Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem z wykształcenia i pasji psychologiem.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą z ADHD, lękową, z zaburzeniami nastroju.

Pomagam w uporaniu się z uzależnieniami- również behawioralnymi (np. od telefonu, hazardu),  lękami, niskim poczuciem własnej wartości, myślami samobójczymi, obniżeniem nastroju i innymi trudnościami.


Moja pasją jest wpieranie osób z ADHD - przeprowadzam testy psychologiczne oraz prowadzę psychoedukację zarówno dzieci w wieku szkolnym, jak i ich rodziców. Pomagam zrozumieć mechanizmy trudnych zachowań, a także wspieram w radzeniu sobie z emocjami, impulsywnością i chaosem, który często towarzyszy codziennemu życiu z ADHD.


Pracuję też z osobami doświadczającymi przemocy. Pracuję na zasobach, wskazywaniu mocnych stron i rozwiązań. W pracy psychologa  podążam za pacjentem w kierunku rozwiązania, podnoszenia własnej wartości i uregulowaniem emocji by lepiej zrozumieć ich mechanizmy.
Jako trener radykalnego wybaczania pomagam osobom, które zmagają się  z trudnymi relacjami.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany i do uporządkowania chaosu emocji, a moją rolą jako psychologa jest stworzyć bezpieczne, wspierające warunki, by ta zmiana mogła się zadziać.
Posiadam certyfikat Master NLP, który sprawia, że moja praca jest bardzo efektywna i przynosi szybkie rezultaty.
Nieustannie się dokształcam, aktualnie rozpoczęłam naukę w szkolę psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Miejsce Dobrych Zmian

Szosa Chełmińska 30, piętro 9, Chełmińskie Przedmieście, 87-100 Toruń

Dostępność

Telefon

888 43...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Miejsce Dobrych Zmian - Lewobrzeże

Łódzka 88/4, Stawki, 87-100 Toruń

Dostępność

Telefon

888 43...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Diagnoza ADHD test diva 5.0

    Od 600 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Diagnoza ADHD

    Od 800 zł

  • Psychoedukacja

    200 zł

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Wizyta u psychologa przebiegła bardzo dobrze. Bardzo rzeczowa i sympatyczna osoba, z dużą wiedzą i profesjonalnym podejściem. Czuję się naprawdę zadowolona z konsultacji. Polecam.

     • Miejsce Dobrych Zmian Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

  • J

    Serdecznie polecam panią magister Urszulę Ochocką. To wspaniała psycholog o gołębim sercu. Po wcześniejszych, nietrafionych wizytach u innych specjalistów bałam się ponownie zaufać i otworzyć. Pani Urszuli udało się jednak przełamać moje obawy. Bijąca od niej pewność siebie, życzliwy uśmiech i ogromna empatia sprawiły, że poczułam się bezpiecznie. Z ręką na sercu mogę ją polecić każdemu. :)

     • Miejsce Dobrych Zmian Inny  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie.
    Mogę sobie tylko wyobrazić, jak trudno jest ponownie się otworzyć, szczególnie po Twoich wcześniejszych doświadczeniach. Tym bardziej doceniam Twoją odwagę, że mimo obaw zdecydowałaś się spróbować jeszcze raz.
    Bezpieczeństwo, życzliwość i jasna, spokojna rozmowa są dla mnie w gabinecie najważniejsze. Cieszę się, że podczas rozmowy ze mną poczułaś się zaopiekowana i wysłuchana.
    Dziękuję za polecenie i przesyłam dużo ciepła.


  • D

    Udałam się do Pani Urszuli z córką na diagnozę ADHA. Zostałyśmy mile przywitane, rozmowy toczyły się w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Córka otworzyła się i bez problemu można było przeprowadzić rozmowę. Pani Urszula to doświadczony psycholog, wie jak podejść do dziecka i rodzica. Już po pierwszej wizycie poczułyśmy ulgę, zrozumienie. Dostałyśmy ważne wskazówki i z pewnością będziemy kontynuować spotkania. Szczerze polecam Panią Urszulę!

     • Miejsce Dobrych Zmian - Lewobrzeże Diagnoza ADHD  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie.
    Cieszę się, że już po pierwszym spotkaniu pojawiła się u Was ulga i poczucie zrozumienia, a córka mogła poczuć się na tyle bezpiecznie, żeby się otworzyć. To dla mnie bardzo ważne.
    Dziękuję za rekomendację i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach


  • B

    Mając wczesniejsze doświadczenia w rozmowach z psychologami bałam się kolejnej .Długo szukałam i wybór padł na Panią Ule. Z czego jestem ogromnie zadowolona. Myślę,że lepiej trafić nie mogłam . Rozmowa z Panią Ulá to sama przyjemność. Miałam wrażenie ,jakbym rozmawiała z najlepszą przyjaciółką która nie ocenia, cierpliwie słucha , rozumie ,doradza i świetnie tłumaczy. Dziękuję ,że pomogła mi Pani zrozumieć swoje zachowania które źródło mają w ADHD. Teraz gdy strzelam jakąś ,,gafę,, nie mam złych myśli o sobie jaka jestem beznadziejna ( tak było wcześniej)ale zaczynam się z tego śmiać.Dziekuje,dziękuję dziękuję Z całego serca polecam Panią Ule , szczególnie tym ,którzy boją się że nie będą umiały się ,,otworzyć ,,przed obca osoba .

     • Miejsce Dobrych Zmian - Lewobrzeże Diagnoza ADHD  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję


  • P

    Bardzo miła wizyta. Pani Urszula ma dobre podejście do ludzi

     • Miejsce Dobrych Zmian Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję bardzo


  • Dziekuje bardzo i polecam! Profesjonalne podejscie

     • Miejsce Dobrych Zmian - Lewobrzeże Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję bardzo


  • K

    Znalezienie dostępnego dobrego psychologa dla dziecka graniczy w naszych czasach niemal z cudem. Tym bardziej doceniam wizyty u pani Urszuli! Syn zmobilizowany do pracy z własnymi emocjami i organizacją czasu. Pani Urszula zawsze uśmiechnięta, otwarta, przygotowana na spotkanie. Dziękujemy za każdą wizytę!

     • Miejsce Dobrych Zmian Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję. Praca z synem to przyjemność


  • A

    Długo wahałem się, czy pójść na terapię. Gdy problemy mnie przerosły, w końcu się zdecydowałem — i żałuję, że nie zrobiłem tego wcześniej. Pani psycholog otworzyła mi oczy na wszystko.

     • Miejsce Dobrych Zmian Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję bardzo i pozdrawiam


  • W

    Z całego serca polecam p. Urszulę. Nie mogłam lepiej trafić. Od pierwszej rozmowy czułam się rozumiana, ważna, bezpieczna i wysłuchana. Pełen profesjonalizm i wspaniała atmosfera.

    Chyba nic nie jest w stanie tego opisać, jaka ta pani jest merytoryczna, rzetelna, odpowiedzialna i profesjonalna.

    Zero stresu, luźna atmosfera. Mogłam powiedzieć wszystko, co mi siedziało w głowie, nawet jeżeli zbaczałam z tematu.

    Nawet po diagnozie (ADHD w moim przypadku) czułam , że nie zostałam „sama”. Zostały mi przedstawione konkretne kroki, które mogłabym wcielić w życie , aby poprawić jakość swojego życia.

    Lepiej nie traficie!! Polecam z całego serca.

     • Miejsce Dobrych Zmian Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Pięknie dziękuję - i cieszę się że miałam okazję Cię poznać :)


  • M

    „Urszula potrafi słuchać i zrozumieć bez oceniania. Po każdym spotkaniu czuję się spokojniejsza i lżejsza na duszy.”

     • Miejsce Dobrych Zmian Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję i zapraszam


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania