mgr Renata Raczyńska

Obszary mojej pracy:

- zaburzenia psychosomatyczne
- depresje
- nerwice (zaburzenia lękowe)
- interwencje kryzysowe (trudne zmiany w życiu)
- kryzysy rozwojowe / osobowościowe
- trudności w relacjach z innymi / w związku
- długotrwałe skutki po stresie traumatycznych: zaburzeń zachowania, emocjonalne czy osobowości
- brak potrzeb seksualnych
- trudności w osiągnięciu orgazmu
- przedwczesny wytrysk
- zaburzenia erekcji
- seksoholizm (uzależnienie od zachowań seksualnych)
- wsparcie dla osób z nietypowymi potrzebami seksualnymi
- nieakceptowanie orientacji seksualnej
- zaburzenia preferencji seksualnych (parafilie)
- inne trudności związane ze sferą seksualną
- trudności w związku

Psychoterapia indywidualna rozpoczyna się od kilku konsultacji z psychoterapeutą, których celem jest diagnoza problemu, ustalenie zasad pracy terapeutycznej, a następnie realizowana jest w trakcie regularnych sesji psychoterapeutycznych, które odbywają się jeden raz lub dwa razy w tygodniu.

Terapia małżeńska/par

Terapia par adresowana jest do osób, które:
- przeżywają kryzys, rozważają rozstanie,
- mają kłopot w porozumiewaniu się, wyrażaniu swoich oczekiwań potrzeb, uczuć, oddalają się od siebie,
- w związku doświadczają burzliwych kłótni, wzajemnych oskarżeń i krzywdzenia się,
- doświadczają trudnej do przyjęcia zmiany - utrata pracy, odejście dzieci z domu, narodziny dziecka,
- w związku brakuje zaufania i zrozumienia, partnerzy nie wspierają się,
- nie doświadczają satysfakcji i wzajemnej bliskości wynikającej z życia seksualnego.

Rozmowy z psychoterapeutą dają możliwość innego spojrzenia na trudności w związku, oraz na przezwyciężenie ich. Kryzys, którego doświadczamy może stać się początkiem głębszego zrozumienia partnera oraz samego siebie. Wzajemne zrozumienie jest nieodłącznym warunkiem wyjścia z kryzysu, gdyż sprzyja inspiracji poznawczej, ułatwia rozwiązywanie problemów oraz jest warunkiem autentycznego kontaktu osobowego.

Korzyści z psychoterapii:
- Lepsze rozumienie swoich zachowań, potrzeb i uczuć - co pozwali Ci bardziej świadomie podejmować decyzje o swoim życiu.
- Bardziej satysfakcjonujące budowanie relacji z innymi ludźmi, pozwala czasem też czerpać więcej zadowolenia z ważnych dla ciebie relacji.
- Zanik, lub osłabienie dokuczających Ci objawów takich jak lęk, uczucie pustki, napięcie i "nerwy", dolegliwości somatyczne o podłożu psychicznym (np. bóle głowy, "ścisk żołądka", drżenie rąk itp.).
- Bardziej realne postrzeganie siebie, swoich możliwości, pragnień, celów życiowych i własnej wartości.

Współczesna wiedza na temat psychoterapii ma charakter wysoce zróżnicowany. Składa się z wielu dotyczących zaburzeń koncepcji, u których podstaw leżą odmienne założenia ontologiczne, epistemologiczne i wynikająca z nich praktyka psychoterapeutyczna. Niektóre z teorii z uwagi na podobną konceptualizację zjawisk patologicznych oraz metody postępowania terapeutycznego można pogrupować w tzw. szkoły psychoterapii, te zaś z kolei, tworzą teoretyczne kierunki (nurty) w psychopatologii.

Specjalistyczne szkolenia z zakresu różnych nurtów psychoterapeutycznych pozwalają mi na to, aby w pracy klinicznej nie trzymać się ściśle jednej, konkretnej orientacji teoretycznej. Wykorzystuję techniki z różnych podejść psychoterapeutycznych, łącząc różne nurty w celu jak najbardziej optymalnego ich wykorzystania dla dobra klienta. Podejście takie wypływa z gruntownej wiedzy na temat łączonych podejść psychoterapeutycznych, i nie jest spontaniczną improwizacją.


W ramach kształcenia akademickiego zrealizowałam następujące warsztaty:

Psychotraumatologia w kontekście rozwoju życia
Psychotraumatologia stresu
Psychotraumatologia w kontekście zaburzeń
Psychotraumatologia w kontekście prób samobójczych
Psychotraumatologia w kontekście uzależnień
Psychotraumatologia w kontekście nagłych zdarzeń chorobowych
Diagnoza i ocena traumy psychicznej
Interwencja psychologiczna w traumie onkologicznej
Interwencja kryzysowa w próbach samobójczych
Terapia narracyjna w traumie psychicznej
Psychoprofilaktyka zaburzeń psychicznych – diagnoza i terapia psychologiczna
Podstawy kryminalistyki z elementami suicydologii
Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych i od substancji
Profilaktyka niedostosowania społecznego z elementami prewencji samobójstw
Psychopatologia, autodestruktywność, zaburzenia afektywne
Zaburzenia osobowości w kontekście psychologii traumy
Choroba zagrażająca życiu jako sytuacja traumatyczna
Interwencja kryzysowa, pierwsza pomoc psychologiczna i inne działania w sytuacjach nagłych, związanych z zagrożeniem życia lub zdrowia.

Uczestniczę systematycznie w szkoleniach z zakresu diagnozy i terapii dysfunkcji seksualnych rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Seksuologiczne.

Posiadam certyfikaty:
Zaburzenia seksualne w psychoterapii nerwic
Terapia dysfunkcji seksualnych kobiet
Terapia dysfunkcji seksualnych mężczyzn
Diagnoza przyczyn wygasania współżycia między partnerami w długotrwałej relacji
Terapia hiperseksualności

Systematycznie superwizuję swoją pracę u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badań nad Stresem Traumatycznym oraz Polskiego Towarzystwa Terapeutycznego.

• Nerwica Lękowa

---

• Nerwica natręctw

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Zaburzenia seksualne

---

• Zaburzenia czynnościowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Depresja

---

• Problemy rodzinne

---

• Kryzysy rozwojowe / osobowościowe

---

• Terapia indywidualna doświadczeń traumatycznych

---

• Pomoc osobom borykającym się z różnego rodzaju uzależnieniami

---

• Pomoc osobom rozwodzącym się

---

• Warsztaty kompetencji rodzicielskich - szkoła dla rodziców

---

• Terapia małżeńska/par

---

• Konsultacje i terapia seksuologiczna

• Studia o specjalności Psychoterapia

  ---

• Studia o specjalności Psychologia kliniczna

  ---

• Studia o specjalności Psychosomatyka i Somatopsychologia

  ---

• Studia o specjalności Psychotraumatologia

  ---

• Studia o specjalności Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej

  ---

• Studia o specjalności Seksuologia kliniczna

  ---

• Studia o specjalności Psychoprofilaktyka zaburzeń psychicznych, diagnoza i terapia psychologiczna

  ---

• Studia o specjalności Psychoterapia uzależnień

  ---

• Studia o specjalności Terapia rodzin

  ---

• Studia o specjalności Psychodietetyka

  ---

• Podyplomowa Szkoła Psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie

  ---

• Podyplomowe szkolenie z zakresu terapii małżeństw i par w Katowickim Instytut Psychoterapii

  ---

• Podyplomowe szkolenie z zakresu terapii małżeństw i par w Małopolskim Centrum Psychoterapii

  ---

• Podyplomowe studium Terapia małżeństw i par w podejściu systemowym w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im Profesor Marii Orwid

• Psychoterapia

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Somatopsychologia

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Seksuologia

  ---

• Psychodietetyk

• Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Bielsku-Białej

  ---

• Oddział Dzienny psychiatryczny Szpital Św. Łukasza w Bielsku-Białej

  ---

• Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach

  ---

• Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Sosnowcu

  ---

• Poradnia Seksuologiczna i Psychoterapii INTIMED w Warszawie

  ---

• Przychodnia terapii uzależnień od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych Mens-Sana NZOZ w Tychach