Moje doświadczenie
Szukasz pomocy, ponieważ lęk, przewlekły stres, natłok myśli, obniżone poczucie własnej wartości lub trudności w relacjach zaczynają wpływać na Twoje codzienne życie? A może przechodzisz przez kryzys, ważną zmianę lub od dłuższego czasu czujesz, że utknąłeś i nie wiesz, od czego zacząć?
W gabinecie tworzę przestrzeń do spokojnej rozmowy, zrozumienia swojej sytuacji i wspólnego poszukiwania rozwiązań. Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież, pomagając im odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie, wzmacniać własne zasoby i wprowadzać zmiany, które są możliwe do osiągnięcia i mają znaczenie w codziennym funkcjonowaniu.
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, regularnie uczestniczę w superwizji oraz stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i doskonalenie zawodowe.
W swojej pracy wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą pomóc mu poradzić sobie z trudnościami. Dlatego podczas spotkań nie koncentrujemy się wyłącznie na problemie. Wspólnie przyglądamy się temu, co już działa, jakie są Twoje mocne strony oraz jakie niewielkie, ale realne kroki mogą prowadzić do trwałej zmiany. Tempo terapii dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby.
Najczęściej pracuję z osobami, które doświadczają:
• zaburzeń lękowych i napadów paniki,
• przewlekłego stresu i przeciążenia,
• niskiego poczucia własnej wartości,
• perfekcjonizmu i nadmiernego samokrytycyzmu,
• trudności w relacjach z partnerem, rodziną lub bliskimi,
• kryzysów życiowych i zawodowych,
• trudności w radzeniu sobie z emocjami,
• uzależnień oraz zachowań nawykowych,
• trudności emocjonalnych u młodzieży.
Podczas pierwszego spotkania przede wszystkim staram się zrozumieć, z czym przychodzisz oraz czego oczekujesz od terapii. Wspólnie określamy cele współpracy i zastanawiamy się, po czym poznasz, że nasze spotkania przynoszą Ci oczekiwaną zmianę. Zależy mi, aby każda sesja była dla Ciebie wartościowa i wnosiła coś, co będziesz mógł wykorzystać również poza gabinetem.
Oprócz kilkuletniej praktyki terapeutycznej stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach dotyczących między innymi pracy z młodzieżą, rodzinami, parami oraz osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych i uzależnień. Ukończyłam również szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej oraz program Kids’ Skills.
Prowadzę konsultacje stacjonarne w Katowicach oraz konsultacje online.
Jeżeli zastanawiasz się, czy terapia jest odpowiednim rozwiązaniem w Twojej sytuacji, zapraszam na pierwszą konsultację. Wspólnie przyjrzymy się temu, z czym się mierzysz, i sprawdzimy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Fobia społeczna
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia nastroju
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Agata Szczyrbowska Duda
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Terapii Nerwic Dzieci i Młodzieży
- Dzienny Dom Pomocy Społecznej
- Dom Dziecka im Św. Ojca Pio
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej
Edukacja
- Studium Terapii Poznawczo Behawioralnej dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- Szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- W procesie certyfikacji w nurcie TSR
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Fobia społeczna
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Problemy wychowawcze
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys zawodowy
- Uzależnienia
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Poradnictwo dla rodziców
180 zł -
-
Interwencja kryzysowa
180 zł -
-
-
Adresy (2)
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
21 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Karolina
Do Pani Agaty trafiłam po wcześniejszych doświadczeniach z innymi terapeutami i dopiero za trzecim razem poczułam, że znalazłam właściwą osobę. Współpracowałyśmy przez półtora roku.
Dzięki terapii przepracowałyśmy stany lękowe, napady paniki, trudne doświadczenia z dzieciństwa, nauczyłam się radzić sobie z problemami oraz budować poczucie własnej wartości i akceptację siebie. Dziś czuję spokój, pewność siebie i zaufanie do samej siebie.
Bardzo doceniam to, że terapia była prowadzona w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach. To podejście okazało się dla mnie najbardziej skuteczne. Pani Agata jest osobą pełną empatii, ciepła i uważności. Potrafi zadać pytania, które pozwalają spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy.
Dziś kończę swoją 4-letnią terapię z poczuciem, że wykonałam ogromną pracę nad sobą. Jestem bardzo wdzięczna oraz z całego serca polecam Panią Agatę każdemu, kto szuka mądrego i skutecznego specjalisty• SelfTherapy • terapia psychologiczna •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Uprzejmie dziękuję za każde słowo. Dziękuję za zaufanie. Pozostaję w dużym uznaniu dla Pani.
-
K
Karina i Zuzia
Pani Agata jest wyjatkową osobą, psychologiem..potrafi wyciągać ludzi z najczarniejszych zakamarków ich własnej psychiki. Obecnie uczęszczam do Pani Agaty z nastoletnią, autystyczną córką, ktora chyba po raz pierwszy tak dobrze się czuje przy terapeucie. Mimo iż wcześniej nie nawiązywała nici "porozumienia"/ relacji z terapeutami( a kilku przeszliśmy) tu od razu w zasadzie wyraziła chęć do współpracy dłuższej. Ogromne serce, oraz pozytywne podejście do osób neuroatypowych, zrozumienie, podkreślanie zasobów pacjenta jest tym czego moja córka potrzebowała. Polecam gorąco Panią Agatę zarówno jeżeli chodzi o dzieciaki/ nastolatki, jak i osoby dorosłe w kryzysach( ogromne doświadczenia Pani psycholog w tym temacie). Choroba, kryzysy, przemoc, problemy młodziezy, dzieci -nie są jej obce. Wspaniałe podejście. Dziękuję,że istnieją tacy wspaniali ludzie
• SelfTherapy • konsultacja psychologiczna dzieci •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa. Do miłego zobaczenia
-
J
Justyna Kopańska
Pani Agata to przesympatyczna kobieta,z pasją i chęcią pomocy drugiej osoby. Wchodząc do gabinetu czułam się bardzo zaopiekowana. Nawiązałyśmy super więź z Panią Agatą,za którą jestem niezmiernie wdzięczna. I tylko odliczam do kolejnej wizyty. Oby więcej takich ciepłych ludzi,którzy znają ciepło i podejście do pacjenta.
• SelfTherapy • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Jestem wdzieczna za tak miłe i ciepłe słowa, serdecznie dziękuję
-
P
PG
Pani Doktor bardzo kompetentna i profesjonalna. Czuje się zawsze wysłuchana i wychodzę z dużą jasnością w głowie.
• SelfTherapy • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Uprzejmie dziękuję za dobre słowa.
-
A
Agnieszka
Od ok 3 miesięcy regularnie korzystam z terapii. Jestem niesamowicie zadowolona z efektów. Zupełnie inaczej patrzę na wiele rzeczy, za co dziękuję Pani Agacie i za jej zaangażowanie i zawsze cudowną atmosferę. Idąc na terapię nie wiedziałam za bardzo czego się spodziewać. Jedno wiem - terapia działa cuda! A w gabinecie Pani Agaty, można poczuć się bardzo komfortowo, co bardzo wszystko ułatwia. Bardzo polecam!
• SelfTherapy • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Pięknie dziękuję za ciepłe słowa. Dziękuję za współtworzenie atmosfery.
-
A
Anita
Byłam na mojej pierwszej wizycie, czułam się bardzo komfortowa,wspaniała atmosfera i przemiła Pani Agata.Zaangażowana i wsłuchana w pacjenta.
• SelfTherapy • •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Uprzejmie dziękuję za miłe słowa.
-
J
Jan
Jak zawsze: profesjonalnie, z empatia i zrozumieniem
• SelfTherapy • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Uprzejmie dziękuję Panie Janie, serdecznie pozdrawiam
-
Kamila
Była to pierwsza wizyta i jestem niesamowicie zaskoczona jak jedna wizyta sprawiła, że patrzę na swój problem z optymizmem i wiem że dzięki Pani Agacie osiągnę cudne rezultaty i pomoc. Jestem wdzięczna za spokojną rozmowę, zrozumienie oraz zaangażowanie. To napewno nie ostatnia wizyta. Polecam z całego serca
• SelfTherapy • •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Pani Kamilo serdecznie dziękuję za miłe słowa. Dziękuję za zaufanie. Serdecznie pozdrawiam
-
J
Julia
Byłam na pierwszej wizycie i byłam zaskoczona jak bardzo ona mi pomogła i od razu umówiłam się na następną. Przyjazne i komfortowe otoczenie co pozwoliło na rozluźnienie się do tego podejście Pani Agaty która mnie wysłuchała i wsparła pozwoliło na swobodną rozmowę. Widać że jest osobą z dużym doświadczeniem zawodowym. Czułam że jest zaangażowana w rozmowę ze mną.
Jak najbardziej mogę polecić Panią Agatę !• SelfTherapy • •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Pani Julio, serdecznie dziękuję za tak miłe słowa.
-
K
Karolina
Wizyta była przyjemna, wyszłam z niej z wielkim uśmiechem. Spotkanie bardzo mi pomogło i uświadomiło wiele rzeczy, na które wcześniej nie zwracałam uwagi. Czułam się wysłuchana, zrozumiana i bezpieczna. Psycholog stworzył atmosferę pełną zaufania i akceptacji, co pozwoliło mi szczerze otworzyć się na rozmowę.
• SelfTherapy • •
mgr Agata Szczyrbowska Duda
Dziękuję Pani Karolino za okazane zaufanie
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agata Szczyrbowska Duda?Agata Szczyrbowska Duda to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agata Szczyrbowska Duda oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, poradnictwo psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, psychoedukacja, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna dzieci, terapia psychologiczna.
-
Gdzie Agata Szczyrbowska Duda ma swój gabinet?Agata Szczyrbowska Duda przyjmuje pod adresem:
- Wojewódzka 20/3 Katowice
-
Czy Agata Szczyrbowska Duda przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agata Szczyrbowska Duda oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Agata Szczyrbowska Duda akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agata Szczyrbowska Duda to: Gotówka, Blik.
-
Jak Agata Szczyrbowska Duda umawia wizyty?Agata Szczyrbowska Duda używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agata Szczyrbowska Duda?Agata Szczyrbowska Duda może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agata Szczyrbowska Duda: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Agata Szczyrbowska Duda ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agata Szczyrbowska Duda?Agata Szczyrbowska Duda nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
SelfTherapy
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: