mgr
Renata Raczyńska
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Seksuolog
Więcej
O specjalizacjach
Uniejów 1 adres
Moje doświadczenie
Obszary mojej pracy
Psychoterapia w objawach psychosomatycznych
Jeśli Twoje ciało wysyła sygnały, których nie potrafisz zrozumieć — ból, napięcie, kołatanie serca, duszność, ucisk w klatce piersiowej, problemy żołądkowe lub inne uciążliwe objawy — bardzo możliwe, że przez długi czas funkcjonowało w trybie przetrwania, zamiast w poczuciu bezpieczeństwa i regulacji.
To nie oznacza, że „coś jest z Tobą nie tak”. Często oznacza, że Twoje ciało przez długi czas niosło napięcie, stres i niewyrażone emocje, które nie znalazły ujścia ani wystarczającego wsparcia.
W procesie psychoterapii pracuję z osobami, u których objawy somatyczne są powiązane z przeciążeniem emocjonalnym i długotrwałym stresem. Towarzyszę w rozumieniu sygnałów płynących z ciała, zmniejszaniu lęku przed objawami, regulacji układu nerwowego oraz stopniowym odbudowywaniu poczucia bezpieczeństwa i zaufania do siebie.
Psychoterapia nie polega na „naprawianiu siebie”, ale na odzyskiwaniu kontaktu z własnym ciałem i doświadczeniem — tak, aby ciało mogło przestać alarmować i znów stać się źródłem informacji, a nie strachu.
Psychoterapia depresji
Jeśli codzienność stała się ciężarem, a życie straciło kolor, sens lub energię, możesz mieć poczucie, że coś w Tobie „zgasło”. Depresja nie jest oznaką słabości ani braku woli — często jest doświadczeniem przeciążenia, długotrwałego napięcia lub samotności, które przekroczyły Twoje możliwości radzenia sobie.
W psychoterapii wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za obniżonym nastrojem, wyczerpaniem, poczuciem pustki i wycofaniem. To proces stopniowego rozumienia Twojego doświadczenia oraz odbudowywania kontaktu ze sobą.
Towarzyszę Ci w:
rozpoznawaniu i nazywaniu stanów emocjonalnych
regulacji napięcia i pracy z układem nerwowym
odzyskiwaniu energii i zdolności do działania
odbudowywaniu poczucia wpływu i sprawczości
wzmacnianiu poczucia własnej wartości
ponownym nawiązywaniu kontaktu z potrzebami i tym, co daje sens
Psychoterapia nie polega na „zmuszaniu się do poprawy”, ale na tworzeniu warunków, w których zmiana może pojawić się stopniowo i w zgodzie z Twoim tempem.
Nie przyspieszam procesu. Dostosowuję tempo pracy do Twoich aktualnych zasobów — bez presji i ocen.
Psychoterapia lęku i zaburzeń nerwicowych
(z uwzględnieniem regulacji układu nerwowego)
Jeśli lęk pojawia się nawet wtedy, gdy „obiektywnie nic się nie dzieje”, a Twoje ciało pozostaje w stanie ciągłej gotowości, może to oznaczać, że Twój układ nerwowy przez długi czas funkcjonował w trybie alarmowym.
W psychoterapii traktuję objawy lękowe jako ważny sygnał — nie jako coś, co należy wyeliminować za wszelką cenę, ale jako informację o przeciążeniu, napięciu lub nierozpoznanych procesach emocjonalnych.
Towarzyszę Ci w:
rozumieniu mechanizmów lęku i reakcji stresowych organizmu
rozpoznawaniu sygnałów płynących z ciała
regulacji napięcia i pracy z układem nerwowym
oswajaniu objawów lękowych (takich jak kołatanie serca, duszność, napięcie)
zmniejszaniu nadmiernej czujności i reaktywności
odbudowywaniu poczucia bezpieczeństwa i wpływu
Psychoterapia nie polega na „walce z lękiem”, ale na stopniowym odzyskiwaniu zdolności do regulacji i bycia w kontakcie ze sobą — tak, aby lęk przestał dominować, a stał się zrozumiałym doświadczeniem, które można unieść i regulować.
Psychoterapia OCD i ROCD
Jeśli natrętne myśli, uporczywe wątpliwości i przymusowe zachowania zaczynają przejmować kontrolę nad codziennością, często są próbą poradzenia sobie z lękiem i niepewnością — choć na dłuższą metę podtrzymują napięcie i utrwalają trudności.
W psychoterapii traktujemy objawy OCD i ROCD jako złożony mechanizm, w którym myśli, emocje i zachowania wzajemnie się wzmacniają, tworząc błędne koło.
Towarzyszę Ci w:
rozumieniu mechanizmów natrętnych myśli i kompulsji
rozpoznawaniu cyklu: myśl – lęk – przymus – chwilowa ulga
stopniowym ograniczaniu kompulsji i reakcji zabezpieczających
pracy z tolerancją niepewności i brakiem pełnej kontroli
regulacji napięcia i reakcji układu nerwowego
odbudowywaniu poczucia wpływu i zaufania do własnych doświadczeń
Psychoterapia w tym obszarze nie polega na „pozbyciu się myśli”, ale na zmianie relacji z nimi — tak, aby przestały dominować Twoje funkcjonowanie.
Psychoterapia par
Wspieram pary w kryzysie, poprawie komunikacji, odbudowie zaufania oraz podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących relacji.
Co może przynieść psychoterapia
W trakcie procesu wiele osób doświadcza:
lepszego rozumienia siebie i swoich emocji
większej świadomości granic i potrzeb
poprawy jakości relacji
zmniejszenia objawów (lęk, napięcie, dolegliwości psychosomatyczne)
wzrostu poczucia własnej wartości i sprawczości
Psychoterapia nie polega na „naprawianiu siebie”, lecz na odzyskiwaniu kontaktu ze sobą — w tempie dostosowanym do Twoich możliwości.
Podejście do pracy
Pracuję w podejściu integracyjnym, opartym na psychotraumatologii oraz psychoneuroimmunologii. Łączę psychoterapię z wiedzą o neurobiologii stresu i regulacji układu nerwowego.
Korzystam z elementów różnych nurtów (m.in. CBT, pracy z ciałem, podejść skoncentrowanych na emocjach), dobierając metody indywidualnie — w zależności od potrzeb i etapu procesu.
Priorytetem jest dla mnie bezpieczeństwo, regulacja oraz stopniowe pogłębianie rozumienia i integracji doświadczeń.
Doświadczenie i kształcenie
Posiadam doświadczenie w pracy z traumą, kryzysem, zaburzeniami emocjonalnymi i psychosomatycznymi oraz trudnościami relacyjnymi i seksualnymi.
Posiadam tytuł Trenera Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Systematycznie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach rekomendowanych przez towarzystwa naukowe.
Doświadczenie i obszary specjalistycznego kształcenia
W ramach kształcenia akademickiego zrealizowałam następujące warsztaty: Psychotraumatologia w kontekście rozwoju życia. Psychotraumatologia stresu. Psychotraumatologia w kontekście zaburzeń. Psychotraumatologia w kontekście prób samobójczych. Psychotraumatologia w kontekście uzależnień. Psychotraumatologia w kontekście nagłych zdarzeń chorobowych. Diagnoza i ocena traumy psychicznej. Interwencja psychologiczna w traumie onkologicznej. Interwencja kryzysowa w próbach samobójczych. Terapia narracyjna w traumie psychicznej. Psychoprofilaktyka zaburzeń psychicznych, diagnoza i terapia psychologiczna. Profilaktyka, diagnoza i leczenie onkologiczne. Podstawy onkologii ogólnej. Etiologia i epidemiologia nowotworów. Zasady terapii onkologicznej i hematoonkologicznej. Nowotwory narządowe. Skutki uboczne leczenia onkologicznego, procedury medyczne. Stany nagłe i sytuacje szczególne w onkologii. Leczenie onkologiczne w zaawansowanej chorobie nowotworowej. Postępowanie wspomagające w onkologii. Psychoonkologia w praktyce klinicznej. Aspekty psychologiczne na każdym etapie leczenia onkologicznego (od podejrzenia choroby nowotworowej. leczenie przyczynowe, wznowa, zaawansowany stan choroby, zakończenie leczenia). Problemy psychologiczne towarzyszące pacjentowi w poszczególnych formach leczenia. Psychologiczne i psychospołeczne trudności w przystosowaniu do choroby nowotworowej. Narzędzia screeningowe do interwencji psychoonkologicznej. Psychologiczne trudności chorego hematoonkologicznie. Pomoc psychologiczna dla rodziny i bliskich osoby chorej onkologicznie. Problemy psychologiczne rodziny i bliskich chorej onkologicznie. Ujęcie systemowe funkcjonowania rodziny. Rola opiekuna, wyzwania i potrzeby, Komunikacja z rodziną. Obciążenia genetyczne. Rodzina pacjenta w sytuacji rezygnacji z leczenia onkologicznego. Choroba onkologiczna u dziecka i nastolatka. Aspekty psychologiczne na każdym etapie leczenia onkologicznego u dziecka i nastolatka. Interwencje psychoonkologiczne. Problemy psychologiczne rodziny dziecka. Psychoonkologia w chorobach kobiecych z uwzględnieniem aspektów psychosomatycznych. Psychoonkologia w chirurgii. Psychoonkologia w chorobach hematoonkologicznych. Psychoonkologia w urologii. Zmiana obrazu ciała i inwalidztwo. Wyleczenie z choroby nowotworowej. Rehabilitacja onkologiczna. Późne powikłania leczenia onkologicznego. Problemy psychologiczne chorego wyleczonego. Jakość życia. Budowa nowej tożsamości. Ponadto: Podstawy kryminalistyki z elementami suicydologii. Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych i od substancji. Profilaktyka niedostosowania społecznego z elementami prewencji samobójstw. Psychopatologia, autodestruktywność, zaburzenia afektywne. Zaburzenia osobowości w kontekście psychologii traumy. Choroba zagrażająca życiu jako sytuacja traumatyczna. Interwencja kryzysowa, pierwsza pomoc psychologiczna i inne działania w sytuacjach nagłych, związanych z zagrożeniem życia lub zdrowia. Seksuologia i psychiatria z elementami zaburzeń seksualnych w chorobach psychicznych i somatycznych. Uczestniczę systematycznie w szkoleniach z zakresu diagnozy i terapii dysfunkcji seksualnych rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Posiadam certyfikaty: Zaburzenia seksualne w psychoterapii nerwic Terapia dysfunkcji seksualnych kobiet Terapia dysfunkcji seksualnych mężczyzn Diagnoza przyczyn wygasania współżycia między partnerami w długotrwałej relacji Terapia hiperseksualności.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychoonkologia
- Psychosomatyka
- Psychotraumatologia
- Psychodietetyk
- Seksuologia
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Renata Raczyńska
psycholog, psychotraumatolog, seksuolog
Doświadczenie
- Specjalistyczny Psychiatryczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Bielsku-Białej
- Oddział Dzienny psychiatryczny Szpital Św. Łukasza w Bielsku-Białej
- Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach
- Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Sosnowcu
- Poradnia Seksuologiczna i Psychoterapii INTIMED w Warszawie
- Przychodnia terapii uzależnień od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych Mens-Sana NZOZ w Tychach
Edukacja
- Studia o specjalności Psychologia kliniczna
- Studia o specjalności Psychotraumatologia
- Studia o specjalności Psychoonkologia - Master of Science (MSc.)
- Studia o specjalności Psychosomatyka i Somatopsychologia
- Studia o specjalności Terapia zaburzeń więzi
- Studia o specjalności Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej
- Studia o specjalności Seksuologia kliniczna
- Studia o specjalności Psychoprofilaktyka zaburzeń psychicznych, diagnoza i terapia psychologiczna
- Studia o specjalności Dietetyka kliniczna i Psychodietetyka
- Studia o specjalności Psychoterapia uzależnień
- Studia o specjalności Terapia rodzin, Terapia małżeńska
- Podyplomowa Szkoła Psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie
- Podyplomowe szkolenie z zakresu terapii małżeństw i par w Małopolskim Centrum Psychoterapii
- Podyplomowe szkolenie z zakresu terapii małżeństw i par w Katowickim Instytut Psychoterapii
- Podyplomowe studium Terapia małżeństw i par w podejściu systemowym w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii im Profesor Marii Orwid
Choroby
- Nerwica Lękowa
- Nerwica natręctw
- Bezsenność
- Zaburzenia snu
- Depresja
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Trauma
- Pomoc osobom borykającym się z różnego rodzaju uzależnieniami
- Pomoc osobom rozwodzącym się
- Warsztaty kompetencji rodzicielskich - szkoła dla rodziców
- Terapia małżeńska/par
- Konsultacje i terapia seksuologiczna
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
230 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
230 zł -
-
Psychoterapia depresji
230 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
230 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
300 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Podleśna 53, 99-210 Uniejów
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
247 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
G
Grzegorz
Pani Renata wyciągnęła mnie z piekła OCD, które niszczyło mnie od lat. Każdy dzień był potężną walką z natręctwami, a ja powoli traciłem nadzieję na normalność. Dzisiaj, dzięki regularnej, cotygodniowej pracy z Panią Renatą, w końcu wychodzę na prostą i wracam do żywych. Odzyskuję wolność, o której marzyłem. To nie jest zwykły lekarz – to człowiek o wielkim sercu i potężnej wiedzy. Od pierwszej wizyty jako facet czułem pełne bezpieczeńtwo, zero oceniania i gigantyczne wsparcie. Pani Renata ma w sobie niesamowitą empatię, ale też profesjonalny konkret. Tydzień po tygodniu, z ogromną cierpliwością rozbijała mury w mojej głowie i uczyła mnie żyć na nowo. Jej zaangażowanie dało mi siłę, jakiej nie miałem nigdy wcześniej. Pani Renato, jeśli Pani to czyta – uratowała mi Pani życie i zwróciła godność. Moja wdzięczność jest nie do opisania. Jest Pani wybitnym specjalistą i cudownym człowiekiem. Dziękuję z całego serca, przywróciła mi Pani wiarę w jutro!
• Konsultacja online • Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych OCD •
-
Agnieszka
Do Pani Renaty trafiłam gdy mój organizm postawił mnie przed ścianą- w zasadzie nie funkcjonowałam. Byłam bardzo sceptyczna i w zasadzie winą obciążałam wypalenie zawodowe. Natomiast każde spotkanie i każda rozmowa otwierała kolejne drzwi i pokazywała źródło problemów. Jestem pod ogromnym wrażeniem zaangażowania i profesjonalizmu Pani Renaty, jej indywidualnego podejścia do pacjenta , umiejętności słuchania i wyciągania wniosków, jej empatii i szacunku . Brak oceniania, narzucania własnych przekonań jest po prostu bezcenny i niezwykle pomocny nawet dla tak sceptycznych pacjentów jak ja.To jak bardzo Pani Renata mi pomogła jest trudne do zdefiniowania i przecenienia. Polecam z pełnym przekonaniem.
• Gabinet Psychoterapii i Psychotraumatologii mgr Renata Raczyńska • psychoterapia indywidualna •
mgr Renata Raczyńska
Pani Agnieszko, z całego serca dziękuję za tak poruszającą i szczerą opinię. Szczególnie poruszyły mnie Pani słowa o momencie, w którym organizm powiedział „dość”. Bardzo często to właśnie ciało jako pierwsze sygnalizuje, że przez długi czas dźwigało więcej, niż było w stanie unieść. Zatrzymanie, choć zwykle przychodzi w bardzo trudnym momencie, bywa również początkiem ważnych zmian.
Jestem pełna uznania dla Pani otwartości i odwagi. Mimo początkowego sceptycyzmu pozwoliła Pani sobie krok po kroku przyglądać temu, co kryło się pod powierzchnią objawów. To właśnie ta gotowość sprawiła, że możliwe było odkrywanie kolejnych elementów układanki i docieranie do rzeczywistych źródeł trudności.
W swojej pracy zawsze staram się patrzeć na człowieka całościowo – nie zatrzymywać się wyłącznie na objawach, ale z uważnością szukać mechanizmów, które do nich prowadzą. Wierzę, że trwała zmiana rodzi się wtedy, gdy pojawia się zrozumienie, poczucie bezpieczeństwa i przestrzeń wolna od oceniania. Dlatego tak ważne jest dla mnie, aby każda osoba mogła przeżywać terapię we własnym tempie, z szacunkiem dla swojej historii i własnych doświadczeń.
Dziękuję za Pani zaufanie i za to, że z taką otwartością angażuje się Pani w ten proces. Z ogromnym szacunkiem obserwuję drogę, którą Pani przechodzi. Wierzę, że każdy kolejny krok będzie przybliżał Panią do życia z większym spokojem, większą łagodnością wobec siebie i coraz głębszym poczuciem wewnętrznego bezpieczeństwa.
Z ciepłą życzliwością,
Renata Raczyńska
-
W
Weronika
Bardzo polecam dr Raczyńską.
Od pierwszej wizyty czuć zainteresowanie i chęć pomocy a efekty zaobserwowałam już po paru wizytach.
• Gabinet Psychoterapii i Psychotraumatologii mgr Renata Raczyńska • psychoterapia indywidualna •
mgr Renata Raczyńska
Pani Weroniko, serdecznie dziękuję za tak miłe słowa i za podzielenie się swoim doświadczeniem. Bardzo się cieszę, że już po kilku spotkaniach mogła Pani zauważyć pierwsze efekty naszej współpracy. Wiem, jak wiele nadziei, ale też niepewności towarzyszy rozpoczęciu terapii, dlatego zależy mi, aby od pierwszej wizyty każda osoba czuła się wysłuchana, potraktowana z uważnością i miała poczucie, że jej trudności są naprawdę rozumiane.
W swojej pracy staram się nie ograniczać jedynie do łagodzenia objawów. Najważniejsze jest dla mnie dotarcie do źródła trudności, dokładne poznanie historii życia, sposobu funkcjonowania oraz indywidualnych potrzeb każdej osoby. Dużą wagę przywiązuję do rzetelnej diagnostyki i psychoedukacji, ponieważ wierzę, że zrozumienie mechanizmów stojących za przeżywanymi trudnościami daje poczucie większego wpływu i staje się fundamentem trwałej zmiany. Każdy proces terapeutyczny prowadzę w sposób indywidualny, dostosowując metody pracy do konkretnej osoby, jej możliwości i tempa.
Dziękuję za Pani zaufanie i życzę, aby kolejne etapy tej drogi przynosiły coraz więcej spokoju, poczucia sprawczości i wiary we własne możliwości.
Z serdecznym pozdrowieniem,
Renata Raczyńska
-
Martyna
Pani Renata jest świetnym psychologiem i terapeutą, jest pełna empatii, potrafi spojrzeć na dany problem z różnych perspektyw, nie ogranicza się tylko do jednej teorii. Od 4 miesięcy jestem w trakcie terapii zaburzeń lękowych, m.in. OCD i mega do mnie trafia to jak Pani Renata tłumaczy mi różne mechanizmy i schematy działania moich lęków, dostałam też wiele przydatnych ćwiczeń. To już moje czwarte podejście do terapii i w końcu trafiłam na odpowiedniego terapeutę, który potrafi do mnie dotrzeć i już widzę postępy i to że lepiej sobie radzę z moim zaburzeniem.
• Konsultacja online • Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych OCD •
mgr Renata Raczyńska
Pani Martyno, bardzo dziękuję za tak szczerą i pełną nadziei opinię. Świadomość, że po wcześniejszych doświadczeniach terapeutycznych znalazła Pani miejsce, w którym czuje się rozumiana i może pracować w sposób odpowiadający Pani potrzebom, jest dla mnie niezwykle cenna.
Cieszę się, że wyjaśnianie mechanizmów lęku oraz wspólne analizowanie tego, w jaki sposób funkcjonuje OCD, pomaga Pani z większym spokojem patrzeć na własne doświadczenia. Zrozumienie tego, co dzieje się w umyśle i organizmie, często staje się ważnym elementem odzyskiwania poczucia wpływu na swoje życie.
Jestem pełna uznania dla Pani wytrwałości. Czwarte podejście do terapii pokazuje, że mimo wcześniejszych rozczarowań nie zrezygnowała Pani z szukania skutecznej pomocy. To wymaga determinacji i odwagi. Cieszę się, że już dostrzega Pani pierwsze zmiany i że z miesiąca na miesiąc coraz lepiej radzi sobie Pani z wyzwaniami, jakie niesie zaburzenie lękowe.
Dziękuję za zaufanie i możliwość towarzyszenia Pani w tym procesie.
Z wyrazami wdzięczności,
Renata Raczyńska
-
A
Anna
To jest moja 3 terapia w życiu, dlatego mam porównanie i z czystym sumieniem mogę polecić Panią Renatę każdemu.
Pani Renata jest profesjonalistką w każdym calu. Przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad oraz różnego rodzaju testy. Czułam się zaopiekowana oraz ważna. Każda sesja odbywa się w miłej, bezpiecznej i przyjaznej atmosferze. Przy Pani Renacie można być sobą, a to jest bardzo ważne.
Pani Renata ma ogromną wiedzę, ale potrafi wszystko wytłumaczyć w bardzo jasny i zrozumiały sposób.
Pani Renata jest konkretna, a zarazem przemiła, profesjonalna i potrafi do mnie dotrzeć.
Numer do Pani Renaty dostałam z polecenia i jestem wdzięczna za tę rekomendację, bo dzięki tej terapii na wiele spraw patrzę zupełnie inaczej i jestem przekonana, że będzie mi teraz łatwiej w życiu :)
Zdecydowanie polecam :)• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Renata Raczyńska
Pani Anno, z całego serca dziękuję za tak piękną i pełną refleksji opinię. Tym bardziej jest ona dla mnie cenna, że ma Pani doświadczenie z wcześniejszymi terapiami i może spojrzeć na naszą współpracę z szerszej perspektywy.
Bardzo się cieszę, że od początku mogła Pani poczuć się bezpiecznie, ważnie i swobodnie – bo właśnie takie warunki pozwalają z odwagą przyglądać się temu, co przez długi czas mogło pozostawać niewypowiedziane. To dla mnie ogromnie ważne, aby wiedza, diagnostyka i wspólne poszukiwanie przyczyn trudności przekładały się na lepsze rozumienie siebie, a nie pozostawały jedynie teorią.
Jestem pełna uznania dla Pani otwartości i gotowości do spojrzenia na swoje życie z nowej perspektywy. To właśnie Pani zaangażowanie sprawia, że kolejne elementy zaczynają układać się w spójną całość, a zmiana staje się czymś, czego można naprawdę doświadczać na co dzień.
Dziękuję za zaufanie oraz za to, że ktoś polecił Pani właśnie mnie. Mam nadzieję, że kolejne etapy tej drogi będą przynosiły Pani jeszcze więcej spokoju, lekkości i przekonania, że może Pani żyć w zgodzie ze sobą.
Z najlepszymi życzeniami na dalszą drogę,
Renata Raczyńska
-
M
Marlena
Bardzo polecam panią Renatę. To życzliwa i profesjonalna osoba, która naprawdę potrafi słuchać. Dzięki naszym spotkaniom lepiej radzę sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Czuję się wysłuchana i zrozumiana, a każda wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Renata Raczyńska
Pani Marleno, bardzo dziękuję za te serdeczne słowa. Ogromnie się cieszę, że nasze spotkania pomagają Pani lepiej odnajdywać się w trudnych sytuacjach i skuteczniej radzić sobie ze stresem. To właśnie codzienne, często niewielkie zmiany w sposobie reagowania i dbania o siebie z czasem przynoszą największą ulgę.
Dziękuję za zaufanie, z jakim dzieli się Pani swoimi doświadczeniami. Możliwość towarzyszenia Pani w odkrywaniu własnych zasobów i sposobów radzenia sobie z wyzwaniami jest dla mnie niezwykle cenna.
Życzę Pani, aby zdobyte doświadczenia i umiejętności nadal wzmacniały Pani poczucie spokoju, pewności siebie i wewnętrznej równowagi.
Z wyrazami serdecznej życzliwości,
Renata Raczyńska
-
P
Paulina
To była moja pierwsza wizyta u jakiegokolwiek psychologa, dlatego na początku towarzyszył mi duży stres i niepewność. Już od pierwszego spotkania Pani Renata sprawiła jednak, że poczułam się komfortowo i w pełni zrozumiana.
Bardzo doceniam to, że Pani Renata działa krok po kroku, z dużym wyczuciem i spokojem podchodząc do każdego problemu. Jej spostrzeżenia i obserwacje są niezwykle trafne, a dzięki dokładnej diagnostyce terapia jest skuteczna i indywidualnie dopasowana do pacjenta. Już po kilku sesjach zauważyłam znaczną poprawę samopoczucia oraz większy spokój w codziennym życiu.
Z całego serca polecam Panią Renatę każdemu, kto szuka psychologa pełnego profesjonalizmu, empatii i prawdziwego zaangażowania w pomoc drugiemu człowiekowi.• Gabinet Psychoterapii i Psychotraumatologii mgr Renata Raczyńska • psychoterapia indywidualna •
mgr Renata Raczyńska
Pani Paulino, bardzo dziękuję za tak ciepłą i pełną zaufania opinię. Pierwsza decyzja o zgłoszeniu się po pomoc często wiąże się z dużym napięciem, niepewnością i wieloma obawami, dlatego tym bardziej cieszę się, że już od początku mogła Pani poczuć się bezpiecznie i swobodnie w naszej pracy.
Z dużym uznaniem patrzę na Pani otwartość oraz gotowość do stopniowego przyglądania się sobie i swoim trudnościom. To właśnie spokojne, krok po kroku budowanie rozumienia siebie bardzo często prowadzi do trwałych zmian i większego poczucia równowagi w codziennym życiu.
Cieszę się, że indywidualne podejście, diagnostyka i wspólne porządkowanie różnych obszarów okazały się dla Pani pomocne i przyniosły już pierwsze odczuwalne efekty. Dziękuję za zaufanie, którym obdarzyła mnie Pani na początku tej drogi.
Z serdecznym wsparciem na dalszy proces,
Renata Raczyńska
-
M
Mateusz
Z Panią Renatą współpracuję już od sześciu miesięcy i bardzo cenię jej indywidualne podejście oraz metody pracy dopasowane do moich potrzeb i sytuacji. Terapia nie jest schematyczna — każda rozmowa wnosi coś wartościowego i pomaga lepiej zrozumieć siebie.
Dużym atutem Pani Renaty jest szeroka wiedza z zakresu psychologii i biologii, a także umiejętność jasnego i wyczerpującego tłumaczenia poruszanych tematów. Podczas spotkań panuje atmosfera zrozumienia i bezpieczeństwa, dzięki czemu łatwiej otworzyć się i pracować nad trudniejszymi obszarami. Zdecydowanie polecam współpracę.• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Renata Raczyńska
Panie Mateuszu, bardzo dziękuję za tak przemyślaną i pełną uważności opinię. To dla mnie niezwykle ważne, że po tych miesiącach wspólnej pracy może Pan doświadczać terapii jako procesu dopasowanego do Pana indywidualnych potrzeb, a nie opartego na gotowych schematach. Każda historia i każdy człowiek wymagają innego spojrzenia, dlatego cenię sobie możliwość wspólnego szukania rozwiązań najlepiej odpowiadających konkretnej sytuacji.
Cieszę się, że sposób wyjaśniania i łączenia zagadnień psychologicznych oraz biologicznych pomaga Panu lepiej rozumieć własne doświadczenia. Świadomość mechanizmów, które wpływają na nasze emocje, reakcje i ciało, często daje większe poczucie uporządkowania i wpływu.
Doceniam również Pana otwartość i gotowość do pracy nad trudniejszymi obszarami. To właśnie dzięki temu terapia może prowadzić do głębszego rozumienia siebie i stopniowych, trwałych zmian.
Dziękuję za zaufanie, którym obdarza mnie Pan już od pół roku.
Z życzliwym wsparciem na dalszej drodze,
Renata Raczyńska
-
Pacjent
Szczegółowe wyjaśnienia i pomoc w odnalezieniu prawdziwego siebie :)
• Gabinet Psychoterapii i Psychotraumatologii mgr Renata Raczyńska • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Renata Raczyńska
Bardzo dziękuję za te słowa i za podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że nasze spotkania pomagają Panu lepiej rozumieć siebie i odnajdywać to, co autentyczne oraz naprawdę ważne. To proces, który wymaga odwagi, cierpliwości i gotowości do zadawania sobie trudnych pytań.
Miło mi, że szczegółowe wyjaśnienia i wspólne porządkowanie różnych doświadczeń okazały się dla Pana pomocne. Każdy krok w stronę większej świadomości siebie może z czasem przynosić więcej spokoju, wewnętrznej spójności i poczucia wpływu na własne życie.
Dziękuję za zaufanie i otwartość w tym procesie.
Z dobrymi myślami,
Renata Raczyńska
-
T
Teresa
Z pełnym przekonaniem rekomenduję Panią psycholog jako specjalistkę o wysokich kompetencjach i dużej empatii. Jej podejście jest profesjonalne, a jednocześnie pełne zrozumienia dla pacjenta.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Renata Raczyńska
Pani Tereso, serdecznie dziękuję za tak życzliwą i pełną uznania opinię. To dla mnie bardzo ważne, że nasza współpraca jest przez Panią odbierana jako połączenie profesjonalizmu i ludzkiego zrozumienia — właśnie taka równowaga ma dla mnie szczególne znaczenie w pracy terapeutycznej.
Cieszę się, że może Pani doświadczać przestrzeni, w której kompetencja idzie w parze z empatią. Wierzę, że poczucie bycia przyjętą z uważnością i szacunkiem jest jednym z kluczowych elementów wspierających proces zmiany.
Dziękuję za zaufanie oraz za podzielenie się swoją rekomendacją.
Z serdeczną wdzięcznością,
Renata Raczyńska
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Renata Raczyńska?Renata Raczyńska to psycholog, psychotraumatolog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Renata Raczyńska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja psychoterapeutyczna, terapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia traumy, Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych OCD, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia depresji, psychoterapia indywidualna, psychoterapia zaburzeń seksualnych.
-
Gdzie Renata Raczyńska ma swój gabinet?Renata Raczyńska przyjmuje pod adresem:
- Podleśna 53 Uniejów
-
Czy Renata Raczyńska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Renata Raczyńska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Renata Raczyńska?Metody płatności, które akceptuje Renata Raczyńska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Renata Raczyńska?Języki, których używa Renata Raczyńska to polski.
-
Jak Renata Raczyńska umawia wizyty?Renata Raczyńska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Renata Raczyńska?Renata Raczyńska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Renata Raczyńska: co mówią pacjenci?247 osób dodało swoją opinię. Renata Raczyńska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Renata Raczyńska?Renata Raczyńska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii i Psychotraumatologii mgr Renata Raczyńska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: