Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym (w trakcie szkolenia). Udzielam indywidualnego wsparcia osobom zmagającym się z kryzysami życiowymi oraz cierpiącymi na różnorodne zaburzenia: osobowości, nerwicowe, emocjonalne i inne.
W swojej pracy towarzyszę i wspieram w zrozumieniu i odnajdywaniu siebie, szukaniu nowych sposobów na radzenie sobie z trudnościami, odnajdywaniu zasobów. Pomagam rozpoznać, w jaki sposób myśli i emocje wpływają na codzienne funkcjonowanie. Identyfikuję z klientem schematy postępowań, które ukształtowały się jako odpowiedź na poprzednie doświadczenia, a które z upływem czasu mogą być szkodliwe i prowadzić do niepoprawnego postrzeganie siebie. Proponuję klientom metody, które pozwolą zrozumieć i regulować emocje oraz rozwinąć nowe sposoby reagowania. Ważne dla mnie jest tworzenie relacji terapeutycznej opartej na autentyczności, szacunku, akceptacji i empatii.
Na co dzień pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku. Dodatkowo zajmuję się wsparciem sportowców - jestem psychologiem w Reprezentacji Polski w kolarstwie kobiet oraz współzałożycielką fundacji "Graj z głową", w której zajmuję się zdrowiem psychicznym sportowców.
więcej
W swojej pracy towarzyszę i wspieram w zrozumieniu i odnajdywaniu siebie, szukaniu nowych sposobów na radzenie sobie z trudnościami, odnajdywaniu zasobów. Pomagam rozpoznać, w jaki sposób myśli i emocje wpływają na codzienne funkcjonowanie. Identyfikuję z klientem schematy postępowań, które ukształtowały się jako odpowiedź na poprzednie doświadczenia, a które z upływem czasu mogą być szkodliwe i prowadzić do niepoprawnego postrzeganie siebie. Proponuję klientom metody, które pozwolą zrozumieć i regulować emocje oraz rozwinąć nowe sposoby reagowania. Ważne dla mnie jest tworzenie relacji terapeutycznej opartej na autentyczności, szacunku, akceptacji i empatii.
Na co dzień pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku. Dodatkowo zajmuję się wsparciem sportowców - jestem psychologiem w Reprezentacji Polski w kolarstwie kobiet oraz współzałożycielką fundacji "Graj z głową", w której zajmuję się zdrowiem psychicznym sportowców.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia sportu
Moje doświadczenie
Agnieszka Białek
psycholog
Choroby
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychiczne
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Problemy wychowawcze
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Borderline
- Zaburzenia lękowe
- Zespół stresu pourazowego
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys życiowy
- Nerwica natręctw
- Fobia społeczna
- Stres
- Zaburzenia koncentracji
- Fobie
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Bezsenność
- Choroba afektywna dwubiegunowa
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Sopot
- Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (ostatni rok)
Adres
Aleja Niepodległości 645B, Strzyża, Sopot
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
1 opinia pacjenta
Ogólna ocena
Trzymamy rękę na pulsie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii.
Dowiedz się więcej
Sortuj opinie według
P
Pacjent
Numer telefonu zweryfikowany
Dwanaście spotkań, które miałam, zmieniło moje myślenie i zachowanie w relacjach międzyludzkich, ale też moje podejście do siebie. Jestem dość nieśmiała i ciężko mi się otworzyć, ale na spotkaniach czułam się bezpiecznie i nie miałam wrażenia bycia ocenianą, co mnie blokowało kiedy w przeszłości szukałam pomocy u innych specjalistów. Byłam w kiepski punkcie mojego życia i pani Agnieszka pomogła mi przejść przez kryzys. Jest dobrym słuchaczem, ale też aktywnie uczestniczy w rozmowie. Podaje dużo porównań, które pomagają zrozumieć, na jakim etapie pojawiają się błędy myślowe itp. Bardzo polecam
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Białek?Agnieszka Białek to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Białek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, psychoterapia indywidualna, konsultacja online (kolejna), interwencja kryzysowa, konsultacja telefoniczna, Psychoterapia, poradnictwo dla rodziców, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Agnieszka Białek ma swój gabinet?Agnieszka Białek przyjmuje pod adresem:
- Aleja Niepodległości 645B Sopot
-
Czy Agnieszka Białek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Białek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Białek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Białek to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Agnieszka Białek umawia wizyty?Pod tym adresem Agnieszka Białek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Białek?Agnieszka Białek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agnieszka Białek: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Agnieszka Białek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Białek?Agnieszka Białek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.