mgr Adrian Jagiełło

Dzień dobry! W pracy psychologicznej szczególnie dbam o atmosferę bezpieczeństwa, uważność na potrzeby pacjenta oraz dobór metod zgodnych z aktualną wiedzą naukową. Zapraszam na konsultacje stacjonarne lub online. Po krótkim kontakcie mailowym lub telefonicznym ustalimy najlepszą formę współpracy.

Jestem psychologiem (Uniwersytet Łódzki) w trakcie 4‑letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej (nr identyfikacyjny w PTTPB: 08075) oraz psychodietetykiem. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, lękowych, neurorozwojowych (ASD, ADHD), zaburzeń odżywiania, psychosomatycznych, problemów metabolicznych oraz wyzwań związanych z motywacją i zmianą nawyków. Ukończyłem również specjalizację z psychologii transportu i medycyny pracy (WSB-NLU).

Łączę wiedzę z zakresu psychologii, psychoterapii, dietetyki, psychologii sportu oraz treningu personalnego (certyfikacja EQF Level 4). Dzięki temu pracuję w modelu holistycznym- wspieram zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizjologiczne, pomagając pacjentom odzyskać równowagę, sprawczość i poczucie wpływu na własne życie.

W gabinecie stawiam na partnerską relację, poczucie bezpieczeństwa i zrozumienie. Towarzyszę pacjentom w budowaniu zdrowych nawyków, regulowaniu emocji, pracy nad stresem, lękiem, niską samooceną, trudnościami relacyjnymi czy kompulsywnym i emocjonalnym jedzeniem.

MOJE DOŚWIADCZENIE

Wykształcenie i szkolenia kierunkowe

• Psychologia – studia jednolite magisterskie, Uniwersytet Łódzki (5 lat)

• Psychologia transportu i medycyny pracy – WSB-NLU w Nowym Sączu (1 rok)

• Psychodietetyka – Akademia Humanistyczno‑Ekonomiczna w Łodzi (1 rok)

• Psychoterapia poznawczo‑behawioralna – 4‑letnia szkoła psychoterapii, Centrum CBT (w toku)

• Trener personalny i instruktor siłowni – Fit Academy, certyfikacja EQF Level 4 (4 miesiące)

Wybrane kursy i specjalistyczne szkolenia

• Mindfulness w pracy z dziećmi – CRP EDU (30h)

• Gry i zabawy terapeutyczne w pracy z dziećmi i dorosłymi – CRP EDU (30h)

• Biblioterapia i bajkoterapia – CRP EDU (30h)

• Zaburzenia psychosomatyczne i akceptacja ciała – CRP EDU (30h)

• Terapia schematów – CRP EDU (30h)

• Terapia dziecka z autyzmem – CRP EDU (30h)

• Techniki i narzędzia w terapii ACT – CRP EDU (30h)

• Psychotraumatologia – CRP EDU (30h)

• Psychoonkologia praktyczna – CRP EDU (30h)

• Wychowawca wypoczynku kolonijnego – Akademia Mistrzostwa Sportowego (36h)

• Certyfikowane wykłady i warsztaty z zakresu terapii poznawczo‑behawioralnej – CBT EDU

Obszary, w których pracuję najczęściej

• regulacja emocji (depresja), stres, lęk (fobie), napięcie

• zaburzenia odżywiania i trudności z jedzeniem emocjonalnym

• niska samoocena, brak motywacji, perfekcjonizm

• trudności relacyjne i kryzysy życiowe

• psychosomatyka i praca z ciałem

• wsparcie w zmianie nawyków zdrowotnych i metabolicznych

• praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi