Adresy (2)

Mickiewicza 3/112A, Katowice
Centrum Psychologii i Coachingu Relacji


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto, Blik
32 708..... Pokaż numer


Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 180 zł

Konsultacja psychologiczna (opis) • 180 zł

Coaching (opis) • 200 zł +9 więcej

Coaching kariery • 200 zł

Coaching menagerski • 400 zł

Executive coaching • 400 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
32 708..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

1) Wykonaj przelew na moje konto:
Centrum Psychologii i Coachingu Relacji - Aleksandra Sobczyk
70 **** **** **** **** **** ****

2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.

3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Moje doświadczenie

O mnie

Witaj! Miło mi, że chcesz mnie lepiej poznać. Nazywam się Aleksandra Sobczyk i moją misją jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze do lepsz...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Kryzys w związku
  • Kryzys życiowy
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Pięcioletnie studia magisterskie: Psychologia - Uniwersytet Śląski
  • Studia podyplomowe: Trener treningu interpersonalnego – Uniwersytet SWPS (226h)
  • Studium Psychoterapii Par – Katowicki Instytut Psychoterapii (90h)
Zobacz więcej

Specjalizacje

  • Psychoterapia


Znajomość języków

Polski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Mickiewicza 3/112A, Katowice

200 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odwołana w czasie poniżej 24 godzin jest pełnopłatna przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Sesja odbywa się w gabinecie 112A, który znajduje się na 1. piętrze w budynku przy ul. Mickiewicza 3 w Katowicach. Jest to duży, szary budynek przy rynku. W środku proszę kierować się za strzałkami opisanymi słowem "psycholog". Przed gabinetem znajdują się krzesła, na których można usiąść. O umówionej godzinie zaproszę Panią/Pana do gabinetu.

Sesja trwa 50 minut.



180 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



180 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Mickiewicza 3/112A, Katowice

od 200 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Sesja odbywa się w gabinecie 112A, który znajduje się na 1. piętrze w budynku przy ul. Mickiewicza 3 w Katowicach. Jest to duży, szary budynek przy rynku. W środku proszę kierować się za strzałkami opisanymi słowem "psycholog". Przed gabinetem znajdują się krzesła, na których można usiąść. O umówionej godzinie zaproszę Panią/Pana do gabinetu.

Sesja trwa 50 minut.

Podczas pierwszego spotkania ustalimy kontrakt, czyli zasady naszej współpracy. Przykładowo powiem o obowiązującej mnie zasadzie poufności i dyskrecji. Później przejdziemy już do kwestii, którymi chce się Pani/Pan zająć na coachingu. Zadam pytania odnośnie celu sesji np. Co chce Pani/Pan osiągnąć podczas dzisiejszego spotkania? Jak najlepiej moglibyśmy wykorzystać czas na tym spotkaniu? Z jakiego powodu jest to ważne dla Pani/Pan właśnie teraz? itd. Po ustaleniu celu zaproponuję różne narzędzia w kierunku jego osiągnięcia. Będę zadawać pytania, czasem poproszę o wyobrażenie sobie czegoś, zapisanie, narysowanie, określenie w sposób metaforyczny, indywidualnie dostosowując pod Pana potrzeby i preferencje.



200 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lub smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Podczas pierwszego spotkania ustalimy kontrakt, czyli zasady naszej współpracy. Przykładowo powiem o obowiązującej mnie zasadzie poufności i dyskrecji. Później przejdziemy już do kwestii, którymi chce się Pani/Pan zająć na coachingu. Zadam pytania odnośnie celu sesji np. Co chce Pani/Pan osiągnąć podczas dzisiejszego spotkania? Jak najlepiej moglibyśmy wykorzystać czas na tym spotkaniu? Z jakiego powodu jest to ważne dla Pani/Pan właśnie teraz? itd. Po ustaleniu celu zaproponuję różne narzędzia w kierunku jego osiągnięcia. Będę zadawać pytania, czasem poproszę o wyobrażenie sobie czegoś, zapisanie, narysowanie, określenie w sposób metaforyczny, indywidualnie dostosowując pod Pana potrzeby i preferencje. 

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Mickiewicza 3/112A, Katowice

200 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odwołana w czasie poniżej 24 godzin jest pełnopłatna przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Sesja odbywa się w gabinecie 112A, który znajduje się na 1. piętrze w budynku przy ul. Mickiewicza 3 w Katowicach. Jest to duży, szary budynek przy rynku. W środku proszę kierować się za strzałkami opisanymi słowem "psycholog". Przed gabinetem znajdują się krzesła, na których można usiąść. O umówionej godzinie zaproszę Panią/Pana do gabinetu.

Sesja trwa 50 minut.



180 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Mickiewicza 3/112A, Katowice

200 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odwołana w czasie poniżej 24 godzin jest pełnopłatna przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Sesja odbywa się w gabinecie 112A, który znajduje się na 1. piętrze w budynku przy ul. Mickiewicza 3 w Katowicach. Jest to duży, szary budynek przy rynku. W środku proszę kierować się za strzałkami opisanymi słowem "psycholog". Przed gabinetem znajdują się krzesła, na których można usiąść. O umówionej godzinie zaproszę Panią/Pana do gabinetu.

Sesja trwa 50 minut.



180 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Mickiewicza 3/112A, Katowice

200 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odwołana w czasie poniżej 24 godzin jest pełnopłatna przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Sesja odbywa się w gabinecie 112A, który znajduje się na 1. piętrze w budynku przy ul. Mickiewicza 3 w Katowicach. Jest to duży, szary budynek przy rynku. W środku proszę kierować się za strzałkami opisanymi słowem "psycholog". Przed gabinetem znajdują się krzesła, na których można usiąść. O umówionej godzinie zaproszę Panią/Pana do gabinetu.

Sesja trwa 50 minut.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.



180 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.

Pozostałe usługi


Mickiewicza 3/112A, Katowice

200 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji


200 zł

Konsultacje online



Mickiewicza 3/112A, Katowice

400 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji


400 zł

Konsultacje online



Mickiewicza 3/112A, Katowice

400 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji


400 zł

Konsultacje online



Mickiewicza 3/112A, Katowice

250 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odwołana w czasie poniżej 24 godzin jest pełnopłatna przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Sesja odbywa się w gabinecie 112A, który znajduje się na 1. piętrze w budynku przy ul. Mickiewicza 3 w Katowicach. Jest to duży, szary budynek przy rynku. W środku proszę kierować się za strzałkami opisanymi słowem "psycholog". Przed gabinetem znajdują się krzesła, na których można usiąść. O umówionej godzinie zaproszę Panią/Pana do gabinetu.

Sesja trwa 75 minut.



300 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lub smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę.

Sesja trwa 75 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Państwa widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.



Mickiewicza 3/112A, Katowice

200 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji


200 zł

Konsultacje online



Mickiewicza 3/112A, Katowice

od 200 zł

Centrum Psychologii i Coachingu Relacji

Sesja odwołana w czasie poniżej 24 godzin jest pełnopłatna przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.

Sesja odbywa się w gabinecie 112A, który znajduje się na 1. piętrze w budynku przy ul. Mickiewicza 3 w Katowicach. Jest to duży, szary budynek przy rynku. W środku proszę kierować się za strzałkami opisanymi słowem "psycholog". Przed gabinetem znajdują się krzesła, na których można usiąść. O umówionej godzinie zaproszę Panią/Pana do gabinetu.

Sesja trwa 50 minut.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne przy kolejnym spotkaniu lub przelewem.



180 zł

Konsultacje online

Sesja odbywa się za pomocą linku, który można otworzyć w przeglądarce na komputerze lu smartfonie. Nie trzeba instalować żadnej aplikacji czy oprogramowania. Ważne by mieć dobrze działający Internet oraz sprawny mikrofon i kamerę. Dla chętnych istnieje możliwość konsultacji przez: Skype, Zoom lub Microsoft Teams.

Sesja trwa 50 minut.

Na czas spotkania proszę znaleźć miejsce, które najlepiej ze wszystkich dostępnych będzie dawało poczucie bezpieczeństwa i swobody. Przestrzeń, która na czas sesji, ale też kilkanaście minut przed i po, będzie wyłączona z użytku dla innych osób. Taka przestrzeń, do której nie będzie dochodziło zbyt wiele bodźców z zewnątrz, i też taka, która zatrzyma to, co będzie się w niej działo.

W przygotowaniu miejsca na sesję warto sprawdzić na jakim tle będzie się rozgrywać rozmowa. Można w tym celu uruchomić kamerkę internetową i zobaczyć, jaki obszar obejmuje. Proszę zwrócić również uwagę, by źródła światła były z przodu, a nie z tyłu - dzięki temu będę mogła lepiej Panią/Pana widzieć.

Na czas sesji online, podobnie jak na żywo, warto jest wyłączyć dźwięk w telefonie - choć jednocześnie dobrze jest mieć go pod ręką jako zapasowy kanał komunikacji.

Sesje odwołane w czasie poniżej 24 godzin są pełnopłatne.

51 opinii pacjentów

Ogólna ocena

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
T
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

I miło i profesjonalnie.
Swoim uśmiechem i podejściem potrafi rozbroić i pokierować nawet takim beznadziejnym przypadkiem jak ja..
Cieszę się na dalszą pracę z Panią Olą


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Aleksandra jest fantastyczną osobą, pełną empatii i życzliwości. Jest profesjonalistką w swojej dziedzinie. Bardzo dziękuję za wielką pomoc i wsparcie. Polecam gabinet Pani Oli z ręką na sercu.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychologii i Coachingu Relacji Inny

Jeśli ktoś chce spotkać się z kimś kompetentnym, rozumiejącym drugiego człowieka fachowcem to Pani Ola to jedna z lepszych specjalistów w Katowicach i okolicach. Z całą pewnością mogę ja polecić każdemu kto potrzebuje pomocy i nie tylko.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Świetne i fachowe podejście. Bardzo ciekawie prowadzone zajęcia. Wiele z nich dla siebie wyciągam i widzę u siebie postępy. Spokój, pozytywne podejście do świata i ludzi, punktualność, umiejętność wysłuchania, zaangażowanie to wielki atut Pani Aleksandry. Bardzo polecam i pozdrawiam!


Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum Psychologii i Coachingu Relacji konsultacja psychologiczna

Czułem się nieskrępowany pomimo pierwszej wizyty. Pani Aleksandra słuchała moich problemów i wymienialiśmy ciekawe spostrzeżenia z duża dawka humoru.


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum Psychologii i Coachingu Relacji konsultacja psychologiczna

Pani Aleksandra potrafi budować komfortową i przyjazną przestrzeń, jest też dobrym słuchaczem, bardzo polecam!


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum Psychologii i Coachingu Relacji konsultacja psychologiczna

Ogrom empatii, spokoju, zrozumienia. Dzięki Pani Oli odważyłam się sięgnąć "po swoje" i pójść na przód! Żałować jedynie moge, ze zdecydowałam się na terapię tak późno. Szybko znalazłyśmy wspólny język, a ja ogarnęłam życie :) dziękuje!


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychologii i Coachingu Relacji konsultacja psychologiczna

Dzięki umiejętności słuchania i analizy Pani doktor, udało mi się uporządkować dużo rzeczy w mojej głowie. Dowiedziałam się też, jak reagować i myśleć w przypadku, gdy dane sytuacje by się powtórzyły. Otwartość pani Aleksandry sprawiła, że zbudowała się bardzo bezpieczna atmosfera, co skłoniło mnie do zaufania i opowiedzenia o wszystkim. Dzięki pani Aleksandrze udało mi się „przeprocesować” rzeczy, na których mi zależało i czuję się o niebo lepiej :)


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Psychologii i Coachingu Relacji konsultacja psychologiczna

Jestem miło zaskoczona wizyta, poszłam na wizytę z ciekawości a wyszłam pozytywnie nastawiona, na pewno będę kontynuować konsultacje.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum Psychologii i Coachingu Relacji konsultacja psychologiczna

Polecam,to moja trzecia wizyta i nieostatnia. Wizyty bardzo pomocne. Atmosfera ciepła i przyjazna.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie. Z punktu widzenia psychologicznego nie należy wartościować stanów afektywnych i są to informacje zwrotne o naszym organiźmie więc czy np. emocje typu lęk lub złość są negatywne, a czasem pozytywne dla doświadczające go pomimo czasu ich trwania lub trudne albo łatwe w zależności od doświadczających ich osób? Przecież choćby długotrwałe odczuwanie lęku jest niekorzystne dla organizmu. - tanie korzystność chyba jest szkodliwa.

Dzień dobry :)

Ocenianie jakiś emocji jako negatywne często prowadzi do odrzucenia ich, wypierania, nie godzenie się na ich przeżywanie. To często generuje cierpienie i choroby. Każda emocja jest wartościowa, korzystna, bo niesie ze sobą ważną dla nas informacje. Przykładowo złość mówi nam o tym, że nasze potrzeby nie są zaspokajane, nasze granice przekraczane. Gdy się nie godzimy na przeżywanie złości np z obawy, że będziemy agresywni, przemocowi i skrzywdzimy drugą osobę, a czego sami niestety mogliśmy doświadczać w przeszłości. To złość zaczynamy kierować do wewnątrz, do siebie, co często w efekcie przejawia się smutkiem i depresją. Tłamsimy, wypieramy złość i zarazem związaną z nią energię do zmian. Rozwiązaniem jest uznanie złości i konstruktywne jej spożytkowanie, czyli np. wyrażenie jej w sposób asertywny i w ten sposób zadbanie o siebie, o swoje potrzeby bez ranienia drugiej osoby. Też wartościowe jest sprawdzenie w jakim stopniu doświadczana złość dotyczy teraźniejszości, a w jakim stopniu naszej przeszłości. Często, gdy reagujemy na coś nadmiarowo, wynika to z tego, że dotknęło to jakieś naszej rany, czułego punktu z przeszłości. To z tego powodu reagujemy tak intensywnie.

W swojej pracy towarzyszę drugiej osobie w procesie uleczania tych ran oraz rozwijania umiejętności rozumienia swoich emocji i konstruktywnego z nich korzystania.

Serdecznie zapraszam do współpracy w gabinecie lub online :)

mgr Aleksandra Sobczyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Witaj! Miło mi, że chcesz mnie lepiej poznać. Nazywam się Aleksandra Sobczyk i moją misją jest towarzyszenie drugiemu człowiekowi w drodze do lepsz...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Kryzys w związku
  • Kryzys życiowy
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Pięcioletnie studia magisterskie: Psychologia - Uniwersytet Śląski
  • Studia podyplomowe: Trener treningu interpersonalnego – Uniwersytet SWPS (226h)
  • Studium Psychoterapii Par – Katowicki Instytut Psychoterapii (90h)
Zobacz więcej

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Psychoterapia

Staże

  • NZOZ Altermed, Oddział Dzienny Zaburzeń Nerwicowych, Katowice



Znajomość języków

Polski

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (1)

Powiązane wyszukiwania