Moje doświadczenie
Jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy indywidualnej i grupowej z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz rodzinami. Obecnie kształcę się w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz uczestniczę w specjalistycznym szkoleniu „Psychoterapia Dzieci i Młodzieży” organizowanym przez Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie.
Pomagam osobom, które borykają się z
- zaburzeniami nastroju (depresja, obniżony nastrój),
- zaburzeniami lękowymi (napady paniki, fobie, uogólniony lęk),
- zaburzeniami odżywiania,
- trudnościami w relacjach,
- problemami rodzicielskimi i wychowawczymi, wypaleniu rodzicielskim
- kryzysami życiowymi.
Dobieram metody pracy indywidualnie do potrzeb klienta, łącząc podejście poznawczo-behawioralne z elementami TSR i ACT, aby terapia była skuteczna i dopasowana do sytuacji życiowej. Pomagam zrozumieć oraz zaakceptować trudne emocje i myśli. Koncentruję się na poszukiwaniu zasobów klienta oraz poszukiwaniu rozwiązań dostępnych w danej sytuacji.
Doświadczenie zdobywałam pracując w placówkach psychoprofilaktycznych, prowadząc grupy wsparcia, warsztaty i konsultacje, a także udzielając wsparcia osobom zagrożonym wykluczeniem społecznym. Obecnie udzielam pomocy psychologicznej studentom UMCS oraz prowadzę indywidualną praktykę zarówno w języku polskim jak i angielskim. Jestem psychologiem przyjaznym osobom LGBTQ+ oraz osobom neuroatypowym. Zapewniam bezpieczną, akceptującą przestrzeń, w której każdy może poczuć się zrozumiany i wysłuchany.
Dlaczego warto umówić się na wizytę?
- Oferuję indywidualne podejście – każda osoba jest inna, dlatego dobieram metody pracy do Twoich potrzeb i celów.
- Pracuję w oparciu o nurty terapeutyczne (CBT, TSR i ACT), których skuteczność udowodniona jest licznymi badaniami
- Zapewniam bezpieczną i wspierającą atmosferę, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach.
- Jestem otwarta na pracę z osobami LGBTQ+ i neuroatypowymi – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem.
- Możliwość konsultacji stacjonarnie w gabinecie lub online, także w języku angielskim.
- Wspieram w szerokim zakresie problemów: od zaburzeń nastroju i lęków, po trudności wychowawcze i kryzysy życiowe.
- Stacjonarnie w gabinecie
- Online (w języku polskim i angielskim)
Wierzę, że każdy kryzys może stać się początkiem zmiany. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam – razem poszukamy rozwiązań, które pomogą Ci odzyskać równowagę i poczucie sprawczości. Twoja droga do lepszego samopoczucia może zacząć się już dziś.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- +35 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Aleksanadra Zakrzewska
psycholog
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- ADHD
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Trudności szkolne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Zaburzenia nastroju
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Brak sensu życia
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
170 zł -
-
Konsultacja online
170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla rodziców online
170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna młodzieży
170 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online - weekend
199 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Głowackiego 35/65, 20-060 Lublin
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marek
Rzetelna i empatyczna terapeutka. Słucha uważnie, trafnie zauważa to, co istotne, i pomaga porządkować myśli.
• Aleksandra Zakrzewska • Konsultacja psychologiczna •
-
G
Gosia
Profesjonalna, uważna i ciepła terapeutka, przy której łatwo się otworzyć. Sesje są konkretne, a jednocześnie prowadzone w spokojnej, bezpiecznej atmosferze. Czuję realną pomoc i wsparcie.
• Aleksandra Zakrzewska • Konsultacja psychologiczna •
-
N
N.R.
Bardzo polecam tą specjalistkę! Pani Aleksandra ma dużą wiedzę psychologiczną, tworzy atmosferę zrozumienia, wnikliwie słucha, ma celne spostrzeżenia. Widać, że jest doświadczona i zna się na rzeczy, do tego jest bardzo serdeczna.
• Aleksandra Zakrzewska • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksanadra Zakrzewska?Aleksanadra Zakrzewska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksanadra Zakrzewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna rodzice, psychological consultation in English, konsultacja psychologiczna młodzieży, konsultacja online, terapia online, konsultacja psychologiczna online - weekend, poradnictwo dla rodziców online, Konsultacja psychologiczna dla rodziców online.
-
Gdzie Aleksanadra Zakrzewska ma swój gabinet?Aleksanadra Zakrzewska przyjmuje pod adresem:
- Głowackiego 35/65 Lublin
-
Czy Aleksanadra Zakrzewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksanadra Zakrzewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksanadra Zakrzewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksanadra Zakrzewska to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Aleksanadra Zakrzewska umawia wizyty?Aleksanadra Zakrzewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksanadra Zakrzewska?Aleksanadra Zakrzewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksanadra Zakrzewska: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Aleksanadra Zakrzewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksanadra Zakrzewska?Aleksanadra Zakrzewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Aleksandra Zakrzewska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: