Moje doświadczenie
Przed spotkaniem proszę o przygotowanie dzienniczka żywieniowego z ostatnich 4 dni (jest to obowiązkowe) oraz zabranie aktualnych wyników badań laboratoryjnych. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie w zakładce Oferta indywidualna → Konsultacje.
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z ponad 14-letnim doświadczeniem. Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Białymstoku (kierunek Dietetyka), Uniwersytet Szczeciński (Zdrowie Publiczne), Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego (Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyczne) oraz UO Uniwersytetu Warszawskiego (Coaching dietetyczny).
Jestem autorką wielu publikacji w czasopismach naukowych i popularnonaukowych (m.in. Food Forum, Vita, Rzeczpospolita, Avon kontra rak piersi, Hashimoto – Polskie Stowarzyszenie Chorych), a także książki „Co Ci leży na sercu. Dieta w chorobach układu krążenia”, dostępnej m.in. w Empiku.
Prowadzę wykłady i szkolenia zarówno specjalistyczne (dla dietetyków), jak i otwarte dla szerokiego grona odbiorców (m.in. Narodowy Kongres Dietetyczny, Congressus Medica, Mój Dietetyk, Holmes Place, Strabag, Double Tree by Hilton, magazyn KIF, Polfa Łódź, Ladie’s Gym, Avon, Fit Expo).
Występuję jako ekspert w mediach – m.in. TVN, TVN Style, TVP2, TVN Meteo, WP, Polsat Cafe, Czwórka, Trójka, Radio Kolor.
Prowadzę stronę internetową z artykułami na temat zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.
Specjalizuję się w dietoterapii chorób autoimmunologicznych, alergii, zaburzeń metabolicznych, hormonalnych oraz otyłości. Sama choruję na Hashimoto – dzięki temu lepiej rozumiem potrzeby pacjentów i pomagam im łagodzić objawy lub osiągać remisję choroby.
Przyjmuję w Warszawie oraz online.
W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście – każdy pacjent jest inny, dlatego sposób żywienia i suplementację zawsze dostosowuję do konkretnej osoby.
Pomagam nie tylko poprzez rozpisanie jadłospisu, ale przede wszystkim poprzez edukację: tłumaczę, jak jeść i dlaczego.
Zalecenia oraz indywidualny plan żywienia przesyłam drogą mailową w ciągu 5–10 dni roboczych od konsultacji (po opłaceniu).
Zapraszam na moją stronę, gdzie publikuję artykuły, przepisy i porady żywieniowe.
Jeśli szukasz codziennej motywacji – znajdziesz mnie również na Facebooku, Instagramie i TikToku.
Ważne: Odwołanie wizyty możliwe najpóźniej 48 godzin przed terminem. W przypadku późniejszego odwołania dostęp do kalendarza może zostać zablokowany. Wówczas ponowna wizyta będzie droższa o 25% i wymagana będzie przedpłata.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Choroba Hashimoto ,
- Choroby autoimmunologiczne ,
- Zaburzenia odżywiania ,
- Celiakia ,
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów ,
- +47 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Ewa Trusewicz
dietetyk
Choroby
- Choroba Hashimoto
- Choroby autoimmunologiczne
- Zaburzenia odżywiania
- Celiakia
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Choroba wrzodowa
- Choroby dietozależne
- Choroby nerek
- Choroby wątroby
- Choroby trzustki
- Kamica nerkowa
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Zespół jelita drażliwego
- Osteoporoza
- Miażdżyca
- Choroby układu krążenia
- Stwardnienie rozsiane
- Dna moczanowa
- Kamica żółciowa
- Zespół policystycznych jajników
- Choroby zwyrodnieniowe
- Żywienie w sporcie
- Zaparcia
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Insulinooporność
- Otyłość
- Nadciśnienie
- Nadczynność tarczycy
- Hipercholesterolemia
- Alergia
- Cukrzyca typu 2
- Anemia
- Choroba niedokrwienna serca
- Trądzik
- Biegunka
- Choroby tarczycy
- Choroby dróg żółciowych
- SIBO
- Żywienie w nowotworach
- Candida
- Nietolerancje pokarmowe
- Choroba refluksowa
- Zespół Cushinga
- Profilaktyka nowotworowa
- Zbyt niska masa ciała
- Zwiększenie masy ciała
- Toczeń
- Niedowaga
- PCOS
- Refluks
- Chorob
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Szpital Kliniczny Dzieciątka Jezus w Warszawie, Klinika Immunologii, Transplantologii i Chorób Wewnętrznych
- Uniwersytecki Szpital Kliniczyny w Białymstoku, II Klinika Chirurgii Ogólnej i Gastroenterologicznej
- Uniwersytecki Dziecięcy Szpital Kliniczyny w Białymstoku, Dział Żywienia, kuchnia niemowlęca
- Szpital Wojskowy Instytut Medyczny w Warszawie, Klinika Pediarii, Nefrologii i Alergologii Dziecięcej
- Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Stargardzie Szczecińskim
- Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska przy Alei Żołnierza 12 w Stargardzie Szczecińskim
- Żłobek Mali Artyści w Warszawie
- Centrum Zdrowa Mazowsza Zachodniego, Oddział szpitalny, dział żywienia
Publikacje
- Książka: Co ci leży na sercu. Dieta w chorobach układu krążenia, Ewa Trusewicz https://www.empik.com/co-ci-lezy-na-sercu-dieta-w-...,p1280395718
- Schudnij mimo chorej tarczycy (VITA, Maj 2016)
- Choroby tarczycy (FOOD FORUM 2015)
- Siła tkwi w buraku (Rzeczpospolita, Kwiecień 2015, )
- Naturalne wzmocnienie (Rzeczpospolita, Wrzesień 2014)
- Żywienie w chorobach nowotworowych (AVON kontra rak piersi, http://avonkontrarakpiersi.pl/zywienie-w-chorobach... , Czerwiec 2014)
- Zapobieganie chorobom nowotworowym (AVON kontra rak piersi, http://avonkontrarakpiersi.pl/zapobieganie-chorobo... , Czerwiec 2014)
- Ekologia od kuchni (Rzeczpospolita, Kwiecień 2014)
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Białymstoku - Dietetyka
- SGGW - Poradnictwo Dietetyczne
- Uniwersytet Szczeciński - Zdrowie Publiczne
Nagrody i wyróżnienia
- Stypendium naukowe Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku
- Stypendium naukowe Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Szczecińskiego
Adresy (3)
Ksawerów 3, Mokotów, 02-707 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Rewolucji 1905 24 lok.12, Śródmieście, Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
-
Analiza składu ciała
50 zł - 60 zł -
-
Diet coaching
200 zł -
-
Konsultacja online (kontrolna)
150 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
200 zł - 250 zł -
-
-
-
-
-
-
Opinie
142 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Adrian
Z całego serca polecam współpracę. Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i indywidualne podejście. Dodatkowo świetny kontakt i ogromne wsparcie na każdym etapie. Polecam każdemu, kto szuka rzetelnego specjalisty!
• W innym miejscu • Inny •
-
Z
Zofia
Bardzo polecam Panią Ewę, to świetna specjalistka.
Ogrom wiedzy, pełen profesjonalizm i zaangażowanie.• Online Dieta i Fitness • diet coaching •
-
D
Diana
Miałam dużo szczęścia trafiając z polecenia do Pani Ewy. Bardzo mi pomogła z każdym aspektem, zaopiekowała się moją dietą jak również moim nastawieniem do niej. Z całego serca polecam!
• Poradnia dietetyczna Dieta i Fitness • plan żywieniowy 14-dniowy •
-
M
Marzena
Polecam serdecznie. Duża wiedza, zaangażowanie i serdeczność. Jadłospis dostosowany do potrzeb i preferencji, różnorodny i przede wszystkim pyszny. Uczciwe podejście do klienta.
• Online Dieta i Fitness • konsultacja online (kontrolna) •
-
R
RENATA
Najelpszy dietetyk do jakiego trafilam. Bardzo indywidualne podejscie do pacjenta, rozpisane jadlospisy pod moje gusta a co najwazniejsze nie czulam ze jestem na diecie przez co nauczylam sie sama komponowac posilki i zdrowo jesc. Po zakonczonej wspolpracy nadal moge liczyc na pomoc i wsparcie Pani Ewy
• Online Dieta i Fitness • plan żywieniowy 14-dniowy •
-
P
Paulina
Polecam konsultacje u Pani Ewy! Bardzo zaangażowana, indywidualne podejście do tego wszystko bardzo przystępnie wytłumaczone :) Największy plus to to, że dieta jest bardzo smaczna i skuteczna!
• Poradnia dietetyczna Dieta i Fitness • Zwykła wizyta 55 min z badaniem składu ciała •
-
P
P.D.
Współpracuje z Panią Ewą od dłuższego czasu, polecam z całego serca. Pani Ewa jest wspaniałą specjalistką z ogromną wiedzą, doświadczeniem, do pacjenta podchodzi holistycznie, z pełnym zaangażowaniem i empatią.
• Poradnia dietetyczna Dieta i Fitness • Zwykła wizyta 55 min z badaniem składu ciała •
-
B
Bożena Wolak
Pani Ewa dołożyła wszelkich starań , aby mi pomóc .
Otrzymałam wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie zadane pytania. Jest ona jednocześnie osobą bardzo miłą.
Dziękuję Pani .
Wszystkim , którzy szukają dla siebie dobrego dietetyka polecam Panią Ewę Trusewicz.
Z wyrazami szacunku , Bożena Wolak• W innym miejscu • Inny •
-
A
Alicja
Pani Ewa oferuje holistyczne podejscie do leczenia, a nie tylko skupia sie na waskim temacie ukladania jadlospisu. Analizuje wyniki badan, laczy ze soba fakty, ktore nie jednemu specjaliscie umykaly. Jest rzeczowa, merytoryczna i stale na czasie z najnowszymi badaniami klinicznymi. Nie opiera swoich porad na przestarzalej wiedzy, tylko na najnowszysch odkryciach medycyny. Przy tym wszystkim jest ciepla i serdeczna, pelna empatii osoba, ktora oferuje wsparcie i rozumie swoich pacjentow. Polecam!
• Poradnia dietetyczna Dieta i Fitness • plan żywieniowy 7-dniowy •
-
A
AD
Konkretna, merytoryczna specjalistka. Zwróciłam się z tematem celiakii i otrzymałam odpowiedzi na wszystkie pytania; omówiłyśmy wiele kwestii. Bardzo miła rozmowa.
• Online Dieta i Fitness • konsultacja online (pierwsza) •
Odpowiedzi na pytania
38 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Od tygodnia stosuje suplement wspomagających odchudzanie Keto Actives razem z rozpoczęciem diety ketogenicznej. Przez okres tygodnia schudłam 3 kilogramy.
W internecie przeczytałam same dobre opinie na temat produktu ale dziś trafiłam na stronę sugerującą, że to oszustwo. Są także negatywne komentarze osób, które twierdzą, że wręcz przytyły. Główny cel mojego pytania to uzyskanie jakiejś rzetelnej informacji czy suplement Keto Actives jest bezpieczny? Waga co prawda mi spada ale nie mam pewności czy to w wyniku diety czy tabletek. Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam
Dzień dobry. Skład tego preparatu jest całkiem niezły, naturalny, ale sam w sobie nie spowoduje chudnięcia. Schudła Pani 3 kilogramy na początku głównie z powody utraty wody, na diecie ketogenicznej mamy mniej glikogenu (cukru) w mięśniach, a każda cząsteczka glikogenu "trzyma"3-4 cząsteczki wody, utrata wagi to głównie woda na początku. Pozdrawiam
Witam,
Jestem w końcówce pierwszego trymestru i zdążyło mi się do tej pory wypić kilka szklanek soku z kiszonego buraka, ponieważ była przekonana o jego zdrowotnych właściwościach. Wczoraj jednak przeczytałam kilka artykułów o jego teratogennym działaniu na płód że względu na zawartość azotanow. Czy mogłam tym zaszkodzić mojemu nienarodzonemu dziecku?
Dzień dobry, azotany z buraków i te sztucznie dodawane np. do wędlin mają odmienne działanie. Nie ma niebezpieczeństwa wad płodu przy jedzeniu buraków (czy to kiszonych czy świeżych albo soku). Pozdrawiam, Ewa Trusewicz dietetyk kliniczny
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewa Trusewicz?Ewa Trusewicz to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewa Trusewicz oferuje usługi takie jak: Zwykła wizyta 55 min z badaniem składu ciała, Wizyta kontrolna 30 min z badaniem składu ciała, Analiza składu ciała, plan żywieniowy 7-dniowy, plan żywieniowy 14-dniowy, Plan żywieniowy Medyczny, konsultacja online (pierwsza), konsultacja online (kontrolna), Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Ewa Trusewicz ma swój gabinet?Ewa Trusewicz przyjmuje pod adresem:
- Ksawerów 3 Warszawa
- Rewolucji 1905 24 lok.12 Łódź
-
Czy Ewa Trusewicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ewa Trusewicz nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Ewa Trusewicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ewa Trusewicz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Ewa Trusewicz?Języki, których używa Ewa Trusewicz to angielski.
-
Jak Ewa Trusewicz umawia wizyty?Pod tym adresem Ewa Trusewicz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewa Trusewicz?Ewa Trusewicz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ewa Trusewicz: co mówią pacjenci?142 osób dodało swoją opinię. Ewa Trusewicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewa Trusewicz?Ewa Trusewicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.