mgr Aleksandra Łabowska-Chowaniec

Psycholog, psycholog dziecięcy. Oferuję poradnictwo psychologiczne dla rodziców i opiekunów dzieci 0-10 oraz dla osób oczekujących dziecka, a także wsparcie psychologiczne dzieci powyżej 5.r.ż. (do 10 r.ż.).

Kiedy warto umówić się na spotkanie z psychologiem dziecięcym?
- jeśli martwi Cię jakieś zachowanie dziecka;
- jeśli zastanawiasz się, czy zachowanie twojego dziecka jest czymś typowym dla jego wieku, wydaje Ci się dziwne;
- jeśli dostrzegasz u dziecka trudności natury emocjonalno-społecznej (agresja, trudności w radzeniu sobie z emocjami, trudności w radzeniu sobie z frustracją, niska samoocena, nadmierna lękliwość, trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami);
- jeśli zauważasz, że zachowanie twojego dziecka zmieniło się w ostatnim czasie (np. jest często rozdrażnione i wybucha złością albo stało się bardziej wycofane);
- jeśli w waszej rodzinie nastąpiły duże zmiany albo wkrótce nastąpią (m.in. utrata bliskiej osoby, rozwód);
- jeśli osoby z otoczenia Twojego dziecka, np. przedszkola lub szkoły, zgłaszają, że coś ich niepokoi w jego zachowaniu;
- gdy masz poczucie, że sobie nie radzisz z jakimś zachowaniem dziecka;
- jeśli potrzebujesz się skonsultować w innej sprawie związanej z dzieckiem (np. czujesz, że potrzebujesz informacji; chcesz skonsultować stosowane metody wychowawcze; zastanawiasz się jak rozmawiać z dzieckiem; zastanawiasz się czy odpowiednio postępujesz)
- jeśli czujesz, że masz taką potrzebę, by porozmawiać z psychologiem.


Kto może zgłosić się do mnie na konsultację?
Na konsultację psychologiczną mogą przyjść:

1) dorośli rodzice/opiekunowie
Zapraszam, jeśli czują Państwo potrzebę rozmowy indywidualnej w jakiejś sprawie dotyczącej Waszego dziecka lub rodziny (np. poszukiwanie możliwych sposobów postępowania w sytuacji trudnego zachowania dziecka, skonsultowanie stosowanych strategii wychowawczych, omówienie niepokojów związanych z dzieckiem, niepewność dotycząca sposobu rozmowy z dzieckiem na różne trudne tematy, potrzeba wsparcia osoby w roli rodzica).

2) samo dziecko (od 5 r.ż).
Oferuję krótkoterminową terapię psychologiczną dzieci.
Aby zakwalifikować dziecko na cykl indywidualnych spotkań z psychologiem, należy odbyć 3 spotkania o charakterze diagnostycznym. Na pierwsze spotkanie zapraszam zawsze wyłącznie samych rodziców/opiekunów, bez obecności dziecka. Pierwsze spotkanie z samymi rodzicami służy omówieniu problemu oraz przeprowadzeniu wywiadu. Następnie drugie spotkanie odbywa się z samym dzieckiem i służy obserwacji dziecka. Na trzecim spotykam się ponownie z rodzicami w celu przekazania wniosków z wizyty z dzieckiem i ustaleniu planu dalszych działań.

3) przyszli rodzice
Na konsultacje ze mną zapraszam również aktualnie oczekujących dziecka przyszłych rodziców/opiekunów, w tym kobiety w ciąży, mających potrzebę skonsultowania się w kwestiach dotyczących ich dziecka z psychologiem (np. funkcjonowanie dziecka po porodzie, wspomaganie rozwoju, omówienie kwestii takich jak usypianie, karmienie, reagowanie na sygnały dziecka, ogólna potrzeba wsparcia i rozmowy ze specjalistą).

4) osoby dorosłe
Jako psycholog przyjmuję na konsultację również osoby dorosłe potrzebujące wsparcia w aktualnych zadaniach i kryzysach rozwojowych (m.in. problemy z komunikacją w związku, rozstanie, żałoba, zmiany życiowe).


W ramach konsultacji można odbyć jedno lub kilka spotkań, w zależności od indywidualnych potrzeb. Konsultacja trwa 50 min. Z założenia poradnictwo psychologiczne jest krótkoterminową formą skoncentrowaną na jasno określonym problemie, po rozwiązaniu którego nie ma potrzeby dalszych spotkań.


W ramach poradnictwa psychologicznego dla rodziców oferuję wsparcie psychologiczne, poradnictwo wychowawcze i psychoedukację, w tym m.in. wsparcie emocjonalne, udzielam merytorycznego wsparcia w zakresie możliwych sposobów reagowania na trudne zachowania dziecka, odpowiadam na wątpliwości dotyczące norm rozwojowych, wskazuję możliwe sposoby prowadzenia rozmowy z dzieckiem na trudne tematy, pomagam w poszukiwaniu rozwiązań aktualnie zgłaszanych problemów.


W ramach wsparcia psychologicznego dzieci od 5 r.ż. (nie jest to psychoterapia) oferuję wsparcie w aktualnie przeżywanych kryzysach, wyzwaniach, zadaniach rozwojowych, zmianach życiowych (np. separacja od rodzica, rozwód, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka, narodziny rodzeństwa, itp.; lęki rozwojowe, trudności z radzeniem sobie z frustracją, stres, agresja, trudności w relacjach społecznych, trudności w radzeniu sobie z emocjami, trudności w odzywaniu się do innych osób, trudności z koncentracją, itp.)



Poradnictwo psychologiczne ani wsparcie psychologiczne nie są psychoterapią. Są to profesjonalne formy pomocy skierowane jest do osób zdrowych doświadczających problemów życiowych, trudności, wyzwań, kryzysów i nowych zadań naturalnie związanych z ich aktualną sytuacją życiową i okresem życia, w którym się znajdują, mających potrzebę wsparcia w nowej roli, w nowej sytuacji, z którą po raz pierwszy muszą sobie radzić, poszukujących rozwiązania aktualnie występującego w ich życiu problemu lub potrzebującego w związku z nim wsparcia.
Celem poradnictwa psychologicznego jest przede wszystkim wsparcie osoby w rozwiązywaniu aktualnych problemów.




O mnie

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W swojej pracy koncentruję się na udzielaniu pomocy psychologicznej rodzinom przez oferowanie wsparcia zarówno dzieciom, jak i bezpośrednio ich rodzicom oraz opiekunom. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując z dziećmi i ich rodzinami m.in. przedszkolach publicznych, przedszkolu niepublicznym, szkole podstawowej, prywatnym gabinecie, podczas praktyk w Krakowskim Ośrodku Rehabilitacji Wieku Rozwojowego, Fundacji „Znaczenie”, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Oławie, Szkole Specjalnej nr 121 w Krakowie. Mam również ukończone przygotowanie pedagogiczne.

W mojej pracy z dziećmi i rodzicami bliski mi jest paradygmat podejścia systemowego oraz podejścia poznawczo-behawioralnego, przy czym czerpię również z nurtu RB.

Serdecznie zapraszam do kontaktu.

• Problemy wychowawcze

---

• Zachowania agresywne

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Stres

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Kryzys życiowy

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Lęki

---

• ADHD

---

• Autyzm

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys w związku