mgr Tatiana Grabowska

Fizjoterapeuta · Więcej

Rydułtowy 1 adres

Nr PWZ: 11646

66 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Fizjoterapia oparta na wiedzy, doświadczeniu i indywidualnym podejściu


Od niespełna 15 lat prowadzę gabinet fizjoterapii, w którym nie tylko pracuję bezpośrednio z pacjentami, ale również nadzoruję pracę zespołu fizjoterapeutów o zróżnicowanych kompetencjach i doświadczeniu zawodowym. Taki model pracy pozwala na zapewnienie pacjentom możliwie szerokiego, interdyscyplinarnego i holistycznego podejścia do procesu fizjoterapii, przy jednoczesnym zachowaniu wysokich standardów merytorycznych i organizacyjnych.


W trakcie swojej pracy zawodowej miałam możliwość pomocy niemal 5000 pacjentom zgłaszającym się z różnorodnymi problemami zdrowotnymi. Praca z tak szerokim spektrum przypadków znacząco wpłynęła na mój rozwój zawodowy oraz sposób myślenia o procesie terapeutycznym.


W swojej praktyce kieruję się przekonaniem, że fundamentem fizjoterapii są: aktualna wiedza medyczna, doświadczenie kliniczne, profesjonalizm, szacunek do pacjenta oraz całościowe spojrzenie na jego potrzeby i możliwości. Każdy proces terapeutyczny poprzedzam szczegółowym wywiadem oraz oceną funkcjonalną, co umożliwia indywidualne dopasowanie metod pracy do aktualnego stanu zdrowia pacjenta.


Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i kursach z zakresu różnych metod terapeutycznych, co pozwala mi elastycznie dobierać techniki do konkretnego problemu klinicznego i etapu terapii. W swojej pracy wykorzystuję m.in.:

  • terapię manualną

  • terapię punktów spustowych

  • koncepcję Bobath

  • metodę McKenziego

  • metodę Dorna

  • medycynę ortopedyczną Cyriax

  • manipulacje krótko-dźwigniowe HVLA

  • metodę Kaltenborna


Terapia jest uzupełniana technikami masażu leczniczego, kinesiotapingu oraz kinezyterapii (leczenia ruchem).


Dużą wagę przykładam również do stosowania sprawdzonych, opisywanych w literaturze medycznej metod fizykoterapii. W gabinecie dostępne są m.in. laseroterapia, sonoterapia, elektroterapia oraz magnetoterapia. Od kilku lat w terapii wybranych przypadków wykorzystywana jest także technologia TECAR, stanowiąca uzupełnienie pracy manualnej i ćwiczeń.


Szczególne doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z pacjentami:

  • neurologicznymi (np. po udarach, z chorobami nerwów obwodowych, dystoniami),

  • z dolegliwościami bólowymi i przeciążeniami układu mięśniowo-szkieletowego (np. bóle kręgosłupa, drętwienia kończyn, rwa kulszowa),

  • ortopedycznymi (np. rehabilitacja po złamaniach, fizjoterapia przed- i pooperacyjna, w tym po endoprotezoplastyce stawu biodrowego),

  • po urazach sportowych, zarówno u osób uprawiających sport amatorsko, jak i profesjonalnie.


Systematyczne podnoszenie kwalifikacji oraz koordynacja pracy zespołu fizjoterapeutów pozwalają mi stale rozwijać zakres oferowanej opieki i dostosowywać ją do zmieniających się potrzeb pacjentów.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
  • Fizykoterapia
  • Rehabilitacja medyczna
  • Rehabilitacja pourazowa
  • Kinezyterapia
  • Masaż leczniczy
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Tatiana Grabowska

Strzelców Bytomskich 11, 44-280 Rydułtowy

Komfort, dostępność i indywidualna opieka – ważne informacje dla Pacjentów

Dbając o komfort oraz wygodę naszych Pacjentów, udostępniamy wyremontowany parking bezpośrednio przy gabinecie. Gabinet znajduje się na pierwszym piętrze – dojście możliwe jest zarówno schodami, jak i ogólnodostępną windą, co ułatwia wizyty osobom z ograniczoną mobilnością.

Każdy Pacjent rejestrowany jest na konkretną godzinę wizyty. Dokładamy wszelkich starań, aby wizyty odbywały się punktualnie i w spokojnej, komfortowej atmosferze, bez zbędnego pośpiechu.

Proces fizjoterapii opieramy na indywidualnym podejściu do zgłaszanego problemu zdrowotnego. Bazując na wiedzy, wieloletnim doświadczeniu klinicznym oraz pracy zespołowej fizjoterapeutów o różnych kompetencjach, dobieramy metody terapii adekwatne do aktualnych potrzeb i możliwości Pacjenta. W terapii wykorzystujemy zarówno techniki terapii manualnej, jak i nowoczesne, sprawdzone rozwiązania z zakresu fizykoterapii.

Wszystkie pomieszczenia gabinetu są klimatyzowane, co zapewnia komfortowe warunki terapii niezależnie od pory roku. Zależy nam, aby wizyta była nie tylko elementem procesu terapeutycznego, ale również doświadczeniem odbywającym się w spokojnych i przyjaznych warunkach.

30/12/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    170 zł

  • Terapia manualna

    170 zł

  • Terapia Tecar

    150 zł

  • Drenaż limfatyczny

    80 zł

  • Elektroterapia

    15 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska

Strzelców Bytomskich 11, 44-280 Rydułtowy

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

66 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Profesjonalna obsługa , chęć pomocy pacjentowi , wszystko dokładnie tłumaczone

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • A

    Pani Tatiana po prostu wie co robi i robi to skutecznie

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska Terapia manualna  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • H

    Profesjonalne podejście do pacjenta. Skuteczność terapii. Bardzo polecam.

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska Terapia manualna  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • L

    Polecam wizytę w gabinecie.
    Bardzo profesjonalne wyjaśnienie leczenia oraz przyjemny przebieg wizyty.
    Pełne zaangażowanie ze strony fizjoterapeuty.

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • K

    Polecam, szybkie wykrycie problemu i od razu działanie manualnej terapi na pierwszej wizycie konsultanckiej.

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię :)


  • J

    Polecam, profesjonalne podejście.
    Zawsze zadowolona z usługi.

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska Masaż pleców  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • Ż

    Bardzo profesjonalnie. Pani Tatiana jest najlepsza w swoim fachu. Super indywidualne podejście do pacjenta i skuteczne leczenie
    Jestem mega zadowolona z wizyt
    Polecam z całego

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska rehabilitacja  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • K

    Najlepszy gabinet, najlepsza fizjoterapeutka. Polecam

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska Masaż pleców  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • G

    Profesjonalizm w wykonywaniu swojej pracy oraz zaangażowanie.

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska Masaż pleców  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • M

    Pomoc fizjoterapeutyczna na najwyższym poziomie. Wszystko dokładnie wytłumaczone,omówione i precyzyjnie wykonane. Po każdej kolejnej wizycie odczuwam wielką poprawę,co jest chyba najważniejsze,dlatego serdecznie polecam Panią Tatianę! :-)

     • Gabinet fizjoterapii "W zdrowym ciele" Tatiana Grabowska Terapia manualna  • 

    mgr Tatiana Grabowska

    Bardzo dziękuję za opinię:)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 21 lat pracuję fizycznie aktywność ruchowa duza 3 treningi siłowe tygodniowo 4 treningi biegów-wytrzymałościowe w tygodniu. Po każdym treningu rozciągam się. Czuję ogromny ból w okolicach szyji i barków. Pochylan głowę w tył i czuję ból w lewym barku natomiast gdy biegam po 3-4 km ogromny ból w prawym barku. Nie wiem co jest tym spowodowane

Z opisu wynika, że mamy do czynienia z przewlekłym przeciążeniem mięśniowo-powięziowym w obrębie szyi i barków, prawdopodobnie w połączeniu z dysbalansem mięśniowym.

Przy dużej aktywności fizycznej, zwłaszcza gdy trenuje się zarówno siłowo, jak i biegowo, mięśnie szyi, kapturowe, równoległoboczne i naramienne często przeciążają się lub kompensują brak stabilizacji, co może dawać różne objawy w zależności od pozycji i rodzaju ruchu.

Ból przy pochyleniu głowy do tyłu może wskazywać na napięcie lub podrażnienie mięśni karku i górnej części pleców, a czasami także struktur stawowych odcinka szyjnego.

Ból barku podczas biegu może wynikać z napięcia mięśniowego, które zmienia biomechanikę ramion podczas wymachu ramion, co powoduje punktowe przeciążenie.

Nawet regularne rozciąganie nie zawsze wystarcza — czasami potrzebna jest praca manualna, ćwiczenia stabilizujące i korekcyjne, aby przywrócić równowagę mięśniową i odciążyć stawy.

Muszę jednak podkreślić, że bez bezpośredniego badania, oceny postawy, siły mięśniowej i funkcji stawów, jest to tylko hipoteza. Zapraszam na konsultację na żywo, aby dokładnie sprawdzić przyczynę dolegliwości, wykluczyć inne potencjalne problemy i zaplanować indywidualny program, który pomoże poprawić komfort ruchu i ograniczyć ból, bez obiecywania gwarantowanego efektu.

mgr Tatiana Grabowska

Od początku, mam nadzieję, że skróce jak mogę. Pewnego razu pochylając sie po zabawke dziecku w przód/prawo coś poszło nie tak i pojawił się ból na kręgoslupie. Najpierw od kręgosłupa promieniował na prawą strone, potem także na lewą. Omijając całą sytuacje z lekami, zastrzykami które nic nie pomogły miałem zrobiony rezonans i wyszła dyskopatia na poziomie L5-S1 z cechami uszkodzenia pierścienia włóknistego (hiz), bez ucisku na struktury nerwowe. Po paru wizytach u polecanych fizjoterapeutów oraz domowych cwiczeniach, ktore mialem.zadane nie ma poprawy. Na dzien dzisiejszy co w ogolw utrzymuje sie juz dluzszy czas przy pochyleniu do przodu pojawia sie ból po prawej stronie zaraz przy kregosłupie - może promienieje od kręgosłupa choc ostatnio dostałem informacje, ze kręgosłup ok, to wina mięśni...
Dodam, ze pewnego dnia wchodzac do wanny dopadł mnie atak: nie umiałem ustać na nogach a chodząc czy pózniej leżąc, gdy przekręciłem sie nie tak jak organizm chciał dostawałem silnego spięcia w prawej strony, że aż człowieka wykręcało... po dniu męczarni, gdzie już myslalem, aby karetke wzywać sytuacja się powoli uspokoiła ale dalej utrzymuje sie ból przy pochyleniu do przodu - nie jest to silny ból. W skali od.1 do 10, gdzie 10 to atak z tamtego dnia daje 4/5. Gdzie szukać przyczyny? Rzeczywiście w.moim odczuciu te bóle moga byc wynikiem.napietych mięśni ale czy od takiego.napięcia mogłem mieć taki mocny atak?

Z opisu wynika, że dolegliwości mogą mieć charakter złożony. Zmiany na poziomie L5–S1, nawet bez ucisku na struktury nerwowe, często powodują reakcję obronną organizmu w postaci nadmiernego napięcia mięśni i struktur powięziowych. Taki mechanizm bywa przyczyną nagłych „ataków” silnego bólu i blokady ruchu, o których Pan pisze, a później utrzymującego się dyskomfortu przy pochyleniu w przód. Dlatego jest możliwe, że aktualne objawy mają związek zarówno z dyskiem, jak i z wtórnymi zaburzeniami pracy mięśni, choć bez badania nie da się jednoznacznie wskazać jednego źródła problemu.

Chcę jednak podkreślić, że bez bezpośredniego badania pacjenta, konsultacji na żywo oraz wykonania odpowiednich testów funkcjonalnych, jest to jedynie jedna z możliwych hipotez, a nie rozpoznanie. Zapraszam do umówienia się na wizytę — dopiero indywidualna ocena pozwala lepiej zrozumieć przyczynę dolegliwości i zaplanować dalsze postępowanie rehabilitacyjne, bez gwarantowania określonych efektów terapii.

mgr Tatiana Grabowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania