Moje doświadczenie
Swoją wiedzę w pracy terapeutycznej podnoszę poprzez udział w wielu szkoleniach jak również konferencjach naukowych. Uczestniczyłam w wielu z nich, m.in.:
“Praca z traumą rozwojową – podejście terapeutyczne” – Psychotherapy Academy;
“Terapia par – strategie rozwiązywania konfliktów i komunikacji” – Polish Psychotherapy Institute Online;
“Wsparcie osób w żałobie i procesie straty” – Życie Po Stracie – Akademia Wsparcia;
“Praca terapeutyczna z osobami ze schizofrenią – wprowadzenie” – Academy for Mental Health Practitioners;
“Podstawy wsparcia emocjonalnego dla osób w kryzysie” – Kursy Psychologiczne;
“Techniki dialogu motywacyjnego w pracy z uzależnieniami” – Platforma: Centrum Terapii Uzależnień;
“Praca terapeutyczna z lękiem uogólnionym i lękami społecznymi” – CBT Academy;
“Praca z pacjentem cierpiącym na fobię społeczną” – Akademia Psychoterapii.
Do każdej osoby podchodzę w sposób indywidualny. Pomagam pacjentom radzić sobie ze skomplikowanymi relacjami, trudnościami emocjonalnymi oraz rozmaitymi problemami związanymi z miłością i zaufaniem. Moje podejście terapeutyczne opiera się na holistycznym podejściu, które uwzględnia zarówno aspekty psychologiczne, jak i fizyczne. W kontekście zaburzeń psychicznych, dążę do zapewnienia pacjentom bezpiecznej i empatycznej przestrzeni, w której mogą wyrażać swoje uczucia i myśli. Pracuję nad identyfikacją i zrozumieniem korzeni tych zaburzeń, a następnie opracowuję spersonalizowany plan terapeutyczny, który pomaga pacjentom pokonać trudności i odzyskać równowagę emocjonalną. Moje podejście terapeutyczne opiera się na połączeniu różnych metod i technik, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia systemowa i relacyjna, jakościowe podejście badawcze oraz techniki medytacyjne. Dążę do indywidualnego dostosowania terapii do potrzeb i celów każdego pacjenta. Moją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Jako psychoterapeuta, moim celem jest pomóc pacjentom w osiągnięciu zdrowego i satysfakcjonującego życia emocjonalnego. Zapewniam pełne wsparcie, zrozumienie i profesjonalne podejście, aby pomóc pacjentom odkryć ich wewnętrzną siłę i zacząć budować trwałą równowagę psychiczną. Staram się, aby pacjenci podczas spotkań czuli się bezpiecznie, doświadczyli akceptacji, otwartości, a przede wszystkim zrozumienia problemów, z którymi obecnie się zmagają. Pragnę tworzyć przestrzeń, w której mogą porozmawiać ze mną o trudnościach, zadawać bez skrępowania pytania i uzyskać oczekiwane odpowiedzi. W mojej praktyce oferuję indywidualne sesje terapeutyczne dla dorosłych, młodzieży i par. Moja metoda pracy oparta jest na uznanych i skutecznych podejściach terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT), terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (SFT) oraz terapia systemowa. W trakcie naszych sesji będziemy skupiać się na zrozumieniu Twoich wyzwań, odkrywaniu zdrowszych strategii radzenia sobie i budowaniu fundamentów do osiągnięcia Twoich celów.
Zapraszam Cię do współpracy, w szczególności, jeśli potrzebujesz pomocy w którymś z tych obszarów:
kryzys w związku, zdrada;
depresja;
zaburzenia lękowe, nerwica;
wsparcie w kryzysie;
trauma/strata bliskiej osoby;
niska samoocena, niskie poczucie własnej wartości;
konflikty rodzinne;
zaburzenia ADHD;
zaburzenia obsesyjno- kompulsywne OCD;
choroba afektywna dwubiegunowa;
schizofrenia;
uzależnienia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychotraumatologia
- Psychosomatyka
- Psychoonkologia
- Psychologia sportu
- Psychologia społeczna
- Psychologia seniorów
- Psychologia kryzysu
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dzieci
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kliniczna
- Psychologia młodzieży
Moje doświadczenie
Aleksandra Przymus
psycholog
Choroby
- Depresja
- Stres
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Kryzys emocjonalny
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Brak sensu życia
- Alkoholizm
- Uzależnienie
- Problemy wychowawcze
- Myśli samobójcze
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Anoreksja
- Bezsenność
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Problemy rodzinne
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Nadużycia emocjonalne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Uzależnienie od hazardu
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Zespół stresu pourazowego
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół urojeniowy
- Molestowanie seksualne
- Wykorzystywanie seksualne
- Mania
- Przemoc
- Trauma
- Zmęczenie
- Nerwica
- PTSD
- Zaburzenia adaptacyjne
- Borderline
- Adhd
- Problemy w związku
- Niska motywacja
- Problemy z koncentracją
- Porady rodzicielskie
- Panowanie nad agresją
- Wyrażanie emocji
- Asertywność
- Wypalenie zawodowe
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Artykuł ,,Terapia myśli i jej wpływ na życie''
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski studia jednolite magisterskie Psychologia
- Wrocławski Instytut Psychoterapii WIP 4 rok w trakcie certyfikacji
Adresy (3)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Szafirkowa 2a, 57-350 Kudowa-Zdrój
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jana Spychalskiego 12a/6, Stare Miasto, 61-543 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
250 zł - 300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Relaksacja
170 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
18 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Jonatan
Spotykam się online z Panią Aleksandrą od około dziesięciu miesięcy. W tym czasie dokonałem naprawdę zdumiewających zmian w sposobie myślenia i w swoim życiu. Pani Aleksandra jest znakomitą terapeutką — zaangażowaną, empatyczną i w pełni obecną w swojej pracy. Potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, odbudować poczucie własnej wartości i pomóc na nowo odnaleźć siebie.
Szczególnie doceniam zadania, które otrzymuję między sesjami, oraz polecane przez Panią Aleksandrę książki i artykuły — dzięki nim mogę kontynuować pracę nad sobą również samodzielnie. Na każdym spotkaniu czuję się wysłuchany i zrozumiany, a to daje mi poczucie, że otrzymuję profesjonalną pomoc zarówno w trudnych momentach, jak i w codziennych wyzwaniach.
Z pełnym przekonaniem polecam kontakt z Panią Aleksandrą wszystkim, którzy chcą poprawić jakość swojego życia i zbudować silniejsze, bardziej świadome „ja”.• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Aleksandra Przymus
Dziekuje bardzo Panie Jonatanie :) jestem bardzo wdzieczna za kazde miłe stowo które Pan napisał:) wysyłam jak najwiecej siły dla Pana :)
-
U
Ula
Pani Ola jest po prostu właściwą osobą na właściwym miejscu – nic dodać, nic ująć. Jest cudowna Cieszę się, że w trakcie swoich życiowych zawirowań trafiłam właśnie na tak zaangażowaną, ciepłą i serdeczną specjalistkę. Dzięki niej nie tylko otworzyły mi się oczy na perspektywy, których wcześniej nie dostrzegałam, ale też poczułam ogromną ulgę i lekkość po konsultacji. W mojej obecnej, trudnej sytuacji zdrowotnej, zamiast ogromnego strachu, Pani Ola zasiała we mnie dozę spokoju – delikatnego, ale prawdziwego którego wcześniej nie byłam w stanie odnaleźć. Z pewnością to nie była nasza ostatnia rozmowa :)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Aleksandra Przymus
Bardzo dziękuję Pani Ulu za tak miłe słowa :) wysyłam jak najwięcej siły dla Pani :)
-
H
Hubert
Jeśli zastanawiasz się czy warto skorzystać z pomocy Pani Oli, to polecam. Jestem obecnie w trakcie terapii inwidualnej, fachowe podejście i zaangażowanie pozwala stworzyć poczucie bezpieczeństwa podczas spotkania. Czuje sie wysłuchany i zrozumiany. Cieszę się ,ze w tym trudnym czasie trafilem właśnie na takiego specjalistę.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Aleksandra Przymus
Dziękuję bardzo Panie Hubercie :) jestem bardzo wdzięczna za każde miłe słowo które Pan napisał :) wysyłam jak najwięcej siły i do zobaczenia :)
-
A
Agnieszka
Z całego serca polecam Panią Olę, która na każdej sesji potrafi stworzyć bezpieczna przestrzeń w której czuję się wysłuchana i zrozumiana. Spotkania pomagają mi uporządkować wiele trudnych emocji oraz spojrzeć na siebie z troską. Na każdym spotkaniu czuję wsparcie od Pani Oli. Pełen profesjonalizm. Jestem wdzięczna za każdą sesję i polecam szczerze każdemu kto szuka psychoterapeuty.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Aleksandra Przymus
Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za każde ciepłe słowo :) wysyłam jak najwięcej siły i do zobaczenia na spotkaniach :)
-
W
W.K.
Bardzo polecam panią Aleksandrę Przymus. Jest miłą i empatyczną osobą, która słucha i czuć, że to co robi, robi to z powołania i zależy jej aby pomóc pacjentowi. Wzbudza zaufanie. Jestem w trakcie terapii, ale wiem, że z panią Aleksandrą wyjdę na prostą.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Aleksandra Przymus
Bardzo dziękuję :) ogromną wdzięczność za każde słowo :) życzę jak najwięcej siły !
-
P
Przemek
Pozytywne odczucia po pierwszej wizycie, myślę, że warto zdecydować się na kolejną
• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Aleksandra Przymus
Bardzo dziękuję Panie Przemku :)
-
K
Kasia
Pani Ola to osoba niezwykle empatyczna, uważna i zaangażowana. Każde spotkanie przebiegało w miłej i spokojnej...ciepłej atmosferze.Od samego początku czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Ola pomogła mi przepracować ważne tematy i konsekwentnie wspierała w realizacji wyznaczonych na początku terapii celów. Cenię sobie jej profesjonalizm i uczciwość – terapia została zakończona w momencie, gdy rzeczywiście byłam gotowa nie była przeciągana bez potrzeby. Dzięki niej lepiej radzę sobie w codziennym życiu i czuję, że mam solidne fundamenty, by iść dalej. Sposób w jaki Pani Ola tłumaczy mega do mnie trafial, uspokajał i dodawał skrzydel.Z całego serca polecam! Gorąco pozdrawiam Pani Olu ;-)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Aleksandra Przymus
Bardzo dziękuję Pani Kasiu za tak ciepłe słowa :) życzę jak najwięcej siły i sukcesu :)
-
A
Ania
Z całego serca polecam Panią Olę jako terapeutkę! Współpracuję z Nią od prawie roku i jest to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Pani Ola łączy w sobie ciepło i empatię z profesjonalizmem, dzięki czemu czuję się wysłuchana i zrozumiana, ale jednocześnie otrzymuję wartościowy feedback, który naprawdę pomaga mi się rozwijać. Dzięki terapii udało mi się uporządkować wiele aspektów mojego życia i spojrzeć na siebie oraz świat z nowej perspektywy. Jestem ogromnie wdzięczna za tę współpracę i nie mogłabym trafić lepiej!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Aleksandra Przymus
Droga Pani Aniu,
Serdecznie dziękuję za te ciepłe słowa – to dla mnie ogromna radość widzieć, jak nasza współpraca przynosi Pani realne zmiany. Pani zaangażowanie i otwartość są tu kluczowe!
Cieszę się, że czuje się Pani wysłuchana i jednocześnie znajduje w terapii wartościowe wskazówki. To piękne, że udało się Pani uporządkować ważne sprawy i spojrzeć na nie świeżym okiem.
Dziękuję za zaufanie. To przywilej towarzyszyć Pani w tej podróży!
Z serdecznymi pozdrowieniami,
Ola
-
A
Andrzej
Konkretnie i profesjonalnie. Bardzo dobry kontakt, czuć empatię.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Aleksandra Przymus
Bardzo dziękuję Panie Andrzeju za tak miłe słowa :)
-
D
Damian
Chciałbym serdecznie polecić Panią Olę jako psychoterapeutkę. Jej profesjonalizm, empatia i ciepłe podejście sprawiły, że każda sesja była dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Pani Ola umiejętnie słuchała moich problemów, dając mi przestrzeń do ich wyrażenia, a jednocześnie prowadziła mnie ku zrozumieniu siebie i swoich emocji. Dzięki jej wsparciu udało mi się przełamać wiele barier i spojrzeć na moje życie z zupełnie innej perspektywy. Jestem wdzięczny za każdą chwilę spędzoną na terapii i z całego serca polecam ją każdemu, kto szuka wsparcia w trudnych momentach.
• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Aleksandra Przymus
Bardzo dziękuję Panie Damianie, ogromna wdzięczność za każde słowo :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Przymus?Aleksandra Przymus to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Przymus oferuje usługi takie jak: psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia rodzinna (krótsza), poradnictwo dla rodziców online, zajęcia z TUS - grupowe, Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna, Indywidualny trening asertywności, interwencja kryzysowa, konsultacja psychologiczna dzieci, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoedukacja.
-
Gdzie Aleksandra Przymus ma swój gabinet?Aleksandra Przymus przyjmuje pod adresem:
- Jana Spychalskiego 12a/6 Poznań
- Szafirkowa 2a Kudowa-Zdrój
-
Czy Aleksandra Przymus przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Przymus oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Przymus akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Przymus to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Przymus?Języki, których używa Aleksandra Przymus to polski.
-
Jak Aleksandra Przymus umawia wizyty?Aleksandra Przymus używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Przymus?Aleksandra Przymus może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Przymus: co mówią pacjenci?18 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Przymus ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Przymus?Aleksandra Przymus nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny Gabinet Kudowa-Zdrój
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny gabinet Poznań
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: