mgr Aleksandra Kłos

Jestem psycholożką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie, uzyskując dyplom z wyróżnieniem. Obecnie rozwijam swój warsztat na studiach podyplomowych z seksuologii na Uniwersytecie SWPS w Krakowie.

Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyk w Ośrodku Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Wojewódzkim św. Łukasza w Tarnowie oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Brzesku.

Prowadzę także zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży. Ukończyłam szkolenie z zakresu treningu EEG Biofeedback w Centrum Rozwoju Biofeedback, które pozwala mi wspierać pacjentów m.in. w poprawie koncentracji, redukcji stresu i regulacji emocji.

W pracy psychologa korzystam głównie z technik poznawczo-behawioralnych.

Najczęściej wspieram osoby, które zmagają się z:
– nadmiernym lękiem i napięciem,
– obniżonym poczuciem własnej wartości,
– stresem i wypaleniem zawodowym,
– trudnościami w relacjach,
– kryzysami życiowymi,
– trudnościami po rozstaniu lub rozwodzie,
– doświadczeniem straty ciąży oraz wyzwaniami związanymi z niepłodnością
Swoją pomoc kieruję przede wszystkim do osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. Przyjmuję online oraz w Brzesku ul. 11 listopada 14/4.

Kontakt:

Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której można mówić o trudnościach bez lęku przed oceną. Wierzę, że każda rozmowa może być początkiem zmiany i lepszego rozumienia siebie.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard udzielanej pomocy.