trzeba tylko chcieć i nie czekać bo może być za późno.

Przyszłam do Aleksandry Świerkosz z poczuciem zagubienia i  napięciem w małżeństwie.  Zaskoczyło mnie to, że nawet trudne tematy można poruszać bez poczucia winy czy ataku — pomagasz nam nazwać emocje i potrzeby, których wcześniej nie potrafiliśmy zauważyć. Z Olą uczę się też stawiania granic i lepszego dbania o siebie. Dziękuję.
Poleciłabym Aleksandrę każdej osobie, która czuje się pogubiona, która potrzebuje bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i zmiany.

Pani Aleksandra to niezwykle empatyczna i profesjonalna terapeutka. Już od pierwszych spotkań czułam się zrozumiana. Dzięki połączeniu wiedzy psychoterapeutycznej i dietetycznej potrafi spojrzeć na problem całościowo – zarówno od strony emocjonalnej, jak i zdrowotnej. Pomogła mi zrozumieć przyczyny moich trudności oraz krok po kroku wprowadzić zmiany w codziennym życiu. Polecam Panią Aleksandrę Świerkosz każdemu, kto szuka wsparcia w obszarze psychoterapii, pracy nad relacjami czy zdrowym podejściem do jedzenia.

Zgłosiłam się do Oli z problemem kompulsywnego objadania i jestem w trakcie terapii. Ola jest osobą bardzo zaangażowaną i serdeczną. Bardzo cenię fakt, że każda wizyta jest udokumentowana i mogę później wrócić do moich oraz Oli notatek. Po każdym spotkaniu dostaję podsumowanie, które bardzo pomaga mi zrozumieć, co dzieje się w terapii. Konsultacje sa online dlatego latwo dostosowac termin do swoich codziennych zajec.