mgr Agnieszka Kotwicka-Pietrzak

Cześć, mam na imię Agnieszka. Miło mi Cię poznać.
Jeżeli tu jesteś to znak, że szukasz wsparcia. Nie znamy się ale już teraz wiem o Tobie więcej niż myślisz, wiem, że czasami się boisz, czujesz zagubienie i czasami ci się nie udaje nawet kiedy bardzo się starasz. Czasami tęsknisz, płaczesz, poddajesz się. Masz wrażenie że trudno Ci wyrażać i kontrolować swoje myśli, emocje, zachowania. Czujesz przytłoczenie rzeczywistością, przeżywasz trudne chwile, odczuwasz silny lęk, smutek czy frustrację i nie wiesz, jak poradzić sobie z nimi samodzielnie. Dlatego w Pracowni Wsparcia Psychologicznego oferuje ci pomoc psychologiczną, wsparcie terapeutyczne, psychoedukację i diagnozę psychologiczną. W bezpiecznej i wspierającej atmosferze, omówimy wspólnie Twoje uczucia, myśli i zachowania, aby znaleźć najlepsze rozwiązania i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Pozwoli Ci to lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby. Nie tylko skupimy się na przeanalizowaniu trudności, ale przede wszystkim nauczysz się, jak sobie z nimi radzić, korzystając ze swojego wewnętrznego potencjału.
Wiem, że Twoje doświadczenia sprawiają, że jesteś wyjątkową osobą i pomimo trudności masz w sobie siłę.
Zapraszam do Pracowni Wsparcia Psychologicznego.

Jestem psycholożką, terapeutką poznawczo-behawioralną, certyfikowaną terapeutką Racjonalnej Terapii Zachowań, terapeutką EEG-biofeedback I stopnia, trenerką umiejętności poznawczych, prowadzę diagnozę psychologiczną. Ukończyłam szkołę terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz dorosłych uzyskując certyfikat terapeuty CBT oraz Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W swojej pracy terapeutycznej korzystam z metod, technik i narzędzi tzw. Trzeciej Fali CBT, Terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT) oraz terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT).

Pracuje w ujęciu poznawczo-behawioralnym z elementami terapii schematu oraz w nurcie psychologii pozytywnej z dziećmi i młodzieżą oraz młodymi dorosłymi.

W swojej pracy terapeutycznej z dorosłymi zajmuję się głównie zaburzeniami lękowymi oraz depresyjnymi, problemami w relacjach społecznych i rodzinnych. Oferuje wsparcie terapeutyczne w obszarze problemów emocjonalnych, różnych kryzysów życiowych i innych trudności natury psychicznej.

Z ogromną pasją i przyjemnością od lat prowadzę terapię dzieci i młodzieży a także ich rodziców, szczególnie w aspekcie ich wzajemnych relacji. Wspieram dzieci i młodzież w radzeniu sobie z emocjami, trudnościami w relacjach rówieśniczych, zaburzeniach lękowych, zburzeniach nastroju, zaburzeniach obsesyjno- kompulsywnych, fobiach społecznych, trudnościach szkolnych czy niską samooceną. Rodzicom oferuję wsparcie w rozwiązywaniu trudności w relacjach z dzieckiem.

Prowadzę także warsztaty psychologiczne oraz warsztaty twórczości i kreatywności. Jestem założycielką Akademii Rozwoju Odporności Psychicznej dla kobiet „Teraz Ja” oraz prowadzę bloga o sztuce i emocjach.

Do zobaczenia.
Dbaj o siebie i pamiętaj, że Początek zmian jest w Tobie.