mgr Wanessa Konrady-Kuśmierczyk

Psycholog | Interwent Kryzysowy | Wsparcie w trudnościach i stresie | ADHD

Nazywam się Wanessa Konrady-Kuśmierczyk. Jestem psychologiem. Pomagam osobom dorosłym, które czują, że utknęły w martwym punkcie, odzyskać spokój, siłę i realny wpływ na własne życie.

W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam do gabinetu, jeśli:

• Codzienność zaczyna Cię przytłaczać - czujesz ciągłe zmęczenie, obowiązki domowe i zawodowe piętrzą się w nieskończoność, a zwykła komunikacja z bliskimi czy współpracownikami coraz częściej kończy się niepotrzebnymi napięciami, frustracją i poczuciem niezrozumienia.

• Żyjesz w nieustannym stresie - praca przestaje dawać satysfakcję, pojawia się presja, której trudno sprostać, a niedzielny wieczór kojarzy się wyłącznie z uciskiem w żołądku przed poniedziałkowym pójściem do biura (tzw. wypalenie zawodowe).

• Mierzysz się z głębszym kryzysem - niezależnie od tego, czy jest to nagła, trudna zmiana w życiu, bolesne wydarzenia z przeszłości, czy poczucie, że grunt całkowicie usuwa się spod nóg.

• Pamięć i koncentracja nie działają tak, jak kiedyś - po przebytej chorobie, silnym stresie lub urazie gubisz wątek, trudno zaplanować dzień, brakuje dawnej sprawności umysłu i chcesz znowu poczuć, że głowa pracuje na pełnych obrotach.

• ADHD - borykasz się z trudnościami w koncentracji uwagi lub impulsywnością. 

• Zmagasz się z konkretnymi trudnościami, takimi jak depresja, zaburzenia nastroju, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia i napady lękowe, ataki paniki, fobia społeczna, skutki traumy i stres pourazowy, zaburzenia osobowości (w tym borderline), dolegliwości psychosomatyczne, bezsenność, niskie poczucie własnej wartości czy kryzys w związku.

Dlaczego to właśnie ja mogę Ci pomóc:

• 8 lat doświadczenia w pracy z ludźmi w wymagającym środowisku biznesowym,

• ponad 90 godzin zrealizowanych certyfikowanych szkoleń specjalistycznych i warsztatów psychologicznych.

• ponad 100 godzin własnego rozwoju klinicznego, praktyk i superwizji (w tym wymagająca praktyka na oddziale w Centrum Medycznym HCP).

• 100% skupienia na metodach, które mają potwierdzenie w badaniach naukowych (m.in. CBT, DBT).

• Zadowoleni klienci, co możesz sprawdzić w opiniach. 

Jak wygląda nasza współpraca?

• Zero oceniania: Pracowałam z osobami w najtrudniejszych momentach życia. Nie ma dla mnie tematów tabu, dziwnych czy wstydliwych. O wszystkim możemy porozmawiać w pełni otwarcie.

• Konkretne metody, brak "lania wody": Wykorzystuję narzędzia o udowodnionej naukowo skuteczności, ale szyję je na miarę – tak, by realnie i szybko odpowiadały na to, czego akurat teraz potrzebujesz.

• Współpraca z lekarzem: Posiadam certyfikat pracy z pacjentem farmakologicznym. Jeśli jesteś pod opieką psychiatry i przyjmujesz leki, moja praca będzie w pełni spójna z leczeniem.

Wyszkształcenie i ukończone szkolenia:

• Psychologia (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, 

• Praktyczna Terapia Akceptacji i Zaangażowania

• Jak pracować z ciałem w psychoterapii traumy

• Praca ze wstydem po doświadczeniu traumy

• Praca metodą DBT

• Pierwsza pomoc psychologiczna w interwencji kryzysowej

• Farmakoterapia

• Praktyka uważności w pracy terapeutycznej

• Praca z pacjentem z OCD

• Praca z osobą, która doświadcza przemocy

• Strategiczna Terapia Par

• Praca z osobą, która stosuje przemoc

• Żałoba i strata: Praca technikami EFT

• Strategie aktywizujące pacjentów do działania i zmiany

• Teoria poliwagalna - założenia i praktyka

• Praktyczne techniki somatyczne w psychoterapii

• Diagnoza psychologiczna

• Jak pracować z pacjentem korzystając z zasobów i jego mocnych stron

• Utrzymywanie efektów terapii i zapobieganie nawrotom

• Praca z pacjentem z depresją

• Psychoterapia zintegrowana z neuronauką

• Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD

• Jak pracować z dorosłym pacjentem w spektrum autyzmu

• Wzbogać swój warsztat pracy o mindfulness

• Gdy pacjent zgłasza problemy z pamięcią i koncentracją

Chciałabym powiedzieć Ci tylko jedno. Nie musisz mierzyć się z tym wszystkim w pojedynkę. Umów się na konsultację i wspólnie znajdziemy sposób, żeby codzienność znów stała się lżejsza. Czekam na Ciebie w gabinecie.