mgr Żaneta Lichoń

Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim z Pracy Socjalnej, posiadam także tytuł magistra Nauk o Rodzinie.

Te dwie perspektywy nauczyły mnie patrzeć na człowieka nie tylko jako na jednostkę zmagającą się z problemem, ale jako część złożonego systemu – rodziny, społeczności, środowiska, które go otacza. Właśnie dlatego w swojej pracy głęboko czerpię z założeń terapii systemowej, co pozwala mi wspierać zarówno osoby indywidualne, jak i całe rodziny towarzysząc im w podróży ku zmianie – z empatią i uważnością – pomagając odzyskać sprawczość i spokój.

Moje podejście terapeutyczne opiera się także na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co potwierdza uzyskany certyfikat. Zamiast skupiać się wyłącznie na problemach, razem z klientem aktywnie szukamy mocnych stron i zasobów niezbędnych do osiągnięcia pożądanych celów.

Moje praktyczne doświadczenie jest zróżnicowane i obejmuje pracę z osobami w każdym wieku. Zdobywałam je pracując jako pracownik socjalny w środowisku, a obecnie Zastępca Kierownika Działu Pomocy Środowiskowej w Ośrodku Pomocy Społecznej , gdzie poznaję realne wyzwania, z jakimi mierzą się osoby i rodziny. Cenne doświadczenie kliniczne zdobyłam odbywając Staż na Oddziale Dziennym Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego w Centrum Zdrowia Dziecka i Rodziny w Sosnowcu, gdzie aktywnie uczestniczyłam w pracy Zespołu Terapeutycznego. Na początku swojej drogi zawodowej zdobywałam doświadczenie w pracy w Żłobku, co pozwoliło mi obserwować jak różny może być rozwój małego człowieka. Te doświadczenia nauczyły mnie empatii i elastyczności w docieraniu do potrzeb klienta niezależnie od wieku.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty, dbając o pełną poufność i bezpieczeństwo moich klientów.

Jestem psychoterapeutą, który wierzy, że każdy z nas nosi w sobie potrzebne zasoby, by poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, potrzeba tylko odnaleźć równowagę.

Prywatnie mama dwójki dzieci, żona, z pasją do dobrej książki oraz seriali kryminalnych.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, kryzysem w relacji, niskim poczuciem własnej wartości, czy trudnościami wychowawczymi – jestem tu, aby Ci pomóc.

Zapraszam do kontaktu, abyśmy mogli wspólnie znaleźć drogę do rozwiązań.