W życiu prywatnym i zawodowym przyświeca mi myśl, że nawet najmniejsza wątpliwość i trudność warta jest chwili uwagi. Kieruję się moim życiowym motto: "Kimkolwiek jesteś - życzę Ci dobrze”.
Tymi słowami chcę przywitać się również z Tobą...
Jestem Sandra i jestem dyplomowanym psychologiem o specjalności klinicznej. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam z wyróżnieniem jednolite pięcioletnie studia na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej SWPS w Sopocie, gdzie uzyskałam tytuł zawodowy magistra psychologii. Byłam stypendystką programu "Zmieniam Świat" w latach 2017-2022 oraz wieloletnią stypendystką rektora za wybitne osiągnięcia naukowe.
Ukończyłam szkolenia terapeutyczne w stopniu podstawowym oraz zaawansowanym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ang. SFBT - Solution Focused Brief Therapy) w akredytowanym Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR) w Warszawie.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to nurt terapeutyczny, w którym to Ty sam/sama jesteś ekspertem od swojego życia i wiesz, jakich zmian pragniesz. Każdy człowiek posiada również zasoby, które pozwalają uporać się z trudnościami i doświadczanymi aktualnie kryzysami. W obliczu trudnych sytuacji czasami bywa jednak ciężko zauważyć możliwości zmiany, rozwoju, czy optymalnych rozwiązań.
W trakcie naszych spotkań koncentruję się na diagnozie zasobów i potrzeb, aby odkryć Twoje mocne strony oraz możliwości, które czasami trudno Ci dostrzec, a które okazują się niezbędne w procesie wprowadzania zmian i poprawy funkcjonowania Twojego życia.
Patrzę na człowieka holistycznie pamiętając, że to, co przybliża Cię do zmiany, to Twoje potrzeby, a nie sama diagnoza.
Dotychczasowe doświadczenie zawodowe nabywałam między innymi pracując z seniorami oraz osobami z niepełnosprawnością fizyczną i intelektualną, w Domu Seniora HARMONIA w Gdańsku podczas prowadzenia indywidualnej oraz grupowej terapii zajęciowej w oparciu o założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz w firmie Perspecta, w której zajmowałam się przygotowaniem i realizacją szkoleń, badań marketingowych oraz szeroko pojętą rekrutacją, marketingiem i obszarem HR.
Poszerzam swoje dotychczasowe umiejętności oraz rozwijam nowe uczestnicząc w wielu szkoleniach, kursach, konferencjach oraz webinarach, ponieważ wychodzę z założenia, że to nieustanny rozwój jest tym, co pozwala być kompetentnym specjalistą.
Każdy człowiek jest jedyną i niepowtarzalną jednostką, dlatego w swojej pracy kieruję się podejściem zindywidualizowanym i integracyjnym, łącząc elementy różnych modalności w taki sposób, aby było to dla Ciebie jak najbardziej użyteczne. W swojej pracy stosuję często założenia terapii poznawczo - behawioralnej (CBT), terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).
Swoją pracę opieram na wartościach takich jak empatia, dyskrecja, szacunek i bezwarunkowa akceptacja.
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych.
W celu umówienia się na konsultację psychologiczną online proszę o kontakt w wiadomości bezpośredniej.
Do zobaczenia na ścieżkach zmian, rozwoju i nowych rozwiązań...
***Szanowni Państwo***
Przed umówieniem wizyty proszę o zapoznanie się z poniższymi informacjami.
Zasady odwoływania wizyt:
W przypadku odwołania wizyty na później niż 24 godziny przez wizytą, proszę o rozliczenie się za nią przelewem na wskazany numer konta.
Zasady przekładania wizyt:
Dopuszczalne jest jedno przełożenie wizyty na inny termin niż pierwotnie ustalony.
