Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O mnie – Dietetyk kliniczny i psychodietetyk

Jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem z zamiłowania i wykształcenia. Wychodzę z założenia, że proces skutecznej i trwałej zmiany nawyków żywieniowych zawsze zaczyna się i kończy w głowie. Moim zadaniem jest przeprowadzić Cię przez tę drogę w sposób prosty, zrozumiały i bezpieczny dla Twojego zdrowia. Podobno zarażam optymizmem, a swoim podejściem wspieram pacjentów i dodaję im ogromnej motywacji do działania!

Wykształcenie i doświadczenie Moje przygotowanie merytoryczne to solidne połączenie wiedzy biologicznej, medycznej oraz psychologicznej. Ukończyłam:

  • Dietetykę na Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, uzyskując tytuł dietetyka klinicznego,

  • Biologię ogólną i molekularną na UMK w Toruniu,

  • Specjalistyczne szkolenia w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO) we Wrocławiu.

Jako dyplomowany dietetyk kliniczny dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem na co dzień również jako wykładowca na studiach podyplomowych WSB w Bydgoszczy oraz WSNoZ w Bydgoszczy.

W czym mogę Ci pomóc? (Specjalizacje kliniczne) W moim gabinecie łączę wiedzę z zakresu medycyny stylu życia i psychologii. Jako dietetyk kliniczny specjalizuję się w pracy z pacjentami zmagającymi się z:

  • Chorobami tarczycy (skuteczna, indywidualna dieta w Hashimoto oraz niedoczynności tarczycy),

  • Zaburzeniami odżywiania oraz trudną, emocjonalną relacją z jedzeniem,

  • Schorzeniami sercowo-naczyniowymi,

  • Zespołem policystycznych jajników (PCOS) i innymi zaburzeniami hormonalnymi oraz metabolicznymi.

Dzięki wykształceniu pedagogicznemu prowadzę także bardzo owocną dietoterapię dla dzieci i młodzieży, pomagając najmłodszym pacjentom i ich rodzicom w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem.

Jak wygląda współpraca? Każdy pacjent traktowany jest u mnie w sposób absolutnie indywidualny. Jako dietetyk kliniczny Twój jadłospis układam zawsze w oparciu o aktualne wyniki badań, ogólne samopoczucie oraz osobiste preferencje żywieniowe. Bardzo mocno biorę pod uwagę również Twoją sytuację socjoekonomiczną – dzięki temu przygotowana dieta jest dopasowana do Twojego budżetu, prosta w przygotowaniu i idealnie skrojona pod Twoje codzienne życie.

Największą nagrodą w mojej pracy jest patrzenie na głębokie metamorfozy pacjentów. Najbardziej cieszę się ze zmian, które zachodzą w psychice – gdy wraca wiara w siebie, poczucie atrakcyjności, a wyniki badań znacząco się poprawiają. Zapraszam Cię do gabinetu – przejdźmy drogę po Twoje zdrowie razem!

więcej O mnie

Podejście do żywienia

W mojej pracy najważniejszy jest człowiek, a nie sztywny schemat.

Nie stosuję jednego, uniwersalnego planu dla wszystkich. Każdy pacjent przychodzi z własną historią, doświadczeniami, emocjami i potrzebami, dlatego zawsze dostosowuję podejście indywidualnie.

Na początku naszej współpracy tworzę plan działania oparty na wiedzy medycznej, analizie stylu życia, wynikach badań oraz Twoich celach. Dzięki temu mamy jasny kierunek i poczucie bezpieczeństwa.

Jednak nie trzymam się tego planu bezwzględnie.

Podczas współpracy uważnie obserwuję:
– jak reaguje Twoje ciało,
– jakie pojawiają się trudności,
– co działa, a co nie,
– jakie emocje towarzyszą zmianom.

Na tej podstawie na bieżąco dostosowuję zalecenia. Czasem zmiana jest niewielka, a czasem całkowicie zmieniamy strategię, ponieważ najważniejsze jest, aby rozwiązanie było realne i możliwe do utrzymania w Twoim życiu.

Pracuję w podejściu psychodietetycznym, co oznacza, że nie skupiam się wyłącznie na jadłospisie. Rozmawiamy o nawykach, przekonaniach, relacji z jedzeniem oraz o tym, co stoi za trudnościami.

Nie chodzi o perfekcję.
Chodzi o trwałą zmianę.

więcej a11y_sr_treatment_approach

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Obesitologia
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Judyta Malagowska

Szeroka 1 budynek Panorama Office, 88-100 Inowrocław

Bardzo prosze upewnić się czy wybieraja Państwo właściwy adres. W górnym prawym rogu sa wszystkie adresy w tym wizyty stacjonarne oraz online .
Dziękuje :)

Warunki odwoływania wizyt

bardzo proszę o uszanowanie moje czasu tak jak ja sznuję państwa czas. Każda wizyta, która nie zostaje odwołana powoduję, że robią się przerwy w których mogłabym komuś pomóc. Proszę o wyrozumiałość

- każda osoba , która nie odwoła wizyty będzie blokowana i już nigdy nie będzie miała możliwości skorzystania z mojej usług. Jest to ustawione automatycznie.

- każda osoba, która odwoła wizytę w dniu wizyty musi dokonać przedpłaty w celu umówienia innego terminu.

- każda osoba, która odwola wizytę na mniej niż 3 godzin w dniu wizyty zobowiązana jest do pokrycia kosztów wizyty, i musi dokonać przedpłaty w celu umówienia nowego terminu

- kazda współpracująca że mną osoba ma możliwość odwołania wizyty maksymalnie 3 razy w trakcie naszej współpracy

21/05/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci

    Od 200 zł

  • Dieta dla dzieci

    400 zł

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis

    350 zł - 400 zł

  • Konsultacja dietetyczna w schorzeniach jelit

    450 zł

Adresy (5)

Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

56 642...
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk

Szosa Chełmińska 166, budynek Instytutu Ireny Eris, I pietro, Koniuchy, 87-100 Toruń

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Telefon

56 642...
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk

ul. Kurpińskiego 12/1a Body Balance, 85-092 Bydgoszcz

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

56 642...
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk

Szeroka 1 budynek Panorama Office, 88-100 Inowrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

56 642...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

438 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Wizyta trwała zgodnie z ustaleniami 30 minut, co po czasie uważam za stanowczo za krótko. W szczególności, że po otrzymaniu jadłospisu Pani Judyta nie odpowiadała mi na jakiekolwiek pytania czy to wysłane przez znanego lekarza czy mailowo.
    Nie polecam.

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • K

    Skutecznie, wizyta w bardzo przyjaznej atmosferze. Pani Judyta bardzo kontaktowa, zaangażowana

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

  • O

    Jestem bardzo zadowolona z efektów pracy, wizyty są dla mnie motywujące. Miałam poprzednio złe doświadczenia z dietetykami, ale pani Judyta przełamała tę passę.

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • K

    Polecam jestem bardzo zadowolona z wizyty.Polecam.

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • A

    Z całego serca polecam Panią Judytę Przesympatyczna i konkretna

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • J

    Polecam Panią Judytę, profesjonalne podejście, dopasowana dieta, aplikacja od Pani Judyty bardzo ułatwia życie (indywidualny jadłospis i lista zakupów -super sprawa). Dzięki współpracy z Panią Judytą osiągnęłam zamierzony cel za co jestem bardzo wdzięczna POLECAM

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • K

    Z całego serca polecam współpracę z Panią Dietetyk!
    Dieta jest nie tylko skuteczna, ale przede wszystkim super smaczna i różnorodna – w ogóle nie mam poczucia, że jestem „na diecie”. Posiłki są proste w przygotowaniu, dopasowane do mojego trybu życia i naprawdę sycące.

    Efekty widać bardzo szybko – waga systematycznie leci w dół, a ja czuję się dużo lżej i mam więcej energii na co dzień. Co dla mnie bardzo ważne, wszystko odbywa się bez głodówek i restrykcji.
    Pani Dietetyk jest niezwykle zaangażowana, wspierająca i zawsze dostępna w razie pytań. Motywuje, tłumaczy i podchodzi do każdego indywidualnie.
    Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i fantastyczne podejście do pacjenta. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce zdrowo schudnąć i zadbać o siebie!

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

    mgr Judyta Malagowska

    dziękuje Pani Klaudio :)


  • O

    Wizyta trwala 15 minut . jadłospis przypadkowy nie dostosowany do pacjenta. Pani nie zebrala inforacji o tym co je a czego nie je pacjent. Cena 350 zl

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk konsultacja dietetyczna dzieci  • 

    mgr Judyta Malagowska

    dziękuje za opinie. Wizyta u mnie nigdy nie trwa 15 minut - szczególnie pierwsza, czas wizyty to 30 minut zgodnie z tym co jest przedstawione na znnym lekarzu. Mogłabym odezwać się do pani/pana personalnie ale niestety po inicjałach nie wiem do kogo:( Zawsze w sytuacji gdy któraś ze stron nie jest zadowolona istnieje możliwość rozmowy, reklamcji, poprawy diety a nawet zwrotu pieniedzy.


  • A

    P.Judyta ma dobre podejście do pacjenta. Jest profesjonalna.

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

    mgr Judyta Malagowska

    dziękuje


  • D

    Jesteśmy z mężem bardzo zadowloleni pani wszystko wykaśnila rozpisala diete i działamy dalej :)

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Judyta Malagowska

    dziękuje i trzymam kciuki


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

40 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Judyta Malagowska

ako dietetyk i psychodietetyk: nie chudniesz nie dlatego, że jesz za dużo, tylko dlatego, że jesz za mało i nieregularnie – kawa na czczo, długa przerwa do obiadu i brak kolacji rozregulowują metabolizm… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Judyta Malagowska

Jest takie powiedzenie, że brzuch robi sie w kuchni także wiele czynników zywieniowych na to sie składa.
poniżej kilka rad:
- woda z cytryną lub octem jabłowym rano
- jedz regularnieWięcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania