mgr
Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Psychoterapeuta
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Pszczyna 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem założycielką gabinetu REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii i współpracuje z innymi specjalistami zdrowia psychicznego. Jestem również psychologiem, terapeutą RTZ i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO. Udzielam wsparcia i pomocy osobom dorosłym. Ukończyłam studia psychologiczne, realizując specjalność z psychologii klinicznej człowieka dorosłego na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.
Moja praktyka terapeutyczna opiera się na naukowo potwierdzonych metodach, które skupiają się na zrozumieniu i zmianie negatywnych myśli, emocji i zachowań, mogących wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Priorytetem dla mnie jest ofiarowanie empatii, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa w gabinecie, ponieważ wiem, że to klucz do budowania trwałej relacji terapeutycznej, sprzyjającej efektywnej terapii.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Pracowałam przez niespełna 3 lata jako recepcjonistka w Instytucie Psychoterapii HEALIO Justyna Rać, jak i 2 lata jako terapeutka i koordynatorka zespołu w Pszczynie i Bielsku-Białej.
W swojej pracy korzystam z technik Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach, aby jeszcze lepiej móc dobrać sposób pomocy dla klienta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Udzielam pomocy i wsparcia w takich obszarach, jak:
- kryzysy emocjonalne,
- depresja,
- zaburzenia nastroju, w tym depresja poporodowa,
- zaburzenia lękowe, w tym napady paniki czy fobie proste
(np. lęk przed lataniem samolotem),
- perfekcjonizm,
- niska samoocena,
- zespół jelita drażliwego (IBS),
- hipochondria,
- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD),
- paruresis (niemożność oddawania moczu w toaletach publicznych),
- prokrastynacja,
- trichotillomania (nawracające wyrywanie włosów, które prowadzi do ich ubytku),
- dermatillomania (patologiczne skubanie skóry),
- ADHD u dorosłych,
- problemy z regulacją emocji,
- zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD),
- żałoba i strata.
Cieszę się na możliwość spotkania i współpracy z Tobą, która przyniesie efekty w postaci poprawy Twojego dobrostanu i osiągnięcia szeroko rozumianej pełni życia.
Obecnie nie mam już wolnych miejsc na stałą terapię. Mogę natomiast zaproponować pojedyncze konsultacje, a osoby zainteresowane regularną terapią mogę wpisać na listę rezerwową i skontaktuję się, gdy tylko zwolni się miejsce.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Fobie
- Nerwica natręctw
- Lęki
- +29 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać
Edukacja
- Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO
- Uniwersytet SWPS w Katowicach
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Fobie
- Nerwica natręctw
- Lęki
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia koncentracji
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- ADHD
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Hipochondria
- Kryzys
- Nerwica
- Zaburzenia snu
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Dentofobia
- Choroby psychosomatyczne
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Tokofobia
- Zmęczenie
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 190 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
190 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
180 zł -
-
Adresy (3)
Wiśniowa 1a/10, 43-200 Pszczyna
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Osińska 80/9, Piętro 2, 44-240 Żory
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
20 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewelina
Pierwsza wizyta przebiegła w spokojnej i miłej atmosferze Pani psycholog uważnie wysłuchała mojej historii i przeprowadziła szczegółowy wywiad. Czułam się zaopiekowana i nieoceniana, mimo , że ogromnie się stresowałam. Dostałam również informację o dalszych możliwościach terapii i dopasowaniu odpowiedniego specjalisty. Dziękuję za empatię i profesjonalne podejście , szczerze polecam !
• REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią! Cieszę się, że mimo stresu towarzyszącego pierwszej wizycie udało się stworzyć atmosferę, w której mogła się Pani poczuć bezpiecznie i swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach. To dla mnie bardzo ważne, aby każda osoba czuła się wysłuchana, zrozumiana i mogła wspólnie ze mną znaleźć najlepszą drogę dalszej pomocy. Dziękuję za zaufanie i tak serdeczne słowa. Życzę Pani wszystkiego dobrego na dalszej drodze do lepszego samopoczucia.
-
O
Olga
Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i chęć pomocy. Jestem ogromnie wdzięczna Pani Agacie za trud włożony w pracę ze mną. Pani Agata na każde spotkanie była świetnie przygotowana i analizowała problemy z jakimi się do niej przychodzi. Przedstawia działające w praktyce narzędzia i sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach lub adekwatnie do tego z czym się borykamy. Już od pierwszego spotkania nie czuć żadnych barier, ponieważ Pani Agata stwarza przestrzeń pełną zaufania, ciepła i bezpieczeństwa. Można się w pełni otworzyć bez obawy o jakąkolwiek ocenę. Pani Agata wkłada ogromny trud w chęć pomocy co przynosi zauważalne efekty w szybkim czasie. Polecam z całego serca :)
• REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za tak piękną opinię i podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że mogłam stworzyć przestrzeń, w której czuła się Pani bezpiecznie i swobodnie, a nasza wspólna praca okazała się pomocna. Dziękuję za zaufanie, otwartość i zaangażowanie – to one są niezwykle ważnym elementem procesu terapii. Życzę Pani wszystkiego dobrego i powodzenia na dalszej drodze!
-
Ż
ŻW
Bardzo polecam panią Agatę
Stresowałam się przed pierwszą wizytą natomiast po wejściu do gabinetu od razu poczułam spokój.
Bardzo miała atmosfera, Pani Agata jest ciepłą ,empatyczną osobą przy której można poczuć się swobodnie• REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i podzielenie się opinią. Wszystkiego dobrego! :)
-
A
Aurelia P.
Pani Agata jest bardzo ciepła i empatyczną osobą. Miałam wrażenie że czyta moje emocje z głowy i nazywa je lepiej niż ja sama.
Polecam. :)• REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Wszystkiego dobrego! :)
-
A
Aneta
Pani Agata potrafi stworzyć atmosferę spokoju i zaufania. Spotkania są pełne empatii i wsparcia, a rozmowy pomagają lepiej zrozumieć swoje emocje. Konsekwentnie szuka rozwiązań dopasowanych do sytuacji. Każdym razem jest doskonale przygotowana do spotkania. Polecam osobom szukającym profesjonalnej i życzliwej pomocy.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za życzliwą opinię. Cieszę się, że nasze spotkania były pomocne i pozwalały lepiej zrozumieć Pani emocje. Dziękuję za zaufanie i polecenie. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze!
-
Z
Zosia
Z całego serca polecam Panią Agatę, pełen profesjonalizm w połączeniu z ogromną dozą empatii. Pani Agata stworzyła bezpieczną przestrzeń, w której poczułam się wysłuchana.
Dziękuję!• REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za zaufanie. Cieszę się, że mogłam stworzyć dla Pani bezpieczną przestrzeń i że nasze spotkania były dla Pani wsparciem. Wszystkiego dobrego i dziękuję za polecenie.
-
B
Basia
Polecam serdecznie Panią Agatę. Od pierwszej wizyty poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Profesjonalne podejście, ciepła atmosfera oraz pełna empatia sprawiają, że sesje są naprawdę pomocne. Pani Agata z wielką cierpliwością pomaga mi odkrywać przyczyny moich trudności i wspiera w procesie zmiany.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • psychoterapia indywidualna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za opinię!
-
O
Bardzo profesjonalna i życzliwa terapeutka. Potrafi słuchać, wspiera i pomaga spojrzeć na trudności z innej perspektywy. Serdecznie polecam.
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam!
-
J
Jakub Tobiasz
Bardzo miła atmosfera oraz świetne metody leczenia jak najbardziej polecam
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Inny •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Życzę dalszych sukcesów i wszystkiego dobrego :)
-
P
PP
Potrzebowałem takiej wizyty. Dużo empatii. Było ok
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią! Pozdrawiam serdecznie :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agata Niedźwiedź-Dąbkowska?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agata Niedźwiedź-Dąbkowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online (kolejna), Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), terapia poznawczo-behawioralna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Agata Niedźwiedź-Dąbkowska ma swój gabinet?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska przyjmuje pod adresem:
- Wiśniowa 1a/10 Pszczyna
- Osińska 80/9 Żory
-
Czy Agata Niedźwiedź-Dąbkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agata Niedźwiedź-Dąbkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Agata Niedźwiedź-Dąbkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agata Niedźwiedź-Dąbkowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Agata Niedźwiedź-Dąbkowska?Języki, których używa Agata Niedźwiedź-Dąbkowska to polski.
-
Jak Agata Niedźwiedź-Dąbkowska umawia wizyty?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agata Niedźwiedź-Dąbkowska?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agata Niedźwiedź-Dąbkowska: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Agata Niedźwiedź-Dąbkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agata Niedźwiedź-Dąbkowska?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: