mgr Ada Wysokińska

Zgłosiłam się z problemem silnych wzdęć brzucha. Pani Ada nie tylko pomogła w rozpoznaniu SIBO, ale również skierowała mnie na odpowiednią diagnostykę. Ogromnym wsparciem była nauka diety Low FODMAP w praktyczny, możliwy do zastosowania na co dzień sposób, bez niepotrzebnego stresu i strachu przed restrykcjami. Dzięki indywidualnemu podejściu wzdęcia zostały znacząco opanowane, a ja teraz wiem jak radzić sobie z objawami. Polecam z całego serca.

Serdecznie polecam współpracę z Panią Adą. Trafiłam do niej po diagnozie PCOS, kiedy byłam ciągle zmęczona i sfrustrowana, ponieważ mimo niskokalorycznej diety nie chudłam, a wręcz czułam, że mój stan się pogarsza. Nie rozumiałam, dlaczego tak się dzieje.

Pani Ada w jasny i empatyczny sposób wyjaśniła mi, jak PCOS wpływa na organizm i dlaczego wcześniejsze podejście do odżywiania mi nie służyło. Dzięki niej nauczyłam się, jak jeść odżywczo, regularnie i bez restrykcji, a jednocześnie nie przybierać na wadze. Zauważyłam poprawę samopoczucia, większą ilość energii i zupełnie inne podejście do jedzenia.

To bardzo kompetentna, zaangażowana i wspierająca specjalistka. Zdecydowanie polecam każdej osobie z PCOS lub problemami z wagą i chronicznym zmęczeniem.

Przez lata po ciąży walczyłam z wagą i miałam poczucie, że robię wszystko dobrze, a efektów nie było. Dopiero współpraca z Panią Adą otworzyła mi oczy na to, że problem nie leżał w braku silnej woli, tylko w hormonach. Zamiast kolejnej restrykcyjnej diety dostałam dokładną analizę, spokojne podejście i plan dopasowany do mojego organizmu, stylu życia i historii zdrowotnej. Najważniejsze było nauczenie mnie, że w moim przypadku „więcej” znaczyło większy chaos hormonalny i brak efektów. Dzięki diecie i suplementacji w końcu zaczęłam widzieć realne zmiany, a przede wszystkim odzyskałam spokój i kontrolę nad swoim ciałem. Pani Ada na prawdę pomogła mi zrozumieć, że praca nad ciałem i wagą to proces i na prawdę warto nad nim pracować. Polecam z całego serca

Z całego serca polecam współpracę. Trafiłam do niej w momencie, kiedy od dłuższego czasu bezskutecznie starałam się o ciążę, chorowałam na Hashimoto i byłam przekonana, że mam celiakię. Mimo diety bezglutenowej cały czas zmagałam się z problemami ze strony układu pokarmowego, a wyniki hormonalne pozostawiały wiele do życzenia. Już na pierwszej wizycie poczułam, że ktoś naprawdę analizuje mój przypadek całościowo. Zostałam skierowana na dodatkowe badania, które całkowicie zmieniły dotychczasowe podejście do mojego zdrowia. Okazało się, że nie mam celiakii, a jedynie nietolerancję glutenu, a restrykcyjna i źle zbilansowana dieta doprowadziła do niedoborów pokarmowych i pogorszenia gospodarki hormonalnej. Ogromnym plusem było też zwrócenie uwagi na stres i jego wpływ na mój układ pokarmowy. Po wprowadzeniu indywidualnie dopasowanych zmian żywieniowych mój organizm w końcu zaczął być dobrze odżywiony, dolegliwości jelitowe znacząco się zmniejszyły, a wyniki stopniowo się poprawiały.

Zgłosiłem się z problemami jelitowymi i (jak się okazało po konsultacji i zleconych badaniach) dysbiozą. Dostałem konkretne zalecenia i jasne wyjaśnienia, co i dlaczego warto zmienić. Po ludzku, wytłumaczone w przystępny sposób i bez obiecywania cudów. Po kilku tygodniach stosowania się do zaleceń zauważyłem poprawę samopoczucia. Współpraca rzeczowa i na plus. Polecam