Moje doświadczenie

Jestem trenerem personalnym i fizjoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem. Pomagam przede wszystkim ludziom w leczeniu i profilaktyce dolegliwości bólowych układu ruchu za pomocą ćwiczeń lub terapii mięśniowo-powięziowej.

Zakres porad

  • Rehabilitacja medyczna

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Świadomy Trening Adrian Bugno

Juliusza Lea 77/18, Krowodrza, 30-058 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    199 zł

  • Badanie układu ruchu

    199 zł

  • Fizjoterapia

    199 zł

  • Masaż klasyczny

    199 zł

  • Masaż leczniczy

    199 zł

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Z

    ziellona

    Trafiłam do pana Adriana, kiedy juz było za późno. Nikt do tej pory nie potrafił mi pomóc. Kilka dobrych lat męczyłam się z bólami nogi, aż w końcu prawie przestałam chodzić (fizycznie chodziłam, ale bolało bardzo).
    Pan Adrian wysłuchał, wyczytał (dokumentacja medyczna dostarczona) i... pomógł. Nie twierdzę, że mnie już nic nie boli - ostatecznie cudów nie ma. Ale róznica miedzy nogą teraz a noga przed jest taka, że spokojnie mogę rzec, że jest cudotwórcą. Będę kontynuować wizyty bo to co się stało z moją nogą, jest nie do uwierzenia. Cudotwórca po prostu!

     • Świadomy Trening Adrian Bugno Inny  • 

  • S

    Sławek K

    Do Adriana trafiłem prawie rok temu - szukałem kogoś, kto mi pomoże doprowadzić plecy do porządku (2 metry wzrostu, praca przed komputerem, mało ruchu itp. robi swoje).
    Trafiłem idealnie, bo Adrian był w stanie pomóc mi kompleksowo: wiedza fizjoterapeutyczna + konkretne ćwiczenia, żeby wzmocnić plecy. Cel osiągnięty!

    Jako, ze złapałem bakcyla i zależy mi na systematycznych ćwiczeniach, to korzystam z jego usług jako trenera personalnego. Obecnie pracujemy nad sylwetką i z miesiąca na miesiąc widzę efekty.
    Co ciekawe, pewnie gdyby nie problem z plecami to bym nie szukał trenera personalnego. Nie myślałem wcześniej, że to dla mnie... a jednak :-)

    Szczerze polecam - bardzo profesjonalne podejście do tematu i rzadko spotykana dociekliwość. Poza tym to bardzo sympatyczny i fajny człowiek!

     • Świadomy Trening Adrian Bugno fizjoterapia  • 

  • W

    Wojciech

    Adrian to bardzo dobry specjalista, zwłaszcza od przypadków beznadziejnych. Wielokrotnie udało mu się postawić mnie na nogi z racji silnych bólów kręgosłupa. Ponadto w trakcie wizyty tłumaczył wszystko - co, jak i dlaczego.

     • Świadomy Trening Adrian Bugno terapia mięśniowo-powięziowa  • 

  • H

    HM

    Do Adriana trafiłem z bólem pleców, wynikającym z moją siedzącą pracą. Zależało mi na tym aby pozbyć się owego bólu i poprawić swoją ogólną sprawność fizyczną. Cel jak najbardziej udało się osiągnąć.
    Adrian jest osobą z ogromną wiedzą na temat treningu personalnego, co widać było już na pierwszej wizycie. Ćwiczę z nim od pół roku i widzę bardzo duży postęp jaki zrobiłem. Szczerze polecam

     • Świadomy Trening Adrian Bugno ćwiczenia  • 

  • G

    Grzesiek

    Od dłuższego czasu chodzę do Adriana na fizjoterapie i jestem bardzo zadowolony. Od ciągłego siedzenia przy komputerze miałem bardzo spięte mięśnie co przekładało się na ból pleców, strzelanie kości, i nieprawidłowej postawy. Wraz z każdą wizytą jest coraz lepiej -ból zniknął, kości już nie strzelają tak często a postawa jest dużo lepsza wiec jestem dobrej myśli :)
    Sama wizyta jest przyjemna, w trakcie fizjoterapii można pożartować i wiemy który mięsień i dlaczego dlaczego jest masowany. Siła masażu jest dobierana odpowiednio byśmy nie cierpieli także nie trzeba się bać samego masażu.

     • Świadomy Trening Adrian Bugno fizjoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania