mgr
Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Pszczyna 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, terapeutą RTZ i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO. Udzielam wsparcia i pomocy osobom dorosłym. Ukończyłam studia psychologiczne, realizując specjalność z psychologii klinicznej człowieka dorosłego na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.
Moja praktyka terapeutyczna opiera się na naukowo potwierdzonych metodach, które skupiają się na zrozumieniu i zmianie negatywnych myśli, emocji i zachowań, mogących wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Priorytetem dla mnie jest ofiarowanie empatii, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa w gabinecie, ponieważ wiem, że to klucz do budowania trwałej relacji terapeutycznej, sprzyjającej efektywnej terapii.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Pracowałam przez niespełna 3 lata jako recepcjonistka w Instytucie Psychoterapii HEALIO Justyna Rać, jak i 2 lata jako terapeutka i koordynatorka zespołu w Pszczynie i Bielsku-Białej.
W swojej pracy korzystam z technik Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach, aby jeszcze lepiej móc dobrać sposób pomocy dla klienta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Udzielam pomocy i wsparcia w takich obszarach, jak:
- kryzysy emocjonalne,
- depresja,
- zaburzenia nastroju, w tym depresja poporodowa,
- zaburzenia lękowe, w tym napady paniki czy fobie proste
(np. lęk przed lataniem samolotem),
- perfekcjonizm,
- niska samoocena,
- zespół jelita drażliwego (IBS),
- hipochondria,
- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD),
- paruresis (niemożność oddawania moczu w toaletach publicznych),
- prokrastynacja,
- trichotillomania (nawracające wyrywanie włosów, które prowadzi do ich ubytku),
- dermatillomania (patologiczne skubanie skóry),
- ADHD u dorosłych,
- problemy z regulacją emocji,
- zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD),
- żałoba i strata.
Cieszę się na możliwość spotkania i współpracy z Tobą, która przyniesie efekty w postaci poprawy Twojego dobrostanu i osiągnięcia szeroko rozumianej pełni życia.
Obecnie nie mam już wolnych miejsc na stałą terapię. Mogę natomiast zaproponować pojedyncze konsultacje, a osoby zainteresowane regularną terapią mogę wpisać na listę rezerwową i skontaktuję się, gdy tylko zwolni się miejsce.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Fobie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Lęki
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać
Edukacja
- Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO
- Uniwersytet SWPS w Katowicach
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Fobie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Lęki
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia koncentracji
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- ADHD
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Hipochondria
- Kryzys
- Nerwica
- Zaburzenia snu
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Dentofobia
- Choroby psychosomatyczne
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Tokofobia
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 190 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
190 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Od 190 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
180 zł -
-
-
Adresy (3)
Osińska 80/9, Piętro 2, 44-240 Żory
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Henryka Brodatego 1/67, 43-200 Pszczyna
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aneta
Pani Agata potrafi stworzyć atmosferę spokoju i zaufania. Spotkania są pełne empatii i wsparcia, a rozmowy pomagają lepiej zrozumieć swoje emocje. Konsekwentnie szuka rozwiązań dopasowanych do sytuacji. Każdym razem jest doskonale przygotowana do spotkania. Polecam osobom szukającym profesjonalnej i życzliwej pomocy.
- Zaangażowanie lekarza
• W innym miejscu • Inny •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za życzliwą opinię. Cieszę się, że nasze spotkania były pomocne i pozwalały lepiej zrozumieć Pani emocje. Dziękuję za zaufanie i polecenie. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze!
-
Z
Zosia
Z całego serca polecam Panią Agatę, pełen profesjonalizm w połączeniu z ogromną dozą empatii. Pani Agata stworzyła bezpieczną przestrzeń, w której poczułam się wysłuchana.
Dziękuję!- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
• REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za zaufanie. Cieszę się, że mogłam stworzyć dla Pani bezpieczną przestrzeń i że nasze spotkania były dla Pani wsparciem. Wszystkiego dobrego i dziękuję za polecenie.
-
B
Basia
Polecam serdecznie Panią Agatę. Od pierwszej wizyty poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Profesjonalne podejście, ciepła atmosfera oraz pełna empatia sprawiają, że sesje są naprawdę pomocne. Pani Agata z wielką cierpliwością pomaga mi odkrywać przyczyny moich trudności i wspiera w procesie zmiany.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Inny
- Punktualność
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • psychoterapia indywidualna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za opinię!
-
O
Bardzo profesjonalna i życzliwa terapeutka. Potrafi słuchać, wspiera i pomaga spojrzeć na trudności z innej perspektywy. Serdecznie polecam.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam!
-
J
Jakub Tobiasz
Bardzo miła atmosfera oraz świetne metody leczenia jak najbardziej polecam
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Inny •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Życzę dalszych sukcesów i wszystkiego dobrego :)
-
P
PP
Potrzebowałem takiej wizyty. Dużo empatii. Było ok
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią! Pozdrawiam serdecznie :)
-
E
Ewa
Bardzo sympatyczna i miła stara się i angażuje aby pomoc pacjentowi.Oby więcej takich osób było można spotkać w gabinetach
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Pani Ewo, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Wszystkiego dobrego i pozdrawiam serdecznie :)
-
B
BK
Zdecydowanie polecam skorzystanie z usług Pani Agaty. Jej wsparcie okazało się niezwykle skuteczne w mojej walce z perfekcjonizmem, który negatywnie wpływał na moje relacje. Dzięki profesjonalnej pomocy Pani Agaty, udało mi się skutecznie przepracować i przezwyciężyć trudności. Jestem wdzięczna za jej stałe zaangażowanie na naszych spotkaniach.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie :).
-
D
Damian
Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, przed spotkaniem czułem duży stres, ale udało mi się otworzyć przed Panią Agatą. Długo nie rozumiałem co się ze mną dzieje i czułem, że nikt mnie nie rozumie, a ze strony Pani Agaty otrzymałem dużo zrozumienia i ciepła. Polecam tę specjalistkę!
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Inny
- Punktualność
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Psychoterapia •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Panie Damianie, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie :).
-
K
Klaudia. B
Nigdy nie korzystałam z terapii, przychodząc do Pani Agaty byłam bardzo zestresowana, nie wiedziałam, jak opisać swój problem. Na pierwszej wizycie zdobyłam się na odwagę, Pani Agata bardzo spokojnym i miłym tonem głosu, powoli zadawała pytania. Nie czułam żadnej presji, ani patrzenia na mnie z góry.
Podjęłam słuszną decyzję wybierając Panią Agatę, aktualnie uczęszczam na terapie regularnie i widzę postępy
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
• HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agata Niedźwiedź-Dąbkowska
Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agata Niedźwiedź-Dąbkowska?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agata Niedźwiedź-Dąbkowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online (kolejna), Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), terapia poznawczo-behawioralna, diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Agata Niedźwiedź-Dąbkowska ma swój gabinet?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska przyjmuje pod adresem:
- Henryka Brodatego 1/67 Pszczyna
- Osińska 80/9 Żory
-
Czy Agata Niedźwiedź-Dąbkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agata Niedźwiedź-Dąbkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Agata Niedźwiedź-Dąbkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agata Niedźwiedź-Dąbkowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Agata Niedźwiedź-Dąbkowska?Języki, których używa Agata Niedźwiedź-Dąbkowska to polski.
-
Jak Agata Niedźwiedź-Dąbkowska umawia wizyty?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agata Niedźwiedź-Dąbkowska?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agata Niedźwiedź-Dąbkowska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Agata Niedźwiedź-Dąbkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agata Niedźwiedź-Dąbkowska?Agata Niedźwiedź-Dąbkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
REFLEKSJA Pracownia Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: