mgr Sergiusz Adamski

Kto może skorzystać z pomocy

Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych, terapią par, relacji rodzinnych oraz

udzielam konsultacji psychologicznych. Specjalizuję się w pomaganiu osobom z problemami

w relacjach interpersonalnych, w rodzinie, w szkole, w pracy, lub w związku, zmagającymi się z rozwodem, rozstaniem lub w kryzysie związanym z rodzicielstwem, w żałobie, w depresji, zmagającymi się z trudnymi sytuacjami życiowymi, kryzysem, lękami, brakiem pewności siebie, niską samooceną, nieśmiałością, poczuciem bezradności lub bezsilności, zaburzeniami nastoju, problemami adaptacyjnymi (związanymi na przykład ze zmianą sytuacji życiowej, zmianą pracy), natręctwami, bezsennością, uporczywymi dolegliwościami somatycznymi (mimo prawidłowych wyników badań), uczuciem braku sensu życia lub w momentach życiowego wypalenia.

Pomagam także osobom, które przeżywają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji, w realizowaniu swoich planów życiowych, rozwiązywaniu konfliktów, które chciałyby lepiej funkcjonować w ważnych dla nich obszarach życia lub lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami. W pracy psychoterapeutycznej towarzyszę również osobom, których bliscy przechodzą przez ciężką chorobę, kryzys, czy depresję, pomagam im przetrwać trudny okres oraz lepiej zrozumieć potrzeby ich cierpiących bliskich. Jeśli jest ci ciężko i chcesz coś zmienić – zapraszam do kontaktu.

Przyjmuję w godzinach popołudniowych w gabinecie stacjonarnym oraz online, zapewniając ciągłość wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania. Pracuję w oparciu o wspólnie ustalony kontrakt i zaufanie opierając je na etyce i tajemnicy zawodowej.

Rejestracja jest możliwa online z bezpłatnym odwołaniem do (nie później niż) 24h przed wizytą.

Jak pracuję

Moją pracę opieram na założeniach i praktyce metody psychoterapii skoncentrowanej na rozwiązaniu (SFBT), w którym terapeuta jako ekspert od psychoterapii traktuje klienta jako eksperta od swojego życia, a psychoterapia jest wspólnym poszukiwaniem rozwiązań do bardziej satysfakcjonującego życia, ponieważ nie istnieje jedno rozwiązanie problemu uniwersalne dla każdego. Takie niedyrektywne, nie oceniające i nie etykietujące podejście do człowieka jest mi bardzo bliskie. Każdą osobę z którą pracuję, przyjmuję z życzliwością, empatią i pełną akceptacją. W relacji terapeutycznej ważna jest dla mnie autentyczność, zaangażowanie i głęboka troska o dobro drugiego człowieka. Każda osoba, może liczyć na pełną dyskrecję, indywidualne podejście i profesjonalizm. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany i poradzenia sobie z trudnościami, nawet jeśli teraz wydaje się to nieosiągalne.

W psychoterapii odnalazłem swoją pasję, w której przyświeca mi motto:

„Gdziekolwiek sięgnie twój umysł, tam rozkwita inspiracja.”
Zapraszam po inspirację do zmiany…

Moje wykształcenie

Ukończyłem jednolite 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.

Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi - ośrodku posiadającym akredytację Ministerstwa Edukacji. Centrum Terapii Krótkoterminowej jest członkiem European Brief Therapy Association, Polskiej Federacji Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Jestem również członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu i Sekcji Poliwagalnej przy PTPSR. Obecnie jestem w procesie certyfikacji, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej u certyfikowanych superwizorów.

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z klientami. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych we Wrocławiu, w jednostkach wojskowych w Polsce i za granicą, gdzie jako psycholog dbałem o dobrostan psychiczny żołnierzy i pracowników cywilnych PKW Afganistan (VIII oraz IX zmiana), w Poradnia dla osób z autyzmem dziecięcym lub innymi całościowymi zaburzeniami rozwoju Axon w Białymstoku, jako Rzecznik Praw Pacjenta Szpitala Psychiatrycznego pośród pacjentów przebywających w świętokrzyskich i podkarpackich placówkach lub oddziałach psychiatrycznych oraz w Oddziale Leczenia Zaburzeń Lękowych, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Szpitala Psychiatrycznego im. Barbary Bożym w Radomiu. Doświadczenie to pomaga mi lepiej rozumieć problemy, z jakimi mierzą się moi klienci. Obecnie od ponad ośmiu lat pracuję w Areszcie Śledczym w Radomiu jako psycholog w oddziale terapii uzależnień dla skazanych uzależnionych od alkoholu, gdzie prowadzę psychoterapię grupową i indywidualną. Prowadzę również własną praktykę psychoterapeutyczną w ramach prywatnego gabinetu. Stale doskonalę swoje umiejętności terapeutyczne.

Uwaga – przeciwwskazania do psychoterapii lub kwalifikujące się do innego rodzaju leczenia:

– aktualnie występujące myśli i zamiary samobójcze lub autoagresywne (osoba w silnym kryzysie, z konkretnym planem samobójczym - priorytetem jest bezpieczeństwo, nie głęboka praca terapeutyczna; wskazania: interwencja kryzysowa, leczenie szpitalne, wsparcie psychiatryczne),
– aktywne uzależnienie od alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych (osoba regularnie pijąca alkohol, używająca narkotyków lub leków bez kontroli - utrudnia koncentrację, refleksję i konsekwentną pracę terapeutyczną; wskazania: najpierw ukończone leczenie odwykowe i pod warunkiem utrzymywania abstynencji),

– zaburzenia psychotyczne (schizofrenia w fazie ostrej, mania, ciężkie epizody psychotyczne - kontakt z rzeczywistością jest zaburzony, co uniemożliwia pracę opartą na wglądzie i refleksji; wskazania: najpierw leczenie farmakologiczne i stabilizacja stanu, potem możliwa psychoterapia wspierająca lub rehabilitacyjna),

– organiczne zaburzenia psychiczne (np.: otępienia, choroba Alzheimera, naczyniowe zaburzenia poznawcze, urazy mózgu, padaczka z zaburzeniami psychicznymi, guzy mózgu, encefalopatie metaboliczne lub toksyczne, upośledzenie umysłowe w stopniu umiarkowanym lub ciężkim – osoba nie rozumie i nie zapamiętuje treści sesji lub nie potrafi reflektować nad sobą; wskazania: wsparcie środowiskowe, trening funkcji poznawczych, terapia zajęciowa),

– aktualny konflikt z prawem (sprawa karna w sądzie lub ograniczenie wolności) lub poważniejszy konflikt z prawem w przeszłości (ograniczenie lub pozbawienie wolności) – ryzyko przerwania terapii z powodu nieuregulowanej sytuacji prawnej lub konfliktu interesów,

– osobowość dyssocjalna i osobowość paranoiczna,(brak autentycznej chęci zmiany, zachowania przemocowe, impulsywne lub agresywne nie respektowanie granic terapeutycznych lub ustalonego kontraktu, brak gotowości do przyznania się do własnych trudności - uniemożliwiają autentyczny kontakt terapeutyczny).