mgr Agnieszka Szostakiewicz

Jestem psychoterapeutką w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz magistrą historii sztuki Uniwersytetu Warszawskiego. Specjalizuję się w terapii dorosłych.

Podstawą mojej pracy jest autentyczny, akceptujący i empatyczny kontakt. Pomagam osobom zmagającym się z kryzysami życiowymi, problemami tożsamościowymi, samotnością, trudnościami w relacjach czy emocjonalnymi takimi jak lęk, stres, poczucie zagubienia, depresja, wewnętrzny konflikt itp. Podczas terapii skupiam się na całościowym spojrzeniu, wzmacnianiu klienta w świadomości siebie i swojego ciała, rozumieniu swoich uczuć i myśli oraz w szukaniu wewnętrznych zasobów. Wspieram w rozwoju umiejętności radzenia sobie z problemami życiowymi, nawiązywania bliskich relacji czy w uelastycznieniu swoich schematów postępowania.

Humanistyczno-egzystencjalna terapia Gestalt kładzie nacisk na osobistą odpowiedzialność i samoświadomość. Jest to nurt, który integruje aspekty emocjonalne, mentalne i fizyczne człowieka, w ten sposób skupia się na holistycznym podejściu do całości ludzkiego doświadczenia. Bardzo ważna jest w nim prawdziwa relacja między Ja a Ty, czyli autentyczny, szczery dialog pomiędzy klientem a terapeutą oraz bycie w „tu i teraz”.

Prowadząc terapię, zwracam szczególną uwagę na budowanie bezpiecznej przestrzeni bez oceniania, gdzie wspólnie możemy przyjrzeć się temu, czego doświadczasz. Nasze spotkania będą sprzyjać Twojemu wzrostowi, stawaniu się bardziej autentycznym, zdrowym, sięgającym po realizację potrzeb, wyrażającym siebie i żyjącym pełniejszym życiem.

Pracuję zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz stale poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w warsztatach i treningach.

Posiadam 20-letnie doświadczenie wspierania ludzi w rozwoju oraz zachęcania ich do kontaktu ze sztuką. Prowadziłam grupy wsparcia, warsztaty rozwojowe, wspierałam artystów i aktywistów. Przez ponad 10 lat pracowałam w Narodowej Galerii Sztuki Zachęta, od 7 lat jako wykładowczyni wspieram swoje studentki i studentów w Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie.