mgr Joanna Szlasa-Więczaszek

Jestem psychologiem, psychoterapeutką, coachem, doradcą kariery. Wspieranie ludzi w rozwiązaniu problemów, poprawie jakości ich życia, realizacji potencjału. Psychologia to nie tylko mój zawód, ale przede wszystkim pasja. Prowadzę również psychoedukację na moim blogu pt." moJA relacJA" oraz piszę artykuły w mediach (magazyn psychologiczny Charaktery). Psychologa jest obecna w moim życiu od czasu, kiedy byłam nastolatką i już wtedy zafascynowało mnie to, jak złożona i różnorodna jest ludzka psychika, procesy myślowe, zachowania. Te kilkanaście lat doświadczenia i wiedzy pozwalają mi widzieć szerszą perspektywę, zawsze patrzę na człowieka, który do mnie przychodzi, a nie tylko na jego problem.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16 r.ż. w podejściu integracyjnym, w którym łączę różne metody pracy z terapii poznawczo-behawioralnej, racjonalnej terapii zachowań, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii akceptacji i zaangażowania. Zawsze dobieram metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Jestem absolwentką psychologii klinicznej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyłam dodatkowe kursy i szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, racjonalna terapii zachowań", terapii akceptacji i zaangażowania, coachingu.
W codziennej pracy z pacjentami zawsze dopasowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb, aby jak najefektywniej wspierać ich w pokonywaniu trudności.

Posiadam doświadczenie w zakresie psychoterapii oraz poradnictwa psychologicznego, które przez kilka zdobywałam w poradniach psychologicznych oraz Fundacji SMA (dla osób z rdzeniowym zanikiem mięśni). Przeprowadziłam kilkaset godzin konsultacji psychologicznych oraz procesów terapeutycznych. Wspierałam prowadzenie zajęć Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci oraz zajęć efektywnej nauki dla dzieci. Przez kilka lat pracowałam także w zakresie doradztwa personalnego, gdzie wykorzystywałam wiedzę psychologiczną w środowisku biznesowym w międzynarodowych firmach, w doradztwie zawodowym, doradztwie kariery.

Na spotkanie zapraszam osoby, które m.in.:

- doświadczają kryzysów życiowych, konfliktów, wypalenia zawodowego
- nie radzą sobie ze stresem, emocjami
- zmagają się z lękami, napadami paniki, fobią
- cierpią na zaburzenia depresyjne, zmiany nastroju
- przeżywają trudności w relacjach
- czują samotność, zagubienie w życiu, brak celu
- zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, niską samooceną, niską pewnością siebie, brakiem samoakceptacji
- borykają się z zaburzeniami odżywiania
- nie potrafią stawiać granic, asertywnie komunikować się z innymi
- cierpią na zaburzenia psychosomatyczne
- doświadczyły rozwodu, rozstania
- przeżywają żałobę
- zmagają się z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi
- doświadczają przemocy
- zmagają się z syndromem DDA/DDD
- są w toksycznych relacjach
- poszukują celu i sensu w swoim życiu
- chcą poznać lepiej siebie
- poszukują własnej tożsamości
- chcą nauczyć się, jak budować zdrowe i dobre relacje
- pragną poprawić codzienną jakość swojego funkcjonowania
- chcą zmierzyć się z trudnymi doświadczeniami z przeszłości
- nie potrafią podejmować decyzji
- zmagają się z samotnością
- chcą zmienić swoją ścieżkę kariery
- chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu
- chcą wypracować nowe nawyki

W kontakcie w drugą osobą najważniejsze jest dla mnie nawiązanie z pacjentem autentycznej relacji opartej na empatii, otwartości i szacunku. Nigdy nie oceniam, nie krytykuję. Podczas spotkań tworzę bezpieczną i komfortową przestrzeń, która pozwala na pełne wyrażenie siebie i swoich problemów. Najważniejsze dla mnie jest to, aby pacjent mógł być na spotkaniu sobą.

Terapię i coaching postrzegam, jako podróż w głąb siebie, odkrywanie nowych obszarów siebie. To możliwość spojrzenia na siebie z innej perspektywy, doświadczania siebie na nowo, zbudowania nowych zdrowych sposobów zachowania i myślenia o sobie, świecie oraz innych.

Pamiętaj proszę, że to, jak wygląda Twoje życie zależy od Ciebie, możesz zmienić swoją codzienność, nawyki, pracę, relacje, możesz wyjść z zaburzeń psychicznych, ale musisz podjąć jeden krok - sięgnąć po pomoc.

Pozdrawiam i serdecznie zapraszam :)

• Zaburzenia nastroju

---

• Lęki

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Stres

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Zespół lęku uogólnionego

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Ból emocjonalny

---

• Fobie

---

• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Trudności szkolne

---

• Nerwica

---

• Nerwica natręctw

---

• Fobia społeczna

---

• Depresja okołoporodowa/poporodowa

---

• Zaburzenia równowagi

---

• Ataki paniki

---

• Bezsenność

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• Kryzys

---

• Lęk napadowy

---

• Napady paniki

---

• Problemy wychowawcze

---

• Problemy rodzinne

---

• Brak sensu życia

• Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, jednolite magisterskie studia na kierunku Psychologia ze specjalnością psychologia osobowości i motywacji

  ---

• Kurs psychoterapeutyczny z Terapii Poznawczo-Behawioralnej

  ---

• Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

  ---

• Szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ)

  ---

• Akademia Leona Koźmińskiego w Warszawie, studia podyplomowe na kierunku zarządzanie zasobami ludzkimi

  ---

• Szkolenie z wprowadzenia do ACT (terapii akceptacji i zaangażowania)

  ---

• Akredytowany kurs coachingu przez EMCC - European Mentoring and Coaching Council

  ---

• Akredytowane szkolenie z odporności psychicznej - trener odporności psychicznej MTQ48

  ---

• Akredytowane szkolenie z badania osobowości zawodowej - trener osobowości zawodowej Facet5

  ---

• Szkolenie z EQdo - narzędzia do pracy z inteligencją emocjonalną

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Psychoterapia młodzieży

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• terapia poznawczo- behawioralna

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• psychologia młodzieży

  ---

• Psychoterapia par

• Staż w poradni Przystań Psychologiczna - wspieranie zajęć z Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci

  ---

• Poradnia psychologiczna "Razem Psycholog" - prowadzenie konsultacji psychologicznych oraz terapii dla młodzieży i dorosłych

  ---

• Poradnia psychologiczna "Poradnia online" - prowadzenie konsultacji psychologicznych oraz terapii dla dorosłych

  ---

• Fundacja SMA - prowadzenie konsultacji psychologicznych oraz terapii dla dorosłych