Sobieskiego 9, 02-957 Warszawa
Trwa nabór do grupy terapeutycznej dla kobiet wspóułuzależnionych. Spotkania odbywają się w każdą środę o godz 17:30. W celu umówienia się proszę wybrać usługę: Psychoterapia grupowa.
Prowadzę relaksacje grupową w każdą środę o godz 8 rano.
04/11/2025
Sobieskiego 9, 02-957 Warszawa
Trwa nabór do grupy terapeutycznej dla kobiet wspóułuzależnionych. Spotkania odbywają się w każdą środę o godz 17:30. W celu umówienia się proszę wybrać usługę: Psychoterapia grupowa.
Prowadzę relaksacje grupową w każdą środę o godz 8 rano.
04/11/2025
Nr konta (mbank), na które proszę przesłać płatność za konsultację czy webinar:
60 1140 2004 0000 3102 6999 3593 Płatności proszę dokonać przed konsultacją. Wizytę proszę odwoływać z 24 godz wyprzedzeniem.
Możesz zamówić nagranie ostatniego webinaru lub zapisać się szkolenie psychologiczne online.
02/05/2024
Powsińska 106 lok 106, Warszawa
Wspólnie dbamy o zdrowie. Gabinet jest wyposażony w płyn do dezynfekcji rąk. Po każdej wizycie jest wietrzony.
11/02/2023
20-letnie doświadczenie zawodowe, specjalizuję się w terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach (SFBT), certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, certyfikowany specjalista przeciwdziałania przemocy domowej, certyfikowany trener, dyplomowany coach zdrowia i zmiany nawyków, które służą poprawie życia psychicznego.
Wierzę, że rozmowy o rozwiązaniach rodzą rozwiązania a każdy z nas jest pełny zasobów!
Prowadzę terapię indywidualną i terapię par.
Skupiam się na indywidualnych potrzebach osoby, która się do mnie zgłasza. Zależy mi, aby terapia była najskuteczniejsza i trwała jak najkrócej (pracuję w podejściu krótkoterminowym) więc staram się aby każda sesja była efektywna i pomocna dla mojego Klienta, żeby, jak najszybciej osiągnął swój cel.
Podczas pierwszej wizyty daję konkretne wskazówki jak pracować nad sobą (również samodzielnie pomiędzy sesjami) oraz tłumaczę jak będzie wyglądać dalsza terapia w danym przypadku. Pracuję nad konkretnymi sytuacjami z życia pacjenta. Podczas sesji poznasz swoje schematy myślowe oraz zależności między swoim myśleniem, emocjami a zachowaniem i reakcjami z ciała i rozpoczniesz zmianę aby wyjść z kryzysu.
Doświadczenie zawodowe
Już od 20 lat pracuję jako psycholog kliniczny w renomowanych publicznych etatowych placówkach służby zdrowia. Mam ponad 40.000 godzin praktyki. Mam kilkanaście lat pracy etatowej przepracowanych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na całodobowym i dziennym oddziale leczenia uzależnień (od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, pornografii, seksu, internetu, jedzenia...) również z osobami z zaburzeniami odżywiania, z zaburzeniami nastroju jak i z zaburzeniami osobowości.
Wcześniej pracowałam w Instytucie Psychologii Zdrowia w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia" prowadząc konsultacje psychologiczne, grupy terapeutyczne i warsztaty dla osób doświadczających i stosujących przemoc a także kierując poradnią mailową pogotowia Niebieskiej Linii. Byłam też koordynatorem wszystkich interwencji podejmowanych przez pracowników w wyniku zgłoszeń do ogólnopolskiego telefonu zaufania Niebieska Linia. Mam certyfikat PARPA specjalisty przeciwdziałania przemocy oraz certyfikat psychoterapii uzależnień.
Jestem też certyfikowanym trenerem umiejętności psychospołecznych oraz coachem. Współzałożyłam działające do tej pory Stowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia", w którym prowadziłam konsultacje i warsztaty umięjętności psychologicznych (radzenie sobie ze stresem, asertywność, komunikacja i wychowanie bez przemocy.) Od kilkunastu lat regularnie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnych szkoleniach i konferencjach psychologicznych.
Po kilkunastu latach pracy w zawodzie założyłam i kieruję własną Poradnią Psychologiczno-Coachingową, a opinie o pracy ze mną piszą moi prawdziwi klienci. Co roku otrzymuję też Certyfikat jakości - Lekarz przyjazny pacjentowi - wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej na podstawie opinii pacjentów. Kiedy nie prowadzę konsultacji piszę artykuły i ebooki (np: poradnik: Mówię STOP Twojemu uzależnieniu) i prowadzę szkolenia online (np.“Jak żyć z osobą uzależnioną i zachować zdrowie psychiczne “, “Jak odbudować poczucie własnej wartości”, “Jak wyjść z uzależnienia od pornografii ).
Zgłębiam też tajniki jednej z najstarszych psychologii staroindyjskiej (ajurwedy), którą wykorzystuję, aby przekazać moim Klientom, jak zadbać o siebie w zgodzie z naturą, sezonowością i rytmem dobowym. Korzystam też z ziołolecznictwa i aromaterapii.
Specjalizuję się w podejściu krótkoterminowym skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR) (z ang.SFBT: solution focused brief therapy lub BSFT (Brief Solution Focused Therapy).
To co najbardziej sprawdza się mi podczas sesji to: szacunek, empatia, zaangażowanie, jasno wyznaczony cel, który pomagam określić, koncentracja na potencjale i zasobach oraz zamiast skupiania się na problemie to: nastawienie na rozwiązanie i planowe działanie.
Mocno wierzę w potencjał i mocne strony każdego człowieka aby mógł on prowadzić szczęśliwe życie. Pomagam w rozbudzeniu tych zasobów!
Nastawiona jestem na szukanie rozwiązań.
Jako osoba wysoko wrażliwa mam naturalną dla mnie tendencję do głębokiego przetwarzania informacji, rozważania różnych możliwości i analizowania wszystkich szczegółów. Ta cecha, bardzo przydaje się mojej pracy z Klientami!
Prowadzę też konsultacje diagnostyczne i terapię osób uzależnionych (od alkoholu, leków, dopalaczy, papierosów, hazardu (m.in. zakładów bukmacherskich), komputera, pornografii itp). Pracuję z osobami bliskimi osób uzależnionych, uczę jak zmotywować osobę z problemem uzależnienia do podjęcia dobrych zmian i jak zadbać o siebie.
Przygotowuję osoby, chcące podjąć interwencję kryzysową wobec osoby uzależnionej - jednej z najskuteczniejszych metod zmotywowania jej do podjęcia leczenia odwykowego.
Pracuję też z osobami pijącymi szkodliwie (jeszcze nieuzależnionymi), z trzeźwiejącymi alkoholikami, realizuję program ograniczania picia POP, picie kontrolowane (dla osób jeszcze nieuzależnionych, których niepokoi ich sposób picia, piją częściej, więcej lub dłużej niż by tego chcieli i chcieliby to zmienić), dialog motywujący, program psychoedukacyjny dla osób ubiegających się o uzyskanie uprawnień do kierowania pojazdem, pracuję z osobami współuzależnionymi (bliskimi osób z problemem uzależnienia), osobami, gdzie w rodzinie był problem uzależnienia (Dorosłe Dzieci Alkoholików).
Pomagam też osobom z zaburzeniami odżywiania, z problemem kompulsywnego jedzenia, objadania się i zajadania emocji, uzależnionych od jedzenia, cukru, kawy, mających złe nawyki żywieniowe, które pogarszają ich samopoczucie.
Komu pomagam?
Pomagam, poszukując rozwiązań na sesjach indywidualnych i terapii par w następujących obszarach:
-trudności w podjęciu bardzo ważnej i trudnej decyzji życiowej typu: pozostanie w związku/rozstanie, wierność/zdrada, odbudowa małżeństwa/rozwód, pozostanie w pracy/wybór innej pracy zawodowej, urodzenie dziecka/aborcja, zostanie w kraju/wyjazd do innego państwa itp.
- problemy w komunikacji z innymi ludźmi np: w pracy/szkole/w rodzinie/w parze
- zaburzenia odżywiania (jedzenie kompulsywne, bulimia)
- osamotnienie, nostalgia za krajem, trudności w adaptacji w nowym miejscu, mieście, państwie - wyzwania osoby wysoko wrażliwej
-wyzwania emigrantów, przygotowanie do wyjazdu, adaptacja w innym kraju
– problemy w pracy ( wypalenie zawodowe (burn aut), problemy ze snem przez stres, lęk przed oceną przełożonych, niskie poczucie własnej wartości, poczucie że "nie nadążasz", brak równowagi między pracą a życiem osobistym)
- kryzysy życiowe
-odkładanie ważnych spraw na później (prokrastynacja)
- problemy i kryzysy w związkach (np. wyniszczające kłótnie, trudności w rozmawianiu o uczuciach i potrzebach, trudności z separacją od rodziny pierwotnej, problemy w relacji po zdradzie, trudności w dojściu do porozumienia, "ciche dni" ...)
- śmierć bliskiej osoby, strata kogoś czy czegoś ważnego np: pracy - stres w pracy, wypalenie zawodowe, mobbing,
-brak wiary w siebie, niskie poczucie własnej wartości, brak pewności siebie
- stres, napięcie
- nieśmiałość, brak asertywności
- problemy rodzinne (w tym małżeńskie, wychowawcze),
- wyzwania rodzica w rodzinie patchworkowej lub niepełnej czy skłóconej,
- przygotowanie rodzica do wsparcia dziecka przed, podczas i po rozwodzie rodziców,
- przygotowanie rodzica do wsparcia dziecka w adaptacji do żłobka, przedszkola, szkoły, zamieszkania w innym mieście/ kraju
- problemy psychiczne przed i w czasie ciąży, przygotowanie psychiczne do porodu, poronienie, - problemy emocjonalne związane z okresem menopauzalnym,
- problemy z koncentracją, nadpobudliwością, nerwowością - problemy w kontrolowaniu czy wyrażaniu emocji,
- problemy z motywacją, realizacją zadań,
wytyczaniem celów życiowych i zawodowych,
- uzależnienia (współuzależnienie, DDA, DDD)
- lepsze poznanie siebie, wykorzystanie swojego potencjału, własny rozwój
-coaching w rozwoju własnej firmy
Dla osób spoza Warszawy czy z zagranicy oferuję pomoc on- line. Proszę o wcześniejsze opłacenie zdalnej konsultacji - przelewem na nr konta Mbank 60 1140 2004 0000 3102 6999 3593 lub blikiem. Przelewu można dokonać też w euro (nr konta bankowego zostanie podany w mailu).
Psychoterapia przez ciało. Prowadzę grupę relaksacyjną online dla osób równolegle uczestniczących w terapii indywidualnej lub które już terapię ukończyły i dalej chcą dbać o siebie. Podczas treningu relaksacyjnego poznasz konkretne ćwiczenia uwalniające trudne emocje i pozwalające odzyskać spokój ducha oraz doświadczysz sprawdzonych relaksacji i wizualizacji aby zredukować stres. Wykorzystuję sprawdzone metody opracowane przez m.in. Shultza (trening autogenny), Jacobsona (progresywna relaksacji mięśni), Lowena (analiza bioenergetyczna), Bercelli"ego (metoda TRE), Caycedo (sofrologia) w celu uwalniania stresu z ciała. . Możliwość pojedynczego treningu relaksacyjnego. Zapytaj o szczegóły.
Jak pracuję: Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (ang. solution focused brief therapy) – terapia skoncentrowana na osiągnięciu określonego przez klienta celu, a nie analizie problemu czy deficytów. Przedmiotem jej zainteresowania jest więc przede wszystkim preferowana przyszłość. Jest to jako terapia krótkoterminowa; nastawiona na budowanie rozwiązań, stara się ona osiągnąć wyznaczone przez klienta cele w jak najkrótszym czasie. Znaczącą poprawę moi klienci dostrzegają już po ok 4 sesjach! Zaletą jest tego podejścia jest efektywność i skuteczność w krótszym czasie niż inne podejścia terapeutyczne. Terapia ta docenia wszystkie zalety i umiejętności klienta, pokazując zawsze drogę ku rozwiązaniu. Podejście, w którym pracuję wzmacnia motywację do pozytywnych i trwałych zmian.
Zapraszam do bezpośredniego kontaktu. Wystawiam faktury zarówno na konsultacje psychologiczne jak i coachingowe. Konsultacja psychologiczna trwa -50 -55 minut. Terapia par i rodzinna trwa 60-65 minut.
Pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa i Psychoterapeuty.
Prywatnie: Mężatka, mama nastolatków - córki i syna. Uwielbiam przyrodę, lubię pływać oraz cenię zdrową kuchnię i wszelkie podróże - te małe i duże :-)
W wolnych chwilach ćwiczę jogę, pilates, sofrologię. Dbam o równowagę życiową, dbając o umysł, ducha i ciało i na to też zwracam uwagę moim Klientom, podchodząc do terapii holistycznie.
Napisałam dwie książki Mówię STOP Twojemu uzależnieniu i Jak skutecznie rozmawiać z osobą uzależnioną.
psycholog, psychoterapeuta
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
125 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pełna kompetencja , na początek dobre wyjaśnienie
mgr Agata Czaja-Michaud
Dziękuję za opinię i zapraszam ponownie
Do psycholog Agaty Czaja-Michaud trafiłam szukając pomocy we współuzależnieniu. Jest wyjatkowym specjalistą z ogromną wiedzą i doświadczeniem w tym temacie. Pani Agata to kolejny psycholog, u którego szukałam pomocy, ale pierwsza przekonała mnie swoim profesjonalizmem i, przede wszystkim, charyzmą, która motywuje do działania. Z pełnym przekonaniem polecam tego psychologa każdemu, kto szuka realnego wsparcia i skutecznej pomocy.
mgr Agata Czaja-Michaud
Bardzo dziękuje za opinię i pozdrawiam serdecznie
Bardzo cieszę się, że szukając psychoterapeuty, trafiłam na Panią Agatę. Uzyskałam profesjonalną, fachową pomoc. Pani Agata jest osobą pełną pasji, zaangażowania, empatii, budzącą zaufanie od pierwszej minuty, potrafiącą skutecznie zmotywować do działania. Uwierzyłam, że przy jej pomocy mogę wyjść ze schematów współuzależnienia i uczynić moje życie bardziej spełnionym i wartościowym. Dziękuję. Zdecydowanie polecam!
mgr Agata Czaja-Michaud
Bardzo dziękuję za opinię Pozdrawiam ciepło
Wizyta bardzo profesjonalna i pomocna. Polecam panią doktor, z nią na pewno się uda.
mgr Agata Czaja-Michaud
Bardzo dziękuję za opinię POWODZENIA
Agata to cudowna kobieta.Pomogła zrozumieć wiele.Dziś patrze na to z dystansu.Polecam każdemu .Tu znajdziecie profesjonalną pomoc.
mgr Agata Czaja-Michaud
Dziękuję pięknie. Pozdrawiam gorąco
Pani Agata jest nastawiona na działanie ,motywuje ,wspiera i dba o pacjenta ze szczególnym zainteresowaniem.Jesli szukasz osoby która pokaże Ci kierunek w działaniu i rozwoju osobistym i dodatkowo zmotywuje to nie wahaj się ani chwili!10*jak dla mnie!
Bardzo dziękujemy za profesjonalną pomoc i zaangażowanie.
mgr Agata Czaja-Michaud
Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie
Panią Agatę poznałam będąc w ogromnym kryzysie rodzinno-emocjonalnym w związku ze współuzależnieniem. Obawiałam się wizyty online w tak wrażliwej kwestii jak się okazało zupełnie niepotrzebnie. Pani Agata to wysokiej jakości specjalista i empatyczna osoba, która umie wyłuskać z opowieści pacjenta to co najważniejsze do rozpoczęcia pracy, stawia na wiedzę pacjenta o problemie i pokazuje narzędzia do pracy, zarówno podczas dalszych wizyt jak i pracy samodzielnej. To osoba przy której już po kilku minutach rozmowy "opada" wstyd i lęk przed rozmową. Muszę przyznać, że nikt tak trafnie nie rozpoznał moich problemów wraz z czułą, ale i zdecydowaną poradą co dalej. Dla mnie oddanie się pod opiekę Pani Agaty okazało się najlepszą inwestycją w siebie i w zdrowienie. Z całego serca dziękuję.
Zdecydowałem się na tą terapeutke na podstawie opinii na tym portalu. Niestety okazało się to stratą czasu i pieniędzy. Pani skupia się na jednym temacie uzależnienia i marginalizuje wszystko inne. Również oczekiwałem większego zaangażowania przy tak wysokiej cenie za godzinne spotkanie na ######. Szkoda
mgr Agata Czaja-Michaud
Szanowny Panie, zgłosił się Pan do mnie z problemem uzależnienia, dlatego w pierwszej kolejności zajęliśmy się tym tematem, bo jest to problem, który wpływa na inne sfery życia. Przykro mi, że Pana odczucie jest takie, że inne tematy traktowałam marginesowo. Pamiętam, ze podczas sesji poruszaliśmy też inne ważne tematy dla Pana: relacji z rodziną, znajomymi, a także omawialiśmy skutki impulsywnych reakcji. Gdyby któryś z tych tematów chciał Pan rozwinąć i poszukać dalszych rozwiązań to serdecznie zapraszam.
Moja terapia prowadzona przez Panią Agatę Czaję-Michaud to bezsprzecznie najlepsza terapia, na jaką dotychczas w życiu trafiłem. Do Pani Agaty trafiłem w momencie, kiedy przeżywałem kryzys zarówno osobisty, jak i w relacji. W krótkim czasie szukałem wielu terapeutów, lecz to właśnie bardzo kompetentne, ciepłe i szczere podejście Pani Agaty do mnie i moich problemów sprawiło, że zdecydowałem się podjąć tej terapii, za co jestem bardzo wdzięczny! Pani Agata pomogła zmienić bądź wyeliminować naprawdę wiele osobistych problemów, które wpływały na różne aspekty mojego życia, zarówno w krótkiej, jak i długiej perspektywie czasowej. Kluczowym zapewne było to, że Pani Agata nie bała się zasugerować w przyjacielski i zrozumiały sposób, że próby zmiany życia na lepsze powinny mieć podłoże w moim zachowaniu oraz myśleniu. Naprawdę bardzo polecam i życzę każdemu takich sukcesów jak moje! Pozdrawiam serdecznie Pani Agato!
mgr Agata Czaja-Michaud
Bardzo dziękuję. Jestem pod wrażeniem pracy, która Pan wykonał. Pozdrawiam serdecznie
127 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, proszę o poradę jak pomóc siostrze wyjść z alkoholizmu. Jak z nią porozmawiać .
Dzień dobry Osoby uzależnione najbardziej motywuje do terapii rozmowa zbiorowa tzw interwencja. Napisałam o tym poradnik Mówię STOP Twojemu uzaleznieniu Może Pani też obejrzec porady na moim kanale na Youtube
Witam serdecznie Mój syn 24 letni od gimnazjum pali marihuanę i od 3 lat bierze kokainę małe dawki na co dzień i co dwa tygodnie przez 2 do 3 dni 10 gr kokainy jest wtedy odcięty od rzeczywistości uszkodzony nos cały zakrwawiony przez ten nałóg ma uszkodzoną przegrodę nosa jest coraz bardziej nerwowy jak mu pomóc bo uważa że nie potrzebuje terapii
Dzień dobry, niestety osoba uzależniona najczęściej mówi, że nie potrzebuje terapii. Prawda jednak jest inna. Bez terapii trudno sobie poradzić z nałogiem. Polecam zrobić interwencję czyli zbiorowe spotkanie motywujące do odbycia leczenia. Napisałam o interwencji poradnik pt Mówię STOP Twojemu uzaleznieniu. Mam tez sporo artykułów na mojej stronie internetowej Powodzenia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Konsultacja zdalna AgataCzaja
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Poradnia Psychologiczno-Coachingowa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
