mgr Adriana Ziętek

Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, uzupełniając tę metodę o różne inne techniki, w zależności od potrzeb klienta. Bardzo bliskie jest podejście skoncentrowane na osobie, jej zasobach i urzeczywistnianiu potencjału, który często by zostać odkrytym, potrzebuje wsparcia osoby z zewnątrz. Prowadzę konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne. Swoją pracę poddaję superwizji.

Aktualnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu psychodietetyki i jest to jeden z głównych obszarów moich zainteresowań. Pomagam osobom, które mają trudności w utrzymywaniu wagi, osiągnąć równowagę w tym obszarze, aby uwolnić się od błędnego koła odchudzania i efektu jojo, a przede wszystkim od blokujących przekonań, uniemożliwiających wprowadzenie w życie nowych sposobów radzenia sobie. Pracuję również z osobami z chorobami przewlekłymi (m.in. z insulinoopornością, PCOS, chorobami tarczycy, cukrzycą i innymi), które także wymagają dokonania zmian w stylu życia oraz przystosowania się do choroby. Pomagam również osobom z niską samooceną i obniżonym poczuciem własnej wartości, a także tym, którzy mierzą się z trudnościami w relacjach, są zagubione, doświadczają stresu na skutek różnych wydarzeń i kryzysów życiowych i pragną wprowadzić zmiany w swoje życie. Wspieram również w procesach rozwojowych ukierunkowanych na osiąganie zamierzonego celu.

Szczególne znaczenie przypisuję szacunkowi i akceptacji, pracuję z uwzględnieniem autonomii klienta i kładę nacisk na nawiązywanie wspierającej relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu i życzliwości.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Klinicznego Szpitala im. Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, a także w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i w placówkach oświatowych. Ukończyłam m.in. szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach organizowane przez Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkolenie Racjonalnej Terapii Zachowania prowadzone przez Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego, a także kurs „Psychoterapia praktyczna” organizowany przez Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ oraz Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum UJ. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe na Uniwersytecie Jagiellońskim z zakresu przygotowania pedagogicznego, które uprawniają mnie do pracy z dziećmi oraz młodzieżą.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15. roku życia.

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Nerwica