mgr Aleksandra Lipowicz

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał, a moją rolą jest pomóc Ci go odkryć w bezpiecznej atmosferze pełnej empatii i autentycznego zrozumienia. Jako psycholog i certyfikowany coach pomagam przejść przez życiowe zmiany, radzić sobie z trudnościami czy stresem oraz budować pewność siebie, opierając się na Twoich mocnych stronach. Dodatkowo dzięki temu można lepiej poznać siebie i świadomie rozwijać swój potencjał.

Najważniejszy dla mnie jest człowiek. Fundamentem mojej pracy są wartości takie jak szacunek, zaufanie do procesu i po prostu – bycie dobrą osobą. Działam w nurcie psychologii pozytywnej. Oznacza to, że zamiast skupiać się wyłącznie na problemach, lękach czy defektach, wspólnie szukamy Twoich naturalnych zasobów, talentów i siły do działania, by dążyć do poczucia szczęścia i satysfakcji z życia. Zależy mi, abyś na naszych spotkaniach czuł/a dobrą energię i otrzymał/a w pełni profesjonalne wsparcie.

W czym mogę Ci pomóc? Od ponad 2 lat z sukcesami wspieram klientów indywidualnych oraz przedsiębiorców. Pracujemy m.in. nad:

• radzeniem sobie ze stresem, regulacją emocji i pokonywaniem życiowych trudności,

• budowaniem pozytywnego obrazu siebie, pewności siebie oraz poczucia własnej wartości,

• odkrywaniem wewnętrznej motywacji (Twojego „dlaczego”), wyznaczaniem celów i utrzymaniem koncentracji,

• organizacją codzienności i nawyków (ustalanie tzw. DMO),

• rozwojem kompetencji liderskich, budowaniem marki osobistej, przełamywaniem lęku przed działaniem w social mediach oraz jak przejść proces tworzenia swoich mediów od zera

• znalezieniem balansu między pracą a życiem osobistym (work-life balance) oraz radzeniem sobie z wystąpieniami publicznymi.

Moje doświadczenie – dlaczego potrafię spojrzeć na Twój problem z wielu perspektyw? Moja droga zawodowa to połączenie solidnego wykształcenia z ponad dekadą intensywnej pracy z ludźmi w bardzo różnorodnych i wymagających środowiskach. To właśnie ta różnorodność pozwala mi dziś tak dobrze rozumieć to, z czym do mnie przychodzisz:

• Ukończyłam z wyróżnieniem 5-letnie studia psychologiczne na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (specjalizacja: psychologia biznesu, reklamy i marketingu).

• Posiadam uprawnienia diagnostyczne Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5.

• Ukończyłam również certyfikowane kursy „Podstawy coachingu i mentoringu” oraz „Mastercoach zawodowy” (certyfikat MEN).

• 11 lat doświadczenia trenerskiego: Przez ponad dekadę pracowałam jako trener (głównie w dyscyplinie żeglarstwa). Towarzyszenie zawodnikom nauczyło mnie skutecznej pracy z silnymi emocjami, presją i stresem. Wiem, jak uczyć zdrowej rywalizacji, technik wizualizacji, pokonywania własnych barier oraz jak strategicznie ustalać priorytety. Tę wiedzę z powodzeniem przekładam dziś na pracę z osobami dążącymi do życiowych i zawodowych zmian.

• Posiadam certyfikat „Lider I stopnia Akademii Liderów Rzeczypospolitej”.

• Mam doświadczenie w środowisku korporacyjnym, gdzie rozwijałam kompetencje z zakresu zwinnego zarządzania projektami (metodą Agile/Scrum). Dzięki temu doskonale rozumiem bolączki przedsiębiorców, menedżerów, realia pracy pod presją czasu i wyzwania związane z przywództwem.

• Umiejętność głębokiego współodczuwania i nieoceniania kształtowałam podczas wymagających wolontariatów. Pracowałam z młodzieżą z trudnych środowisk, kobietami z niepełnosprawnością intelektualną w Domu Pomocy Społecznej oraz wspierałam osoby w centrum kryzysowym dla dotkniętych wojną. Te doświadczenia dały mi niezwykłą pokorę, uważność na ludzkie cierpienie i umiejętność wspierania w sytuacjach największego kryzysu.

• Od ponad 2 lat prowadzę profil w mediach społecznościowych, gdzie pomagam odbiorcom w odkrywaniu własnego potencjału i zwracam uwagę na ważne aspekty psychologiczne w codziennym życiu. 

• Prowadzę również szkolenia i warsztaty z zakresu psychologii i coachingu.

Jak wygląda pierwsze spotkanie? Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Pierwsza wizyta to czas dla nas – na poznanie się, uporządkowanie Twojej sytuacji i nazwanie tego, z czym przychodzisz. Wspólnie ustalamy cel oraz tempo pracy, tak abyśmy wyznaczyli satysfakcjonujący kierunek i zbudowali fundament zaufania.

Dbam o najwyższą jakość mojej pracy – stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych kursokonferencjach oraz biorąc udział we własnej terapii, aby proces wsparcia był dla Ciebie w 100% bezpieczny.

Pracuję z osobami dorosłymi. Zapraszam Cię na sesje online lub stacjonarnie w Lublinie.

Zapraszam do kontaktu!