Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim im. Jana Pawła II w Lublinie.
Podczas studiów doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach wolontariatu oraz praktyk studenckich m.in. w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, Ośrodku Terapii Uzależnień w Lublinie oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego SP ZOZ MSW w Lublinie. Swoje kwalifikacje podnosiłam również, uczestnicząc w szkoleniach dotyczących tematyki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, interwencji kryzysowej oraz pomocy psychologicznej osobom w sytuacjach trudnych.

Ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w Warszawie, które są akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Pracuję w nurcie integracyjnym, który pozwala na łączenie najbardziej skutecznych i pomocnych metod terapeutycznych dostosowanych do indywidualnych potrzeb Klienta, po to, by pomagać w radzeniu sobie z problemami oraz zmianie swojego życia na lepsze.

Przez ostatnie lata byłam związana z Fundacją działającą na rzecz osób z niepełnosprawnością, gdzie pracowałam jako psycholog oraz psychoterapeuta.
Prowadzę również własną praktykę psychoterapeutyczną.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje, a moja praca poddawana jest regularnej superwizji.
Zapraszam serdecznie do kontaktu.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Psychoterapia online

    180 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    180 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychoterapia Integracyjna

Wojciechowska 5A, pokój nr 6, 3 piętro, 20-704 Lublin

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

37 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Niedawno zakończyłem ponad 3 letnią terapię. Na pierwszy rzut oka wydawało mi się że aż tak wiele się nie zmieniło w moim życiu. Powspominałem sobie życie przed terapią i obecne, zacząłem odkrywać coraz kolejne elementy które zmieniły się w moim życiu na lepsze. Dużo lepiej radzę sobie na co dzień i sytuacje które były dla mnie nie do przetrwania dziś są wyzwaniem do podjęcia. Otworzyłem się na inne patrzenie na świat, zrozumiałem że systematyczna praca ze sobą, z oddechem i inne techniki są w stanie nas zmienić chociaż nie są to zmiany widoczne z tygodnia na tydzień to na przestrzeni miesięcy poprawa jest możliwa. Przez mój charakter i dosyć nietypowy przypadek praca ze mną często pewnie nie była łatwa. Jednak Pani Agnieszka zawsze wykazywała się zrozumieniem, empatią oraz zawsze drążyła w tym co możemy zrobić żeby mi pomóc. Wszystko to co napisałem można podsumować tym że bardzo polecam podjęcie psychoterapii u Pani Agnieszki.

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    Terapię u Pani Agnieszki zakończyłam prawie 1.5 roku temu i z perspektywy czasu z czystym sercem mogę polecić Panią psycholog. Spotkania z nią nie tylko pomogły mi wyjść z kryzysu, ale także zostałam wyposażona w strategie radzenia sobie w przyszłości. Na każdym spotkaniu byłam wysłuchana, moje emocje były zaopiekowane. Cieszę się, że trafiłam na tak kompetentną osobę.
    Pani Agnieszko, dziękuję

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Pani Asiu! Dziękuję za zaufanie i za te życzliwe słowa. Cieszę się, że wspólna praca była dla Pani wsparciem i że dziś ma Pani w sobie narzędzia do radzenia sobie z kolejnymi wyzwaniami.
    Wszystkiego dobrego!


  • E

    Z całego serca polecam Panią Agnieszkę, właściwa osoba na właściwym miejscu. Bardzo się cieszę, że trafiłam akurat na nią, zawsze pomocna, zaangażowana, przygotowana w 100%, nie oceniająca a wspierająca w odnalezieniu przyczyny problemu. Zawsze mogłam liczyć na zrozumienie, empatię i pomoc. Jestem bardzo wdzięczna za okazane wsparcie. Polecam współpracę z Panią Agnieszką każdemu.

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Pani Ewelino dziękuję za zaufanie i za tak ciepłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca była dla Pani wspierająca i że mogła Pani doświadczyć zrozumienia oraz bezpiecznej przestrzeni do przyjrzenia się swoim trudnościom. Pozdrawiam serdecznie


  • B

    Do Pani Agnieszki trafiłam z polecenia i po 2,5 roku mogę z całym przekonaniem stwierdzić, że był to najlepszy wybór. Podczas tego czasu wiele dowiedziałam się o sobie, poznałam swoje zasoby i ograniczenia, dostrzegłam nowe perspektywy w życiu i zaczęłam wprowadzać zmiany, dzięki którym mogę spełniać swoje marzenia. Pani Agnieszka jest bardzo empatyczna i autentyczna co ma dla mnie szczególne znaczenie. Do swojej pracy podchodzi z dużym zaangażowaniem (o czym świadczy chociażby niezwykła pamięć do szczegółów związanych z poruszanymi na sesjach tematami). Zawsze przygotowana, uważna, skoncentrowana na Kliencie. Pani Agnieszka to niewątpliwie psychoterapeutka z powołania. Z całego serca polecam!

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Pani Basiu! Dziękuję za zaufanie i tak ciepłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca pozwoliła Pani lepiej poznać siebie, dostrzec swoje zasoby i wprowadzać zmiany w życie. To dla mnie bardzo ważne, że mogłam towarzyszyć Pani w tym procesie.
    Pozdrawiam serdecznie :)


  • J

    Uczęszczałem na psychoterapię do Pani Agnieszki około 3 lata i oceniam bardzo pozytywnie naszą współpracę. Dostałem dużo zrozumienia i empatycznego podejścia. Czułem się wysłuchany i zaopiekowany. Teraz czuję, że mam większą wiedzę o sobie i świadomość na temat swoich schematów, wyrobionych nawyków, które gromadziły się przez lata. Trafnie zdołaliśmy do tego dojść, a narzędzia i wskazówki są pomocne, wnioski jak najbardziej budujące. Polecam Panią Agnieszkę :-)

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Panie Janie dziękuję za zaufanie i tak miłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca pozwoliła Panu lepiej poznać siebie i że narzędzia oraz wskazówki okazały się pomocne w codziennym życiu. To dla mnie bardzo ważne, że mógł Pan poczuć się wysłuchany i zaopiekowany. Wszystkiego dobrego :)


  • P

    Pani Agnieszka jest ciepła, empatyczna, serdeczna, otwarta na drugiego człowieka, potrafi świetnie współczuć i odzwieciedlić emocje. Cieszę się, że pani Agnieszka towarzyszyła mi podczas mojego procesu terapeutycznego i pomogła mi między innymi stworzyć zdrową, wspierającą realcje z samą sobą. Dodatkowo byłam pod wrazeniem, że pani Agnieszka pamiętała wszystko, nawet sprzed kilku miesięcy, co tylko pokazuje jak ogromnie jest zaangażowana w sprawy pacjenta. Jestem wzruszona tym, ile dobrego wydarzyło się w moim życiu, gdy zaczełam wprowadzać zmiany i wdrażać w życie techniki, których nauczyłam się podczas terapii. Od pierwszej sesji czułam, że jestem u odpowiedniej osoby. Z całego serca polecam korzystanie z usług Pani Agnieszki.

     • Psychoterapia Integracyjna konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Dziękuję za zaufanie i tak ciepłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca była dla Pani wspierająca i że mogła Pani wprowadzać zmiany oraz stosować techniki wypracowane podczas terapii. To dla mnie bardzo ważne, że mogła Pani poczuć się wysłuchana i zauważona. Wszystkiego dobrego :)


  • K

    Cieszę się, że podjęłam decyzję o rozpoczęciu terapii u pani Agnieszki, ponieważ trafiłam pod opiekę profesjonalnej, uważnej i bardzo empatycznej osoby.

    Mija drugi rok od zakończenia mojej terapii i wciąż odczuwam jej pozytywne efekty. W ciągu niecałego roku pracy pracy zostałam wyposażona w narzędzia, które pomagają mi radzić sobie nie tylko z kwestiami, nad którymi pracowałam na terapii, ale również w innych aspektach życia. Jestem bardzo zadowolona z efektów terapii i zmian, które zaszły w mojej głowie. Czuję się pewniej, ponieważ mam większą kontrolę nad swoimi reakcjami. Pomimo tego, że trudne sytuacje nadal się zdarzają to teraz lepiej rozumiem co się ze mną dzieje i potrafię sobie lepiej z nimi radzić.

    Jestem ogromnie wdzięczna pani Agnieszce za jej profesjonalizm i wsparcie. Spotkania z nią były dla mnie niezwykle wartościowe i pomocne.
    Z całego serca polecam panią Agnieszkę każdemu, kto potrzebuje wsparcia.

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Dziękuję za zaufanie i tak ciepłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca przyniosła Pani trwałe wsparcie i narzędzia do radzenia sobie w codziennym życiu. To dla mnie bardzo ważne, że spotkania były dla Pani wartościowe i że mogła Pani poczuć się wysłuchana oraz zaopiekowana.
    Pozdrawiam :)


  • G

    Pierwsze efekty współpracy zaczęłam zauważać po miesiącu. Później był minikryzys, jak Pani Agnieszka zaczęła „dłubać” w dzieciństwie i doszukiwać się schematów. Nie sądziłam, ze mam aż tyle złych przyzwyczajeń, które doprowadziły mnie do załamania. Ale postanowiłam, ze nie mogę zmarnować tego czasu, i każda rzecz, o której z Panią Agnieszka rozmawialysmy,po kolei zaczęłam wprowadzać w życie. Terapie skończyłam po 10 miesiącach, a to, jak ona otworzyła mnie na życie, zmieniła stosunek do samej siebie i uświadomiła mi wiele rzeczy jest niesamowite. Pani Agnieszka dała mi tyle narzędzi, aby moc wpływać na swoje życie, tyle rad i tyle trudnych pytań, które same doprowadziły mnie do przemyśleń. Jestem niesamowicie wdzięczna, ze na swojej drodze trafiłam właśnie na Nią. Pani Agnieszka jest niesamowicie empatyczną osobą, pełnia wyrozumiałości i współczucia, a dodatkowo jest sympatyczna i bardzo pozytywna. Bardzo polecam

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Pani Gabrysiu! Cieszę się, że nasza współpraca pozwoliła Pani wprowadzać zmiany w życie i odkrywać nowe perspektywy. To dla mnie bardzo ważne, że mogła Pani poczuć się wysłuchana, wspierana i zauważona w tym procesie. Trzymam kciuki :)


  • P

    Pani Agnieszka jest wysokiej klasy Terapeutką o wyjątkowej empatii, otwartości, zaangażowaniu oraz doskonałych umiejętnościach słuchania. Dzięki stworzonej przez Panią ciepłej atmosferze, bez problemu mogłam otworzyć się nawet w trudnych i wstydliwych dla mnie sprawach. Zawsze czułam się świetnie wysłuchana i zrozumiana, bez oceniania, czy szufladkowania. Nasza współpraca zaowocowała spektakularnymi efektami, które zdecydowanie przekroczyły moje oczekiwania. Jestem bardzo wdzięczna za to, że trafiłam na tak kompetentną Specjalistkę. Na koniec mogę powiedzieć, że dziękuję za zmienienie mojego życia :)

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. Bardzo się cieszę, że nasza współpraca przyniosła Pani takie efekty i pomogła w pozytywnych zmianach w życiu. To dla mnie ogromna satysfakcja widzieć, że mogłam towarzyszyć Pani w tym procesie. Pozdrawiam :)


  • B

    Właściwy człowiek na właściwym miejscu! Już po pierwszych sesjach poczułem że mogę zaufać Pani Agnieszce. W trakcie terapii czułem opiekę i wsparcie. Pani Agnieszka daje od siebie wiele zaangażowania i empatii, a ja dzięki pomocy drugiej osoby zmieniłem nastawienie do samego siebie, poznałem pewne schematy, a teraz patrzę z ciekawością i pozytywnym nastawieniem na przyszłość. Jestem szczęśliwy! Dziękuję za pomoc i za wspólny rok pracy. A jeśli zastanawiacie się czy warto? Najlepsza inwestycja to rozwój samego siebie. Pozdrawiam!

     • Psychoterapia Integracyjna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Agnieszka Podgórska - Banaszek

    Panie Bartku! Dziękuję za zaufanie i tak ciepłe słowa. Cieszę się, że nasza współpraca pozwoliła Panu spojrzeć na siebie z ciekawością i pozytywnym nastawieniem oraz wprowadzać zmiany, które przynoszą radość. Pozdrawiam :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania