Adres

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź
instytutterapii.pl (lokalizacja)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Gotówka
42 293.....

Terapia seksuologiczna (od 120 zł)

Konsultacje psychologiczne (od 110 zł)

Psychoterapia partnerska (od 140 zł) + 6 więcej

Psychoterapia rodzinna (od 140 zł)

Interwencja kryzysowa (od 120 zł)

Psychoterapia indywidualna (od 120 zł)

Pokaż więcej usług

Moje doświadczenie

O mnie

Dzień Dobry. Witam Państwa na moim profilu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Oferuję psychoterapię, konsultacje psychologiczne oraz konsultacje ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • zaburzenia lękowe
  • DDA - dorosłe dzieci alkoholików
  • DDD - dorosłe dzieci dysfunkcji
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Łódzki 2003 - psychologia
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
  • Kursy i szkolenia w zakresie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Prowokatywnej i Gestalt
Zobacz więcej

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
9 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Lokalizacja: instytutterapii.pl trudne relacje

Zwróciłam się o pomoc do Pana Tomasza jakiś czas temu ze względu na trudne relacje rodzinne, teraz łatwiej mi spojrzeć i zrozumieć niektóre zachowania, terapia bardzo mi pomaga.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: W innym miejscu

Pan Tomasz zrobił na mnie bardzo dobre wrażenie swoją osobą i spokojnym usposobieniem oraz nakierował na rozwiązanie problemów związanymi z relacjami i rodziną

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

D
Lokalizacja: instytutterapii.pl rozwód

Bardzo ciężko było mi się odnaleźć po rozstaniu z moim partnerem z którym byłam pół życia. Aktualnie po terapii u Pana Tomasza jest czuję się lepiej. Teraz już wiem że nie był to koniec świata.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

O
Lokalizacja: instytutterapii.pl nerwica

Jakiś czas temu w moim codziennym życiu towarzyszył mi lęk i strach z niewiadomej dla mnie przyczyny. Po uczęszczaniu na psychoterapie zrozumiałam co właściwie się ze mną dzieje i dlaczego. Terapia była bardzo pomocna i dopiero z perspektywy czasu mogę stwierdzić że było warto a Pan Tomasz jest odpowiednią osobą do której zwróciłam się o pomoc.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Lokalizacja: instytutterapii.pl

Od najmłodszych lat borykałam się z problemem skupisk z dużą ilością ludzi w autobusach i sklepach, wywoływało to u mnie dziwne uczucie strachu i niepokoju. Pan Tomasz okazał się bardzo trafionym specjalistą. Wytłumaczył i pomogł mi zrozumieć co się ze mną dzieje. Uczęszczam już na terapie jakiś czas i moge stwierdzić że jest pomocna za co serdecznie mu dziękuje.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

T
Lokalizacja: instytutterapii.pl psychoterapia indywidualna

Długo zastanawiałem się nad pójściem do psychologa. Kiedy było już źle umówiłem się z Panem Tomaszem. Po kilku spotkaniach wiem, że była to dobra decyzja. Wiem już, że życie może nie boleć, że można czerpać z niego radość. Pan Tomasz pomógł mi poukładać relacje z żoną i dziećmi. Nie boję się już każdego nowego dnia, nie boję się już o przyszłość. Indywidualne podejście psychologa jego profesjonalizm i skuteczność są godne polecenia.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

P

Zacząłem dopiero wizyty u Pana Tomasza.

Wysłuchuje, nie naciska. Udało mi się poukładać kilka rzeczy.
Pan Tomasz nie udaje, że problem/trudność można załatwić szybko podczas jednej wizyty, (a tego się spodziewałem.)
Zapewnia poczucie bezpieczeństwa.

Dziękuję.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

D
Lokalizacja: instytutterapii.pl konsultacje psychologiczne

Bardzo dziękuję za kontakt i pomoc.
Profesjonalizm, odpowiednie ludzkie podejście, wiedza i niesamowite umiejętności.
Bardzo bardzo polecam :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

M
Lokalizacja: instytutterapii.pl psychoterapia indywidualna

Bardzo dobry terapeuta.Z Panem Tomkiem pracowałem dwukrotnie. Dzięki tej pracy moje życie stało się bardziej satysfakcjonujące a problemy zniknęły. Polecam wszystkim.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

Usługi i ceny

Konsultacje psychologiczne

od 110 zł

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

od 110 zł

Psychoterapia partnerska

od 140 zł

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

od 140 zł

Psychoterapia rodzinna

od 140 zł

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

od 140 zł

Interwencja kryzysowa

od 120 zł

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

od 120 zł

Psychoterapia indywidualna

od 120 zł

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

od 120 zł

Coaching

od 150 zł

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

od 150 zł

Zwykła wizyta

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

Brak informacji o cenie

Konsultacja seksuologiczna

od 120 zł

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

od 120 zł

Terapia seksuologiczna

od 120 zł

Piotra Skargi 12 lok. 311, Łódź

instytutterapii.pl

od 120 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
9 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Lokalizacja: instytutterapii.pl trudne relacje

Zwróciłam się o pomoc do Pana Tomasza jakiś czas temu ze względu na trudne relacje rodzinne, teraz łatwiej mi spojrzeć i zrozumieć niektóre zachowania, terapia bardzo mi pomaga.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: W innym miejscu

Pan Tomasz zrobił na mnie bardzo dobre wrażenie swoją osobą i spokojnym usposobieniem oraz nakierował na rozwiązanie problemów związanymi z relacjami i rodziną

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

D
Lokalizacja: instytutterapii.pl rozwód

Bardzo ciężko było mi się odnaleźć po rozstaniu z moim partnerem z którym byłam pół życia. Aktualnie po terapii u Pana Tomasza jest czuję się lepiej. Teraz już wiem że nie był to koniec świata.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

O
Lokalizacja: instytutterapii.pl nerwica

Jakiś czas temu w moim codziennym życiu towarzyszył mi lęk i strach z niewiadomej dla mnie przyczyny. Po uczęszczaniu na psychoterapie zrozumiałam co właściwie się ze mną dzieje i dlaczego. Terapia była bardzo pomocna i dopiero z perspektywy czasu mogę stwierdzić że było warto a Pan Tomasz jest odpowiednią osobą do której zwróciłam się o pomoc.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

K
Lokalizacja: instytutterapii.pl

Od najmłodszych lat borykałam się z problemem skupisk z dużą ilością ludzi w autobusach i sklepach, wywoływało to u mnie dziwne uczucie strachu i niepokoju. Pan Tomasz okazał się bardzo trafionym specjalistą. Wytłumaczył i pomogł mi zrozumieć co się ze mną dzieje. Uczęszczam już na terapie jakiś czas i moge stwierdzić że jest pomocna za co serdecznie mu dziękuje.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

T
Lokalizacja: instytutterapii.pl psychoterapia indywidualna

Długo zastanawiałem się nad pójściem do psychologa. Kiedy było już źle umówiłem się z Panem Tomaszem. Po kilku spotkaniach wiem, że była to dobra decyzja. Wiem już, że życie może nie boleć, że można czerpać z niego radość. Pan Tomasz pomógł mi poukładać relacje z żoną i dziećmi. Nie boję się już każdego nowego dnia, nie boję się już o przyszłość. Indywidualne podejście psychologa jego profesjonalizm i skuteczność są godne polecenia.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

P

Zacząłem dopiero wizyty u Pana Tomasza.

Wysłuchuje, nie naciska. Udało mi się poukładać kilka rzeczy.
Pan Tomasz nie udaje, że problem/trudność można załatwić szybko podczas jednej wizyty, (a tego się spodziewałem.)
Zapewnia poczucie bezpieczeństwa.

Dziękuję.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

D
Lokalizacja: instytutterapii.pl konsultacje psychologiczne

Bardzo dziękuję za kontakt i pomoc.
Profesjonalizm, odpowiednie ludzkie podejście, wiedza i niesamowite umiejętności.
Bardzo bardzo polecam :)

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

M
Lokalizacja: instytutterapii.pl psychoterapia indywidualna

Bardzo dobry terapeuta.Z Panem Tomkiem pracowałem dwukrotnie. Dzięki tej pracy moje życie stało się bardziej satysfakcjonujące a problemy zniknęły. Polecam wszystkim.

verified-checkCreated with Sketch. Pacjent zweryfikowany

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Moje problemy zaczęły się już 10 lat temu. Jeszcze wcześniej nie było ze mną większych problemów. Oceny miałem dobre, ale nie poświęcałem na to prawie wcale czasu. Byłem chłopcem pełnym energii, wszyscy mnie lubili i nie miałem większych problemów. Pierwszy niepokojący moment w moim życiu, to turnus rehabilitacyjny, gdzie posłali mnie rodzice ze względu na drobne wady postawy. Trafiłem w obce grono w większości starszych dzieci. Coś sprawiło, że stałem się obiektem drobnych uszczypliwości ze strony innych dzieci, chciałem wrócić do domu. Niestety rodzice niech cieli się zgodzić, więc musiałem wytrzymać te dwa tygodnie. Po powrocie wydawało się, że wszystko jest jak dawniej. W między czasie doświadczyłem w życiu molestowania przez starszego kuzyna. Na początku nie wiedziałem, że to źle i nawet to ułatwiałem, bo sprawiało mi to przyjemność. Ukróciłem to gdy zrozumiałem, że to niewłaściwe. Moje życie diametralnie zmieniło się gdy poszedłem do gimnazjum. Wszyscy moi najbliżsi koledzy i jedyny przyjaciel poszli do innych klas i kontakt między nami się urwał. Na początku nic nie zwiastowało tego co przeżyję. Zaczęło się dość niewinnie, jeden z kolegów zaczął sobie robić delikatne żarty ze mnie, na co reagowałem agresywnie, ale jak czas pokazał niewystarczająco. Sam już nie wiem kiedy stałem się kozłem ofiarnym dla całej klasy. Znienawidziłem szkołę, zacząłem symulować choroby tylko po to, żeby nie iść do szkoły. Mimo moich długich nieobecności, udawało mi się zdać bez większych problemów. Przez to wszystko strasznie się zmieniłem, przestałem być taki żywiołowy. Zacząłem się bać kontaktów z obcymi ludźmi. Gdy widziałem śmiejącą się grupkę osób i ktoś się na mnie spojrzał przez chociaż ułamek sekundy, to w mojej głowie pojawiały się wizje, że właśnie się ze mnie naśmiewają. Najwygodniejsza stała się dla mnie samotność. Raz nie wytrzymałem i powiedziałem o wszystkim mojej wychowawczyni, zrobiła straszną burzę w klasie. Niestety nie podziałało to na długo, już tego samego dnia słyszałem uszczypliwości, chociaż nieco lżejsze. Nie zdecydowałem się ponownie poprosić o pomoc. Przeżyłem jakoś gimnazjum, napisałem nieźle egzaminy i dostałem się do tej szkoły średniej, którą sobie upatrzyłem. Los chciał, że dwóch z moich gimnazjalnych oprawców. Przez pierwsze dwa lata w nowej szkole nic wielkiego się nie działo, lecz pomimo to wciąż bardzo nie lubiłem szkoły i kontynuowałem praktyki z gimnazjum. Doszło do tego, że na niektórych przedmiotach moja frekwencja nie przekraczała 50%. Mimo wszystko jakoś udało mi się zdać te pierwsze dwa lata. Na początku trzeciej klasy zaczęła się powtarzać sytuacja z gimnazjum. Przestałem chodzić do szkoły a w konsekwencji musiałem zostać skreślony z listy uczniów mojej szkoły. Od tego czasu siedzę w domu i marnuję swoje życie . Przez te wszystkie lata nauczyłem się udawać, że wszystko jest w porządku. Potrafię śpiewać i żartować nawet wtedy, gdy jestem wewnętrznie rozdarty. Dzięki temu moja rodzina w większości pewnie uważa, że to wszystko jest wynikiem lenistwa. Jest to dla mnie całkiem wygodne, zawsze radziłem sobie ze wszystkim sam. W między czasie byłem w 4 związkach. Dwa z nich okazały się dla mnie strasznie toksyczne. Jedna z dziewczyn okłamywała mnie cały czas i przechodziła w moim odczuciu lekką depresję. Z drugą było jeszcze gorzej, doszło do tego, że każdego dnia przeżywałem horror. Mówiła, że idzie się zabić i przestawała się odzywać przez godzinę lub dwie, podczas których odchodziłem od zmysłów. Wytrzymałem miesiąc od czasu, gdy się to zaczęło. Codziennie sytuacja się powtarzała. Wtedy po raz pierwszy pojawiły się u mnie myśli samobójcze i jedyne co mnie chyba powstrzymywało, to myśl, że nie mogę tak komplikować życia najbliższym. Upewniwszy się, że ktoś wtedy będzie z nią, zerwałem. Kolejna dziewczyna zerwała ze mną z prostego powodu, nie podobało mi się, że ciągle wychodzi na jakieś imprezy i pije alkohol w nadmiarze. Strasznie to wszystko przeżyłem. Moim mechanizmem obronnym stała się nienawiść, tak było mi łatwiej pogodzić się z jej odejściem. Po dłuższym czasie to uczucie przeszło. Teraz wciąż tkwię w tym samym miejscu. Nie pojawiają się u mnie myśli samobójcze, nie okaleczam się, ale takie życie to wegetacja. Cały dzień przed komputerem i wirtualny świat. On zastąpił mi kontakty z innymi ludźmi i czuję się tak dobrze, jednak w życiu realnym do niczego nie potrafię się zmotywować. Przez pewien czas pracowałem w firmie osoby z mojej najbliższej rodziny. Nie bardzo potrafiłem się przy tym skupić przez co robiłem masę błędów. Pewnego dnia padły z ust tej osoby przykre słowa. Zostałem przez nią upokorzony na oczach innej części tej rodziny. Dowiedziałem się, że nic nie potrafię i to oczywiście przez to, że mam tylko ukończone gimnazjum. Znienawidziłem tą osobę. Praca w tej firmie zaczęła pojawiać się w moich snach i dołączyła do tych ze szkoły, które też co jakiś czas mnie męczą. Czasem w nich wszystko jest tak jak było, a czasem walczę w nich i wygrywam z oprawcami. Żeby nie marnować kompletnie czasu postanowiłem się zabrać za angielski, który zawsze stwarzał mi problemy. Jakiś czas temu poznałem dziewczynę, opowiedziałem jej o wszystkim i to ona mnie skłoniła do zrobienia czegokolwiek. Namawia mnie do wyrwania się z domu i podjęcia pracy, ale czasem ciężko mi się zmotywować do takiej prozaicznej czynności jak umycie zębów, a co dopiero zmotywować się, do podjęcia pracy zarobkowej i wzięcia na siebie jednak sporego stresu związanego z samą rekrutacją, a potem pracą. Logicznie myśląc powinienem udać się co najmniej do psychologa, ale boję się, że jedynie stracę nerwy i pieniądze. Nie wiem już, co mam robić.

    Witam Serdecznie. Dość dokładnie opisał Pan swój problem natomiast błędem było by doradzanie i szukanie rozwiązań za pośrednictwem internetu. Niezbędna jest pogłębiona diagnostyka i dokładne określenie dalszych kroków mających na celu poprawę jakości Pana życia. Zachęcam do wizyty u specjalisty, który pomoże Panu rozwiązać problemy.

    Pozdrawiam
    Tomasz Poręba

    mgr Tomasz Poręba

  • Witam! Czy jest w Łodzi Specjalistka lub Specjalista od tzw. "toksycznych matek" temat rzeka żeby nie powiedzieć zagadnienie więc nie będę się rozpisywał... wiadomo o co chodzi. Pozdrawiam.

    Witam, zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam Tomasz Poręba

    mgr Tomasz Poręba

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Dzień Dobry. Witam Państwa na moim profilu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Oferuję psychoterapię, konsultacje psychologiczne oraz konsultacje ...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • zaburzenia lękowe
  • DDA - dorosłe dzieci alkoholików
  • DDD - dorosłe dzieci dysfunkcji
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Łódzki 2003 - psychologia
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
  • Kursy i szkolenia w zakresie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Prowokatywnej i Gestalt
Zobacz więcej

Specjalizacje

  • Psychoterapia
  • Seksuologia

Staże

  • Szpital Psychiatryczny im. J. Babińskiego - praktyka
  • Poradnia Seksuologiczna i Patologii Współżycia, Warszawa Dolna 42
  • Instytut Seksuologii Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego w Warszawie

Certyfikaty