Konsultacje online dla każdego przypadku

Umów się na konsultację online z lekarzem dowolnej specjalizacji, bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adresy (2)

Szwedzka 2, Tarnowskie Góry
Gabinet Psychoterapii Adam Frąc w Centrum Medycznym Fam Med

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Brak informacji o usługach i ich cenach

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Moje doświadczenie

O mnie

O mnie Nazywam się Adam Frąc. Jestem psychologiem, psychoterapeutą i specjalistą terapii uzależnień. Od dziesięciu lat prowadzę terapię indywidua...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • ból emocjonalny
  • nerwica
  • zespół stresu pourazowego
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Usługi i ceny

Interwencja kryzysowa


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Konsultacja


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Konsultacja terapeutyczna


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Poradnictwo psychologiczne


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Psychoedukacja


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Psychoterapia


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Psychoterapia indywidualna


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Psychoterapia uzależnień


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Terapia uzależnień


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian


Warsztaty psychologiczne


Katowicka 46/1, Chorzów

Gabinet Zmian

Opinie

Jesteś po wizycie u tego specjalisty?

Podziel się wrażeniami! Przyszli pacjenci pewnie tu zajrzą i będą Ci wdzięczni.

Zostaw swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Pytanie dotyczące depresja

    Witam mam mysle nie maly problem ze soba we wczesniejszych latach przechodzilem depresje i leczylem sie farmakologicznie zaprzestalem leczenia po osiagnieciu zadowalajacej poprawy ale w stresujacych sytuacjach poprostu sie zalamuje wczesniej bylo to chwilowe ale teraz po rozstaniu peklem mam ataki paniki nie sypiam mam problemy z jedzeniem nie wiem co robic moje pytanie brzmi co mam w tym kierunku robic

    Dzień dobry!
    Przyczyną nawracania niektórych problemów psychicznych są często okoliczności, które przeciążają emocjonalnie, a takich w życiu ludzi nie brakuje. Farmakologiczne leczenie ma charakter objawowy, tu potrzebne jest zbadanie głębszego podłoża swoich problemów. Zachęcam do skorzystania z usług psychoterapeuty w gabinecie lub publicznej poradni zdrowia psychicznego.

    mgr Adam Frąc

  • Witam. Nie potrafię poradzić sobie z sytuacją która mnie dotknęła . Zona ogłosiła że odchodzi i chce rozwodu. Powody: czułała się samotna ze względu na moją prace,wychowywyała większość czasu sama naszą córkę do tego pracowała i nie czuła we mnie wsparcia. Do tego wszystkiego przyczyniło się moje zachowanie. Nigdy nie potrafiłem rozmawiac o problemach, nigdy nie wychodziłem z inicjatywą żeby coś zmienic w naszym zyciu aby żyło się lżej( przeprowadzka blizej pracy żony/przedszkola córki)byłem słaby psychicznie przez złe wspomnienia z dzieciństwa które dopiera teraz żonie wyjawiłem. Przez 26 lat trzymałem w sobie zdarzenie o którym nikomu nie mówiłem a wiem że miało wpływ na relacje z moją żoną, na moje zachowanie, na to że nie akceptowałem siebie i nie potrafiłem być silnym facetem. Często podczas kłótni reagowałem płaczem na moją bezsilność i krytykę która mnie otaczała że nic nie robię, nie wychodzę z żądną inicjatywą. Nie widziałem że to wszystko tak bardzo odbija się na mojej żonie no bo przecież jest obok i zawsze będzie. Nie wiem czy jest szansa na uratowanie tego małżeństwa żona twierdzi że wypaliła się emocjonalnie i nie chce być z kimś tak słabym. Ja wiem że muszę zasięgnąć pomocy specjalisty.Od 5 dni nie jem nie mam apetytu tylko piję płyny, miałem myśli samobójcze ale tylko myśl o córce mnie chyba uratowała. Od dwóch tygodni nie potrafię się na niczym skupić. Siły do życia dodaje mi córka. Robiąc test na skale depresji Becka wyszło że mam głęboką depresje .Muszę sobie poradzić z tym aby pokonać ten problem z którym walczę tyle lat. Moje pytanie do Was czy jest jakaś lektura, poradnik który pomoże mi zacząć naprawić siebie? żeby zacząć myśleć pozytywnie , uwierzyć w siebie? nauczyć się być twardszym człowiekiem i widzieć czego się chce w życiu?Wiem że pomoc specjalisty jest niezbędna żeby oczyścić umysł wymazać te złe rzeczy które mnie w dzieciństwie dotknęły i pomoże wskaże drogę . Z domu rodzinnego nie wyniosłem modelu rodziny dlatego moje małżeństwo się rozpada.

    Dzień dobry!
    Skala problemu, który Pan opisuje jest zbyt duży, aby lektura książki czy poradnika mogła skutecznie pomóc. Praca nad rozwiązaniem to praca wymagająca analitycznemu przyjrzeniu się źródłom kłopotów. Pan wie, gdzie należy ich szukać a to mocno ułatwia terapię. Bez względu na to, czy Panu uda się uratować małżeństwo, czy nie, problem będzie towarzyszył Panu dalej. W terapii będzie Pan mógł pracować nad jego rozwiązaniem w takim tempie, na jakie jest Pan gotów. Wydaje się, że zasadne jest nie czekać zbyt długo na decyzję o leczeniu.

    mgr Adam Frąc

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

O mnie Nazywam się Adam Frąc. Jestem psychologiem, psychoterapeutą i specjalistą terapii uzależnień. Od dziesięciu lat prowadzę terapię indywidua...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • ból emocjonalny
  • nerwica
  • zespół stresu pourazowego
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Powiązane wyszukiwania