Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem z wykształcenia i pasji psychologiem.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z młodzieżą z ADHD, lękową, z zaburzeniami nastroju.

Pomagam w uporaniu się z uzależnieniami- również behawioralnymi (np. od telefonu, hazardu),  lękami, niskim poczuciem własnej wartości, myślami samobójczymi, obniżeniem nastroju i innymi trudnościami.


Moja pasją jest wpieranie osób z ADHD - przeprowadzam testy psychologiczne oraz prowadzę psychoedukację zarówno dzieci w wieku szkolnym, jak i ich rodziców. Pomagam zrozumieć mechanizmy trudnych zachowań, a także wspieram w radzeniu sobie z emocjami, impulsywnością i chaosem, który często towarzyszy codziennemu życiu z ADHD.


Pracuję też z osobami doświadczającymi przemocy. Pracuję na zasobach, wskazywaniu mocnych stron i rozwiązań. W pracy psychologa  podążam za pacjentem w kierunku rozwiązania, podnoszenia własnej wartości i uregulowaniem emocji by lepiej zrozumieć ich mechanizmy.
Jako trener radykalnego wybaczania pomagam osobom, które zmagają się  z trudnymi relacjami.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany i do uporządkowania chaosu emocji, a moją rolą jako psychologa jest stworzyć bezpieczne, wspierające warunki, by ta zmiana mogła się zadziać.
Posiadam certyfikat Master NLP, który sprawia, że moja praca jest bardzo efektywna i przynosi szybkie rezultaty.
Nieustannie się dokształcam, aktualnie rozpoczęłam naukę w szkolę psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Miejsce Dobrych Zmian

Szosa Chełmińska 30, piętro 9, Chełmińskie Przedmieście, 87-100 Toruń

Dostępność

Telefon

888 43...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Miejsce Dobrych Zmian - Lewobrzeże

Łódzka 88/4, Stawki, 87-100 Toruń

Dostępność

Telefon

888 43...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Diagnoza ADHD test diva 5.0

    Od 600 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Diagnoza ADHD

    Od 800 zł

  • Psychoedukacja

    200 zł

22 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Pani magister świetnie pomaga zrozumieć emocje i uczy technik pomocnych na przyszłość. Szczerze polecam terapię jako dorosła osoba z ADHD, juz po kilku wizytach wiedziałam nad czym pracować i zaczął zmieniać się sposób mojego myślenia.
    Wizyty przeprowadzane są w świetnej atmosferze, od razu czułam się komfortowo.

     • Miejsce Dobrych Zmian Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję. Cieszę się, że ta wspólna praca daje Ci konkret i że regulacja emocji zaczęła się realnie poprawiać. Fajnie jest patrzeć, jak z dnia na dzień coraz lepiej radzisz sobie z trudnościami i wyzwaniami, jakie stawia przed Tobą życie. Po prostu serce rośnie, kiedy widać takie postępy. Dzięki za polecenie i trzymam kciuki za ciąg dalszy wypracowanych przez Ciebie zmian


  • L

    Bardzo rzeczową, konstruktywna i pomocna wizyta .Byłam 1 raz ale myślę że nie ostatni..Polecam.

     • Miejsce Dobrych Zmian Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Cieszę się, że pierwsze spotkanie było dla Was konkretne i pomocne. Dzięki za polecenie i do zobaczenia.


  • S

    Podejrzewałam u siebie ADHD. To, co o tym czytałam, bardzo do mnie pasowało – wszystko się zgadzało. Później trafiłam na post pani Uli, w którym pisała, że wystarczy to zdiagnozować i że są skuteczne leki. Pani Ula wszystko mi dokładnie wyjaśniła – jak to będzie po kolei wyglądać. Okazało się, że nie taki wilk straszny. Już nie mogę się doczekać wyniku.

     • Miejsce Dobrych Zmian Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Cieszę się, że trafiłaś na ten post w dobrym momencie i że po rozmowie zrobiło się jaśniej i spokojniej. Trzymam kciuki za dalszy etap i za to, żebyś dostała odpowiedzi, których szukasz.


  • M

    Wizyta u psychologa przebiegła bardzo dobrze. Bardzo rzeczowa i sympatyczna osoba, z dużą wiedzą i profesjonalnym podejściem. Czuję się naprawdę zadowolona z konsultacji. Polecam.

     • Miejsce Dobrych Zmian Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję Ci za te słowa. Super, że wyszłaś z wizyty z poczuciem ulgi i większej jasności - o to mi chodzi :-). Dzięki też za polecenie, naprawdę dużo to dla mnie znaczy.


  • J

    Serdecznie polecam panią magister Urszulę Ochocką. To wspaniała psycholog o gołębim sercu. Po wcześniejszych, nietrafionych wizytach u innych specjalistów bałam się ponownie zaufać i otworzyć. Pani Urszuli udało się jednak przełamać moje obawy. Bijąca od niej pewność siebie, życzliwy uśmiech i ogromna empatia sprawiły, że poczułam się bezpiecznie. Z ręką na sercu mogę ją polecić każdemu. :)

     • Miejsce Dobrych Zmian Inny  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie.
    Mogę sobie tylko wyobrazić, jak trudno jest ponownie się otworzyć, szczególnie po Twoich wcześniejszych doświadczeniach. Tym bardziej doceniam Twoją odwagę, że mimo obaw zdecydowałaś się spróbować jeszcze raz.
    Bezpieczeństwo, życzliwość i jasna, spokojna rozmowa są dla mnie w gabinecie najważniejsze. Cieszę się, że podczas rozmowy ze mną poczułaś się zaopiekowana i wysłuchana.
    Dziękuję za polecenie i przesyłam dużo ciepła.


  • D

    Udałam się do Pani Urszuli z córką na diagnozę ADHA. Zostałyśmy mile przywitane, rozmowy toczyły się w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Córka otworzyła się i bez problemu można było przeprowadzić rozmowę. Pani Urszula to doświadczony psycholog, wie jak podejść do dziecka i rodzica. Już po pierwszej wizycie poczułyśmy ulgę, zrozumienie. Dostałyśmy ważne wskazówki i z pewnością będziemy kontynuować spotkania. Szczerze polecam Panią Urszulę!

     • Miejsce Dobrych Zmian - Lewobrzeże Diagnoza ADHD  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie.
    Cieszę się, że już po pierwszym spotkaniu pojawiła się u Was ulga i poczucie zrozumienia, a córka mogła poczuć się na tyle bezpiecznie, żeby się otworzyć. To dla mnie bardzo ważne.
    Dziękuję za rekomendację i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach


  • B

    Mając wczesniejsze doświadczenia w rozmowach z psychologami bałam się kolejnej .Długo szukałam i wybór padł na Panią Ule. Z czego jestem ogromnie zadowolona. Myślę,że lepiej trafić nie mogłam . Rozmowa z Panią Ulá to sama przyjemność. Miałam wrażenie ,jakbym rozmawiała z najlepszą przyjaciółką która nie ocenia, cierpliwie słucha , rozumie ,doradza i świetnie tłumaczy. Dziękuję ,że pomogła mi Pani zrozumieć swoje zachowania które źródło mają w ADHD. Teraz gdy strzelam jakąś ,,gafę,, nie mam złych myśli o sobie jaka jestem beznadziejna ( tak było wcześniej)ale zaczynam się z tego śmiać.Dziekuje,dziękuję dziękuję Z całego serca polecam Panią Ule , szczególnie tym ,którzy boją się że nie będą umiały się ,,otworzyć ,,przed obca osoba .

     • Miejsce Dobrych Zmian - Lewobrzeże Diagnoza ADHD  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję


  • P

    Bardzo miła wizyta. Pani Urszula ma dobre podejście do ludzi

     • Miejsce Dobrych Zmian Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję bardzo


  • Dziekuje bardzo i polecam! Profesjonalne podejscie

     • Miejsce Dobrych Zmian - Lewobrzeże Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję bardzo


  • K

    Znalezienie dostępnego dobrego psychologa dla dziecka graniczy w naszych czasach niemal z cudem. Tym bardziej doceniam wizyty u pani Urszuli! Syn zmobilizowany do pracy z własnymi emocjami i organizacją czasu. Pani Urszula zawsze uśmiechnięta, otwarta, przygotowana na spotkanie. Dziękujemy za każdą wizytę!

     • Miejsce Dobrych Zmian Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Ochocka

    Dziękuję. Praca z synem to przyjemność


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania