Moje doświadczenie
Pomagam głównie osobom, które:
- objadają się i nie rozumieją dlaczego to robią,
- mają trudność z regularnym odżywianiem,
- cierpią na zaburzenia odżywiania,
- utraciły miesiączkę wskutek diety/ćwiczeń/kombinacji obydwu,
- boją się jeść określonych produktów,
- były w swoim życiu na każdej możliwej diecie i mają ich dość.
Pomagam ułożyć schemat działania żywieniowego w oparciu o preferencje i możliwości danej jednostki oraz jej aktualny stan odżywienia, wynikający z wywiadu a niekiedy także badań laboratoryjnych. Pracuję korzystając z technik terapii poznawczo-behawioralnej wplatając w to elementy nauki Jedzenia Intuicyjnego.
Nie odchudzam pacjentów, nie układam jadłospisów i jeśli nie jest to konieczne, nie wymagam ważenia się.
Aktualnie konsultuję wyłącznie online.
Zakres porad
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania
Moje doświadczenie
Aleksandra Skwirut
dietetyk
Edukacja
- Dietetyka, Uniwersytet Jagielloński, Kraków (2021)
- Psychodietetyka, WSB, Gdańsk (2022)
- Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania, OCZO, Wrocław (2023)
- Psychologia, SWPS, Kraków (2023 - do teraz)
Choroby
Znajomość języków
- angielski
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Emaus 5, 2 piętro, Zwierzyniec, 30-201 Kraków
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychodietetyczna
250 zł -
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Maja
Bardzo polecam współpracę z Olą! Jest świetną, bardzo empatyczną psychodietetyczką, a konsultacje z nią przebiegają w bardzo przyjaznej atmosferze. Po ponad półrocznej współpracy mogę śmiało powiedzieć, że moja relacja z jedzeniem jest poukładana :)
• Aleksandra Skwirut Dietetyka • konsultacja online (kolejna) •
-
O
Olga G.
Pracowałam z Panią Olą przez kilka miesięcy. Nasza współpraca charakteryzowała się wysokim profesjonalizmem i zaangażowaniem. Dzięki temu udało mi się znacząco poprawić moje nawyki żywieniowe w stosunkowo krótkim czasie. Pracowaliśmy głównie nad moimi zaburzeniami odżywiania, zwłaszcza nad objadaniem się i innymi pokrewnymi problemami. Jej empatia, indywidualne podejście i swobodna atmosfera przyczyniły się do znaczącej poprawy mojego postrzegania jedzenia, a także pozytywnie wpłynęły na moje samopoczucie.• Aleksandra Skwirut Dietetyka • poradnictwo żywieniowe •
-
M
M. K.
Ola wykazuje się bardzo dużą empatią i prowadzi proces leczenia będąc dużym oparciem i wyrozumiałym towarzyszem. Ogromne doświadczenie i zorientowanie na pacjenta.
• Aleksandra Skwirut Dietetyka • konsultacja online (kolejna) •
-
O
Ola
Na początku współpracy z Olą nie spodziewałam się zbyt dużych wyników, nie miałam zbyt dużo oczekiwań. Byłam po prostu zmęczona ciągłym myśleniem o jedzeniu i płakaniu przez nie. Wybrałam Olę, ponieważ po zapoznaniu się z jej osobą w mediach społecznościowych widziałam, że jej sposób bycia odpowiada mi. Naszym celem była tak naprawdę poprawa jakości mego życia poprzez przybranie na wadze. Chciałyśmy naprawić me ciało i umysł - udało się!! Zrobiłyśmy o wiele więcej niż zakładałam. Nie tylko poprawiłam relację z jedzeniem, ale też ze samą sobą. Ola jest bardzo wyrozumiała, umie słuchać i doradzać niczego nie narzucając. Jest otwarta i ciepła. Nie wyolbrzymię nic mówiąc, iż konsultacje z Olą odmieniły mi życie. Naprawdę. Lepsza relacja z jedzeniem, to lepsza relacja ze samym sobą.
• Aleksandra Skwirut Dietetyka • konsultacja online (kolejna) •
-
J
Justyna Sz.
Ola jest świetnym psychodietetykiem. Maksymalnie indywidualnie podchodzi do pacjenta, świetnie zna problemy i wątpliwości, które wiążą się z odżywianiem i jego zaburzeniami, ma ogromną wiedzę. W czasie spotkań nie wprowadza niczego na siłę - podąża za aktualnymi potrzebami i możliwościami psychofizycznymi pacjenta. Jest mega empatyczna, życzliwa i pozytywna.
Polecam z całego serducha:)• Aleksandra Skwirut Dietetyka • Inny •
Aleksandra Skwirut
Dziękuję bardzo za opinię! :)
-
I
Izabela
Ola to wspaniała specjalistka - bardzo rzeczowo wyjaśnia wszelkie sprawy związane z odżywianiem, daje ciekawe, proste i skuteczne rozwiązania. Jest empatyczna, a w kontakcie z pacjentem życzliwa. Zaproponowane przez nią rozwiązania pomogły mi zmienić nawyki żywieniowe i spojrzeć szerzej na moją relację z jedzeniem. Polecam pracę z Olą.
• Aleksandra Skwirut Dietetyka • Inny •
Aleksandra Skwirut
Dziękuję za opinię :)
-
M
Wizyta u Oli nauczyła mnie przede wszystkim cierpliwości w procesie zdrowienia i wyrozumiałości wobec swojego ciała. Uzyskałam uspokajające i wyczerpujące odpowiedzi na temat tego, co dzieje się z organizmem podczas wychodzenia z zaburzeń odżywiania. Dzięki temu nie poddałam się i teraz jestem już w zupełnie innym miejscu.
Myślę, że warto podkreślić, iż Ola była pierwszą specjalistką, która zdecydowała się porozmawiać ze mną po zapoznaniu się z moim problemem. Wcześniejsze odmowy i sprzeczne informacje, które można uzyskać, były dla mnie frustrujące i sprawiały, że czułam się tylko gorzej.
Każdemu, kto mierzy się z zaburzeniami odżywiania, życzę trafić do Oli; empatia, zrozumienie, profesjonalizm i szczegółowe wyjaśnienia nurtującego problemu, to tylko kilka z rzeczy, które można od niej dostać :)• W innym miejscu • Inny •
Aleksandra Skwirut
Dziękuję bardzo za opinię :)
-
K
Karolina
Polecam serdecznie! Ola bardzo mi pomogła w zrozumieniu mechanizmów, które powodowały moje zaburzenia, dzięki czemu mogłam im przeciwdziałać :) Ola jest jak dobra kumpela, z którą można spokojnie porozmawiać i się dużo przy tym nauczyć, jak jeść, jak naprawić swoją relację z jedzeniem Ola jest bardzo kompetentna i pomocna. Oprócz ebooków, dobrze jest jednak też skorzystać z konsultacji, bo dzięki temu można jeszcze szybciej dojść do odpowiednich wniosków :) polecam!
• Aleksandra Skwirut Dietetyka • Inny •
Aleksandra Skwirut
Konsultacje z całą pewnością dają komfort zweryfikowania wielu rzeczy - można znaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania i uporządkować różne dane. :) Dziękuję bardzo!
-
A
Ada
Indywidualne podejście do pacjenta Oli jest niesamowite. Zaangażowanie i uwaga, którą daje oraz jej skoncentrowanie na zrozumieniu i rozwiązaniu problemu zdecydowanie pomogły mi w walce z zaburzeniami odżywiania i odnalezieniu zdrowej codzienności. Chwilami miałam wrażenie, że Ola czyta mi w myślach, podczas wizyt zawsze byłam wysłuchana i czułam się zaopiekowana. Od początku współpracy po każdej wizycie czułam, że zmierzam w lepszym kierunku i tak faktycznie się stało. Polecam współpracę z dietetyk Olą z całego serca.
• Aleksandra Skwirut Dietetyka • Inny •
Aleksandra Skwirut
Bardzo się cieszę że czułaś się w ten sposób na spotkaniach :) Dziękuję!
-
Olga
Ola w bardzo profesjonalny i empatyczny sposób prowadziła konsultacje, przeznaczała tyle czasu ile potrzeba i zawsze dopasowywała rodzaj wizyty do moich potrzeb, ale też prowadziła mnie w całym zaplanowanym procesie. Dzięki konsultacją zrozumiałam moje zaburzenia i relację z jedzeniem i ruchem od empatycznej i realistycznej strony. Podejście Oli i proces w którym byłam pomógł mi wyjść z zaburzeń i zbudować holistyczne podejście do odżywania, jedzenia, ruchu. Bardzo polecam pracę z Olą!
• W innym miejscu • Inny •
Aleksandra Skwirut
Dziękuję :)!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Skwirut?Aleksandra Skwirut to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Skwirut oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna.
-
Gdzie Aleksandra Skwirut ma swój gabinet?Aleksandra Skwirut przyjmuje pod adresem:
- Emaus 5, 2 piętro Kraków
-
Czy Aleksandra Skwirut przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Skwirut oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Skwirut akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Skwirut to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Skwirut?Języki, których używa Aleksandra Skwirut to angielski.
-
Jak Aleksandra Skwirut umawia wizyty?Aleksandra Skwirut używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Skwirut?Aleksandra Skwirut może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Skwirut: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Skwirut ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Skwirut?Aleksandra Skwirut nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: